スクラブ洗顔おすすめ12選|毛穴・角質ケアに人気!【効果や正しい使い方も解説】

SABON(サボン) サボン フェイスポリッシャー ミントオイル&レモングラス 200mL
出典:Amazon
元美容部員・本格美容ライター
白根 鮎美

長年、カネボウ化粧品にて美容部員を担当していた経験から、幅広い美容分野の執筆活動を行なっている。 その知見の広さからYahooニュースにおいても美容に関するコラム記事を担当するなど活躍中。 また、オーストラリア在住時代に培ったオーガニックやアロマテラピーの知識も豊富なため、多角的な美容に関するアドバイスが可能。(日本アロマテラピー検定1級取得済み)

元美容部員・白根鮎美さんに取材のもと、皮膚に溜まった古い角質や汚れの除去に役立つスクラブ洗顔の選び方とおすすめ商品12選をご紹介。使用頻度や効果的な使い方など、気になる疑問についても解説します! 後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてください。


スクラブ洗顔の効果とは? 毛穴・角質・ニキビケアに人気!

粒子のあらいスクラブが汚れや皮脂をしっかり落とします。正しい頻度と使い方を守るのが重要です。

スクラブ洗顔とは、洗顔料のなかにつぶつぶとした粒子が加えられている洗顔料のこと。スクラブ洗顔の粒子になる素材は「塩」「重曹」「砂糖」「こんにゃく」などさまざまありますが、ほとんどのスクラブ洗顔に共通していることは、毛穴にたまった汚れや余分な皮脂を落とす効果です。

また、スクラブ素材の粒子が研磨剤のような働きをすることで、厚くなった皮膚を整え肌をなめらかに。さらにニキビの原因にもなる角栓対策も期待できます。

ただし、スクラブ洗顔の粒子はザラザラとした感覚で皮膚の刺激になりやすいという特徴もあり、使用頻度や使用方法によっては肌トラブルを招いてしまう場合もあるので注意が必要です。

スクラブ洗顔の選び方 元美容部員に聞いた!

元美容部員・白根鮎美さんに取材のもと、スクラブ洗顔の選び方を紹介していきます! 購入前にポイントをしっかり押さえておきましょう。

肌悩みや肌質にあったスクラブの種類を選ぶ

スクラブ洗顔は、商品によってスクラブの原料として使われているものが異なります。代表的なものには「汚れを除去する力が強いソルトスクラブ」「保湿効果の高いシュガースクラブ」「お肌にやさしいこんにゃくスクラブ」「美容成分が豊富に含まれている米ぬかスクラブ」など。

自分の肌悩みや肌タイプに応じたものを選びましょう。

肌にやさしくケアできる「こんにゃくスクラブ」「米ぬかスクラブ」

はじめてスクラブ洗顔料を使う人や、できるだけ肌にやさしいものを選びたい人は、スクラブの原料に「こんにゃく」や「米ぬか」が使われているスクラブ洗顔料を選ぶとよいでしょう。

こんにゃくは水分を含むとふくらむため、ゴシゴシこすらなくても汚れや皮脂を落とせるのが魅力です。米ぬかは美容成分として日本古来より使われてきた原料です。米ぬかのこまかい粒子が肌をやさしく洗い上げます

乾燥肌やカサカサ感が気になるときには「シュガースクラブ」

洗顔したあとにつっぱる感じがする、もともと肌がかさつき気味、という人は砂糖を原料としたシュガースクラブがおすすめ。砂糖は水分を保持して肌にうるおいをあたえる性質があるため、乾燥肌の人にぴったりです。

砂糖の粒子自体もこまかいため、マイルドな洗い心地が得られます。冬の間だけ乾燥が気になるなど、季節によって乾燥が気になるときにも向いています。

角質ケアもできる「ソルトスクラブ」

塩をスクラブの原料として取り入れているのが、ソルトスクラブです。塩には肌にたまった角栓を浮かす性質があるため、汚れを落とすとともに角質ケアができるのが魅力。かさかさ、コチコチになってしまった角質が気になる人にも向いています。

古い角質を取り去るピーリングができる一方、肌への刺激はスクラブ洗顔のなかでも強めになります。

毛穴の黒ずみやぶつぶつには「重曹スクラブ」

小鼻の黒ずみやぶつぶつなど、毛穴にたまった汚れが気になるときには重曹を原料とした重曹スクラブが向いています。重曹は水と触れるとやわらかくてマイルドなスクラブに変わるのが特徴。毛穴の奥にたまった皮脂の汚れや角栓を浮かせてするりとやさしく洗い上げます

毛穴の目立たない肌を目指したい人にも向いています。

しっとり感がほしいなら保湿成分配合のものを

毛穴の奥までスクラブが入り込んで洗い上げるスクラブ洗顔は、ほかのスキンケアアイテムと同じく洗顔後に保湿が必須となります。洗い上がりにつっぱり感があるときや、保湿をしてもカサカサが気になるときには、保湿成分が配合されているものを選びましょう。

保湿成分には、ヒアルロン酸やコラーゲン、植物オイルなどが該当します。

好みの使い心地で選ぶ

スクラブ洗顔は、同じ原材料が使われているものでも商品によってスクラブの粒感が異なります。日ごろのスキンケアにスクラブ洗顔を取り入れたいなら、自分好みの使い心地が得られるものを選びましょう。

マイルドな使い心地をもとめるなら粒がこまかいものしっかりとした洗い心地を得たいときには粒があらいものが向いています。ほかにも、泡立てて使うタイプなどいろいろなスクラブ洗顔が発売されています。

使われている成分にも注目してみよう

毎日使うものだからこそ、スクラブ洗顔はできるだけ肌にやさしいものを選びたい、という人も多いでしょう。肌にできるだけ負担が少ないものを選びたいときには、スクラブ洗顔の成分にも注目してみましょう。香料や着色料、アルコールなど余分なものが入っていなければ、それだけ肌への負担も少ないです。

また、肌がデリケートな人は自分の肌に合わない成分が入っていないかどうかもチェックしておきましょう。

香りの有無で選ぶ

スクラブ洗顔には、香りがついているものとついていないものがあります。好みの香りのものなら、洗顔の時間がリラックスタイムにもなります。香りを同時に楽しみたい人は、自分好みの香りのものを選びましょう。

逆に香りが苦手な人や、男性でスクラブ洗顔を使いたい人は、香りのついていない無香料のものを選ぶのがよいでしょう。

元美容部員からのアドバイス

元美容部員・本格美容ライター

スクラブ洗顔を選ぶ際に大切なことは、自分の肌タイプや肌悩みにあった成分が配合されているものを選ぶことです。スクラブ洗顔は選び方を間違えてしまうと「乾燥がひどくなった」「肌が痛くなった」などのトラブルが生じやすいため、必ず配合成分を確認しましょう。

スクラブ洗顔のおすすめ12選 ソルト・シュガー・こんにゃくなど厳選!

ここからは、元美容部員・白根鮎美さんと編集部で選ぶ、おすすめのスクラブ洗顔12選を紹介します! ニキビ肌や毛穴の黒ずみが気になる人向け乾燥肌・敏感肌の人向けなどいろいろな商品をピックアップしているので、自分にあったアイテムを見つけてくださいね。

元美容部員・本格美容ライター

SABON『フェイスポリッシャー』は、さわやかな香りが朝の洗顔にぴったり!

私はこちらを「夏場の朝用洗顔」として毎年使用していますが、フタを開けた瞬間からスッキリとしたミントの香りに気持ちもHAPPYになりますよ。

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SABON『フェイスポリッシャー』 元美容部員のおすすめ商品!

SABON(サボン)サボンフェイスポリッシャーミントオイル&レモングラス200mL

出典:Amazon

内容量 200ml
香り ミント、ラベンダー
種類 ソルトスクラブ

香りも楽しめるスクラブ

スクラブブランドとして人気のサボンのスクラブ洗顔です。洗顔と一緒に角質ケアができるのが魅力。高い保湿力を持つホホバ由来のスクラブ粒子を使用しているため、乾燥が気になる人にも向いています。

こまかなスクラブが古い角質や毛穴の汚れをすっきり取り除き、つっぱらずにしっとりなめらかな素肌に洗いあげます。

こちらはミントの香りですが、そのほかにラベンダーの香りの商品もあります。

元美容部員・本格美容ライター

BCL『AHA クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N』は、ドラッグストアなどでも購入できるプチプラ商品です。

「メイク落とし+洗顔+角質ケア」が1本でできるためW洗顔が不要。角質ケアのときは洗顔料をそのままお肌に塗布し、軽く洗顔したいときには泡立てできる2way仕様です。

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BCL『AHA クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N』 元美容部員のおすすめ商品!

クレンジングリサーチウォッシュクレンジング120g

出典:Amazon

内容量 120g
香り フレッシュアップル
種類 植物性洗浄成分スクラブ

AHA(リンゴ酸)の力でW洗顔不要

角質ケア成分であるAHA(リンゴ酸)、パパイン、キウイエキスを配合したスクラブ洗顔です。毛穴の奥にたまった汚れから、濃いメイクもしっかり落とせるのが特徴。古い角質によるくすみや毛穴汚れ、ニキビ対策にも向いていて、透明感のある肌へと導きます。

クレンジングとしてペーストのまま、洗顔フォームとしてあわ立ててと、使い分けできるのも魅力です。

元美容部員・本格美容ライター

LUSH『ヴィーナス誕生』は、心地よいスクラブ洗顔です。LUSHのアイテムは食品や植物をふんだんに使用しているのが特徴的。

部分的に乾燥したり皮脂分泌が過剰になってしまったりする「混合肌」にもぴったりです!

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LUSH『ヴィーナス誕生』 元美容部員のおすすめ商品!

LUSHラッシュヴィーナス誕生(120g)

出典:Amazon

内容量 120g
香り ライム、グレープフルーツ、バイオレットリーフをブレンドしたすっきりさわやかな香り
種類 ソルトスクラブ

さわやかな香りと豊富な保湿成分

ライムとグレープフルーツ、シーソルトをウォッカに漬けこんで作ったフェイス&ボディスクラブです。ミネラルが豊富なシーソルトがお肌にたまった古い角質を取り除き、余分な皮脂をすっきりと洗い流します。

保湿成分のアボカドバター、ココナツオイル、海藻エキスも配合。保湿力の高さでスクラブ洗顔を選びたい人にもおすすめ。

ディオール『プレステージ ル ゴマージュ』

Dior(ディオール)プレステージルゴマージュ150mL

出典:楽天市場

内容量 150ml
香り ローズ
種類 シュガースクラブ

ディオールのベストセラースクラブ

古い角質をやさしく除去してくれる、ローズシュガーを配合したディオールのスクラブ洗顔です。肌にのせてゆっくりとマッサージするようになじませると、ローズシュガーの粒子がなめらかなテクスチャーに変化。なめらかでやさしい使い心地とともに、つややかな肌へ導きます

保湿・整肌成分であるバラエキスのほか、スクロースも配合されています。

無印良品『マイルドスクラブ洗顔フォーム』

無印良品マイルドスクラブ洗顔フォーム120g

出典:Amazon

内容量 120g
香り 無香料
種類 モモ核スクラブ

お求めやすくスッキリさっぱり!

角質をすっきりと除去する成分のモモ核スクラブが配合された、無印良品のスクラブ洗顔です。毛穴にたまった古い角質や汚れをしっかりと落とします。肌のひきしめが期待できる、ハマメリスエキスも配合。

すっきりさっぱりとした使用感のため、肌がべたつきがちな脂性肌の人に向いています。無香料、無着色、無鉱物油、アルコールフリーと余分なものが使われていません。

ウテナ everish(エブリッシュ)『アロエスクラブ洗顔』

everish(エブリッシュ)アロエスクラブ洗顔135g

出典:Amazon

内容量 135g
香り 微香性
種類 クルミスクラブ

くるみの殻の自然派スクラブ洗顔

くるみの殻を丸くととのえ、スクラブとして採用しているアイテムです。肌にマイルドな使い心地に加えて、もこもこと泡立ちも豊かなテクスチャーのため、スクラブによる肌への刺激が少なくなっています。

保湿成分のアロエエキスも配合されています。古い角質や汚れを取り去るのと同時に、つっぱりのないしっとりとした洗いあがりが得られます。

スキンフード『ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ 2X』

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出典:Amazon

内容量 210g
香り -
種類 シュガースクラブ

ブラックシュガーを使ったシュガースクラブ

角質ケア、保湿、エイジングケア、ブライトニングと4つのケアがかなうスクラブ洗顔です。ミネラルなどの栄養素が豊富なブラックシュガーに、年齢に応じた肌ケアが期待できる清酒酵母を配合しています。

ほかにも、角質ケアができるレモン果実やリンゴなどのマルチフルーツ成分、保湿力の高いマルチボタニカルオイルなどを配合。いろいろな肌悩みのケアがしたい人に向いています。

KOSE(コーセー)Predia(プレディア)『スパ・エ・メール タラソ ウォッシュ』

【必見プレゼント企画】コーセープレディアスパエメールタラソウォッシュ150g(Predia/洗顔料/スクラブ)『4』【定形外送料無料】 【必見プレゼント企画】コーセープレディアスパエメールタラソウォッシュ150g(Predia/洗顔料/スクラブ)『4』【定形外送料無料】 【必見プレゼント企画】コーセープレディアスパエメールタラソウォッシュ150g(Predia/洗顔料/スクラブ)『4』【定形外送料無料】

出典:楽天市場

内容量 150g
香り ライトグリーンシプレ
種類 ソルトスクラブ

海塩のソフトスクラブですっきり

ミネラル成分が豊富に含まれている海塩をしみ込ませたソフトスクラブ洗顔です。弾力が強くきめこまかな泡が、古い角質や毛穴にたまった汚れなどをやさしく除去。黒ずみやザラつきもスッキリと落とせます

肌あたりのやさしいソフトスクラブによる、ソフトピーリングとしても使用可能。毛穴までつるんとした、透明感のある肌へみちびきます。

THE BODY SHOP『3-IN-1 ウォッシュ. スクラブ. マスク. TT』

ザ・ボディショップ3-IN-1ウォッシュ.スクラブ.マスク.TT125ml正規品

出典:Amazon

内容量 125ml
香り メントール
種類 クレイスクラブ

メントール配合の清涼感ある使い心地

洗顔、フェイススクラブ、フェイスマスクの3つの使い方ができるスクラブ洗顔料です。肌のよぶんな皮脂や古くなった角質を取り除くカオリンクレイ、パーライト(火山ミネラル)を配合。たまりがちな汚れをすっきりと洗い流します。

ティーツリーやレモンティーツリー、タマヌのブレンドオイルも配合。メントールを配合したさわやかな使い心地のため脂性肌の人や夏場のスクラブ洗顔としてもちょうどいいです。

I-ne skinvill『ホットスクラブクレンジングジェル』

skinvill(スキンビル)ホットスクラブクレンジングジェルN200g skinvill(スキンビル)ホットスクラブクレンジングジェルN200g skinvill(スキンビル)ホットスクラブクレンジングジェルN200g skinvill(スキンビル)ホットスクラブクレンジングジェルN200g skinvill(スキンビル)ホットスクラブクレンジングジェルN200g skinvill(スキンビル)ホットスクラブクレンジングジェルN200g skinvill(スキンビル)ホットスクラブクレンジングジェルN200g skinvill(スキンビル)ホットスクラブクレンジングジェルN200g skinvill(スキンビル)ホットスクラブクレンジングジェルN200g

出典:Amazon

内容量 200g
香り ゆず&ジャスミン
種類 こんにゃくスクラブ

じんわり温まるこんにゃくスクラブ洗顔

こんにゃくスクラブを使用したスクラブ洗顔で、くすみの原因となる古い角質やメイクの残りや毛穴につまった汚れをやさしく取り除きます。

酵素の働きに注目した独自の機能で、肌をじんわりと温めながら汚れをマイルドに除去、本来の肌に導きます。

スクラブの刺激性が気になる、肌の負担はできるだけおさえたいという人にも向いています。

RMK『ジェルスクラブ』

RMKジェルスクラブ100g/3.3oz

出典:Amazon

内容量 100g
香り レモンやライムにハーバルグリーンをくわえたすがすがしい香り
種類 アロエクラッシュ、ピーチシード、カモミールフラワー、ソフトスクラブ

みずみずしいジェルタイプのスクラブ

RMKのジェルスクラブは、アロエクラッシュ、ピーチシード、カモミールフラワー、ソフトスクラブなど感触が異なるスクラブを組み合わせているのが特徴。古い角質や毛穴のつまり、肌のザラつき対策にとくに有効です。

保湿力の高いキウイエキスとパン酵母エキスも配合。角質層までうるおいを届けるので、かさつきがちな肌の乾燥対策をしたい人にもぴったりです。

石澤研究所『毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔』

毛穴撫子重曹スクラブ洗顔100g

出典:Amazon

内容量 100g
香り 無香料
種類 重曹スクラブ

重曹スクラブで徹底的に毛穴ケア

掃除などにも使用される重曹を使った、パウダータイプのスクラブ洗顔です。重曹の成分が皮脂の汚れを浮かせて溶かすので、毛穴に詰まった頑固な角栓もすっきりと除去します。

小鼻のブツブツや毛穴の汚れ対策にもぴったり! 重曹は水と触れるとやわらかでマイルドなスクラブになるのでしっとりつるつるとした洗い上がりが得られますよ。毎日でも使用できる使用感が魅力的です。

「スクラブ洗顔」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
SABON『フェイスポリッシャー』
BCL『AHA クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N』
LUSH『ヴィーナス誕生』
ディオール『プレステージ ル ゴマージュ』
無印良品『マイルドスクラブ洗顔フォーム』
ウテナ everish(エブリッシュ)『アロエスクラブ洗顔』
スキンフード『ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ 2X』
KOSE(コーセー)Predia(プレディア)『スパ・エ・メール タラソ ウォッシュ』
THE BODY SHOP『3-IN-1 ウォッシュ. スクラブ. マスク. TT』
I-ne skinvill『ホットスクラブクレンジングジェル』
RMK『ジェルスクラブ』
石澤研究所『毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔』
商品名 SABON『フェイスポリッシャー』 BCL『AHA クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N』 LUSH『ヴィーナス誕生』 ディオール『プレステージ ル ゴマージュ』 無印良品『マイルドスクラブ洗顔フォーム』 ウテナ everish(エブリッシュ)『アロエスクラブ洗顔』 スキンフード『ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ 2X』 KOSE(コーセー)Predia(プレディア)『スパ・エ・メール タラソ ウォッシュ』 THE BODY SHOP『3-IN-1 ウォッシュ. スクラブ. マスク. TT』 I-ne skinvill『ホットスクラブクレンジングジェル』 RMK『ジェルスクラブ』 石澤研究所『毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔』
商品情報
特徴 香りも楽しめるスクラブ AHA(リンゴ酸)の力でW洗顔不要 さわやかな香りと豊富な保湿成分 ディオールのベストセラースクラブ お求めやすくスッキリさっぱり! くるみの殻の自然派スクラブ洗顔 ブラックシュガーを使ったシュガースクラブ 海塩のソフトスクラブですっきり メントール配合の清涼感ある使い心地 じんわり温まるこんにゃくスクラブ洗顔 みずみずしいジェルタイプのスクラブ 重曹スクラブで徹底的に毛穴ケア
内容量 200ml 120g 120g 150ml 120g 135g 210g 150g 125ml 200g 100g 100g
香り ミント、ラベンダー フレッシュアップル ライム、グレープフルーツ、バイオレットリーフをブレンドしたすっきりさわやかな香り ローズ 無香料 微香性 - ライトグリーンシプレ メントール ゆず&ジャスミン レモンやライムにハーバルグリーンをくわえたすがすがしい香り 無香料
種類 ソルトスクラブ 植物性洗浄成分スクラブ ソルトスクラブ シュガースクラブ モモ核スクラブ クルミスクラブ シュガースクラブ ソルトスクラブ クレイスクラブ こんにゃくスクラブ アロエクラッシュ、ピーチシード、カモミールフラワー、ソフトスクラブ 重曹スクラブ
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年9月1日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする スクラブ洗顔の売れ筋をチェック

Amazon、Yahoo!ショッピングでのスクラブ洗顔の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:スクラブ洗顔ランキング
Yahoo!ショッピング:スクラブ洗顔ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

スクラブ洗顔の使い方や使用頻度は?

スクラブ洗顔は正しい使い方や使用頻度をおさえて使いましょう。

スクラブ洗顔は毛穴にたまった汚れや余分な皮脂などを除去する心強いアイテム。一方で使い方をまちがえると肌への強い刺激となってしまうことがあります。

スクラブ洗顔を正しく活用するために、基本的な使い方をおさえておきましょう。

正しい使い方は?

前提として自分の肌に合ったスクラブ洗顔を選ぶのが重要です。スクラブ洗顔は商品によって種類や成分、使い心地などが異なります。自分の肌タイプや悩みに合わせた商品を探してみましょう。

また、各メーカーが推奨する使用量や使用頻度を守ることも大切です。もったいないから少量ずつ使う、使用頻度を極端に変えて使用するなどは避けましょう。

使用頻度は?

スクラブ洗顔の使用頻度は、一般的に週1〜3回が目安といわれています。スクラブの粒子が肌に刺激を与えてしまう可能性もあるため、毎日の使用ではなくスペシャルケアとして使用することが多いです。

ただし、商品によっては毎日使ってもよいものもあります。商品ごとにすすめられている使用頻度を参考にして、正しい頻度で使うようにしましょう。

こすり過ぎに要注意!

スクラブ洗顔のを使用するさいに意識したいのが、こすり過ぎないことです。汚れを取りたい気持ちが強いとついついゴシゴシこすってしまいたくなりますが、あまり力を入れすぎると肌をキズつけてしまいます。

力を入れなくてもスクラブの粒子はしっかりと毛穴にアプローチしてくれます。やさしくマッサージするように使いましょう

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スクラブ洗顔は肌タイプや悩みに合わせて選ぼう

スクラブ洗顔は毛穴につまった汚れや角栓の除去だけではなく、肌のザラつきやくすんで見える肌にもぴったりのアイテムです。一方で、選び方や使用方法をまちがえてしまうと肌トラブルがおきる可能性もあります。購入前に成分や使い方をチェックしましょう。

美容成分や保湿成分がたっぷりと配合されたスクラブ洗顔も多く発売されています。乾燥肌や敏感肌の人でも使いやすいスクラブ洗顔もあるので、ぜひ自分にぴったりのスクラブ洗顔をスキンケアに取り入れてみましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:白根鮎美、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

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