40代におすすめの人気スキンケア34選！プチプラ＆デパコス！乾燥肌や敏感肌にも

40代になると目元・口元に深く刻まれた悩みやくすみ、ハリ不足や乾燥、毛穴の目立ちといった肌トラブルが現れやすくなります。その原因は、若いころのケア不足と、年齢を重ねたことによるホルモンバランスの乱れや乾燥による新陳代謝の低下などが考えられています。

40代からの肌を健やかにたもつためには、もういちどスキンケアの基本を見なおすことが大切です。クレンジングや洗顔はもちろん、化粧水や乳液の使い方もおさらいして、肌の状態にあわせたケアを行なう習慣を身につけてください。40代は肌の皮脂量や水分量が低下するため、保湿力の高いスキンケアアイテムを選ぶようにしましょう。

まずは、自分にぴったり合うスキンケアのタイプを診断でチェックしてみましょう。

また以下では、エイジング美容研究家・遠藤幸子さんにもポイントを伺いながら、40代のスキンケアアイテムを選ぶときのポイントをまとめました。エイジングサインが気になりだしたら、次のポイントをチェックしてスキンケアアイテムを選んでみましょう。

40代になると女性ホルモンの分泌が少なくなるため、肌のハリとうるおいが失われやすくなってしまいます。肌の乾燥は小じわやほうれい線などを目立たせる原因になるので、肌にうるおいをあたえるファーストステップである化粧水は保湿力重視で選びましょう。代表的な保湿成分にはセラミドやヒアルロン酸などがあります。

化粧水に限らず、スキンケアアイテムを選ぶときはどんな成分が配合されているか確認することが大切です。とくに40代は、さまざまなエイジングサインが現れやすくなる時期。肌悩みに対応した成分に注目しましょう。

皮脂量が減少する40代の肌は、どうしても乾燥しやすくなります。肌の乾燥は、くすみやごわつき、乾燥による小じわ、ハリ不足といった肌トラブルの原因になるため、保湿力の高いアイテムを選ぶことが重要です。

保湿力の高い成分として、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどが挙げられます。そのなかでもヒト型セラミドは、肌になじみやすく、とくに保湿力が高いことで知られています。

ビタミンC誘導体とは、もともと肌に吸収されにくい性質のビタミンCを、浸透しやすいよう改良したものです。乾燥などでキメが乱れた肌を整える働きを持っており、大きく分けると、水溶性、脂溶性、進化型の3種類があります。

水溶性は、角質層までの浸透が早いのと、皮脂の分泌を抑える作用を持っているのが特徴です。脂溶性は、水溶性よりも刺激が少なく、保湿性にすぐれています。

進化型は、水溶性と脂溶性の長所をあわせ持ち、高い浸透力と即効性で最近注目を集めています。

プラセンタとは胎盤のことで、スキンケアだけでなく、現代医療にも多く使われています。たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、美しい肌をたもつために欠かせない成分を豊富に含んでいるのが特徴です。

プラセンタ化粧水は、高い保湿力があり、肌のハリ不足やくすみが気になる40代のスキンケアに、ぜひ取り入れたい成分です。

スキンケアアイテムに含まれるアルコールは、エチルアルコールのことで、成分表には「エタノール」と表記されます。エタノールのおもな役割は、清浄、殺菌、収れん（肌をひきしめること）、清涼など。品質保持や使用感を上げるために、多くのアイテムに使用されています。

ただし、人によってはエタノールが刺激となり、肌に合わないこともあります。肌がデリケートな方は、「ノンアルコール」と明記されたスキンケアアイテムを選ぶといいでしょう。

乾燥肌の方は保湿力が高い「しっとりタイプ」のスキンケアを、皮脂が多い方は余分な皮脂も落としてくれる「さっぱりタイプ」のスキンケアが適しています。

敏感肌の方は、低刺激な成分で作られている敏感肌用のものを選びましょう。ニキビができやすい方は、ニキビを作りにくい「ノンコメドジェニック処方」のものが向いています。

必要に応じて、シートマスクやアイクリームなどのスペシャルアイテムも利用しましょう。うるおい不足が気になるときは、シートマスクなどを利用して肌にしっかりうるおいを与えてください。目元の小じわが気になるときは、アイクリームを塗ってケアしましょう。

肌のごわつきが気になるときは、マッサージクリームなどを使って肌をマッサージすると、ごわつきが取れます。

毎日使う必要はありませんが、週末など時間があるときに1週間頑張った自分へのごほうびとしてスペシャルアイテムを使ってみてください。

40代向けのスキンケアアイテムを35点ご紹介します。クレンジング・洗顔料・美容液・乳液・スペシャルケアそれぞれのアイテムを紹介しますので、ぜひ購入する際の参考にしてくださいね。エイジング美容研究家の遠藤幸子さんがおすすめする商品も要チェックです。

Amazon、楽天市場でのスキンケアアイテムの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

今回は、40代におすすめのスキンケアについて紹介しました。更年期にあたる40代は、肌の弾力やハリが失われがちになったり、乾燥やターンオーバーサイクルの低下によってくすみやシミを招いてしまったりと、肌トラブルが次々に現れる年代でもあります。

肌の状態としっかり向き合って、自分に合ったスキンケアアイテムを使うのが大切です。数多くの商品のなかから見つけ出すのは大変だと思うので、ぜひ本記事を参考にしてみてくださいね。

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