40代女性に保湿が大事な理由とは？ 肌変化に合わせて、スキンケアを変えてみて！
40代になると、今まで使ってきたスキンケアでは物足りないと感じる方も多いのではないでしょうか？
化粧水は毎日使うスキンケアですので、肌のうるおい不足やハリツヤ乾燥などの変化が表れやすいもの。乾燥しやすい40代は、天然の保湿クリームといわれる皮脂分泌が減っていくため、肌のうるおいである水分も減少していきます。
そんな40代の肌には、角質層に、水分や美容成分を与えることが大切。そうすれば、ハリツヤやキメを整え、うるおいのある肌をキープできます。美肌作りは日々の積み重ねが重要になってくるため、肌変化にいち早く気付き、そのときの肌に合わせてスキンケアを見直してみましょう。
40代の化粧水の選び方 ビューティーアドバイザーに聞いた！
肌悩みの多い40代は、今まで使っていた化粧水では物足りないと感じてしまいがち。特にこだわりもなく色々使っていた方は、今の肌変化に合わせて化粧水を選んでみましょう。
保湿力重視で選ぶ おすすめの選び方.1
肌の水分量や皮脂量がどんどん低下していく40代は、なんといっても保湿力で化粧水を選ぶのがポイントとなります。年齢と共に女性ホルモン分泌の影響で、肌の水分維持がむずかしく、肌が乾燥しハリツヤが失われる原因に……。
今までなんとなく選んでいたり、こだわりもなく色々試している方は、保湿力の高い化粧水を選んでみてください。保湿力が高い成分はヒアルロン酸・セラミド・コラーゲン・アミノ酸などになります。
毎日使うものだからこそ、保湿力にこだわって選びたいですよね。
肌悩みに合わせて選ぶ おすすめの選び方.2
化粧水を選ぶうえで確認したいのが「どんな成分が配合されているか」です。成分にあまり詳しくない方は、40代の美肌作りに必要な成分をチェックしてみてください。
ハリ不足や乾燥が気になる
高保湿成分が配合されたものを選びましょう。カサつきが気になるならコラーゲン、肌のハリが気になるならヒアルロン酸やセラミドを、キメや美肌を目指すならプラセンタがおすすめです。
シミやくすみ・キメが気になる
日焼けによるシミやくすみは、メラニンの生成を抑制する有効成分が配合されたものを選びましょう。美白（※）有効成分はビタミンC誘導体・アルブチン・トラネキサム酸・エラグ酸など。
※メラニンの生成を抑え、日焼けによるしみ、そばかすを防ぐ
価格で選ぶ おすすめの選び方.3
どの化粧水を選んだらいいのか迷ってしまう場合は、価格で選ぶのもおすすめです。化粧水は朝と夜毎日使用するため、自分にとって使いやすい価格で選びましょう。デパコスの化粧水を購入しても、少ない量だと使用感に満足できなくなってしまいます。
顔や全身にも使いたい場合やコットンパックとして使用したい場合は、大容量入りのコスパのいいものなど用途に合わせて価格で選んでみましょう。
肌刺激の少ないものを選ぶ おすすめの選び方.4
季節の変わり目や紫外線など肌トラブルを起こしやすい方は、香料・着色・鉱物油・石油系界面活性剤・アルコール・パラベンなど、刺激の少ない化粧水を選びましょう。
このような刺激となる成分が少ない化粧水は、肌にやさしい使い心地であることが多いです。大人ニキビが気になる方はノンコメドジェニックテスト済のものがおすすめ。ぜひ使いくらべてみてください。
40代におすすめの化粧水ランキングTOP5 ビューティーアドバイザーが厳選！
ここからは、ビューティーアドバイザーのsachiさんがおすすめする40代におすすめの化粧水TOP5をランキングで紹介します！ 40代のあなたはぜひ、化粧水選びの参考にしてみてください。
私が選んだTOP5はこれ！
1位に選んだP＆Gプレステージ『SK‐Ⅱ フェイシャル トリートメント エッセンス』は、大人女子なら一度は使ってみたいロングセラー化粧水です。
2位に選んだイプサ（IPSA）『ザ・タイムRアクア』は、肌アレやニキビにうるおいバランスを与えます。
年齢に応じたエイジングケアをお探しなら、3位 資生堂『ELIXIR（エリクシール）シュペリエル リフトモイストローション』がおすすめ！
4位のアルビオン（ALBION）『フローラドリップ』は、濃密凝縮化粧液であらゆる肌質に使えます。
デイリーに贅沢コットンパックをするならコスパの良い、5位のイミュ『ナチュリエ ハトムギ化粧水』がおすすめです。
ひたひたに浸したコットンパックがおすすめ
天然植物成分ハトムギエキスを配合した化粧水です。保湿成分であるハトムギがなじみやすくしっとりしているのにベタつかない使用感です。カサつきが気になる部分には重ね付けやコットンパックでうるおして、なめらかな素肌を保ちましょう。
500mlの大容量でプチプラなので、乾燥が気になる季節にはデイリーにコットンパックにして使うのがおすすめです。
芳醇な一滴を濃密凝縮した化粧液
世界遺産白神山地の麓にあるアルビオン研究所で生まれたフローラドリップは、厳選植物を濃密凝縮した化粧液です。
清らかな雪どけ水のうるおいいが広がる大地に、苗や種から育てられた無農薬の植物を使用。香気成分による香りがリラクゼーションを楽しめます。濃縮感を感じるテクスチャーです。
湧き上がるようなうるおいで満たしつや玉肌に
年齢に応じたケアができるエイジングタイプの化粧水です。コラーゲンサイエンスでハリや透明感、うるおいを満たし内側からつや玉に輝く肌に導きます。
みずみずしいさっぱりタイプ・とろみ感触のしっとり・まろやか厚みとてもしっとりの３タイプから選べます。季節や肌の調子に合わせて選べるのがうれしいですね。
※この商品は医薬部外品です。
肌を水で満たし大人ニキビや肌アレに
イプサのベストセラー薬用化粧水です。うるおい成分のある水の層が、肌表面にぷるぷるとしたみずみずしい感触を持続しキメの整った肌に。
乾燥状態に応じてイプサ独自の保湿成分「アクアプレゼンターⅢ」が肌を水分で満たしてくれます。テカリにくくうるおいバランスの整った肌に導き、有効成分が大人ニキビや肌アレにおすすめです。
※この商品は医薬部外品です。
世界中で愛されるSK‐Ⅱを代表する化粧水
発売から35年以上経った現在も、世界中で愛されているSK-Ⅱを代表するフェイシャルトリートメントエッセンスです。年齢を感じさせないCMでもお馴染みですよね。
特別な酵母の発酵から生み出した独自の天然由来成分ピテラを90％以上配合。50種類以上のビタミンやアミノ酸・ミネラルなどの有用成分がハリとうるおいに満ちたクリアな素肌に導きます。
40代におすすめの化粧水5選【デパコス】
上で紹介したランキング以外にも、おすすめしたい40代化粧水はまだまだたくさん。ここでは惜しくもランキングを逃したものの、人気のデパコス、プチプラ、厳選成分入りなどを紹介します。
保湿成分が一日中うるおい続ける
アクセーヌは皮膚生理学に基づき、低刺激で敏感肌でも使えるスキンケアアイテムを販売しています。セラミド類似成分が、角層のすみずみまでうるおい一日中乾燥知らずの肌に！
超微細ナノカプセルがベタつかず、みずみずしい肌に導きます。低刺激性・無香料・無着色・アルコールフリー・ノンコメドジェニックテスト済です。
とろぱしゃ化粧水でおし返すようなハリ肌に
深くうるおってみずみずしいハリ肌を体験できるUシリーズの化粧水です。超浸透とろぱしゃの濃密ウォータージェリー仕立ての化粧水が、肌本来の美しさを高めます。
リッチなコクが解け出すように駆け巡り、不要なものに頼らずともふっくらみずみずしいハリ肌に！ ティースプーン半分程度を顔全体になじませましょう。
浸透力がアップするふきとり化粧水
1968年のクリニーク誕生とともに販売されているクラリファイングローションは、今も愛され続けているロングセラー商品。
肌のごわつきや乾燥など肌トラブルとなる古い角質を取り除くことで、うるおいの浸透がアップしみずみずしい肌に！
アルコールフリーの敏感肌用や乾燥肌用など、肌タイプに合わせて選べます。
2層のエッセンスでうるおい&みずみずしさ
肌本来がもつ生まれ変わりや保湿をサポートする酵素に着目した、フレッシュで心地いい2層の美容化粧水です。先進的なフォーミュラーで、新次元の透明感のある肌に導きます。
しっとり肌を満たすエッセンスオイルの層が細かく混ざるまでボトルをシェイクしてから、ハンドプレスで優しく内から外になじませてください。
濃密なうるおいで肌の土台からサポート
独自開発成分「ラクトバチルス ファーメント」が角質層までうるおいを与え、いきいきと健康的な美しさに。アジア人女性の肌に合わせて開発され、濃密なうるおいを肌の土台からサポートします。
顔全体から首までやさしくなじませて、乾燥やダメージに左右されにくい肌環境を整えていきましょう。75mlサイズから選べるため、お試しにもおすすめです。
40代におすすめの化粧水5選【プチプラ】 低価格なのに、しっかりうるおう！
ここでは、プチプラなのにしっかりうるおう、おすすめ保湿成分配合した化粧水を５つご紹介します。
40代におすすめの化粧水5選【厳選美容成分】 こだわりの美容成分を配合
40代におすすめの厳選された美容成分にこだわった化粧水を５つご紹介します。
「40代 化粧水」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 化粧水の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの化粧水の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
40代の女性に起こる、さまざまな変化 自分の肌をチェック
40代になると、生活や体などさまざまな変化が起こる方も多いようです。これから40代を迎えるあなたも、スキンケアや生活習慣を今一度見直してみませんか？
ライフステージの変化
子育て真っ最中の方もいれば、子育てがひと段落したかと思えば、自分の健康面や親の介護、仕事ではキャリアが熟成したりと変化の多い40代……。子どもの進路や家族の健康など、自分以外の多くの悩みが増え、イライラが増えることも少なくないでしょう。
今までにはなかった負担でモヤモヤが続くこともあるため、じっくり美容にあてたり、ひとりで過ごす時間を作ったりと、好きなことを探して上手に自分自身と向き合い、前向きになれる方法を見つけることがポイントです。
ホルモンバランスや体の変化
40代になると女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少していき、めまいや頭痛・発汗・倦怠感・イライラなどの更年期の症状が少しずつ表れてくることも。
白髪が増えたり、老眼が進み目や体が疲れやすいと感じることが増えていきます。物忘れが増えたりと今までにはなかった変化に、とまどってしまうことがあるかもしれません。
肌トラブルの変化
40代になると、肌のターンオーバーが乱れやすいため、肌悩みが急加速。シミ・小じわ・くすみ・ハリ・乾燥など多くの肌トラブルに悩みがちな40代女性。スキンケアを見直し、肌年齢に合わせたケアが重要になっていきます。
40代におすすめのスキンケア方法
スキンケアアイテムだけでなく、スキンケアの方法も一緒に見直してみましょう。毎日のことなので自己流になりがちですが、正しいスキンケアを行うことで、肌トラブルの軽減にもつながります。
クレンジングや洗顔はやさしく
メイク汚れや皮脂汚れを落としすぎてしまうと、必要な保湿成分まで洗い落としてしまうことも。40代には、肌へ負担をかけにくいミルクタイプやクリームタイプのクレンジングがおすすめです。摩擦は肌に負担となってしまうため、洗顔やクレンジングの洗浄力でやさしく洗い落としましょう。
化粧水は押し込みながらなじませる
肌がしっとりうるおうようになまじませたあとは、ハンドプレスで押しこみながら入れていきます。こすったりたたいたりせずにやさしくなじませましょう。
コットンを使う場合は肌刺激となる場合があるため、使用量が少ないと肌を摩擦してしまいます。使用量に注意して、力を入れずにやさしくなじませていきましょう。
乳液やクリームで保湿
化粧水を付けた後は、水分が逃げないようにすぐに乳液やクリームでふたをします。油分が配合されたものを使うことで、水分が失われるのを防ぎます。温めた手でゆっくり優しく、押し込むようにハンドプレスしてみてください。
押す力で、肌にしわができていないか注意しながら、ゆっくり時間をかけてあげましょう。
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その時々の悩みに合わせて化粧水を選びましょう
肌悩みの増えていく40代は、肌の変化にいち早く気が付き、その時々の悩みに合わせて化粧水を選ぶことがポイントになります。
水分をしっかりと補い、肌コンディショニングを整えれば肌のハリやツヤをキープできます。40代になっても、30代に負けない健康的な肌を維持していきましょう！
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エステティシャンとして技術を身につけ、ブライダルエステ・メイクアップ・皮膚理論を学び、さまざまな肌トラブルを抱えるお客さまのカウンセリングを行ってきました。 現在は、ビューティーコンサルタント･コスメコンシェルジュ･化粧品成分検定･コスメマイスターの資格を活かし、美容ライターとしても活動中。本当に良いものを伝えたい思いから、200種類以上ものスキンケア化粧品を自分の肌で確かめてご紹介しています。