ブラトップの選び方 下着研究家が教える！
下着研究家の青山まりさんに、ブラトップを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。
ブラトップは、キャミソールやタンクトップなどのインナーからTシャツでそのまま着られるタイプまであります。
目的に合わせて選ぶ
下着研究家・足と靴のカウンセラー
ブラトップは、目的に合わせて選びましょう。家のなかでリラックスしたいときなどは、ブラトップはラクに着けられるのでとても重宝します。
一方、バストアップ目的で着けるときや、服のシルエットを美しくみせたいときは、ブラトップよりも、補整機能のついたブラジャーのほうがふさわしいです。シーンによって着け替えましょう。
素材や機能性で選ぶ
下着研究家・足と靴のカウンセラー
ブラトップの素材にも注目しましょう。肌あたりを気にされる人は、コットンやシルクのものを選ぶと肌あたりがやさしくソフトで心地いいです。
また、夏場など汗をかく季節には吸汗性、速乾性のあるものを選ぶといいでしょう。その際は、肌とインナーの間に隙間があると、空気をふくんで暑い思いをしてしまうので、ぴったりと肌にフィットするサイズを選びましょう。
最近では保温性にすぐれているものや、接触涼感性や抗菌防臭性がついているものもありますので、高機能のものがほしい人は、このような表示をチェックして選びましょう。
E's CREATION（イーズクリエーション）『シルクカップ付きキャミソール 日本製』
シルク100％でつくられた、レースのついたブラトップ。肌あたりもよく見た目もかわいらしいのがポイントです。
>> Yahoo!ショッピングで詳細を見る形（タイプ）で選ぶ選び方
下着研究家・足と靴のカウンセラー
汗をたくさんかく人は、袖つきタイプが汗をたくさん吸ってくれますので袖つきタイプを選ぶといいでしょう。アウターファッションに合わせ、袖つきだと袖のラインが透けてみえてしまう……という場合には、タンクトップ・キャミソールタイプを選びましょう。
また、V字カットなどの胸元の開きの広い洋服にキャミソールタイプを合わせると、洋服の胸元からのぞくキャミソールがおしゃれにみえ、スタイリングが美しくキマります。
nissen（ニッセン）『十人十適 アンダーフリー 綿混ブラトップフレンチ袖インナー』
カップ裏部分に吸汗速乾素材を採用した、フレンチ袖タイプのブラトップ。ゴムがないためアンダーをしめつけないのもポイントです。
>> Amazonで詳細を見るブラトップおすすめ10選 下着研究家がセレクト！
うえで紹介したブラトップの選び方のポイントをふまえて、下着研究家の青山まりさんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。
福助『kihada（キハダ）【オーガニックコットン100％】 カップ付き キャミソール』
出典：Amazon
| サイズ | M、L |
|---|---|
| カップタイプ | - |
| 素材 | 本体：綿100％、テープ部分：ナイロン90％・ポリウレタン10％、レース部分：ナイロン、ポリウレタン |
| カラー | 生成り、ネイビーブルー、ミルキーグレー |
下着研究家・足と靴のカウンセラー
オーガニックコットン100％！ やさしい肌ざわり
自然のやさしい肌ざわりのものを探している人におすすめなのが、こちらの商品です。オーガニックコットン100％でできています。（※レース部分とテープ部分はナイロン＋ポリウレタン）
生地の編地がかわいい模様になっていて、適度な大きさの穴があいているので通気性がよく、夏も快適に過ごせます。肩紐も調節具がついており、ちょうどいい位置に調節できるすぐれものです。
フジボウアパレル『BVD 吸水速乾 軽い ムレにくい 涼ブラ カップ付きキャミソール（BLJY74）』
出典：Amazon
| サイズ | M、L、LL、3L |
|---|---|
| カップタイプ | 一体型 |
| 素材 | 本体：ポリエステル75％・ポリウレタン25％、切替：ナイロン75％・ポリウレタン25％ |
| カラー | ベージュ、ブラック、ライトグレー、ライトパープル、サックス、ライトピンク |
下着研究家・足と靴のカウンセラー
旅先にも便利なメッシュ素材のブラトップ
吸汗速乾性にすぐれたブラトップを探している人におすすめなのが、フジボウアパレルの『BVD 吸水速乾 軽い ムレにくい 涼ブラ カップ付きキャミソール（BLJY74）』です。
メッシュ素材を使用しているので通気性もよく、夏はとくに涼しく着用できます。また、軽量感と速乾性があり、約4～6時間ですぐに乾くので、旅行先に持っていっても重宝します。
カラー展開も豊富で、ブラックのほか、ベージュ、ライトグレー、ライトピンク、ライトパープル、サックスの6色から選べるので各カラーをそろえるたのしみもありますよ。
WACOAL（ワコール）『Lesiage（レシアージュ）キャミソール』
出典：Amazon
| サイズ | M、L |
|---|---|
| カップタイプ | 取り外し可能 |
| 素材 | レーヨン（テンセル）、ナイロン、その他（スリット糸使用） |
| カラー | PI（ピンク）、GB（グレー） |
下着研究家・足と靴のカウンセラー
おしゃれなものを探している人に！
ピンクとグレーの2色展開なワコールのブラトップ。ピンクは白地のレースにピンクのお花のモチーフが、グレーのタイプはネイビーのレースに青い花のモチーフがついているのでとってもキュート！
カップ部分はポケットがついていて、パッドの出し入れ自由です。また、肩紐の調節具がついていますので、調節のしかたによりバストアップさせて着用することも可能。おしゃれなものを探している人におすすめです。
GUNZE（グンゼ）『KIREILABO（キレイラボ） ラン型インナー（パッド付）』
出典：Amazon
| サイズ | M、L、LL |
|---|---|
| カップタイプ | 取り外し可能 |
| 素材 | レーヨン50％、綿40％、ポリウレタン10％ |
| カラー | スキンベージュ、ブラック、グレーモク、ソフトピンク |
下着研究家・足と靴のカウンセラー
完全無縫製！ 加齢に優しいブラトップ
エイジングを気にしている人におすすめなのが、こちらのカップつきインナーです。完全無縫製ですので、肩やアンダーバスト部分など、ほかのインナーだと痛かったりして気になるところもノンストレスです。
また、素材にうるおい保湿加工が施されているため、お肌の乾燥も防いでくれるので、お肌をスベスベに保ちたい人にも最適！ さらにカップも取り外し可能のため、取り外してTシャツのようにラフに着こなすこともできて便利。
cecile（セシール）『汗取りパッド付トップス（前汗キャッチャー カップ付タイプ）』
出典：Amazon
| サイズ | S、M、L、LL、3L |
|---|---|
| カップタイプ | - |
| 素材 | 綿55％、ポリエステル40％、ポリウレタン5％（ストレッチ天竺） |
| カラー | ブラック、ブルーグレー、フレッシュベージュ |
下着研究家・足と靴のカウンセラー
汗ジミをつくらず機能性抜群！
前汗キャッチャーは、汗が汗ジミにならないよう、もっとも汗をかきやすい前側に汗取りパッドが仕込まれており、ピッタリとフィットすることで、アウターを着たときも汗がひびかないようになっています。
また、吸汗・消臭・UVカット機能もついており、1着で何役もこなす多機能インナーとなっています。汗ジミが気になる人におすすめです。
E's CREATION（イーズクリエーション）『シルクカップ付きキャミソール 日本製』
出典：楽天市場
| サイズ | M、L |
|---|---|
| カップタイプ | 取り外し可能 |
| 素材 | 身生地：シルク100％ （正絹天竺85g）、レース：ナイロン、ポリウレタン、その他 |
| カラー | ピンク、チャコール |
下着研究家・足と靴のカウンセラー
シルク100％と高級感のあるインナー
高級感のあるおしゃれなブラトップを探している人におすすめなのが、イーズクリエーションのカップつきインナーです。
身生地はシルク100％の素材で、エレガントなレースのついたブラトップ。Shalom（シャローム）とイーズクリエーションのコラボ商品です。カップは取り外し可能。
レースはお肌にかからないよう身生地にのせる縫製（ほうせい）のしかたをしているので、敏感肌の人にもおすすめです。ストラップの調節具がついていて調節できるので便利。ワンランク上の自分になりたい人とも相性がいいです。
新藤『天衣無縫 リブカラー カップ付キャミソール』
出典：Amazon
| サイズ | Ｍ～Ｌ（フリーサイズ） |
|---|---|
| カップタイプ | 取り外し可能 |
| 素材 | オーガニックコットン100％ |
| カラー | ピンク （べんがら染め）、グレー（洛陽染め） |
下着研究家・足と靴のカウンセラー
オーガニックコットンでおしゃれ！
凹凸のあるリブ編みの伸縮性のいい素材のため、フィット感がよく快適な着心地のカップ付きキャミソール。
カラー展開は2色で、ピンクはべんがら染め、グレーは洛陽（らくよう）染め。土のなかからと植物から色をとり、染めている天然染めのため希少価値があります。裾の部分がひらひらとしたフリルになっているところもおしゃれで魅力的なブラトップです。
オーガニックコットンでおしゃれなものを探している人におすすめ。
nissen（ニッセン）『十人十適 アンダーフリー 綿混ブラトップフレンチ袖インナー』
出典：Amazon
| サイズ | S、M、L、LL、3L、4L、5L、6L |
|---|---|
| カップタイプ | 一体型 |
| 素材 | 身生地：ポリエステル60％、綿35％、ポリウレタン5％（ストレッチ天竺） |
| カラー | 白、黒、チャコールグレー杢、ネイビー |
下着研究家・足と靴のカウンセラー
アンダーバスト部分がラク！
アンダーバスト部分がラクなものを探している人におすすめなのが、nissen（ニッセン）『十人十適 アンダーフリー 綿混ブラトップフレンチ袖インナー』です。アンダーバスト部分にゴムがはいっていないので、今までこのゴムに悩まされてきた人にもおすすめ。
カップ裏部分は、吸汗速乾素材を用いているので、蒸れにくく快適な時間を過ごせます。こちらはフレンチ袖タイプですが、ほかにキャミソールタイプ、タンクトップタイプもあります。
良品計画 無印良品『シルク入りカップ入りキャミソール』
出典：無印良品 ネットストア
| サイズ | XS、S、M、L、XL |
|---|---|
| カップタイプ | 取り外し可能 |
| 素材 | 表地：綿75％、シルク20％、ポリウレタン5％、裏地：綿50％、ポリエステル50％ |
| カラー | 白、グレー、ネイビー、黒、黒×ボーダー |
下着研究家・足と靴のカウンセラー
シルクとコットンの混紡（こんぼう）！
シルクやオーガニックコットンの好きな人におすすめなのが、無印良品の『シルク入りカップ入りキャミソール』です。シルクとオーガニックコットンの混紡の天然素材。それでいてリーズナブルな価格に驚かされます。
夏は吸湿性・通気性にすぐれていて涼しく着用できます。冬は保温性に富み、あたたかく着用できます。さらにこの素材、なめらかな肌ざわりのところも評判のよいポイントです。
ナファ生活研究所『TAKEFU（竹布）竹のブラトップ』
出典：Amazon
| サイズ | S、M、L、LL |
|---|---|
| カップタイプ | 取り外し可能 |
| 素材 | レーヨン（TAKEFU）92％、ポリウレタン8％ |
| カラー | オフホワイト、ブラック、ウォームグレー、ブルーグレー、ワイン |
下着研究家・足と靴のカウンセラー
敏感肌の人に向く竹からつくったブラトップ
ほかの下着だとかゆくなる悩みのある人や敏感肌の人におすすめなのが、『TAKEFU（竹布）竹のブラトップ』です。竹布（たけふ）とは、自然の中にある竹（たけ）からつくった繊維です。
もともと竹には吸水性・抗菌性・消臭性があるため、その自然の力を活かして開発されました。この竹布を使ったブラトップなので、夏、さわやかに気持ちよく過ごせます。
また、冬は保温性があるのであたたかく過ごせます。さらに、竹布は静電気に帯電しない性質をもちますので、静電気が気になる人にもおすすめです。
「ブラトップ」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトのブラトップランキングを参考にする
楽天市場でのブラトップの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ブラトップを正しく着用するコツ 下着研究家が伝授！
スポーツ時にブラトップは選ばない！
下着研究家・足と靴のカウンセラー
ランニングなどバストが上下に激しくゆさぶられるスポーツは、バストのゆれをおさえる機能がついているスポーツブラを着用する必要があります。そのため、スポーツ時にはブラトップは選ばないようにしましょう。
バストの重みはクーパー靭帯（じんたい）という部分で支えられていますが、クーパー靭帯はバストの上下の揺れに弱く、伸びたり切れたりすることによりバストが下垂してしまいます。ブラトップには、このバストの揺れをおさえる機能がついていないので、スポーツ時には使わないようにしましょう。
鏡の前で横向き姿でチェックして
下着研究家・足と靴のカウンセラー
ブラトップは、ワイヤー入りの補整ブラとは違い、ワイヤーのないブラジャーとタンクトップがひとつになった形をしていますので、とてもラクに着けられます。ただ、ラクな分、なかにはバストを下垂させてしまう危険性のあるブラトップも存在します。
ブラトップでできるだけバストを下垂させないためには、試着をしたときに鏡の前に横向きで立ち、バスト部分をチェックすることが大切です。そして、バストになにも着けていない状態と比較して、きちんと上向きにアップしているものを選びましょう。
【関連記事】そのほかのブラジャーをお探しの方はこちら
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（制作協力：森野ミヤ子、掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2020/03/26 商品名修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 中村亜紀子）
ブラジャー研究家・下着研究家・作家。 新しいジャンルを切り拓いた女性に贈られるキャリアクリエイト部門で日経WOMAN「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2005」受賞。 消費者の立場で活動している。新聞・雑誌・講演・テレビ出演多数。著書に『ブラの本。』（サンマーク出版）『着るだけダイエット』（東邦出版）ほか多数。 また、2014年に足の怪我をしたことがきっかけで足と靴の研究を始める。フットケアの専門スクールに通い、フットケアアドバイザーとシューフィット、中敷き調整の技術を身につける。 その後、靴工房と靴専門店にて経験を積み、現在「足と靴のカウンセラー」としても活動中。