肩当て・肩ウォーマーの選び方 医療ライターに聞いた!
まずは肩当て・肩ウォーマーの選び方をチェックしていきましょう。医療ライターの宮座美帆さんのアドバイスも紹介しているので、参考にしてくださいね。
目的に合わせてデザインを選ぶ
肩当て・肩ウォーマーは、就寝時に着用すると寒い時期に布団に入ってくる冷たい空気を遮断してくれるのに役立ちます。そのほかにも色々な活用方法があるので、目的に合わせて選んでください。
就寝時には背中が薄手で寝返りしやすいものを
就寝時に着用するなら薄手のものを選ぶとよいでしょう。背中までしっかり覆ってくれる長さがあると、寝返りをうってもよれないのでさらにベターです。
ただし、肌あたりが悪かったり、ゴソゴソと音を立てるような素材をしているとかえって眠りを妨げることも。選ぶ際には、商品説明や口コミも参考にしましょう。
ルームウェアなら丈が長いものを
丈の長い肩当て・肩ウォーマーは、カーディガンやベスト代わりとしてルームウェアのうえに羽織れます。ゆったりしたサイズややわらかな素材のものを選びましょう。ルームウェアと違って袖がない肩当ては、動きやすいので着たままでも家事の邪魔になりません。
またリバーシブルタイプを選ぶと、気分や一緒に着るルームウエアに合わせて変えられるので、1枚あると便利です。
マルチタイプはアウトドアで使うのにぴったり
マルチタイプの肩当てはスナップなどを使用しているので、利用シーンにあわせて「ベスト型」「フラット型」など、形状を自由自在に変えられて重宝します。
また、寒い屋外で腰まわりを保温できる巻きスカートとして使うこともできるので、冷えに悩んでいる人は1枚持っていたいアイテムです。
着心地を考慮して素材を選ぶ
冬の就寝中だけでなく、夏場のオフィスなどでも活躍する肩当て・肩ウォーマー。直接ではないものの肌にふれるため、素材にもこだわりたいもの。それぞれの素材についても見ておきましょう。
ダウンや綿素材なら静電気がおさえられる
乾燥しがちな冬場などに静電気が気になる人は、ダウンや綿素材などの天然素材を使ったものを選びましょう。肩当て・肩ウォーマーをつけたまま、動いたり脱ぎ着したりするときに静電気は発生するので、日ごろの行動を考えて綿などの天然素材で探すとよいでしょう。
また、ダウンは軽いため肩や腰への負担を軽減してくれます。また空気をたくさん含むことで温かいのも特徴です。
やわらかい素材は敏感肌の方におすすめ
デリケートな肌タイプの人はできるだけ肌触りがよくやわらかい素材のものを選びましょう。シルクは18種類のアミノ酸で構成されている人の肌に近い天然繊維です。そのため化学繊維などでかぶれた経験を持つ人にもおすすめ。
一方のマイクロファイバーは、やわらかく保湿性の高い素材であることから、首や口まわりを温かく乾燥からも守ってくれます。
フリースは軽量なのに暖かく、動きやすい
日中の使用を考えているなら、温かく軽いフリース素材のものを選びましょう。
フリース素材は薄いので、就寝時はもとより、家事やオフィスワークでのさまざまな動きを妨げません。また色や柄も多種多様にあるので、お気に入りのものを選びやすい利点があります。また家庭でもかんたんに洗濯できるのもうれしいポイントです。
衛生面を重視するならウォッシャブルタイプ
人は寝ているあいだに、コップ1杯分の汗をかくといわれています。肩当てで覆う首まわりだけであればそれほど汗をかくことはないとしても、毎晩使用するとやはり衛生面が気になります。その場合は、洗濯可能なウォッシャブルタイプを選びましょう。天然素材やフリース、マイクロファイバーは、洗濯機使用可能なものも多くあります。
またダウンなどを中綿に使用しているタイプでも手洗いOKといったものもあるので、製品の表示や公式サイトなどを確認しましょう。
着脱しやすいものは高齢の方にもぴったり
軽く温かい素材を使用した肩当て・肩ウォーマーは、高齢者の方への贈り物としても重宝します。ただし、その際には脱ぎ着する場合を考えて次の点に配慮しましょう。
・指先の力が弱くなっていることを考慮して、面ファスナー(マジックテープ)などを使用した留め具になっている
・服のうえから着ることを考慮し、大きめのゆったりサイズを選ぶ
とくに入院などされている方に渡すのであれば、明るめの色や大きめの柄のものを選ぶと、気持ちも前向きになるのを助けてくれそうです。
おうち時間の気分をアゲる! 好みのデザインを選ぼう 医療ライターからのアドバイス
医療ライター・編集者
寒い時期の贈りものとしても相性のよい肩当て・肩ウォーマーは、おもに自宅で使う機会が多いです。購入の際は素材にばかり気を取られがちですが、デザインにもこだわってみましょう。
自分の好みの色や柄などがあれば、自宅での時間をより快適に、気分を高めてくれるでしょう。
肩当て・肩ウォーマーのおすすめ12選 首や肩の冷え対策に!
ここからは、肩当て・肩ウォーマーの選び方を踏まえて、医療ライターの宮座美帆さんと編集部で厳選したおすすめ12選を紹介します。
医療ライター・編集者
コベス『フリース肩掛け』やサンワイ商事『天使のウォーマー(首肩用)』は薄手の素材で夏の冷え対策にぴったり!
tobest『fuwali マイクロファイバー フランネルブランケット』はブランケットとしても使用できるので、部屋の寒さに合わせて体温調節できそうです。

コベス『フリース肩掛け(No.96)』 医療ライターのおすすめ商品!






出典:楽天市場
サイズ | フリー |
---|---|
素材 | フリース |
洗濯 | - |
留め具 | 面ファスナー(マジックテープ) |

サンワイ商事『天使のウォーマー(首肩用)(A-00046)』 医療ライターのおすすめ商品!






出典:Amazon
サイズ | 身丈:47×身幅58~77cm |
---|---|
素材 | マイクロファイバー(ポリエステル) |
洗濯 | - |
留め具 | - |

tobest『fuwali マイクロファイバー フランネルブランケット』 医療ライターのおすすめ商品!


















出典:Amazon
サイズ | 70×120cm、100×140cm |
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素材 | フランネル |
洗濯 | ○ |
留め具 | ボタン |
羽島寝装『アレルガード羽毛肩当て』










出典:Amazon
サイズ | 着丈:約51×肩幅:65cm |
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素材 | ポリエステル、綿(高密度生地アレルガード)ダウン、フェザー |
洗濯 | ○ |
留め具 | 面ファスナー(マジックテープ) |
ドリーム PROIDEA(プロイデア)『マスクにもなるシルクネックウォーマー』










出典:Amazon
サイズ | - |
---|---|
素材 | 絹、ナイロン、ポリウレタン、アクリル、ウール |
洗濯 | - |
留め具 | なし |
豊島縫製『丸洗いできる肩当て 肩温泉』
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出典:Amazon
サイズ | フリー |
---|---|
素材 | 綿、ポリエステル(中綿) |
洗濯 | ○(ネット使用) |
留め具 | ボタン |
ティーエムシー『洗濯機で洗える ふんわり羽毛肩あて』












出典:Amazon
サイズ | フリーサイズ |
---|---|
素材 | ポリエステル・綿、ホワイトダック(ダウン、フェザー) |
洗濯 | ○ |
留め具 | 面ファスナー(マジックテープ) |
東洋紡『マイクロファイバーボアー肩あて(8663)』

出典:Amazon
サイズ | 身丈:35×肩幅:70cm |
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素材 | ポリエステル |
洗濯 | ○(手洗い) |
留め具 | - |
エムール『くしゅくしゅ肩当て』














出典:Amazon
サイズ | 身丈:50×肩幅:60cm |
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素材 | ポリエステル、綿、ポリウレタン |
洗濯 | ○(手洗い) |
留め具 | ボタン |
KYOETSU『肩当て半纏』
![《肩当てはんてん男性用》あったか袖無し肩当て半纏リバーシブル女性用フリーサイズ8柄半纏/ポンチョ/袢纏/ちゃんちゃんこ/フリーサイズ/はんてん/半天/袖無し褞袍どてら丹前[あす楽]171147](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kyoetsu-orosiya/cabinet/jinnbei/imgrc0066527464.jpg)
![《肩当てはんてん男性用》あったか袖無し肩当て半纏リバーシブル女性用フリーサイズ8柄半纏/ポンチョ/袢纏/ちゃんちゃんこ/フリーサイズ/はんてん/半天/袖無し褞袍どてら丹前[あす楽]171147](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kyoetsu-orosiya/cabinet/jinnbei/imgrc0066527465.jpg)
![《肩当てはんてん男性用》あったか袖無し肩当て半纏リバーシブル女性用フリーサイズ8柄半纏/ポンチョ/袢纏/ちゃんちゃんこ/フリーサイズ/はんてん/半天/袖無し褞袍どてら丹前[あす楽]171147](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kyoetsu-orosiya/cabinet/jinnbei/imgrc0066527466.jpg)
![《肩当てはんてん男性用》あったか袖無し肩当て半纏リバーシブル女性用フリーサイズ8柄半纏/ポンチョ/袢纏/ちゃんちゃんこ/フリーサイズ/はんてん/半天/袖無し褞袍どてら丹前[あす楽]171147](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kyoetsu-orosiya/cabinet/jinnbei/imgrc0066527464.jpg)
![《肩当てはんてん男性用》あったか袖無し肩当て半纏リバーシブル女性用フリーサイズ8柄半纏/ポンチョ/袢纏/ちゃんちゃんこ/フリーサイズ/はんてん/半天/袖無し褞袍どてら丹前[あす楽]171147](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kyoetsu-orosiya/cabinet/jinnbei/imgrc0066527465.jpg)
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出典:楽天市場
サイズ | フリー |
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素材 | 綿、ポリエステル(中綿) |
洗濯 | ○(ネット使用)、専門店でのクリーニング推奨 |
留め具 | 面ファスナー(マジックテープ) |
ORGANIC GARDEN『オーガニックコットン・ヤク混 肩ウォーマー(P20605)』










出典:Amazon
サイズ | フリー |
---|---|
素材 | 綿、ヤクウール |
洗濯 | ○ |
留め具 | スナップ |
【番外編】trtl『トラベルピロー』














出典:Amazon
サイズ | - |
---|---|
素材 | フリース |
洗濯 | ○ |
留め具 | - |
「肩当て」のおすすめ商品の比較一覧表
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この記事では、肩当て・肩ウォーマーの選び方とおすすめ商品を紹介しました。素材も形状もさまざまなタイプが販売されています。
冬はもちろん、夏場に空調のよく効いた部屋に長時間いるのも思いのほか体を冷やしています。とくに暑い時期は首まわりの大きく空いたファッションも多くなりがち。そんなときこそ、肩当てが活躍してくれるでしょう。
首周りをお気に入りの肩当てでしっかりと守って、快適に過ごしましょう。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
臨床工学技士国家資格保有。大学病院勤務後、ライターへ転身。現在は『kakotto.』を立ち上げ、医療・バイオ・ヘルスケア分野を中心に紙・WEB問わず執筆編集に携わっています。「難しい話を分かりやすく」をモットーに、心をじんわり温めるような記事作成をお届け。当サイトでは健康にかかわるグッツや医療機器などを紹介し、皆さまの健康増進のお手伝いを致します。