【2021年】レディース用あったかインナーおすすめ26選｜半袖・3分・8分袖も

2021年03月12日更新

無印良品綿とウールで真冬もあったかクルーネック長袖Tシャツ婦人 L ライトベージュ良品計画

インナーに1枚着ておくだけで抜群の保温効果を発揮するあったかインナー。ここでは、ファッションスタイリスト・高橋禎美さんと編集部が厳選した人気のユニクロや無印良品など、保温性にすぐれたレディース用あったかインナーのおすすめと選び方をご紹介します。吸湿発熱性など機能性や肌ざわり、デザインについても解説。後半に通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載していますのであわせて参考にしてみてください。

大手アパレルメーカーを退職後、パーソナルカラーコンサルタント、スタイリストとして独立。お客様に合わせたバランスの取り方やファッションを楽しむコツを分かりやすくアドバイス。パーソナルカラー診断も会社員時代から仕事の中で関わっており実績と定評がある。また、ファイナンシャルプランナーとしても活動しており、個人FP相談や投資初心者の女性に向けた「はじめての投資セミナー」を開催中。お金とファッションに興味のある女性に支持されている。

レディース用あったかインナーの選び方冬の防寒・寒さ対策に！

まずはあったかインナーの選び方をチェックしていきましょう！ファッションスタイリスト・高橋禎美さんのアドバイスも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

吸湿発熱性の高いものを選ぶ

出典：Amazon

トリンプ『軽くてあたたかい 5070 半袖 3分袖インナー Uネック』

「吸湿発熱性」とは、物質が空気中の水分を吸着するときに発生する熱を利用して、暖かさを持たせる機能のことです。

吸湿発熱性が高いあったかインナーは、汗を利用して発熱するため身体が冷えにくくなり、いつでも快適な暖かさをたもてます。また、室内と室外の温度差が激しくても、身体が冷えにくいので真冬にとても重宝します。

肌ざわりのいい素材を選ぶ

出典：楽天市場

BELLE MAISON(ベルメゾン)『綿混あったかインナー・汗取りパッド付き九分袖レディース』

あったかインナーは肌に直接触れるもののため、肌触りのよさは重要なポイントのひとつ。インナーに使われる素材は、大きく分けて天然繊維と化学繊維の2種類があります。

綿やシルク、毛などの天然素材は吸湿性にすぐれていますが、なかでも毛は生地がチクチクしやすいので苦手だと感じる方もいるかもしれません。そのような方は、綿と毛が混合されているものを選びましょう。

また、化学繊維は天然繊維より吸湿性が低いですが、近年ドライな暖かさを感じられる「アクリレート系繊維」などが登場しています。

おしゃれなデザインを選ぶ

出典：Amazon

アツギ『warm care アルガンオイル配合吸湿発熱綿あったか Uネック 8分袖インナー』

あったかインナーは服の下に着るものですが、襟元からちらりとインナーがのぞいてしまった場合のことを考えてデザインを意識するとよいでしょう。

インナーを選ぶときは、襟ぐりの開きの大きさや色、袖の長さなどに着目しておしゃれの邪魔にならないように心がけてみてください。あえて襟元からのぞかせて見せるタイプのインナーなら、堂々と着ることができておしゃれです！

機能性や着ごこちで選ぼうファッションスタイリストからのアドバイス

スタイリスト

高橋禎美

冬の寒さのなかで、身体の冷えを防ぐために防寒用のインナーは重要なアイテムです。とくに女性は冷えは婦人科系の機能に影響を与えてしまうともいわれているので、暖かくしておくことが大切です。

保温の機能は進化しているので、機能性をチェックしましょう。また、冬でも汗をかくので、汗の水分による冷えを起こさないように吸湿性や防臭についてもチェックしたいもの。肌触りがよく着ごこちのいいものを選びましょう。

レディース用あったかインナーのおすすめ26選ファッションスタイリストと編集部が厳選！

ここからは、ファッションスタイリスト・高橋禎美さんと編集部が選ぶレディース用あったかインナーおすすめ26選をご紹介！機能面や素材のほかデザインやカラーなどにも着目して、今年の冬を乗り切るためのあったかインナーを見つけてください。

スタイリスト

高橋禎美

ユニクロ『ヒートテックUネックT（8分袖）』は、人気の保温インナー。数種類の素材を組み合わせて発熱性、吸湿性ももたせた一枚で、肌触りもいいです。

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ユニクロ『ヒートテックUネックT（8分袖）』

素材	ポリエステル38％・アクリル31％・レーヨン21％・ポリウレタン10％
サイズ展開	XS～3XLまで7サイズ展開
カラー展開	オフホワイト、ダークグレー、ブラック、ピンク、ベージュ、ブラウン、ネイビー

寒い日も着ぶくれせずに着こなせるインナー

ユニクロの『ヒートテックUネックT』は、1枚重ねれば寒い日も着ぶくれせずに快適に過ごせるあったかインナーです。

ブラックやオフホワイトなどの定番色から、かわいいピンクなど7色の豊富なカラー展開が特徴。色違いで数枚持っていたいアイテムです。Uネックと8分丈なので、アウターから見えにくくおしゃれの邪魔をしないのが特徴です。

トリンプ『軽くてあたたかい 5070 半袖 3分袖インナー Uネック』

(トリンプ)Triumph軽くてあたたかい5070半袖3分袖インナーUネック吸湿発熱保湿抗菌防臭静電気あ

出典：Amazon

素材	アクリル55％・ナイロン30％・キュプラ15％
サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開
カラー展開	ブラック、ブルーグレー、ベージュ、ピンク

軽くて温かい3分袖タイプのあったかインナー

通気性がよく、軽くて温かいトリンプの3分袖タイプのあったかインナーです。Uネックで首回りがすっきりしており、どんなコーディネートでも合わせやすいです。

また、制電加工が施されているのでパチパチしにくく、乾燥している時期に多い静電気による不快感も軽減。吸湿発熱性のある素材が使われており、蒸れにくく快適な着ごこちを実現しています。

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スタイリスト

高橋禎美

トリンプ『半袖 3分袖インナー Uネック』は、長袖では腕がもたつく方にぴったり！ U字の衿開が深いので、着る服を選びません。

ユニクロ『ヒートテックUネックT（半袖）』

素材	ポリエステル38％・アクリル31％・レーヨン21％・ポリウレタン10％
サイズ展開	XS～3XLまで7サイズ展開
カラー展開	オフホワイト、グレー、ブラック、ブラウン

ストレッチ性があり、形状保持にすぐれた素材

室内にいることが多くて、長袖のヒートテックだと暑すぎるという方は半袖タイプのヒートテックだとちょうどよいでしょう。発熱・保温・静電気防止などのすぐれた機能が満載のあったかインナーです。

ストレッチ性があって、形状保持にもすぐれた素材を使用しており、洗濯をしてもヨレにくいです。また、XS～3XLとサイズ展開が豊富なので、自分に合った体型のインナーを探しやすいのが特徴です。

無印良品『綿とウールで真冬もあったかハイネック長袖Tシャツ』

出典：Amazon

素材	綿90％・ウール10％
サイズ展開	XS～XLの5サイズ展開
カラー展開	黒

天然のウールを綿で包んだ糸を使ったインナー

天然素材のウールを綿で包んだ糸を使い、温かく保温性にすぐれている無印良品の真冬のあったかシリーズ。シンプルでスタイリッシュなデザインで、無印良品らしさが出ています。

ウール特有のチクチク感も、綿でウールをくるんでいるのであまり気になりません。肌ざわりが優しくて吸水性にすぐれており、汗をかいてもべたつきにくいのがうれしいインナーです。

HONEYS（ハニーズ）『あったかクルーネックＴ（654011639631）』

TシャツロンTインナーレディースあったか無地クルーネック秋冬HoneysハニーズあったかクルーネックＴ654011639642クロＭ

出典：Amazon

素材	ポリエステル47%・レーヨン47%・ポリウレタン6%
サイズ展開	M、L
カラー展開	オフ、クロ

しめつけない快適な着心地

ハニーズが展開している発熱と保温性にすぐれた機能性素材「ハニぽか」シリーズのインナーです。程よくストレッチがきいているため、締め付けが苦手な人でも着やすくなっています。

クルーネックがやや広めにできているため、重ね着をしてもスッキリとしたシルエットが楽しめます。オフと黒のシンプルで合わせやすいカラー展開です。

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トリンプ『程よくあたたかい 5090 8分袖トップ（TR5090 Top（8））』

(トリンプ)Triumph程よくあたたかい50908分袖シャツインナー微起毛吸湿発熱静電気あったか長袖(C

出典：Amazon

素材	アクリル60％・レーヨン35％・ポリウレタン5％
サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開
カラー展開	ブラック、チャコールグレー、グレージュ

程よくあたたかい8分袖タイプのあったかインナー

ぐっと肌寒くなる日の外出時に重宝する、トリンプの『程よくあたたかい8分袖』のあったかインナーです。とろみのあるレーヨン混素材が使われており、ソフトな着ごこちになっています。

静電気による不快感を軽減する制電加工が施されており、パチパチしにくいのがうれしいポイントです。ブラック・チャコールグレーと合わせやすいカラーがそろっていて使いやすいでしょう。

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トリンプ『軽くてあたたかい 5070 タンクトップ（TR5070 Top）』

(トリンプ)Triumph軽くてあたたかい5070タンクトップインナーUネック吸湿発熱保湿抗菌防臭静電気(

出典：Amazon

素材	アクリル55％・ナイロン30％・キュプラ15％
サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開
カラー展開	ブラック、ブルーグレー、ベージュ、ピンク

ストレスフリーのらくな着ごこちを実現

メロン由来の植物性プラセンタが加工されており、保湿性と抗菌防臭のはたらきがあるあったかインナーです。ブラックやピンクなど、4色展開なので好みの色を見つけやすいでしょう。

また、タンクトップタイプのインナーなので、脇接ぎフリーで動きやすいのが特徴的です。長袖タイプのあったかインナーだと暑すぎるという方は、ぜひ試してみてください。

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グンゼ HOTMAGIC（ホットマジック）『【集中保温】5分袖インナー（レディース）（MH9448P）』

[グンゼ]インナーシャツホットマジック集中保温シームレス5分袖MH9448Pレディースベージュヘザー日本L(日本サイズL相当)

出典：Amazon

素材	レーヨン35％・綿30％・ナイロン30％・ポリウレタン5％
サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開
カラー展開	アイボリー、ブラック、インクネービー、ボルドー、ミスティピンク、ベージュヘザー

薄手ですっきり着こなせるあったかインナー

袖口や裾に縫い目がなく、ごろつきにくいシームレス仕様のあったかインナーです。薄手なので、トップスの下にすっきりと着こなすことが可能です。

また、腕まくりしたときにもたつきにくく、コーディネートの邪魔をしにくい5分袖タイプ。ボーダー部分に吸湿発熱繊維が使われており、冷えのポイントを集中的に温めてくれます。

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グンゼ HOTMAGIC（ホットマジック）『【寒さ知らず】8分袖インナー（レディース）（MH5646R）』

[グンゼ]インナーシャツホットマジック寒さ知らず8分袖日本製MH5646レディースブラックモク日本LL(日本サイズ2L相当)

出典：Amazon

素材	ナイロン30％・アクリル30％・キュプラ20％・ポリエステル15％・ポリウレタン5％
サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開
カラー展開	Mラベンダー、ブラックモク、ミスティピンク

スーパーストレッチ素材が使われているインナー

驚くほど動きやすく、心地よく身体にフィットするスーパーストレッチ素材が使われているあったかインナーです。

グンゼのホットマジックシリーズのなかでもロングセラーを誇り、ふっくら厚手の生地に、裏起毛素材がプラスされて身体をしっかりと温めます。屋外の作業やキャンプ、スポーツ観戦などさまざまなシーンで活躍します。

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グンゼ HOTMAGIC（ホットマジック）『部屋干しクリーン 8分袖』

[グンゼ]インナーホットマジック部屋干しクリーン8分袖日本製MH9246Bレディースブラック日本M(日本サイズM相当)

出典：Amazon

素材	レーヨン45%・アクリル30%・綿15%・ナイロン5%・ポリウレタン5%
サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開
カラー展開	ブラック、シシリアンパープル、ベージュヘザー、ミスティピンク、ロイヤルワイン

部屋干しのイヤな生乾き臭が気にならない！

ふだん洗濯物を部屋干ししているという方によいのが、グンゼのあったかインナー『ホットマジック部屋干しクリーン 8分袖』です。においの原因となる細菌類の増殖を抑えるつくりになっており、部屋干ししても生乾き臭がしにくいのが特徴的です。

また、肩と背中の冷えを集中的に保温する、あったかボーダー仕様になっているので、部分的に冷えが気になるという方にも向いています。

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CECILE（セシール）『スマートヒートワンピースの下に着るロングインナー8分袖（UE-1404）』

[セシール]インナーシャツスマートヒートワンピースの下に着るロング8分袖UE-1404レディースブラック日本M(日本サイズM相当)

出典：Amazon

素材	レーヨン34%・ポリエステル33%・アクリル29%・ポリウレタン4%（ストレッチ天竺）
サイズ展開	M、L、LL
カラー展開	チャコールグレー、ブラック

ワンピースの下をすっぽり覆うインナー

上半身から腰回りまで包み込む、ロングタイプのあったかインナーです。タートルネックタイプのため、首回りの冷え対策もできます。

袖の長さも8分丈のためごろつかず、いろいろなワンピースに合わせやすくなっています。ミルクプロテインを配合し、乾燥が気になる季節もなめらかな着心地が続くのもうれしいポイントです。

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BELLE MAISON（ベルメゾン）『ホットコット綿混あったかインナー・前後Ｖネック七分袖レディース』

[ベルメゾン]インナーシャツレディースホットコット七分袖綿混あったかインナー前後ＶネックブラックM

出典：Amazon

素材	綿95％・ポリウレタン5％（ストレッチ天竺）
サイズ展開	S～3Lの5サイズ展開
カラー展開	スモーキーピンク、ブラック、サンドベージュ、杢チャコール、キャメルブラウン、モスグリーン、杢グレー、オフホワイト

8色のカラー展開がうれしいあったかインナー

ふだん使いしやすいブラックやサンドベージュをはじめ、モスグリーンやスモーキーピンクなど8色展開のあったかインナーです。前後Vネックのデザインは、インナーでもおしゃれに着こなせます。

7分袖なので、水回りの仕事など腕まくりをするときにもたつきにくいのが特徴的。吸湿性のある素材が使われているので、汗ばんでも快適に過ごせます。

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BELLE MAISON（ベルメゾン）『綿混あったかインナー・汗取りパッド付き九分袖レディース（大汗さん）』

綿混あったかインナー・汗取りパッド付き九分袖レディース（大汗さん）◆SMLLL3L◆◇ベルメゾン女性下着インナー肌着あったかインナー◇

出典：楽天市場

素材	綿95％・ポリウレタン5％（ストレッチ天竺）
サイズ展開	S～3Lの5サイズ展開
カラー展開	ブラック、サンドベージュ、アンティークネイビー、杢グレー

汗取りパッドつきのあったかインナー

室内の暖房による汗が気になるという方も、ベルメゾンの汗取りパッド付きあったかインナーなら気になりません。脇部分に防水シートをはさんでいる3層構造の汗取りパッドで、汗ジミ対策がしっかりとできます。

また、発熱綿とオーガニックコットンが使われている素材なので、肌ざわりがよく気持ちいい着ごこちを実現しています。

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ワコールスゴ衣『ふんわり、あったかトップ（8分袖）（CLD382）』

(ワコール)Wacoalスゴ衣天然素材プラスふんわり、あったかニットトップスタンダードUネックCLD3823LKA

出典：Amazon

素材	綿60％・ポリエステル20％・レーヨン15％・ポリウレタン5％
サイズ展開	M～3Lの4サイズ展開
カラー展開	BR、CR、KA、LB、SP

やわらかく上質な風合いのあったかインナー

手摘みによって収穫した、希少価値の高い天綿を使用しているあったかインナーです。極細の綿を使用して作られているので、薄さと軽さを実現しており着ぶくれしにくいでしょう。

吸湿発熱機能があり、寒いときは暖かくて暑いときは蒸れにくいため寒い時期に着るインナーとしてぴったりです。8分袖でスタンダードなUネックタイプは、どんな服でも合わせやすいです。

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ワコール『GOCOCI 綿混ウォームパッド入りトップス・ラウンド（UGG260）』

(ワコール)Wacoal(ゴコチ)GOCOCiUGG260シームレスカップ付きインナーノースリーブMLフラット無縫製

出典：Amazon

素材	綿55％・ポリウレタン20％・レーヨン15％・ナイロン10％
サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開
カラー展開	OC

左右一体型のピーナッツ型パッドが内蔵

立体感と厚みのある、取り外し可能な左右一体型のピーナッツ型パッドが内蔵されているあったかインナーです。バストの左右ズレがおきにくく、立体感のあるキレイなバストラインをたもてます。

また、希少価値の高い天綿を使用しており、しなやかな風合いで吸放湿性がありムレにくく、保湿性もあってあたたかいです。インナーを下着としても使いたい方は、ぜひチェックしてみてください。

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CECILE（セシール）『スマートヒート汗取りパッド付き8分袖インナー（衿元あったか衿ぐり狭めタイプ）（UE-1299）』

[セシール]インナーシャツスマートヒート汗取りパッド付き8分袖衿元あったかUE-1299レディースセットBLL

出典：Amazon

素材	レーヨン34%・ポリエステル33%・アクリル29%・ポリウレタン4%（ストレッチ天竺）
サイズ展開	S～5Lまで6サイズ展開
カラー展開	チャコールグレー、ブラック、オフホワイト、ベージュ、インディゴブルー、ボルドー

汗取りパッドをはじめいろいろな機能が豊富

首元の寒さが気になるときに向いている、衿元が狭めのタイプのあったかインナーです。サイズとカラー展開が豊富にあるため、自分の体型やインナー、コーデに合わせて選べます。

脇に共生地の汗取りパッドが付いているため、汗が気になる人にも向いています。消臭機能や静電気軽減機能、背中が出にくい長めの丈など、快適に着られる機能や工夫もそろっています。

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ミズノ『ブレスサーモ（ヘビーウエイト）クルーネック長袖シャツ（レディース）（A2JA5714）』

出典：Amazon

素材	ポリエステル88％・合成繊維（ブレスサーモ）12％
サイズ展開	S～LMの4サイズ展開
カラー展開	ブラック

厳寒地にも対応しているあったかインナー

袋編みと裏起毛の重層化構造で、断熱性と保湿性・ストレッチ性にすぐれているブレスサーモのヘビーウエイトモデルです。寒い時期の通勤や通学、お出かけなどでも寒くなりにくく身体をしっかりと温めてくれます。

吸湿・発熱した空気は繊維間に取り込んでくれるため、汗をかいても蒸れにくいのが特徴的です。厳寒地にも対応しているので、寒がりな方はぜひ試してみてください。

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ミズノ『ブレスサーモアンダーウエアEXクルーネック長袖シャツ（レディース）（C2JA9809）』

[ミズノ]アンダーウェアブレスサーモEXクルーネック長袖シャツC2JA9809レディースブラック日本LL(日本サイズXL相当)

出典：Amazon

素材	ポリエステル90％・合成繊維（ブレスサーモ）10％
サイズ展開	S～LMの6サイズ展開
カラー展開	ブラック

肌あたりのよいあったかインナー

ミズノ独自の機能素材であるブレスサーモの、アクティブシーン向けのあったかインナーです。スキーやスノーボード、軽登山などをするときの寒さ対策によい中厚タイプになっています。

肌面には撥水ポリエステルを採用しており、汗をかいてもべたつきにくいのが特徴的です。また、ミズノ独自のDynamotion Fit設計により、運動時の動きやすさを追求しています。

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ミズノ『ブレスサーモアンダーラウンドネック長袖シャツ（レディース）（C2JA8810）』

[Mizuno]アンダーウェアブレスサーモラウンドネック長袖シャツC2JA8810レディースブラック日本L(日本サイズL相当)

出典：Amazon

素材	ポリエステル95％・合成繊維（ブレスサーモ）5％
サイズ展開	S～LLの4サイズ展開
カラー展開	オフホワイト、ブラック、グレージュ

通勤から毎日のお買い物まで日常づかいできる

お求めやすい日常用のミズノ・ブレスサーモが進化して、温かさはもちろん着ごこちや軽量感がよくなりました。ビジネスでも活用できる、薄手タイプのあったかインナーです。

特殊染色技術drydye採用をしており、シャツ1枚につき約25Lの節水を実現。地球へのやさしさも配慮しています。カラーはオフホワイト・ブラックなど3色展開となっており、どれも使いやすいカラーがそろっています。

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神戸生絲『マシュマロキルトのあったかインナー <婦人>ノースリーブ（MP721）』

神戸生絲マシュマロキルトのあったかインナー婦人用ノースリーブベージュM-LMP721

出典：Amazon

素材	アクリル78%・ナイロン20%・ポリウレタン2%
サイズ展開	M～L・L～LL
カラー展開	ブラック、ベージュ、モカ、ピーチ

マシュマロタッチのやさしいインナー

たくさんの繊維本数でつくられているマシュマロキルトの、やさしい肌触りのあったかインナーです。2重構造になっているので、ふわふわと空気を包み込み室内・室外でも暖かさをたもちます。

カラーはブラック・ベージュなど4色展開、色違いで複数枚持っていてもよいでしょう。室内でも暑すぎず、快適に着られるノースリーブタイプです。

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アツギ着るタイツ『180デニール 8分袖インナー Uネック日本製（48704NPS-M-491）』

(アツギ)ATSUGI着るタイツ180デニール8分袖Uネックインナー日本製あったか(BK-ブラック、L)

出典：Amazon

素材	ナイロン95%・ポリウレタン5%
サイズ展開	M・L
カラー展開	ブラック

デニールで選べるあったかインナー

タイツのようにデニールで選ぶことができる、アツギのあったかインナーシリーズです。伸縮性のあるつくりで、ピッタリとフィットしていても苦しくありません。厚手の180デニールなので、真冬の寒さにも負けないつくりになっています。

同シリーズには、ほかに110デニール・140デニールとあるので、お好みで選んで寒さ対策をしましょう。

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アツギ『warm care アルガンオイル配合吸湿発熱綿あったか Uネック 8分袖インナー』

(アツギ)ATSUGI(ウォームケア)warmcareアルガンオイル配合吸湿発熱綿あったかUネック8分袖インナー(

出典：Amazon

素材	綿100％
サイズ展開	M～LLの3サイズ展開
カラー展開	ブラウン、ブラック、ピンク

肌にやさしくポカポカするあったかインナー

アルガンオイル配合で、肌にやさしいあったかインナーです。水分を熱に変える吸湿発熱綿を使用しており、肌が寒くなりにくいので冬にピッタリ。

ブラウンやブラック・ピンクと3色展開でどれも優しい色合いなので、トップスに合わせやすいでしょう。襟首にあしらわれたレースのデザインは、ちらりと覗いてもおしゃれに見えます。

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アツギ着るタイツ『8分袖インナーオリエンタルリリー柄（48720N-M-491）』

[アツギ]8分袖インナーオリエンタルリリー柄着るタイツ8分袖あったかインナー長袖Uネック蓄熱加工静電防止加工寒さ対策レディースレイズン日本M(日本サイズM相当)

出典：Amazon

素材	ナイロン95%・ポリウレタン5%
サイズ展開	M・L
カラー展開	コーラルベージュ、ブラック、レイズン

タイツのようにフィットするあったかインナー

まるでタイツを履いているように、ぴったりと身体にフィットするあったかインナーです。脇の縫い目がないので、すっきりとキレイに着こなすことができます。1枚持っておけば、オシャレに着こなせるオリエンタルリリー柄が特徴的。

袖口からインナーが見えにくい8分袖サイズですが、ちらりと覗いてもオシャレなので気になりません。

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CECILE（セシール）『スマートヒート汗取りパッド付き8分袖インナー（UE-1299）』

[セシール]インナーシャツスマートヒート汗取りパッド付き8分袖衿元あったかUE-1299レディースブラック日本M(日本サイズM相当)

出典：Amazon

素材	レーヨン34%・ポリエステル33%・アクリル29%・ポリウレタン4%（ストレッチ天竺）
サイズ展開	S～5Lの6サイズ展開
カラー展開	チャコールグレー、ブラック、オフホワイト、ベージュ、インディゴブルー、ボルドー

乾燥が気になる季節もなめらかな肌触り

保湿性の高いアクリルを素材に入れることで、着た瞬間からあたたかさを感じられる着心地が魅力のインナーです。スタンダードなクルーネックのため、いろいろなトップスに合わせられます。

ミルクプロテインを配合しているため、肌にしっとりとなじみます。背中部分を広く取っているのでかがんでも背中が見えません。汗取りパッドも付いているため、冬の汗もしっかり吸い取ってくれて汗冷えもありません。

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CECILE（セシール）『スマートヒート背中二重あったか10分袖インナー（UE-1475）』

[セシール]インナーシャツスマートヒート背中二重あったか10分袖発熱するコットンぬく綿UE-1475レディースブロッサムピンク日本5L(日本サイズ5L相当)

出典：Amazon

素材	綿95%・ポリウレタン5%（ストレッチ天竺）
サイズ展開	S～5Lの6サイズ展開
カラー展開	ブラック、オフホワイト、グレージュ、ブロッサムピンク

背中の冷えをふんわり防ぐ

綿が本来持つ吸湿発熱力を高めた発熱綿と、やわらかなインド綿をブレンドして作ったあったかインナーです。あたたかさとふんわりとしたやわらかい着心地を両立させています。

背中部分のみ二重構造になっているため、背中の冷えが気になる人にも向いています。静電気軽減、保温、抗菌防臭、部屋干しニオイ防止などうれしい機能も豊富でｓす。

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HONEYS（ハニーズ）『あったかVネックＴ（654011639731）』

シャツロンTインナーあったかインナーレディース無地Vネック秋冬HoneysハニーズあったかＶネックＴ654011639752クロＬ

出典：Amazon

素材	ポリエステル47%・レーヨン47%・ポリウレタン6%
サイズ展開	S、M、L、LL
カラー展開	オフ、クロ

トップスの重ね着にも

襟ぐり部分が深くなった、Vネックタイプのあったかインナーです。深めのトップスや重ね着をしたいときにも響かないデザインになっています。

発熱性や保湿性、保温性にすぐれた機能性素材を使用しているため、薄手ながらぽかぽかあたたかさが得られます。手にしやすい価格のため、異なるシルエットや色、洗い替え用などで複数購入したいときにも向いています。

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「あったかインナー」のおすすめ商品の比較一覧表

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商品名	ユニクロ『ヒートテックUネックT（8分袖）』	トリンプ『軽くてあたたかい 5070 半袖 3分袖インナー Uネック』	ユニクロ『ヒートテックUネックT（半袖）』	無印良品『綿とウールで真冬もあったかハイネック長袖Tシャツ』	HONEYS（ハニーズ）『あったかクルーネックＴ（654011639631）』	トリンプ『程よくあたたかい 5090 8分袖トップ（TR5090 Top（8））』	トリンプ『軽くてあたたかい 5070 タンクトップ（TR5070 Top）』	グンゼ HOTMAGIC（ホットマジック）『【集中保温】5分袖インナー（レディース）（MH9448P）』	グンゼ HOTMAGIC（ホットマジック）『【寒さ知らず】8分袖インナー（レディース）（MH5646R）』	グンゼ HOTMAGIC（ホットマジック）『部屋干しクリーン 8分袖』	CECILE（セシール）『スマートヒートワンピースの下に着るロングインナー8分袖（UE-1404）』	BELLE MAISON（ベルメゾン）『ホットコット綿混あったかインナー・前後Ｖネック七分袖レディース』	BELLE MAISON（ベルメゾン）『綿混あったかインナー・汗取りパッド付き九分袖レディース（大汗さん）』	ワコールスゴ衣『ふんわり、あったかトップ（8分袖）（CLD382）』	ワコール『GOCOCI 綿混ウォームパッド入りトップス・ラウンド（UGG260）』	CECILE（セシール）『スマートヒート汗取りパッド付き8分袖インナー（衿元あったか衿ぐり狭めタイプ）（UE-1299）』	ミズノ『ブレスサーモ（ヘビーウエイト）クルーネック長袖シャツ（レディース）（A2JA5714）』	ミズノ『ブレスサーモアンダーウエアEXクルーネック長袖シャツ（レディース）（C2JA9809）』	ミズノ『ブレスサーモアンダーラウンドネック長袖シャツ（レディース）（C2JA8810）』	神戸生絲『マシュマロキルトのあったかインナー <婦人>ノースリーブ（MP721）』	アツギ着るタイツ『180デニール 8分袖インナー Uネック日本製（48704NPS-M-491）』	アツギ『warm care アルガンオイル配合吸湿発熱綿あったか Uネック 8分袖インナー』	アツギ着るタイツ『8分袖インナーオリエンタルリリー柄（48720N-M-491）』	CECILE（セシール）『スマートヒート汗取りパッド付き8分袖インナー（UE-1299）』	CECILE（セシール）『スマートヒート背中二重あったか10分袖インナー（UE-1475）』	HONEYS（ハニーズ）『あったかVネックＴ（654011639731）』
商品情報
特徴	寒い日も着ぶくれせずに着こなせるインナー	軽くて温かい3分袖タイプのあったかインナー	ストレッチ性があり、形状保持にすぐれた素材	天然のウールを綿で包んだ糸を使ったインナー	しめつけない快適な着心地	程よくあたたかい8分袖タイプのあったかインナー	ストレスフリーのらくな着ごこちを実現	薄手ですっきり着こなせるあったかインナー	スーパーストレッチ素材が使われているインナー	部屋干しのイヤな生乾き臭が気にならない！	ワンピースの下をすっぽり覆うインナー	8色のカラー展開がうれしいあったかインナー	汗取りパッドつきのあったかインナー	やわらかく上質な風合いのあったかインナー	左右一体型のピーナッツ型パッドが内蔵	汗取りパッドをはじめいろいろな機能が豊富	厳寒地にも対応しているあったかインナー	肌あたりのよいあったかインナー	通勤から毎日のお買い物まで日常づかいできる	マシュマロタッチのやさしいインナー	デニールで選べるあったかインナー	肌にやさしくポカポカするあったかインナー	タイツのようにフィットするあったかインナー	乾燥が気になる季節もなめらかな肌触り	背中の冷えをふんわり防ぐ	トップスの重ね着にも
素材	ポリエステル38％・アクリル31％・レーヨン21％・ポリウレタン10％	アクリル55％・ナイロン30％・キュプラ15％	ポリエステル38％・アクリル31％・レーヨン21％・ポリウレタン10％	綿90％・ウール10％	ポリエステル47%・レーヨン47%・ポリウレタン6%	アクリル60％・レーヨン35％・ポリウレタン5％	アクリル55％・ナイロン30％・キュプラ15％	レーヨン35％・綿30％・ナイロン30％・ポリウレタン5％	ナイロン30％・アクリル30％・キュプラ20％・ポリエステル15％・ポリウレタン5％	レーヨン45%・アクリル30%・綿15%・ナイロン5%・ポリウレタン5%	レーヨン34%・ポリエステル33%・アクリル29%・ポリウレタン4%（ストレッチ天竺）	綿95％・ポリウレタン5％（ストレッチ天竺）	綿95％・ポリウレタン5％（ストレッチ天竺）	綿60％・ポリエステル20％・レーヨン15％・ポリウレタン5％	綿55％・ポリウレタン20％・レーヨン15％・ナイロン10％	レーヨン34%・ポリエステル33%・アクリル29%・ポリウレタン4%（ストレッチ天竺）	ポリエステル88％・合成繊維（ブレスサーモ）12％	ポリエステル90％・合成繊維（ブレスサーモ）10％	ポリエステル95％・合成繊維（ブレスサーモ）5％	アクリル78%・ナイロン20%・ポリウレタン2%	ナイロン95%・ポリウレタン5%	綿100％	ナイロン95%・ポリウレタン5%	レーヨン34%・ポリエステル33%・アクリル29%・ポリウレタン4%（ストレッチ天竺）	綿95%・ポリウレタン5%（ストレッチ天竺）	ポリエステル47%・レーヨン47%・ポリウレタン6%
サイズ展開	XS～3XLまで7サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開	XS～3XLまで7サイズ展開	XS～XLの5サイズ展開	M、L	M・L・LLの3サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開	M、L、LL	S～3Lの5サイズ展開	S～3Lの5サイズ展開	M～3Lの4サイズ展開	M・L・LLの3サイズ展開	S～5Lまで6サイズ展開	S～LMの4サイズ展開	S～LMの6サイズ展開	S～LLの4サイズ展開	M～L・L～LL	M・L	M～LLの3サイズ展開	M・L	S～5Lの6サイズ展開	S～5Lの6サイズ展開	S、M、L、LL
カラー展開	オフホワイト、ダークグレー、ブラック、ピンク、ベージュ、ブラウン、ネイビー	ブラック、ブルーグレー、ベージュ、ピンク	オフホワイト、グレー、ブラック、ブラウン	黒	オフ、クロ	ブラック、チャコールグレー、グレージュ	ブラック、ブルーグレー、ベージュ、ピンク	アイボリー、ブラック、インクネービー、ボルドー、ミスティピンク、ベージュヘザー	Mラベンダー、ブラックモク、ミスティピンク	ブラック、シシリアンパープル、ベージュヘザー、ミスティピンク、ロイヤルワイン	チャコールグレー、ブラック	スモーキーピンク、ブラック、サンドベージュ、杢チャコール、キャメルブラウン、モスグリーン、杢グレー、オフホワイト	ブラック、サンドベージュ、アンティークネイビー、杢グレー	BR、CR、KA、LB、SP	OC	チャコールグレー、ブラック、オフホワイト、ベージュ、インディゴブルー、ボルドー	ブラック	ブラック	オフホワイト、ブラック、グレージュ	ブラック、ベージュ、モカ、ピーチ	ブラック	ブラウン、ブラック、ピンク	コーラルベージュ、ブラック、レイズン	チャコールグレー、ブラック、オフホワイト、ベージュ、インディゴブルー、ボルドー	ブラック、オフホワイト、グレージュ、ブロッサムピンク	オフ、クロ
商品リンク	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格	※各社通販サイトの 2021年1月11日時点での税込価格

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※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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ふだんの生活習慣でできる冷え対策とは？知っておくと便利！

ショウガは身体を温めるのによい食べもので、さまざまな使い方ができます。

日ごろから身体を温める習慣をつけることを「温活」といいます。あったかインナーを使った寒さ対策も大切ですが、ふだんから身体を冷やさないようにすることも重要です。

ここでは、知っておくと便利な冷え対策のポイントを紹介します。

身体を温める食べ物や飲み物を意識して摂取する

食べ物には身体を冷やすもの、温めるものがあります。身体を温めるには根菜や香辛料を使った食べものがよいといわれています。

なかでもショウガに含まれるジンゲロールやシネオールなどの香り成分は、保温・発汗作用があることから食事に取り入れるとよいでしょう。すりおろして紅茶に入れるなど、飲みものでも使えるのでとても便利です。

適度な運動を心がける

身体が冷える原因のひとつに、血流の悪化が挙げられます。毎日の生活のなかに軽い運動を取り入れて身体を冷やさないようにしましょう。慢性的な運動不足の方は、ストレッチやウォーキングなどできることからはじめてみてください。

大切なのは毎日しっかりと続けることです。ふだん運動しない方がいきなりハードな運動をすると、かえって身体を壊す可能性があるため注意が必要です。

1年に1回はあったかインナーを見直そう！

毎年いろいろなメーカーが出しているあったかインナー。商品によって袖の長さが違ったり、生地の厚みや特徴が異なったりするので、購入前に商品の特徴をよくチェックしましょう。

インナーには明確な寿命がないため、捨てるタイミングがわからないという方が多いですが、多くのメーカーが毎年あったかインナーの性能をよくしています。そのため、1年に1回は見なおすことで、真冬の寒さも快適に過ごせるはずです。

この記事で紹介したあったかインナーをチェックして、ぜひ自分好みのものを見つけてみてください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（制作協力：カワハラエミ、掲載：マイナビおすすめナビ編集部名原広雄）

※2021/3/12 コンテンツを一部更新しました（マイナビおすすめナビ編集部花島優史）

マイナビおすすめナビ編集部

【2021年】レディース用あったかインナーおすすめ26選｜半袖・3分・8分袖も

目次

レディース用あったかインナーの選び方 冬の防寒・寒さ対策に！

吸湿発熱性の高いものを選ぶ

肌ざわりのいい素材を選ぶ

おしゃれなデザインを選ぶ

機能性や着ごこちで選ぼう ファッションスタイリストからのアドバイス

レディース用あったかインナーのおすすめ26選 ファッションスタイリストと編集部が厳選！

ユニクロ『ヒートテックUネックT（8分袖）』

寒い日も着ぶくれせずに着こなせるインナー

トリンプ『軽くてあたたかい 5070 半袖 3分袖 インナー Uネック』

軽くて温かい3分袖タイプのあったかインナー

ユニクロ『ヒートテックUネックT（半袖）』

ストレッチ性があり、形状保持にすぐれた素材

無印良品『綿とウールで真冬もあったかハイネック長袖Tシャツ』

天然のウールを綿で包んだ糸を使ったインナー

HONEYS（ハニーズ）『あったかクルーネックＴ（654011639631）』

しめつけない快適な着心地

トリンプ『程よくあたたかい 5090 8分袖 トップ（TR5090 Top（8））』

程よくあたたかい8分袖タイプのあったかインナー

トリンプ『軽くてあたたかい 5070 タンクトップ（TR5070 Top）』

ストレスフリーのらくな着ごこちを実現

グンゼ HOTMAGIC（ホットマジック）『【集中保温】5分袖インナー（レディース）（MH9448P）』

薄手ですっきり着こなせるあったかインナー

グンゼ HOTMAGIC（ホットマジック）『【寒さ知らず】8分袖インナー（レディース）（MH5646R）』

スーパーストレッチ素材が使われているインナー

グンゼ HOTMAGIC（ホットマジック）『部屋干しクリーン 8分袖』

部屋干しのイヤな生乾き臭が気にならない！

CECILE（セシール）『スマートヒート ワンピースの下に着るロングインナー8分袖（UE-1404）』

ワンピースの下をすっぽり覆うインナー

BELLE MAISON（ベルメゾン）『ホットコット 綿混あったかインナー・前後Ｖネック七分袖レディース』

8色のカラー展開がうれしいあったかインナー

BELLE MAISON（ベルメゾン）『綿混あったかインナー・汗取りパッド付き九分袖レディース（大汗さん）』

汗取りパッドつきのあったかインナー

ワコール スゴ衣『ふんわり、あったかトップ（8分袖）（CLD382）』

やわらかく上質な風合いのあったかインナー

ワコール『GOCOCI 綿混ウォーム パッド入りトップス・ラウンド（UGG260）』

左右一体型のピーナッツ型パッドが内蔵

CECILE（セシール）『スマートヒート 汗取りパッド付き8分袖インナー（衿元あったか衿ぐり狭めタイプ）（UE-1299）』

汗取りパッドをはじめいろいろな機能が豊富

ミズノ『ブレスサーモ（ヘビーウエイト）クルーネック長袖シャツ（レディース）（A2JA5714）』

厳寒地にも対応しているあったかインナー

ミズノ『ブレスサーモアンダーウエアEXクルーネック長袖シャツ（レディース）（C2JA9809）』

肌あたりのよいあったかインナー

ミズノ『ブレスサーモアンダーラウンドネック長袖シャツ（レディース）（C2JA8810）』

通勤から毎日のお買い物まで日常づかいできる

神戸生絲『マシュマロキルトの あったかインナー <婦人>ノースリーブ（MP721）』

マシュマロタッチのやさしいインナー

アツギ 着るタイツ『180デニール 8分袖インナー Uネック 日本製（48704NPS-M-491）』

デニールで選べるあったかインナー

アツギ『warm care アルガンオイル配合 吸湿発熱綿 あったか Uネック 8分袖インナー』

肌にやさしくポカポカするあったかインナー

アツギ 着るタイツ『8分袖インナー オリエンタルリリー柄（48720N-M-491）』

タイツのようにフィットするあったかインナー

CECILE（セシール）『スマートヒート 汗取りパッド付き8分袖インナー（UE-1299）』

乾燥が気になる季節もなめらかな肌触り

CECILE（セシール）『スマートヒート 背中二重あったか10分袖インナー（UE-1475）』

背中の冷えをふんわり防ぐ

HONEYS（ハニーズ）『あったかVネックＴ（654011639731）』

トップスの重ね着にも

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身体を温める食べ物や飲み物を意識して摂取する

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桑野 美帆子

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トリンプ『程よくあたたかい 5090 8分袖トップ（TR5090 Top（8））』

CECILE（セシール）『スマートヒートワンピースの下に着るロングインナー8分袖（UE-1404）』

BELLE MAISON（ベルメゾン）『ホットコット綿混あったかインナー・前後Ｖネック七分袖レディース』

ワコールスゴ衣『ふんわり、あったかトップ（8分袖）（CLD382）』

ワコール『GOCOCI 綿混ウォームパッド入りトップス・ラウンド（UGG260）』

CECILE（セシール）『スマートヒート汗取りパッド付き8分袖インナー（衿元あったか衿ぐり狭めタイプ）（UE-1299）』

神戸生絲『マシュマロキルトのあったかインナー <婦人>ノースリーブ（MP721）』

アツギ着るタイツ『180デニール 8分袖インナー Uネック日本製（48704NPS-M-491）』

アツギ『warm care アルガンオイル配合吸湿発熱綿あったか Uネック 8分袖インナー』

アツギ着るタイツ『8分袖インナーオリエンタルリリー柄（48720N-M-491）』

CECILE（セシール）『スマートヒート汗取りパッド付き8分袖インナー（UE-1299）』

CECILE（セシール）『スマートヒート背中二重あったか10分袖インナー（UE-1475）』

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桑野美帆子