家電ライターおすすめのスープメーカー5選|簡単お手入れやひとり暮らし向きなど7製品も!

家電ライターおすすめのスープメーカー5選|簡単お手入れやひとり暮らし向きなど7製品も!
デジタル&家電ライター
コヤマタカヒロ

1973年生まれ。大学在学中にライターデビュー。現在はデジタル&家電ライターとしてパソコンからデジタルガジェット、AV機器、白物家電全般を専門分野として執筆活動を展開。得意分野は調理家電。寄稿先はモノ雑誌を中心で、ファッション誌、ニュースサイト、そしてメーカーのwebサイト、オウンドメディアなど多岐にわたる。AllAboutガイドも勤める。執筆以外に企業へのアドバイスやコンサルティングなども行う。

この記事では、デジタル&家電ライターのコヤマ タカヒロさんへの取材をもとに、スープメーカーの選び方やおすすめ商品をご紹介します。スープメーカーは「朝食にポタージュが飲みたい」「豆乳を手作りしてみたい」という想いを叶えてくれる便利な家電です。しかし、どんな点をポイントに商品を選べばいいのか、買ってから長く活用できるのかわからないという人も多いはずです。デジタル&家電ライターおすすめ商品のほかにも、ひとり暮らし向きのスープメーカーやお手入れらくらくなタイプなど6商品を、そしてスープメーカーで作れる3つのレシピもご紹介しています。気になる利便性やコスパなどチェックして、自分にぴったりの商品を探してみてください。


スープメーカーを選ぶときのポイント|デジタル&家電ライターに聞く!

デジタル&家電ライターのコヤマ タカヒロさんに、スープメーカーを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。家電のエキスパートの選び方を参考にしてみてくださいね。

スープメーカーで作りたいスープ
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スープメーカーは、たくさんの野菜をたっぷり摂れるスープはもちろん、離乳食やスムージーなど幅広い調理に活用できるのがうれしいですね。

ボトルの容量は世帯人数にあわせて選ぶ

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4人家族なら1リットルタイプが理想

スープメーカーは回転するカッターで食材をクラッシュできる機能と、加熱機能が搭載されています。

選び方として重要なのが、1回で作れるスープの容量です。家族がいるなら、全員分をまかなうために最低でも4人以上の分量に対応したモデルを選ぶのがおすすめ。

ボトルが1リットル以上あるモデルなら、食材をたっぷりとセットできます。

Cuisinart(クイジナート)『オートクッキングブレンダー(WSM-1MCGJ)』

1リットル以上入るスープメーカーは、世帯人数の多いファミリーにぴったり!

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食材や料理に合わせて調理法を選べると便利

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マニュアル機能もあれば料理の幅が広がります

食材と調味料、水などを入れてボタンを押すだけのかんたん調理をお望みなら、オート機能を搭載したスープメーカーが便利。

ボタンを押したら自動的に加熱し、食材に火がとおって粗く崩れてきたら、カッターが回転して滑らかなポタージュスープに仕上げてくれる仕組み。自動メニューにはスープのほか、豆乳やスムージーなどのコースも選べます。

また、マニュアル機能もあれば、スープメーカーの付属レシピ以外の料理も作りやすくなりますね。

小泉成器『スープメーカー(KSM-1020/N)』

スープや豆乳、おかゆなど幅広い調理に対応した商品なら、毎日の調理に活用できるので便利です。

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大型・ブレンダーモデルは設置スペースもチェック

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キッチンにスペースを確保しましょう

スープメーカーを選ぶとき、大型のガラスボトルが搭載されたモデルはブレンダーやジューサーとしても活用でき幅広い調理ができるので便利です。

とくにブレンダーとして使えるモデルには、ハイパワーのモーターが搭載されていることが多く、食材をよりこまかく刻めるので滑らかなスープを作ることができます。

しかし、大型ガラスボトルは背も高く、ボディサイズもどうしても大きくなりがち。そのため、設置スペースは事前にチェックしておきましょう。

スープメーカー5選|デジタル&家電ライターのおすすめ商品とは?

ここまでに紹介したスープメーカーの選び方のポイントをふまえて、デジタル&家電ライターのコヤマ タカヒロさんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。機能や容量、作りたい料理に合った商品を探してみてくださいね。

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アントレックス Vitamix『VitamixPRO(バイタミックスプロ)500(99498)』

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出典:Amazon

本体サイズ 幅190×奥行220×高510mm
重量 本体約4kg、コンテナ約1.1kg
容量 2リットル
消費電力 900W

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ホット調理も対応する定番ブレンダー

本格派のスムージー作りをするユーザーからは絶大的な信頼を得ているバイタミックスのブレンダー「PRO500」です。

強力な刃が食材の繊維をこまかく粉砕するため、スムージーやスープも滑らかに仕上がります。「混ぜる」「潰す」「刻む」「砕く」「加熱」「冷却」「挽(ひ)く」「撹拌(かくはん)」の8種類の機能に対応しています。

プログラムモードからホットスープにダイヤルを合わせれば、スープモードとして約6分30秒の自動プログラムがスタート。容量2リットルの大型コンテナで、たっぷりのスープを作ることができます。

性能の高さや多機能なのはもちろんのこと、持っていることを自慢したくなる商品です。

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小泉成器『スープメーカー(KSM-1020/N)』

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出典:Amazon

本体サイズ 約幅220×奥行150×高311mm
重量 約3.7kg
容量 0.8リットル
消費電力 ヒーター:600W、モーター:150W

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多彩な自動メニューに対応したスープメーカー

ガラス容器とチタンコーティング刃を採用したスープメーカーです。

「ポタージュ」「スープ(自動)」など10種類の自動モードを搭載し、スープや豆乳スムージーなどかんたんに調理できます。面白いのは他社の製品にはない「温スムージー」。温かいスープのようなスムージーが楽しめるのが特徴です。

スープの調理時間は約30分ほどです。カットした野菜と水、調味料などを入れてお好みのメニューを押すと自動的に加熱、粉砕をして滑らかなスープができあがります。ふたりぶんのスープが作れるハーフモードも便利。

「下ごしらえアタッチメント」に変えると、フードプロセッサーのように使えます。省スペースで設置でき、多機能で使いやすいのが魅力です。

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APIX INTL(アピックスインターナショナル)『豆乳&スープメーカー(ASM-294-PK)』

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出典:Amazon

本体サイズ 約幅160×奥行230×高275mm
重量 約1.8kg
容量 1.3リットルまで
消費電力 750W

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おかゆ作りやふりかけ作りもできる

ケトルのようなデザインのタンクを採用。目がこまかい豆乳フィルターや目が荒いスープフィルターをセットして調理します。また、ミキサーカップでは煮干しや茶葉を入れて自家製のふりかけなどが作れる粉砕機能を搭載。

本体上部の操作パネルには、「豆乳・お粥(かゆ)ボタン」、「ミキサーボタン」、「スープ/OFFボタン」を配置しています。ボタンを押すだけで操作できるので、シンプルな操作で調理できるものを探している人におすすめです。

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Cuisinart(クイジナート)『オートクッキングブレンダー(WSM-1MCGJ)』

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出典:Amazon

本体サイズ 幅260×奥行250×高470mm
重量 約4.9kg
容量 常温水1.75リットル、熱湯1.4リットル(マニュアル調理時)
消費電力 1,000W[加熱]800W+[クリーニング]200W、[かくはん]420W

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かんたんに料理が完成する6つのプログラムを用意

スーププログラムを用意したクッキングブレンダーです。食材を入れてプログラムを選ぶだけで、ベストなタイミングで食材を粉砕してかき混ぜます。

約4人ぶんのスープを15分で作れるプログラムでは、食材をセットするだけでオート調理が可能です。鍋代わりとしても使えるマニュアル機能も搭載しています。

タイマーを設定すれば、見張っている必要もありません。ボトルをクリーニングするプログラムがあるので、メンテナンスもラクラクです。

忙しい朝に温かいスープを、手間なく召し上がりたい方におすすめしたい商品です。

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siroca(シロカ)『おりょうりケトル ちょいなべ(SK-M151)』

siroca(シロカ)『おりょうりケトルちょいなべ(SK-M151)』

出典:Amazon

本体サイズ 幅282×奥行182×高183mm
重量 約1.8kg
容量 1リットル
消費電力 1200W

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スープ作りや鍋にもなる電気ケトル

名前のとおり、口径の大きい鍋のようなデザインが特徴の電気ケトル。そのため、ほかの製品のようなブレンダー機能は搭載していません。

通常のケトルとは異なり、レバー操作で40~100℃まで温度設定が可能。設定した温度に達したあと60分間は、保温する仕組みです。

ただお湯を沸かすだけではなく、お好みの食材でスープ類も作ることができます。さらに、ラーメンやお鍋はもちろん、チーズフォンデュを楽しめるなど、ケトル+鍋として多彩な使い方ができるのがほかの製品との大きな違いといえるでしょう。多機能で幅広い用途に使える商品を探している人におすすめです。

スープメーカーは幅広い用途に使えるモデルが便利! デジタル&家電ライターからのアドバイス

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スープ以外の料理もできると活用できます

スープメーカーはスープを作る機能だけでは、あまり使わなくなる家電でもあるので、できるならほかの用途でも活用できる商品がおすすめです。

ジューサーやブレンダーとして使えるタイプなら、スムージーが作れるので「朝はスムージー」「夜はスープ」というように使い分けもできます。

スープ以外の自動メニューをチェックして、ライフスタイルに合ったメニューが用意されているモデルを選んでみましょう。

【ひとり暮らしにぴったり】スープメーカーをご紹介

ひとり暮らしの場合、容量よりもいろんな料理が作れたり、時短できたりと便利に活用できるものを選びたいものです。コンパクトなキッチンに置ける使い勝手のいい商品を2つご紹介します。

ドウシシャ『minish(ミニッシュ)スープメーカー(DSM-138)』

本体サイズ 幅190×奥行150×高260mm
重量 約1.7kg
容量 0.8リットル
消費電力 500W

食材を好みの粗さに調整できるから便利!

むずかしい設定やコツなどは不要。手軽な操作でかんたんに調理できるのがこちらの商品。ひとりぶんのスープを作るのにちょうどいい容量でスペースをとらないサイズです。お好みの粗さに刻んでくれるので、ポタージュはもちろん、ごろごろと食感が活きたスープも作れます。かわいらしいデザインでプレゼントにもぴったりです。

【お手入れ簡単! 洗いやすい】スープメーカー3選

スープメーカーではスープ以外にもさまざまな調理が可能です。毎日の調理で活用できて、お手入れがかんたんなものを選びたい人のために、洗いやすいスープメーカーを2つご紹介しましょう。

山本電気『COOK MASTER SHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』

山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 山本電気『COOKMASTERSHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』

出典:Amazon

本体サイズ 幅252×奥行214×高300mm
重量 3.1kg
容量 0.8リットル
消費電力 800W

毎日使うならシンプル構造を

調理家電で気になるのがお手入れの方法。こちらの商品は、使ったあとのお手入れがかんたんなのが特徴です。蓋やカッターなどはすべてかんたんに分解可能。ポット部分はテフロン加工が施されているので食材がこびりつきにくいのでサッと洗うだけで汚れが落とせます。これだけお手入れがかんたんなら、毎日使えますね。

タイガー『IHスーププロセッサー(SKX-A100)』

タイガー『IHスーププロセッサー(SKX-A100)』

出典:楽天市場

本体サイズ 約幅192×奥行305×高249mm
重量 約3.4kg
容量 約0.6リットル
消費電力 IHヒーター:300W、モーター:240W

洗うのは5パーツのみ! ヘラつきブラシが便利

調理家電はいつでも清潔にたもちたいものです。こちらの商品は付属のヘラつきブラシを使えば、使ったあとのお手入れもかんたん!

洗うのはふたやパッキン、カップ、カッター、カップカバーの5点のみで、洗い方も取り扱い説明書に記載されています。においの強い食材を調理したあとのにおいの取りのぞき方も記載されているのはうれしいポイント。パッキンは別途購入できるので、毎日のメンテナンスで傷みに気づいたら購入できます。

ゼンケン『スープリーズR ZSP-4』

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出典:Amazon

本体サイズ 幅178×奥行266×高262mm
重量 約2.7kg
容量 0.8リットル
消費電力 ヒーター600W、モーター200W

わずか30分の調理時間で本格スープのできあがり

調理時間はわずか30分ほどでお好みのスープが出来上がります。調理後に食べ残した場合でも大丈夫。再加熱や保温機能もついているので、そのまま温めて食べることができます。

サイズはとてもコンパクト。収納のしやすさがこの商品の良さのひとつですが、お手入れのしやすさも見逃せないポイントです。本体容器内は、ステンレス加工なので洗いやすく、フタも丸洗いが可能です。

【味噌汁作りにも最適】スロークッカー2選

厳密にいえばスロークッカーは、スープメーカーではありませんが、具材を入れて自動調理する使い方はほぼ同じです。スープはもちろんですが、低温調理のできるスロークッカーは、味噌汁作りにも使えるので、ここでは2商品をご紹介します。

SHARP(シャープ)HEALSIO(ヘルシオ)『ヘルシオホットクック(KN-HW16E)』

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出典:Amazon

本体サイズ 幅364×奥行283×高232mm
重量 約5.5kg
容量 1.6リットル
消費電力 600W

具だくさんの味噌汁もかんたん調理

キッチン家電で人気のHEALSIO(ヘルシオ)のホットクックは、35~90℃の低温調理が可能です。味噌のうまみ成分をこわさない温度を設定できるので、味噌汁づくりにぴったり。味噌汁以外にも煮物や素材の栄養素を逃がさない無水調理もできます。

さらに、無線LAN機能でメニューの音声検索や提案をしてくれますし、スマホ連携も可能です。値段は安くはありませんが、便利な機能をたくさん備えているので長く活用できることでしょう。

siroca(シロカ)『電気圧力鍋(SP-D131)』

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出典:Amazon

本体サイズ 幅220×奥行238×高249mm
重量 約2.7kg
容量 1.3リットル(満水2リットル)
消費電力 700W

スロー調理&保温機能でおいしく仕上がる

商品の名称は電気圧力鍋ですが、圧力をかけずに調理するスロー調理機能がついています。さらに設定した調理時間を過ぎると自動で保温モードに切り替わるうれしい機能つきです。具材がごろごろと入った豚汁も圧力をかけてやわらかくしたり、スロー調理でじっくりと火をとおしたりすることもできます。

コンパクトなのでテーブルのうえで調理しても便利ですね。もちろん、電気圧力鍋としての機能にもすぐれています。無水調理や玄米も炊けるので、毎日の食卓で活用してみてはいかがでしょうか。

「スープメーカー」のおすすめ商品の比較一覧表

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アントレックス Vitamix『VitamixPRO(バイタミックスプロ)500(99498)』
小泉成器『スープメーカー(KSM-1020/N)』
APIX INTL(アピックスインターナショナル)『豆乳&スープメーカー(ASM-294-PK)』
Cuisinart(クイジナート)『オートクッキングブレンダー(WSM-1MCGJ)』
siroca(シロカ)『おりょうりケトル ちょいなべ(SK-M151)』
ドウシシャ『minish(ミニッシュ)スープメーカー(DSM-138)』
山本電気『COOK MASTER SHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』
タイガー『IHスーププロセッサー(SKX-A100)』
ゼンケン『スープリーズR ZSP-4』
SHARP(シャープ)HEALSIO(ヘルシオ)『ヘルシオホットクック(KN-HW16E)』
siroca(シロカ)『電気圧力鍋(SP-D131)』
商品名 アントレックス Vitamix『VitamixPRO(バイタミックスプロ)500(99498)』 小泉成器『スープメーカー(KSM-1020/N)』 APIX INTL(アピックスインターナショナル)『豆乳&スープメーカー(ASM-294-PK)』 Cuisinart(クイジナート)『オートクッキングブレンダー(WSM-1MCGJ)』 siroca(シロカ)『おりょうりケトル ちょいなべ(SK-M151)』 ドウシシャ『minish(ミニッシュ)スープメーカー(DSM-138)』 山本電気『COOK MASTER SHUNSAI(クックマスターシュンサイ)(YE-CM61)』 タイガー『IHスーププロセッサー(SKX-A100)』 ゼンケン『スープリーズR ZSP-4』 SHARP(シャープ)HEALSIO(ヘルシオ)『ヘルシオホットクック(KN-HW16E)』 siroca(シロカ)『電気圧力鍋(SP-D131)』
商品情報
特徴 ホット調理も対応する定番ブレンダー 多彩な自動メニューに対応したスープメーカー おかゆ作りやふりかけ作りもできる かんたんに料理が完成する6つのプログラムを用意 スープ作りや鍋にもなる電気ケトル 食材を好みの粗さに調整できるから便利! 毎日使うならシンプル構造を 洗うのは5パーツのみ! ヘラつきブラシが便利 わずか30分の調理時間で本格スープのできあがり 具だくさんの味噌汁もかんたん調理 スロー調理&保温機能でおいしく仕上がる
本体サイズ 幅190×奥行220×高510mm 約幅220×奥行150×高311mm 約幅160×奥行230×高275mm 幅260×奥行250×高470mm 幅282×奥行182×高183mm 幅190×奥行150×高260mm 幅252×奥行214×高300mm 約幅192×奥行305×高249mm 幅178×奥行266×高262mm 幅364×奥行283×高232mm 幅220×奥行238×高249mm
重量 本体約4kg、コンテナ約1.1kg 約3.7kg 約1.8kg 約4.9kg 約1.8kg 約1.7kg 3.1kg 約3.4kg 約2.7kg 約5.5kg 約2.7kg
容量 2リットル 0.8リットル 1.3リットルまで 常温水1.75リットル、熱湯1.4リットル(マニュアル調理時) 1リットル 0.8リットル 0.8リットル 約0.6リットル 0.8リットル 1.6リットル 1.3リットル(満水2リットル)
消費電力 900W ヒーター:600W、モーター:150W 750W 1,000W[加熱]800W+[クリーニング]200W、[かくはん]420W 1200W 500W 800W IHヒーター:300W、モーター:240W ヒーター600W、モーター200W 600W 700W
商品リンク

※各社通販サイトの 2019年11月29日時点 での税込価格

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ECサイトのスープメーカーランキングを参考にする

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのスープメーカーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:スープメーカーランキング
楽天市場:スープメーカー・豆乳メーカーランキング
Yahoo!ショッピング:スープメーカーランキング

※上記リンク先のランキングは、各ECサイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

スープメーカーとは? 代表的なメーカーをご紹介

キッチンイメージ
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スープメーカーを最大限活用して、かんたん便利にお料理のレパートリーを増やしましょう。

スープメーカーはスープだけではなく、豆乳やスムージーなどの機能はもちろん、煮物や調理の下ごしらえに活用できる機能などを備えているのが特徴です。メーカーごとにその特徴は異なるため、購入するときは自分がどんな機能を求めているのかはっきりさせておくと選びやすくなります。

時短調理なら圧力機能、時間をおくなら保温機能、あたためなおしなら再加熱機能など商品に備わっている機能を活用することで料理のレパートリーも増やせます。

スープメーカーを展開しているメーカーのうち、いくつか代表的なメーカーをピックアップしてかんたんにご紹介します。

小泉成器

美容電化製品や調理家電で定評がある小泉成器は、スープメーカーの分野では「Vitalie(ビタリエ)」という名称で商品を展開しています。

「進化したスープメーカー」と銘打ち、ボタンひとつで豆乳をかんたんに調理できる「豆乳モード」など、同メーカーらしい健康を意識した特徴づけがみられます。

具が多いスープなどで、お好みの食感に仕上げられるよう手動でミキサーすることも可能と、かんたんなだけではなく調理者が工夫をしやすいのも嬉しいポイントです。

シャープ

SHARPの調理家電といえばウォーターオーブンの「ヘルシオ」が有名ですが、スープメーカーにもヘルシオのブランドが冠されています。

「ヘルシオ ホットクック」は、食材の水分を利用することによって水なしの調理が可能。素材のおいしさや栄養価がぎゅっと凝縮された、本格的なスープをつくることができます。

予約調理機能や、見やすいメニュー画面表示など使いやすさも追及されていますので、安心して選ぶことができるでしょう。

ゼンケン

浄水器を核として「暮らし」をテーマに、ス-プメーカーなどの調理家電や空気清浄機や暖房機などの生活家電を開発・発売しているメーカー。

スープメーカーは、お手入れしやすい、取付け・取り外しがしやすいほか4つの扱いやすさにこだわっています。どんな人でも簡単に安心して使うことのできるスープメーカーなので、ボタンひとつの簡単操作で30分ほど待てばおいしいスープをつくることができます。製品は、『スープリーズ』の名称で2種類が発売されています。

タイガー

炊飯器など、タイガーの調理家電を既に使っている方も多いのではないでしょうか。タイガーのスープメーカーは「スーププロセッサー」と称され、本格的な調理にも使える機能の充実ぶりが特徴的です。

とろ火で長時間煮込めるIHヒーター機能や、スープ以外の料理の下ごしらえにも活躍するフードプロセッサー機能など、本格的な性能を備えています。

ドウシシャ

調理家電のみならずテレビやオーディオ、ホビーなど暮らしにまつわるさまざまなジャンルの製品を展開しているドウシシャ。

スープメーカーでは、「家事を素早く簡単に終わらせたい」をコンセプトに「minish」というブランドを展開しています。少ない工数でかんたんに調理ができ、また調理後は本体をそのままスープポットとして使えるような、専用のフタも付属しています。

デザインもかわいらしく、且つコンパクトなので、あまり大きな製品ではないほうがよいという方に向いているでしょう。

Vitamix(バイタミックス)

毎日スムージーをつくって飲んでいる方などに愛用者も多い、Vitamixの製品。

スムージー用、フローズンデザート用、ホットスープ用と3種のプリセットモードが用意されており、それぞれ本格的な調理を実現できますので、この3種の使用想定にマッチする方はぜひチェックしてみてください。

Vitamixのミキサーは容量や性能などバリエーションが豊富ですので、目的にあった商品を見つけやすいでしょう。

スープメーカーを使ったレシピはたくさん

スープ材料イメージ
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スープメーカーがあれば、いろいろな材料を試したりとお料理の幅が広がります。

スープメーカーについている機能を活用すれば、スープ以外にもたくさんのレシピを作ることができます。おかゆやリゾット、雑穀米もコツなく炊けるので、栄養価の高い雑穀入りスープもかんたんです。圧力機能を使えば角煮もトロッとした食感に。スロー調理機能を使えば煮くずれせずにおいしい煮物が作れます。スープメーカーを活用してレパートリーを増やしてみてください。

スープメーカーを使った簡単レシピ|ビシソワーズ

冷たいビシソワーズも、スープメーカーならかんたんに作れます。じゃがいもと玉ねぎ、水、洋風スープの素、塩、生クリームの材料をすべてスープメーカーにいれて「ポタージュ」モードで自動調理するだけです。

コツはじゃがいもとたまねぎは皮をむき、2cm程度の角切りにしておくことでよりなめらかな口あたりに。調理後は別容器に移して冷ましたら、冷蔵庫で冷やすだけで完成です。

スープメーカーを使った簡単レシピ|さっぱり茶がゆ

さっぱりと食べられる梅を使った茶がゆは、暑い季節はもちろん、ちょっと疲れを感じたときにぴったりです。お米100gに梅干し1~2個、麦茶ペットボトル1本分でできます。おいしく作るコツは洗米してから30分以上しっかりと浸水させること。お米から作れるのもうれしいですね。麦茶ではなく番茶でもOKです。お好みでしらすやもずくを加えてみてもいいでしょう。

スープメーカーを使った簡単レシピ|もち麦のスープ

栄養価の高い雑穀を使った満足感のあるスープレシピです。鶏むね肉はひと口大に切り、人参やさやいんげんは食べやすい大きさに切っておきます。しめじも子房にわけておきましょう。だし汁にすりしょうが、酒としょうゆをくわえて「煮物」または「おかゆモード」で調理します。仕上げに塩こしょうで味をととのえれば完成です。

もち麦にかぎらず、お好みの雑穀や野菜を入れてアレンジしてみてください。

自分なりのアレンジで毎日の食卓で活用してみて

スープメーカーはスープ以外にもさまざまな料理が作れます。専門家からのアドバイスや、最後にご紹介したレシピ例なども参考に、ぜひ使用イメージを明確にしてぴったりの機種を選んでみてください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:YUKURA、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2019/11/29 コンテンツ追加・修正と価格を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 花島優史)

マイナビおすすめナビ編集部

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