加湿器アロマオイルおすすめ15選【専門家に聞く】人気の香りをセレクト

加湿器用アロマオイルの選び方のポイントを、タイプと香りに絞って解説していきます。自分に合ったアロマオイルで、香り豊かな空間に包まれてリラックスしましょう。選び方のポイントは下記。

【1】アロマオイルの種類を確認する
【2】香りと効果で好みのオイルを選ぼう

上記のポイントをおさえることで、よりほしい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。

アロマオイルを選ぶ際は、必ず加湿器に合わせて選びましょう。アロマオイルは大きく分けて、「エッセンシャルオイル（精油）」「水溶性アロマオイル（水溶性エッセンシャルオイル）」「リフレッシャーオイル（ポプリオイル）」の3種類があります。

このうち加湿器に使用できるものは、エッセンシャルオイルと水溶性アロマオイルのみ。対応していないオイルを加湿器に使ってしまうと、機械の故障の原因になってしまいます。注意して慎重に選ぶようにしましょう。

エッセンシャルオイル（精油）は、植物から抽出して作られる純度100％の天然香料のこと。いわゆるアロマテラピーで使用するのがこのタイプのものです。脂溶性のためベタつきやすく、水に溶けないのが特徴。ほんの数滴だけ入れて水と薄めても、機械の目詰まりを起こす可能性があります。

タンク内を直接洗うことができるものや、オイル専用の受け皿がついているものなど、エッセンシャルオイルを使用できる加湿器か購入前に確認しておきましょう。

水溶性アロマオイルとは、本来なら溶けない脂溶性のものを、乳化させることで水に溶けるようにしたオイルのこと。自然豊かな香りは脂溶性に比べると劣りますが、手軽に香りを楽しむことができます。基本的にどの加湿器にも使用できるので、使い勝手がいいのが特徴です。

エッセンシャルオイルよりも安価なので、はじめて加湿器にアロマを入れるという人も試しやすいでしょう。

香りのタイプは大きく分けて7種類あり、それぞれに数多くのアロマオイルがあります。リラックス・安眠効果が期待できるものや、集中力を高める手助けをしてくれる香りはとくに好まれやすいですね。まずは自分の気分や体調に合わせて、気になる香りを選んでみましょう。

最近では、自分で好きな香りを3種類ぐらいブレンドする人もいるようです。ただしブレンドする際は、エッセンシャルオイルと水溶性アロマオイルを混ぜないようにしましょう。

香水や洗剤などによく使われている香りで、代表的なものはラベンダー、ローズ、ゼラニウム、キンモクセイなどがあります。甘く華やかな香りが特徴。このリラックス空間でゆったりしていると、ストレスや不安をやわらげてくれそうですね。

ふだんから眠りが浅い人には、眠りをうながしてくれる香り、とくにラベンダーがおすすめです。

アロマオイルがはじめての人におすすめなのが、親しみやすいシトラス系の香り。レモン、グレープフルーツ、ライムなどの柑橘類から抽出された、さわやかでみずみずしい香りが特徴です。年齢・性別に関係なく好まれる香りで、スッキリした気分になれますよ。疲れた日にもう少し元気を出したいときや、気分転換やリフレッシュしたいときに使うのもいいですね。

ハーブ系アロマオイルといえば、ローズマリー、ペパーミント、タイム、ハッカなど。さわやかで清涼感がある香りを楽しむことができます。風邪や花粉症、片頭痛などによるストレスなどで困っている人にもおすすめです。ハーブのさわやかな香りが、ストレスをやわらげてくれそうですね。

樹木の葉や木部などから抽出される、ウッディ系のアロマオイル。代表的なものはヒノキ、ユーカリ、ティーツリーなどがあります。静まり返った森のなかに朝日が差し込むような、さわやかですがすがしい感じを味わうことができます。

リフレッシュしたいときだけではなく、心を落ち着かせたいときにもおすすめ。香りに包まれた部屋のなかで目を閉じてくつろぐと、とてもリラックスできますよ。

香辛料としても知られるスパイス系の香り。コリアンダー、ブラックペッパー、クミンなどが代表的です。刺激的で深い香りが特徴。単独で使うより、ほかのアロマオイルと混ぜることでアクセントが効いた香りになり、エキゾチック系との併用で、より異国情緒溢れる香りが楽しめますよ。

食欲を高めてくれるとされるスパイスは、アロマオイルにおいても消化機能の不調を緩和してくれるかもしれませんね。

バルサム系とは木の樹脂から抽出されたアロマオイルで、香水などではベースノートに分類されます。濃厚で甘い香りが特徴で、代表的なのが、ミルラ、ベンゾイン、エレミなど。

緊張をほぐしたり、心を平穏を保ちたいという方にいいですね。ふだんから香水を使う人にも親しみやすい香りでしょう。ラベンダーやローズと併用すると、香水に近い香りが楽しめますよ。

エキゾチック系といえば、アジア諸国などの異国情緒漂うものを指します。インド料理やネパール料理、アジアン雑貨店などで、その香りを感じたことがあるかもしれませんね。

それらはイランイラン、サンダルウッドなどで、気分を落ち着かせてくれるような香り。お香などのオリエンタルな香りが好きな人にもおすすめです。

ここでは、加湿器アロマオイルのおすすめをご紹介します。精油タイプと水溶性アロマオイルの2タイプにわけてご紹介していくのでこだわりに合わせて選んでみてください。

▶精油タイプ

▶水溶性タイプ

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精油タイプは香りのバリエーションが豊富。何種類か購入して気分に合わせて自分で調合すると、毎日違った香りが楽しめますよ。好きなオイルを選んで、1日をスッキリとした気分で始めたり、リラックスしながら疲れを癒したりできるといいですね！

水溶性タイプの加湿器アロマオイルおすすめをご紹介します。水に溶けるので、基本的にどの加湿器でも使用できるのがメリット。エッセンシャルオイルが使えない加湿器を持っているという人にも向いています。気分に合わせてすてきな香りを選んで、日々の疲れを癒しましょう。

Amazon、楽天市場での加湿器 アロマ オイル の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

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アロマオイルを選ぶポイントは、精油タイプか水溶性タイプかを選び、用シーンや目的など、どんな気分のときに使いたいかを考慮することです使。ただし、かならず持っている加湿器で使用できるかどうかを確認しておきましょう。

すてきな香りを見つけて、日々の疲れを癒し、スッキリと落ち着いた気分で過ごしましょう。

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