バストを守るためのスポーツブラの選び方とおすすめランキング29選｜下着研究家監修

バンドタイプのスポブラで揺れをガード

バンドタイプのユニークなスポーツブラ。バンドがバストをしっかりと押さえることで、バストの揺れをガードし、スポーツ時のバストを安定的にサポートします。胸の根元部分に巻くだけなので着脱も簡単。背中のホックは、3段階に調節可能なので、ホールド感もスポーツに合わせて調整できます。普段お使いのスポーツブラのホールド感を高めたいときにもおすすめです。

ハイサポートタイプで軽めの着け心地！

こちらは、フィットネスブランドとして30年以上の歴史があるJaneStyleのスポーツブラです。バストを6方向からしっかりと支えるハイサポートタイプでありながら、着用感は窮屈さを感じさせないようになっています。

どんな運動をしたときでもずれることなくフィットするように設計されているので、トレーニングの動きが次々に変わっていくジムでの使用にぴったり。その上、激しい運動などで汗をかいた場合も、吸汗速乾機能があるので快適に過ごせるでしょう。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・着けているとすごく楽ちんです（28歳）
・着心地と素材がいいです（37歳）

手で包み込むようにバストの揺れを軽減

バストをすっぽり覆うデザインのスポーツブラ。独自の5方向サポートラインで、バストのユレを効果的に軽減してくれます。手で包み込むようにバストを支えるので、バストが大きい方にもおすすめです。カップとバック部分には、吸汗速乾素材のクールマックスファブリックを採用。センターメッシュがムレを軽減し、さわやかな付け心地が続きます。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・動きやすくて気に入っています（35歳）

【クチコミ（アンケート回答より）】
・締め付けがなく気にならない（26歳）
・激しい動きの運動をしても、ずれないし、安定感がある。（46歳）
・高機能でデザインがとてもかっこいい、おしゃれ（44歳）
・デザインが好き。私にとっては、少し素材が柔らかすぎる（25歳）

ハードなスポーツに最適

トリンプからスポーツランジェリーブランドとして登場した「トライアクション」。なかでもこちらは、激しい動きに対応する高いサポート力で、ハードなスポーツに最適です。動いてもくいこみにくいソフトワイヤーを使用しており、通気性が良いカップで快適さを保ちます。調整機能付きのストラップで、体に合わせて着用できるのもポイント。汗で貼りついても着脱が簡単なホック仕様です。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・洗濯が楽で、デザインが良いと思う（46歳）

しっかりとバストを包み込むブラ

成型カップがバストを包み込むようにしっかり固定してくれるブラ。肩から支えるハイサポートタイプでありながら、運動したときにもフィットし続ける柔軟な構造です。

バレーボールやバスケットボールなど、バストに負荷がかかりやすいスポーツ向きなタイトさになっています。背面には調整可能な留め具がついているタイプで、着けやすいところもポイントです。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・ホールド性が一番いいと思う（29歳）
・友人がおすすめしてくれたから使いましたら、フィット感もつけ心地もよかった（44歳）

走る人のためにつくられたスポーツブラ

ワコールの「シーダブリューエックス」は、ワコール独自のテーピング原理によりバストを5つの方向からサポート。揺れを分散し、外部衝撃からバストをしっかりと守ってくれるので、激しいスポーツをしている方はチェックしてみてください。

また、バックスタイルは肩甲骨の動きをさまたげないY型で、大きな動きの際も窮屈さを感じずに動かすことができます。吸汗速乾素材を使用しており、挿入カップは軽量性と通気性にすぐれた素材を使用しています。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・動きやすいと思います（43歳）
・つけ心地がいい（42歳）
・フィット感が良い（41歳）
・普段のものより伸縮性が良かったので、使いやすいと感じました（32歳）

水陸両用で幅広いスポーツにピッタリ

ビーチ・スイム・スノーウェアで有名なROXYですが、じつはフィットネスウェアにも力を入れています。「NEXT TO YOU BRA」は、水陸両用のスポーツブラでランニングやヨガからスイムまで、幅広いスポーツをしている人に向いています。

シンプルなスポーツブラが多いなか、ROXYらしいグラフィカルなプリントは女性にとってうれしいポイント。気分も高まりパフォーマンスの向上にもつながるでしょう。

ストラップの調整ができて、パッドも取り外し可能です。サイズを選ぶ際には、USサイズ・日本サイズを間違えないようにしましょう。

ナイトブラ、デイリーと活用度の高いスポーツブラ

へそ上までしっかり覆うタイプのスポーツブラ。インナーとしても着やすいデザインで、細ストラップのバッククロスがおしゃれなデザインです。伸縮性のある生地で、体にフィット。ノンワイヤーでありながら、バストをしっかりホールドします。部屋着やナイトブラ、マタニティ、ジュニア用…と幅広く着用可能。上半身を固定するためぴったりとしたサイズなので、デイリー使いの場合は大きめサイズがおすすめです。

滑りにくい高強度フロントジッパー

着脱しやすいフロントジッパータイプのスポーツブラ。滑りにくく、トレーニング中のジッパーの動きを防ぎます。また、アンチスクラッチバックデザインで、ジッパーをカバー。ジッパーが肌に直接触れるのを防ぎ、ジッパーによる怪我や肌へのダメージを防いでくれます。軽く、摩擦を抑えた素材で、着用時のストレスを軽減したスポーツブラです。

2枚組でコスパ良しのスポーツブラ

2枚組なのにお手頃なお値段が嬉しいのがこちら。フィットネス、マラソン、ランニング、ヨガなどあらゆるスポーツに対応するので、これからスポーツを始める方におすすめです。太めのストラップでバストをしっかりホールドしつつ、伸縮性に優れた柔らかい生地が胸を締めつける窮屈さを軽減。さらりとした質感で、汗によるべたつきも軽減してくれます。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・伸びがいいのですが、着けた最初は締め付け感があります（38歳）

ジッパーとホックのダブル使いでバストをホールド

前開きジッパーとフロントホックが特徴的なスポーツブラ。太めのストラップとワイドバンドで、ずれにくく、運動時のバストの揺れをしっかりホールドしてくれます。バックスタイルは、腕、肩回りの動きを妨げないYバックデザイン。前開き設計で、着脱しやすいのも嬉しいポイント。通気性に優れ、汗をよく吸い乾きやすい素材です。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・付け易いです。でも素材が硬い感じがします（29歳）
・前で止めれるのは便利です。でも少し肩がこるかな。（36歳）
・脱ぎ着しやすい。調整出来ないです（43歳）

シンプルデザインでデイリー使いにも

豊富な色展開とシンプルなデザインで、スポーツブラとしてだけではなくデイリー使いもしやすいシャンティの「スポーツブラ」。フィットネスクラブのインストラクターと共同開発しており、ヨガ＆フィットネスなどのスポーツにぴったりです。取り外し可能なインナーパッドは、下厚タイプのバストアップカップ。フィットネス、スポーツに適しながら、女性らしい美しいバストラインを演出してくれるスポーツブラです。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・緩いこともきついこともなく、ズレにくいので着心地良いです。（46歳）
・ホックがついているので、調節できる（43歳）
・ずれなくてフィットする（40歳）
・着心地はいい方だと思う（39歳）

クール＆ドライでスポーツを快適に！

着けごこちにこだわりつくられた「ライトサポート ALL ME STRAPPY 3S スポーツブラ」は、背面のメッシュパネルが空気を循環させ、クールでドライな着けごこちを実現しています。適度なサポート力があるのでライトな運動に適したスポーツブラです。

シンプルなデザインなのでどんなタイツにも合わせやすく、おしゃれを楽しむことができます。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・着け心地や、素材などが自分にあっているかなとおもったから（36歳）
・サポーターが使いやすい（32歳）
・紐が細いのと、締め付け感が少しある（38歳）

あらゆる動きにぴったりフィット

サイクリング、ウエイトトレーニング、ボクシングなど、ミディアムサポート向けのスポーツブラ。4方向に伸びるストレッチ素材が、あらゆる方向への動きをサポートします。クロスしたストラップで、肩回りの動きを制限しないのもポイント。柔らかく通気性に優れたカップが、胸をしっかりサポートしてカバーし、体にフィットしてバストの形を美しくキープしてくれます。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・ずれないです。でも蒸れやすいかもしれない（45歳）
・フィット感があるのですが、たまに圧迫感もあります（48歳）

ねじるような動作に強い！

軽く、美しく、ソフトに支えるブラです。内蔵成型カップ構造によってバストラインがきれいに固定してくれます。Yバックスタイルになっており、肩甲骨に対するストレスがフリーです。

吸汗速乾素材のメッシュ素材を採用しており、汗を発散しやすくなっています。ダンスやゴルフ、フィットネスといった、体をひねる動作での安定感が魅力です。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・激しい運動をしてもズレない（45歳）
・ぴったりフィットして腕が動かせやすい（43歳）
・つけ心地がいい（41歳）

【クチコミ（アンケート回答より）】
・腕を上げたりしてもずれないのがいい。汗をかくとゴム部分がかゆいですが（35歳）
・圧迫感がないのにしっかりホールドするところが好きです。（46歳）
・ストラップ調節が出来るところが嬉しい（38歳）
・しっかりしているだけでなく胸がきれいにみえる（38歳）
・ファット感がある分、脱ぎ着が面倒です（45歳）
・ホールド感もあり、付けると少しほっそりして見える所がいいです（46歳）

はじめてのスポーツブラに！

「ナイキ クラシック パデッド」は、さまざまな動きに対応できるレーサーバックストラップを採用。やわらかくしっかりとフィットしてくれるので、サイクリングやダンスなどミディアムインパクトのスポーツに向いています。

フラットな縫い目で仕上げられているので、動いても違和感がなく着けごこちも抜群。はじめてスポーツブラを着用する人にもおすすめです。ストラップスタビライザーが揺れを抑えて、上下の胸の動きにもしっかりと対応してくれます。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・肩が凝らないし、楽です（39歳）
・楽なのにずれにくい（46歳）
・フィット感が有り安心できる。でも時々収まらない時がある（49歳）
・汗をかいても滲んだり嫌なニオイがすることもないので快適伸縮性に富んでるが、洗濯すると伸びやすい気がする（34歳）
・伸縮性がよく安定していると思う。個人的にですが、パットが外れてるタイプは良くないと思う（45歳）
・脱ぎにくいですが、ずれにくいしおしゃれで好きです（30歳）

女性らしさを意識したデザインが特徴

細いストラップとなめらかな胸元のラインで、女性らしさを意識したデザインが特徴的なスポーツブラ。ストラップは華奢でありながらダブルストラップになっているので、ずれにくく、肩回りの動きを妨げません。吸汗時の汗冷え感を軽減し、快適な保温性を保つ機能のメッシュ素材なので、季節問わず快適に使用できます。ノンワイヤーブラとしてのデイリー使いもおすすめです。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・色がおしゃれで、可愛いから好きです（34歳）

【クチコミ（アンケート回答より）】
・動きやすいと思います（40歳）
・デザインがいいです。でもちょっと素材が硬い（32歳）

ノンワイヤーでもしっかりホールド

太めのブラストラップと伸縮素材、脇高設計で、ノンワイヤーでもバスト揺れを抑えてくれるスポーツブラです。安定性のあるX型ストラップでずれにくく、アジャスター付きのストラップで胸の位置をしっかりキープしてくれます。カラフルな色展開ですが、色移りしにくい素材なのも嬉しいポイント。型崩れしにくく、あらゆるバストの形にフィットしてくれます。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・使い勝手がいい（33歳）
・しっかりフィットして動かない。でも圧迫感はある（41歳）

体の冷えを防止するスポーツブラ

濡れを肌から離す『ドライレイヤー』という、ファイントラック独自の素材を使用した商品です。汗や雨などが肌に残って冷えることによる、体温の低下や体力の消耗を防ぐことを目的としています。

気温が低かったり、天候が変化しやすかったりする登山やトレッキングにぴったり。シンプルな構造になっておりシーズンを選びません。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・汗を感じず、汗冷えしないところが気に入っています。ただ、生地が繊細なので爪などでひっかけてしまうことがある（44歳）
・密着しやすく肌触りが良い。でも素材の劣化は早いと思う（40歳）
・伸縮性がいい（37歳）

後ろ姿を美しく見せるスポーツブラ

可愛らしいカラーとXデザインの細いストラップで、女性らしいデザインが特徴のスポーツブラ。通気性に優れたメッシュ素材で汗冷え感を軽減し、快適な保温性を保ちます。伸縮性のあるやわらかい素材で、スポーツ時のバストを優しくホールド。フィットネスや、ヨガ、ダンスなどに適しています。機能性だけではなくデザイン性にもこだわりたい女性に人気のスポーツブラです。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・ずれにくいので楽です。ただ、着るときにどこに腕を入れるのか、紐がわかりにくいときがある（32歳）

通気性とホールド感でスポーツをサポート

特殊な縫製方法で通気性の良いスポーツブラ。太めのストラップがバストをしっかりホールドし、揺れを抑えてくれます。食い込みにくく、ずれにくいので、スポーツ中の動きを邪魔しません。交換可能なパッドは大きめのソフトパッドで、胸を広くソフトに包み込みます。ベーシックなカラーから、オレンジやブルーなどカラフルなカラーまで揃っているのも嬉しいポイントです。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・汗を良く吸う。見た目が下着っぽくないのでオシャレ（49歳）
・伸縮性がよくて、動いてもズレないからいいです（46歳）
・簡単に脱いだりできる（48歳）
・速乾性がいいと思う（30歳）

比較的軽めの運動に適したブラ

ヨガやウォーキングなど、バストの揺れが比較的少ない運動時に適したスポーツブラです。4方向へ伸びるストレッチ構造で、運動中のさまざまな動きに対してもバストにフィットし続けます。

伸縮性にもすぐれており、運動が終わった後に脱ぎやすいのもポイント。通気性のよさにこだわった『UA Seamless』を採用しており、速乾性の高さにも注目です。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・着け心地がよくて好き（48歳）
・動きやすいと思う（35歳）

ティーンにもおすすめのハープトップブラ

adidasのカジュアルラインとして展開されている「adidasneo」。ブランドロゴが描かれたスポーティーなデザインのハーフトップブラです。バストを程良くホールドするかぶりタイプなので、リラックスしたいときの部屋着やティーンのブラとしてもおすすめ。心地良い肌触りとストレッチ性で、動きやすさをサポートします。優しめのホールド感なので、ヨガやストレッチなどのゆったりとしたスポーツ向きです。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・安定感がある。でもパッドが硬い（45歳）
・着心地が良く、活動しやすい（39歳）
・フィットしてずれにくいところはいいですね。でも洗濯すると小さくなる気がする。（40歳）
・付け心地がよく汗を吸収する。そして、ズレてくることがある（46歳）
・スポーツメーカーのものなので使いやすい（31歳）
・締め付けがきつくなく、スポーツをやる時きにならないです（ジョギングや、ゴルフの時に特にそう感じます）（37歳）
・吸湿性、吸汗性に優れてるので安心してスポーツを楽しめる。でも、パッドが少し浮いてしまい気になって仕方がない（29歳）
・結構背中全体を覆うので夏場は何だかんだで暑い（41歳）

自然と体を動かしたくなるつけごこち

こちらの商品は伸縮性にすぐれた素材を使用しているので、どんな動きにもスムーズに対応でき、快適に体を動かすことができます。

バスト全体をしっかりとカバーし、背中はレーサーバック（※）仕様で肩や腕が動かしやすい設計。大きなポーズをとるヨガやピラティスなどにピッタリのスポーツブラです。
さらに、アンダーバストが調整できるようにフックがついているので、腕を上げたときにズレを感じるという方にも向いています。

※レーサーバックとは、背中側の袖ぐりが背中の中心に向かって大きく開いていて、T字・Y字に見えるデザインのバックスタイルのことです。

【クチコミ（アンケート回答より）】
・着心地が抜群に良く、ズレにくい。普段使いしたいくらいお気に入りです（27歳）
・縫い目がないのでストレスがない（35歳）
・肌触りがよい、伸縮性がある締め付けが少し強い（37歳）
・しっかりとフィット感がありますが着用していても息苦しいような圧迫感はないです。動く時も締め付け感の苦痛はないです（49歳）
・動きやすいですが、首回りが広い服を着るとブラのひもが見える（45歳）
・吸収力があり、汗を吸って快適な状態が保てる（39歳）
・サイズがちょうどいいけど、伸びやすい気がする（26歳）
・着用感が軽かった（33歳）