市販のボディスクラブおすすめ16選【角質・黒ずみケア】人気のサボンやラッシュなど！

ボディスクラブとは、砂糖や塩などの天然由来成分の細かい粒子を配合したもので、肌の古い角質を除去できるボディケアアイテムです。

基本的には、約30日の周期で古い角質がはがれ落ちて新しい角質に変わるといわれています。ですが、気温が低下する季節などはターンオーバーが遅れやすく、古い角質が蓄積していくと、肌がザラザラしたり乾燥によりくすんで見えてしまいます。

そんなときにボディスクラブでたまった角質をしっかりと落とした上で保湿ケアをおこなうと、浸透しやすくなり肌がトーンがアップして明るくきれいにみえます。

全身に使えますが、とくにごわつきが気になる膝、ひじ、かかと、お尻などの部位に使用します。肌見せする夏の時期などは、デコルテや背中、脚なども入念にケアすることで、つるつるボディを手に入れられますよ！

ボディスクラブには、ソルトスクラブやシュガースクラブなど、さまざまな種類があります。肌質や好みの香りなども異なるので、まずは、ボディスクラブを選ぶ際にチェックしたいポイントを3つ解説します！

ボディスクラブといっても、ソルトスクラブやシュガースクラブ、ナチュラルシードスクラブなど、さまざまな種類があります。ここでは代表的な4タイプをご紹介します。

ボディスクラブのなかで、とくにメジャーなのが塩を使った「ソルトスクラブ」です。塩にはミネラル成分もたっぷり含まれており、血行を促進する効果があります。古い角質を取り除いてくれるので、膝やかかと、ひじなどのザラつきが気になる部位におすすめ。

ただし、粒子が大きいので肌を傷めやすく、脇や顔などデリケートな部分の使用には向きません。また、敏感肌の方には刺激が強い場合があります。

砂糖を使った「シュガースクラブ」は、ソルトスクラブよりも粒子が細かいので、肌への刺激が少ないのが特徴。脇や二の腕などのやわらかい部位まで、全身に使いやすいマイルドタイプです。

また、シュガースクラブは保湿力にすぐれていているので、潤いを求めている人にもぴったりです。

「天然由来スクラブ」とは、野菜やフルーツなどの種子から作られるナチュラルシードや、クレイ（泥）、コーヒー豆やナッツを使用したもの。肌に優しい成分なので、敏感肌の方も使いやすいです。洗顔スクラブとして使用できるものもあります。

ただし、マイルドなぶん、洗浄力はやや弱めなものが多いです。

重曹を使った「重曹スクラブ」は、毛穴の詰まりや黒ずみが気になる方におすすめ。そもそも重曹とは、炭酸水素ナトリウムのこと。粒子が細かいため、毛穴の奥に詰まった角栓や、皮脂汚れが取れやすいのです。

一方で、洗浄力が高いために乾燥もしやすいのがデメリット。スペシャルケアとして、週1回の使用にとどめておくのがいいでしょう。

ボディスクラブ使用後の肌は、古い角質が除去されてツルツルになると同時に、乾燥しやすく敏感な状態になります。肌のうるおいを守るためにも、配合されている保湿成分をしっかりチェックしましょう。

●スクワラン・ホホバ油
→スルスルとしたテクスチャー。すべりがよくマッサージにも適しています。

●シア脂・カカオ脂
→こっくりとしたテクスチャー。クリームを塗ったような保湿感を得られるので、洗いあがりはしっとりとした肌になります。

●ミツロウ
→ミツバチの巣から得られる「ロウ（ワックス）」のこと。皮膚刺激性がほとんどないうえに、肌をしっとりとやわらかくする効果が期待できます。より高い保湿力を求める方におすすめです。

ボディスクラブを選ぶうえで、香りは大切なポイント。とくにプレゼントで購入する場合は、贈る相手の好みに合わせた香り選びが重要です。

さわやかな柑橘系やミント・ハーブ系の香りは、さっぱりしたい夏におすすめです。ラベンダーやジャスミンなどのフローラルな香りは、心も身体も癒されます。

また、チョコレートやバニラ、ムスクなどの甘い香りも人気があります。

うえで紹介したボディスクラブの選び方のポイントをふまえて、美容専門家・ayameさんと編集部で選んだおすすめ商品を紹介します。香りやスクラブの種類などを比較しながら、お気に入りを見つけてくださいね。

Amazon、楽天市場でのボディスクラブの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

ボディスクラブは古くなった角質を除去できることに加えて、やさしくマッサージすることによって血行をよくすることが期待できます。保湿成分が配合されているものを選べば、肌の角質層へうるおいを与える効果も期待できます。

使い方は、バスタイムにまずは体をきれいに洗ってから。強くこすると肌を痛めるので、円を描くようにやさしくマッサージするのが基本です。傷があるところや肌が弱いところは避けて使いましょう。

ボディスクラブを使ったあとは保湿クリームなどでしっかり保湿をすると、しっとり肌をキープできますよ！

今回は、ボディスクラブの選び方とおすすめ商品をご紹介しました。背中や膝の黒ずみ、かかと、デリケートゾーンなど気になる部位で使い分けたり、自分の好きな香りで選んでみてください。楽しくボディケアしながら、理想のつるつるお肌を手に入れましょう！

◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。