サンクチュアリ出版に関する記事｜マイナビおすすめナビ

肩コリなどの悩みに効果的なストレッチ。ストレッチDVDなら自宅でも楽しくカンタンにストレッチを取り入れることができます。身体をやわらかくするイメージが強いストレッチですが、じつは姿勢改善やダイエット効果も！この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんに取材のもと、ストレッチDVDの選び方とおすすめ8選を紹介します。

ストレッチグッズ , フィットネス・トレーニング , DVD・ブルーレイソフト（映像作品）

カメラ初心者におすすめの本13選【基礎～応用】基礎知識から勉強できる

一眼レフカメラやミラーレスカメラなど、独学でカメラの使い方や写真の撮り方を学ぼうというときに助けとなるのが、初心者向けカメラ入門本です。

カメラの基本はF値・シャッタースピード・感度からなる「露出」の仕組みを理解することから始まります。

この記事では、写真家・藤井智弘さんと編集部が厳選したカメラ入門本のおすすめと選び方をご紹介。カメラの使い方や基礎知識、構図の違いによる写真の撮り方、レンズの違いなど、初心者にもわかりやすい本、勉強しやすい本をピックアップしています。

記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

本・雑誌

ワイン漫画の人気おすすめ11選｜定番の神の雫やマナーが学べる本も

『このマンガがすごい！』ライターの奈良崎コロスケさんへの取材を元に、人気ワイン漫画のおすすめをご紹介します。名称や意味など覚えることが多く敷居が高いイメージのワインですが、漫画なら話が面白く、最終話まで読む間に自然と知識が身に付きます！

通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

赤ワイン , 白ワイン , スパークリングワイン

大人になった今でも、子どものころに読み聞かせてもらった絵本の内容をハッキリ覚えている方も少なくないはず。お子さんにも、そんな心に残る絵本を選んであげたいですよね。

はじめて絵本を購入する際は「いつから読み始めるといい？」「なかなか読まない場合はどうすれば？」「絵本を読み聞かせる効果はあるの？」など、さまざまな疑問を感じることも多いでしょう。

本記事では、お子さんの年齢や興味にあわせた絵本の選び方と、赤ちゃんから就学前の子どもの読み聞かせにピッタリなおすすめ絵本を、0歳～1歳、2歳～3歳、4歳～5歳と年齢別に紹介していきます！

先輩ママの口コミもあるので、参考にしてくださいね。

絵本 , 児童書 , ベビー用品

4歳児向けの絵本には、物語を楽しむ絵本から文字や数、身のまわりのことを学べる絵本までいろいろな種類があります。

今回は、絵本専門士の高橋真生さんおすすめの商品と選び方をご紹介します。子どもたちは、幼稚園や保育園で使える社会性やルールを絵本から学ぶこともあるので、教育にもぴったりですよ。通販サイトの売れ筋人気ランキングとあわせてチェックしてください。