ネックピロー人気おすすめ39選！ 夜行バスや飛行機に【コンパクトな折りたたみ式も】

ネックピローとは、首まわりに装着することで首と頭の位置を自然な位置に整え、飛行機やバス、車などでの移動中の眠りをサポートしてくれる枕のこと。首枕と呼ばれることもあります。正しい使い方をすれば、首や肩への負荷を大きく軽減することができる便利なアイテムです。

座っていても体勢を崩さずに寝られるため、眠りから覚めたときに首のこりや肩こりを感じづらくなるはずです。移動中にぐっすり眠れると旅先で元気に活動できるので、ぜひ活用してみましょう。

もちろん、トラベル時だけでなく、自宅やオフィスで普段使いすることもできます。座ったまま短時間仮眠したいときや、会社での昼寝にも活躍しますよ。リモートワークが続いている方の疲れ対策にもぴったりです。

旅行用・携帯用はもちろん、家のリラックスタイムに使用する方もいるでしょう。使用シーンによってネックピローの選び方も変わってきます。ここからは目的別のネックピローの選び方を解説していきます。

このタイプはいわゆる空気枕。軽量で、空気を抜けばコンパクトにたためるため、持ち運びしやすいのがポイント。飛行機や夜行バスでの使用の際に便利なうえ、空気の量によってネックピローのかたさを調節できます。

2種類の空気の入れ方があり、手動でポンプボタンを押して空気を注入する「ポンプ式」と「口で空気を注入」する方法。前者はラクに膨らませられますが、多いのは後者の口でふくらますタイプです。自分にとって利用しやすいタイプを選ぶようにしましょう。

とにかく軽量でかさばらないことを重視する方には、こちらのタイプがおすすめ！

【エアー・コンパクトタイプ】おすすめはここをクリック

低反発のネックピローは安定感があり、首と頭をしっかり支えて肩や背骨の負担をやわらげてくれます。首元が沈みにくいので長時間の使用でも型崩れせずへたりにくいのが低反発の最大の特徴。

構造上、どうしてもかさばってしまうので、とくに自宅や車で使うのにおすすめ。飛行機で使う場合は持ち運びしやすい収納袋やキャリーバーへの取り付けが可能かどうかを確認しておきましょう。

【低反発タイプ】おすすめはここをクリック

Yogiboなどに代表されるビーズクッションは、極上のフィット感がやみつきになります。小さなビーズがサラサラと動き、首の形にやさしくなじむうえ、通気性が良いのが特徴。クッション性が高いため頭が安定しやすく、寝心地が良いので自宅やオフィスでのデスクワーク時や自家用車での移動時、またソファでくつろぐ際のネックサポートとしての使用がおすすめです。

【ビーズ入りタイプ】おすすめはここをクリック

首を包み込むU字型は、最もポピュラーな形状。首のまわりや後頭部をしっかり支えてくれます。首が前や横に過度に倒れこまなくなるので、まわりの乗客に迷惑をかけることを防いでくれます。

飛行機や新幹線で移動中、U字型のネックピローがあればリクライニングが倒せない場合もリラックス感を味わえるでしょう。使い方の自由度が高いので、こまめに寝姿勢を変えたい、フレキシブルにオフィスやデスクワークの際に使用したい方に向いていますよ。

【U字型タイプ】おすすめはここをクリック

ネックピローはオーソドックスなU字型以外にも、変形型やJ字型があります。変形型は文字どおり、ねじったり曲げたり、丸めたりして、自由自在に使えるネックピロー。移動中だけでなくオフィスでも、枕代わりに、またフットレストとしてなど多目的に使えるのが特徴です。自由度が高く、なかには首と腰を同時にサポートできるものもあり、リラックスできる使用方法を自分で探したい人にぴったりのネックピローです。

J字型は片側から顔と頭を包み込み、同時にあごをサポートして頭を支える点が特徴。下からあごをやさしく包み込むので、座った姿勢で眠りにつきやすくなります。頭の揺れをおさえてくれるので、眠りから覚めたときに首や肩が痛くなるのを防いでくれます。

【多機能タイプ】おすすめはここをクリック

ここからは、ネックピローのおすすめ商品をご紹介します。

機内に持ち込む際やお出かけドライブなどに最適なエアー・コンパクトタイプのネックピローを紹介していきます。

程よい硬さのネックピローを求めている方におすすめなのが低反発タイプ。ここからは、厳選した低反発タイプの商品を紹介します。

心地よく首元にフィットするのがビーズタイプ。快適に過ごせる商品が多くあるので参考にしてみてくださいね。

首を包み込み、しっかりと支える形なのが定番のU字型。お家時間からアウトドア・旅行まで、様々なシーンで使うことができる商品をピックアップしました。

形状や機能にこだわることで、ストレートネック予防にも役立つ商品に巡り合えます。ここからは、2WAYで使える商品や首回りのストレッチにも最適なネックピローを紹介していきます。

ここでは価格帯別に、おすすめのネックピローを紹介していきます。1,000円前後、3,000円前後、5,000円以上に分けているので、予算に合う商品をチェックしてみてくださいね。

ネックピローを買うのが初めての人や、安さ第一という人におすすめしたい、気軽に試せる1,000円前後のネックピローをピックアップしました。

値段が3,000円程度となると、首を安定させて楽な姿勢を保ち、快適な睡眠をサポートしてくれるような商品のラインナップが豊富。好みのものを選んでみてくださいね。

快適な睡眠のサポートの他にもプラスαの機能を求める方におすすめなのが5,000円前後のネックピローです。肩や首筋のコリのストレッチにも最適な機能を兼ね備えた商品をピックアップしました。

ここからは、ネックピローを愛用しているユーザーがイチオシの商品を紹介。５点満点で「コスパ」「使いやすさ」「快適性」を評価してもらいました。イチオシのポイント、おすすめする理由や口コミもぜひ参考にしてください！

その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。

Amazon、楽天市場でのネックピローの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ブランドの特徴を知って選ぶのもおすすめです。ここではネックピローが人気の3ブランドをご紹介します。ここでご紹介するブランドの他にも、沢山のメーカーから商品が出ていますので、幅広くチェックしてみてくださいね。

GUAPO（グアポ）は、キャンプグッズなど便利な商品を展開する日本のメーカー。代表格である変形型のネックピローは、2021年にグッドデザイン賞を受賞し、数々のメディアに取り上げられた実績があります。好きな形にグネグネ曲げられて、しっかりと形を固定できるのが嬉しいポイントです。

MOGU（モグ）は、パウダービーズという細かいビーズを使った心地の良いクッションが特徴の日本のメーカーです。ネックピローだけでなく、介護用などさまざまクッションのラインナップを展開している安心のブランドで、使い心地には定評があります！

「ヨギボー」はアメリカで生まれたビーズソファが有名ですよね。形状がフレキシブルに変えられるので、椅子としてもベッドとしてもさまざまにアレンジして使えるのが最大の特徴。ヨギボーのネックピローは伸縮性のある生地で首と肩にしっかりとフィットする形状がポイント。ストラップと首元の2箇所にスナップボタンが付いているためキャリーケースやリュックに引っ掛けることができるので手軽に持ち運べると人気の商品です。

移動時間を快適なものに変えてくれるネックピロー。自分にぴったりのネックピローがあれば、飛行機や電車、バスでの長旅も楽しくなることでしょう。

本記事では、ネックピローの選び方とおすすめ商品を紹介しました。それぞれの特徴を知ったうえで、お気に入りのネックピローを見つける参考にしてみてください。

※メーカーや販売店の方は、ページ下部の「お問い合わせはこちら」から商品情報をお送りください。

ユーザーのおすすめ商品や口コミ情報は、マイナビおすすめナビを閲覧したユーザー、マイナビニュース会員、外部パートナー企業と契約する一般ユーザーからの投稿をもとにしています。

◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。