アロマディフューザーとは？
アロマディフューザーとは、部屋の中にアロマオイルやフレグランスオイルの香りを超音波や熱、空気圧などの力を使って、広げてくれる器具のことです。
アロマオイルの香りを部屋全体に拡散させることで、日々の疲れを癒してくれたりする効果があります。
アロマオイルにもさまざまな香りがあるので、記事後半でおすすめの香りをご紹介していきます！
アロマディフューザーの種類
アロマディフューザーには大きくわけて4タイプあります。
それぞれの種類のメリット、デメリットも紹介していきます！
超音波式タイプ
超音波式アロマディフューザーは、水とアロマオイルを超音波でミスト化して、香りをすばやく拡散させるタイプです。
・メリット
香り方はほんのりとしており、ミストが部屋中に広がるので加湿効果も期待できます。
・デメリット
水を使うためカビや雑菌の繁殖が懸念されます。使用前にお手入れ方法を確認して、清潔に使いましょう！
ネブライザー式タイプ
ネブライザー式は精油瓶を設置し、水や熱などを使わずに空気圧によってアロマオイルを直接ミスト化して拡散する方式。
・メリット
広い場所で使いたい人や、強い香りがお好みの人にはぴったりです。水を使わないのでお手入れがかんたんなのも特徴。また、オイルの効果も活かして拡散できます。
・デメリット
アロマオイルをそのまま拡散するため、消費が早くコスパはあまりよくないです。
気化式タイプ
気化式の代表的な商品は、リードディフューザーです。アロマオイルが入った瓶にリードを挿すだけで、香りを楽しめます。
・メリット
使用期間が長持ちする商品が多く、取り換えの手間も省けます。水や熱を使わず置くだけなので、忙しい方にはピッタリです。
・デメリット
香りの拡散はゆったりなので、トイレや玄関など、小さめの空間に使用するといいでしょう。
加熱式タイプ
アロマポットやアロマランプとも呼ばれるのが加熱式アロマディフューザーです。
・メリット
キャンドルの火や光から発せられる熱のパワーで、穏やかに香りが広がっていくのが特徴です。
・デメリット
火や熱を使うタイプなので、火災の原因とならないよう充分に注意してくださいね。
アロマディフューザーの選び方
アロマディフューザーの選び方について、アロマセラピストの橋本裕子さんにお話を伺いました。
それでは早速見ていきましょう。
効果の範囲で選ぶ
アロマディフューザーは種類によって拡散範囲が異なるので、使用する部屋の広さを確認しましょう。
超音波式なら広くて8畳まで、ネブライザー式なら広いもので60畳まで対応している商品があります。
ただし、使用する部屋の空調環境も拡散範囲にとって重要な要素。
窓やドアの位置、人の流れなど、空気の流れ方もチェックしておきましょう。
タイマーやLED機能があると便利
アロマディフューザーは、香りを楽しむ以外にもさまざまな機能が付いているものがあります。
水を使う超音波式はタイマー機能が付いているものが便利。水がなくなると自動的に電源オフになるので、空焚きになる心配もありません。
LEDライトの色が自動的に変わるタイプは、薄暗い部屋で香りとともに眺めているだけでリラックスできるでしょう。
また、Bluetoothスピーカーが搭載されているタイプは、お好きな音楽も同時に楽しめますよ。
リラックスタイムに音楽と香りを同時に楽しみながら、のんびりするのもオススメです。
アロマセラピストからのアドバイス
アロマセラピスト／アロマ空間コーディネーター
空間に香りを拡散させるアロマディフューザー。最近は種類も多くなり、どれを選ぼうか悩んでしまう方も多いのではないかと思います。まずは香りを拡散させたい「空間の広さ」「使用の目的」を明確にして探すのがおすすめです。
これがぶれてしまうと、継続して使用するのが面倒になる場合も。最近はデザイン性が高く、香りの拡散も優秀なものが多くあります。使用目的を明確にして、機器の機能を把握してから、自分にあったものを選んでみてくださいね。
アロマディフューザーおすすめランキングTOP10
アロマディフューザーのおすすめランキングを発表します！10位から1位の順に発表します！
10位 ザウォルトディズニー『ミッキー＆ミニー アロマルームランプ』
出典：Amazon
| サイズ | （約）直径53×高さ125mm |
|---|---|
| タイプ | 加熱式 |
| 拡散範囲 | - |
| オプション | ライト |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
アロマセラピスト／アロマ空間コーディネーター
初心者におすすめ。差し込んで垂らすだけの手軽さと、ランプの灯りと穏やかに広がる香りのコラボがやさしく空間を演出してくれます。
9位 阪和『mercyu Nordic Collection リードディフューザー Desire（MRU-12）』
出典：Amazon
| サイズ | 幅63×奥行63×高さ220mm |
|---|---|
| タイプ | 気化式 |
| 拡散範囲 | - |
| オプション | - |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
8位 生活の木『エッセンシャルオイルディフューザー ラウンド』
出典：楽天市場
| サイズ | 直径107×高さ155mm |
|---|---|
| タイプ | ネブライザー式 |
| 拡散範囲 | 6～20畳 |
| オプション | タイマー機能 |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
7位 SIS『アロマディフューザー（FL-112）』
出典：Amazon
| サイズ | 直径110×高さ220mm |
|---|---|
| タイプ | 超音波式 |
| 拡散範囲 | （約）6～10畳 |
| オプション | グラデーションLEDライト |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
6位 アロマスター『アロマディフューザー アロミック・エアー』
出典：Amazon
| サイズ | （約）直径120×高さ230mm |
|---|---|
| タイプ | 気化式 |
| 拡散範囲 | 6～40畳 |
| オプション | 強弱調整、オフタイマー、残量センサー |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
5位 アットアロマ『ピエゾディフューザー ソロ』
出典：Amazon
| サイズ | （約）直径65×高さ190mm |
|---|---|
| タイプ | ネブライザー式（ピエゾ式） |
| 拡散範囲 | （約）40畳 |
| オプション | オートオフ機能、LED照明 |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
4位 生活の木『アロモアミニ』
出典：Amazon
| サイズ | 直径72×高さ132mm |
|---|---|
| タイプ | ネブライザー式 |
| 拡散範囲 | （約）6～12畳 |
| オプション | USB対応 |
| 使用場所 | 車、リビング、キッチン、玄関、寝室など |
アロマセラピスト／アロマ空間コーディネーター
アロマオイルを直接噴霧するため、アロマ本来の香りを感じられることが一番の魅力です。エキスパートなアロマ空間作りに活躍するでしょう。
3位 ビタランドジャパン『E’S VOYAGE（T11-ENS068N）』
出典：Amazon
| サイズ | 直径68×高さ160mm |
|---|---|
| タイプ | ネブライザー式 |
| 拡散範囲 | - |
| オプション | 自動オフ機能 |
| 使用場所 | 車 |
2位 無印良品『超音波アロマディフューザー（11SS）』
出典：Amazon
| サイズ | （約）直径80×高さ140mm |
|---|---|
| タイプ | 超音波式 |
| 拡散範囲 | （約）6～8畳 |
| オプション | タイマー機能、LEDライト |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
アロマセラピスト／アロマ空間コーディネーター
家庭で抜群に使いやすく、求めやすい価格も魅力。水に垂らした分、香りが優しく広がり、ミスト状に噴霧される様子は眺めていても癒されます。
1位 ビタランドジャパン『E’S EXPLORER（T11-ENS1）』
出典：Amazon
| サイズ | 直径88×高さ132mm |
|---|---|
| タイプ | ネブライザー式 |
| 拡散範囲 | （約）56畳 |
| オプション | タイマー機能、噴霧時間間隔調整機能 |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
アロマディフューザー『編集部が選んだ』おすすめ5選
編集部が選んだおすすめのアロマディフューザーを紹介します！
WY『素焼きの高級アロマディフューザー CASA』
出典：楽天市場
| サイズ | 幅112×奥行112×高さ164mm |
|---|---|
| タイプ | 超音波式 |
| 拡散範囲 | （約）10畳 |
| オプション | LEDライト、空焚き防止、自動電源オフ |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
CARKOCI『卓上アニマル加湿器（DQ-104）』
出典：Amazon
| サイズ | 幅57×高さ173mm |
|---|---|
| タイプ | 超音波式 |
| 拡散範囲 | - |
| オプション | - |
| 使用場所 | デスクなど |
マリエオーガニクス『Travel Diffuser』
出典：Amazon
| サイズ | - |
|---|---|
| タイプ | 気化式 |
| 拡散範囲 | - |
| オプション | - |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
イデアインターナショナル『BRUNO ノスタルアロマランプ（BOE028）』
出典：楽天市場
| サイズ | 幅106×奥行106×高さ162mm |
|---|---|
| タイプ | 加熱 |
| 拡散範囲 | - |
| オプション | ライト |
| 使用場所 | リビング、キッチン、玄関、寝室など |
ComSaf『花形＆星形 アロマポット』
出典：Amazon
| サイズ | 直径96×高さ115mm |
|---|---|
| タイプ | 加熱式 |
| 拡散範囲 | - |
| オプション | - |
| 使用場所 | リビングなど |
「アロマディフューザー」のおすすめ商品の比較一覧表
アロマオイルおすすめの香りを紹介
アロマディフューザーの香り次第で、リラックス効果なども違ってきます。自分の好きな香りを選ぶのもいいですし、アロマの香りの効果で選ぶのもおすすめです。
では、早速見ていきましょう。
リラックスしたいときにおすすめのアロマオイル
今日は疲れたな～というときに、ゆっくりできるおすすめの香りはこちらです。
・イランイラン
・ローズウッド
眠る前におすすめのアロマオイル
最近眠りが浅いなと思っている方におすすめの香りはこちらです。
・レモンバーム
・ネロリ
・ローマンカモミール
・ジャスミン
気分をスッキリさせたいときにおすすめのアロマオイル
イライラしたり、なにか気分が高ぶっているときにおすすめの香りはこちらです。
・サイプレイス
・フランキンセンス
・レモンバーム
・イランイラン
・ローマンカモミール
集中力を高めたいときにおすすめのアロマオイル
家で仕事をしているときや、なにかに集中するときにおすすめの香りはこちらです。
・ローズマリー
・ペパーミント
・ユーカリ
・バジル
アロマディフューザーのカビや臭いを防ぐ方法
アロマディフューザーの種類によって、お手入れ方法も異なるためチェックしておきましょう。
超音波式は水を使うので、カビや雑菌対策のためにこまめなお手入れが必要です。
ネブライザー式は、無水エタノールを瓶に入れて稼働させるだけなのでかんたん。
加熱式はアロマオイルがベタつき、汚れやすいので無水エタノールで拭き取ればOKです。
気化式のリードディフューザーは、熱も水も使わないため、特別なお手入れは基本的には不要ですが、リード自体にホコリが溜まってしまい香りを吸い上げにくくなってしまうこともあります。「香りが広がらなくなったな」と感じたら、リードを交換しましょう。
アロマディフューザーの作り方
材料
・無水エタノール50ｍｌ
・アロマオイル（精油）5ｍｌ
・ガラス瓶 ※リードスティックが倒れない高さがあるもの
・リードスティック 3~5本
作り方
１ 無水エタノールとアロマオイルを紙コップで混ぜ合わせる
２ 紙コップからガラス瓶にそそぐ
３ リードスティックをガラス瓶に差し込む
※無水エタノールは引火の危険があるため火の近くで絶対使わないでください。
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする アロマディフューザーの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのアロマディフューザーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2020年12月1日 一部コンテンツ追加のため修正しました。（マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美）
アロマテラピー K's Aroma主宰、英国IFA認定アロマセラピスト、アットアロマ株式会社認定アロマ空間コーディネーター。 子どものアレルギーがきっかけでアロマセラピストになる。 スクール講師を経て、K's Aromaを開業。 企業や学校PTA、イベント主催者などさまざまな団体からの依頼を受け、出張アロマ講座を中心に活動。 2017年からは、出張アロマ講座だけでなく、アロマ空間コーディネーターとして都内近郊各所において、都内大型オフィス空間から商業店舗に至るまで毎月40か所ほどのさまざまな空間で、アロマ空間演出を継続して行っている。 アロマ講座には、アロマセラピストとしてだけでなくアロマ空間コーディネーターとしての経験も踏まえ、オリジナリティーある内容での実施を心がけている。