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ドライフルーツおすすめ21選|食物繊維や栄養が豊富! ダイエットにも!

ドライフルーツおすすめ21選|食物繊維や栄養が豊富! ダイエットにも!

おいしいだけでなく、健康や美容にもよいとされるドライフルーツ。砂糖不使用のものや無添加タイプなど、より身体のことを考えて作られたオーガニック商品が人気です。この記事では、グラノーラ研究家・梶原はるきさんへの取材をもとに、ドライフルーツの選び方とおすすめ商品を紹介します! 記事後半では、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。


マカダミアナッツおすすめ6選【塩・無塩】おやつに、お酒のおともに

マカダミアナッツおすすめ6選【塩・無塩】おやつに、お酒のおともに

マカダミアナッツといえば、ハワイ土産のチョコレートでコーティングされたものをイメージする方が多いかもしれません。しかし、マカダミアナッツはそれ以外にも塩味の効いたもの、クリーミーなもの、はちみつがかかったものなど多くの種類があり、産地や製法もさまざまです。そこで、グラノーラ研究家である梶原はるきさんへの取材をもとに、おすすめのマカダミアナッツを紹介します。


【グラノーラ研究家に取材】カシューナッツおすすめ5選|健康志向な人に!

【グラノーラ研究家に取材】カシューナッツおすすめ5選|健康志向な人に!

カシューナッツは、そのままいただくのはもちろん、炒め物やサラダなど料理の素材としても愛されているナッツ。その魅力は、やわらかな歯触りと自然な甘みが楽しめる点にあります。この記事ではグラノーラ研究家・梶原はるきさんに取材をし、カシューナッツの選び方とおすすめ商品について教えてもらいました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。


アーモンドのおすすめ18選【素焼きや生アーモンドなど】大容量タイプも紹介

アーモンドのおすすめ18選【素焼きや生アーモンドなど】大容量タイプも紹介

栄養豊富なアーモンドは健康や美容によいといわており、ダイエットをしている人のおやつとしても人気があります。コンビニやカルディなどでもよく見かけますよね。今回はアーモンドを買おうか悩んでいる人にもわかりやすい選び方とおすすめ商品を紹介します。さらに通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてくださいね。


シナモンパウダーおすすめ商品12選|お菓子やトースト、コーヒーに!

シナモンパウダーおすすめ商品12選|お菓子やトースト、コーヒーに!

グラノーラ研究家の梶原はるきさんに、シナモンパウダーの上手な選び方やおすすめの商品を取材。シナモンパウダーはお菓子づくりやコーヒーの香りづけなどで使われます。美容や健康に気を使う方々から注目されるスパイスですね。スリランカ産のセイロンシナモンなど種類がいくつかあります。記事後半の通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。


ピスタチオおすすめ9選|高い栄養価で、おつまみや料理のお供に!

ピスタチオおすすめ9選|高い栄養価で、おつまみや料理のお供に!

ピスタチオは、ほかのナッツとは少し違った風味が特徴で、おつまみだけでなく、きれいな緑色やその香ばしさを活かしたケーキやジェラートなどのスイーツとしてもなじみのある食材ですよね。食物繊維、カリウムや鉄などのミネラル、ビタミン類も多く含み、栄養価の高さから「ナッツの女王」とも呼ばれています。そんなピスタチオですが、産地や製法(加工法)によって食感やコク、香ばしさが異なります。この記事では、グラノーラ研究家の梶原はるきさんにお話をうかがい、ピスタチオの選び方やおすすめ商品をピックアップしてもらいました。


スプレッドの選び方とおすすめ12選【グラノーラ研究家厳選】パンがもっと美味しくなる

スプレッドの選び方とおすすめ12選【グラノーラ研究家厳選】パンがもっと美味しくなる

スプレッドははちみつ、バター、野菜・果物のジャム、乳製品・ナッツ系のバター、魚介やお肉のパテ、チョコレートペーストなど種類は豊富にあります。パンに塗ることが多いスプレッドは、じつはドレッシングや調味料としてアレンジできるのも魅力。グラノーラ研究家である梶原はるきさんに、スプレッドを選び方、おすすめの商品を教えてもらいました。記事後半の通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみて。


【グラノーラ研究家監修】おいしくて栄養豊富なグラノーラおすすめ25選

【グラノーラ研究家監修】おいしくて栄養豊富なグラノーラおすすめ25選

食物繊維や鉄分が豊富で、味も美味しく食べられるのが魅力のグラノーラ。この記事ではグラノーラ研究家の梶原はるきさんへの取材をもとに、おいしくて栄養豊富な、とってもお得なグラノーラの選び方とおすすめの商品を紹介します。ぜひ参考にしてください!


ブルーベリージャムのおすすめ14選|スイーツに合うジャムも!

ブルーベリージャムのおすすめ14選|スイーツに合うジャムも!

ほどよい甘さと酸味が魅力的なブルーベリージャム。パンにつけるだけでなく、ヨーグルトやケーキ、肉料理など糖度や原材料によってさまざまな用途で活用できる便利な食品です。ここでは、グラノーラ研究家の梶原はるきさんと編集部が厳選したブルーベリージャムのおすすめと選び方のポイントをご紹介します。後半には、自宅でブルーベリージャムを作るときのポイントや通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。


お取り寄せシュトーレンのおすすめ12選|選び方徹底解説! 本場ドイツの味をクリスマスに!

お取り寄せシュトーレンのおすすめ12選|選び方徹底解説! 本場ドイツの味をクリスマスに!

シュトーレンは、「おくるみにくるまったイエス・キリストの生誕」に見立てたともいわれるドイツのクリスマスケーキ。なかの生地の材料や、まわりのコーティングなどもお店によって個性が光ります。この記事では、グラノーラ研究家の梶原はるきさんへの取材をもとに、シュトーレンの選び方とおすすめ商品をご紹介! 子どもから大人まで楽しめる絶品シュトーレンを厳選しました。記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングへのリンクもあるので、売れ筋や評判・口コミとあわせてチェックしてみてください!


ミューズリーおすすめ12選|人気のフルーツ&ナッツ入りも【おいしい食べ方も解説】

ミューズリーおすすめ12選|人気のフルーツ&ナッツ入りも【おいしい食べ方も解説】

手軽に食べられる朝食やデザートとして人気のシリアルのひとつ「ミューズリー」。ダイエット中の方や美容健康志向の高い方を中心に注目を集めています。この記事ではグラノーラ研究家に取材のもと、ミューズリーの効果や選び方、市販のおすすめ人気商品、おいしい食べ方をご紹介。Amazonや楽天など通販サイトの人気ランキングもあるので、はじめての方でも食べやすい、美味しい商品を見つけられます! そもそもミューズリーってなに? グラノーラとの違いは? などの疑問も解説するので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。


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