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ストレッチ用ポールおすすめ4選|肩甲骨を伸ばす・猫背や腰痛対策・ダイエットにも

ストレッチ用ポールおすすめ4選|肩甲骨を伸ばす・猫背や腰痛対策・ダイエットにも

ストレッチ用ポールの使い方はかんたんで、ポールの上に寝ているだけで心地よさとともに、肩こりや腰痛対策になります。サイズや素材、機能などが異なるさまざまな商品がありますが、自分に合ったものを選べば本格的なエクササイズが自宅でもできます。

この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部がストレッチ用ポールの選び方、おすすめ商品をご紹介します。

記事後半には、内田英利さんのおすすめランキング、身体の調子を整えるストレッチ用ポールの使い方、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

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【2022年】腰痛対策ができる椅子おすすめ13選|テレワークにも!

【2022年】腰痛対策ができる椅子おすすめ13選|テレワークにも!

テレワークなどで自宅で過ごす時間も増え、長時間座っていることが多くなりました。腰痛に悩む人も多いのではないでしょうか。オフィスチェアやパソコンチェアのなかには、腰痛対策の工夫がされているものがあります

「腰が痛くならない椅子が欲しい」と思っている人のために、この記事では腰痛対策ができる椅子の選び方とおすすめ商品をご紹介! Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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太ももダイエットグッズのおすすめ12選|巻くだけベルトやマッサージグッズなど!

太ももダイエットグッズのおすすめ12選|巻くだけベルトやマッサージグッズなど!

ダイエットしてもなかなか痩せない太もものお肉……。太ももに特化したダイエットグッズを取り入れて、憧れの美脚を手に入れましょう! この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、太ももダイエットグッズの選び方とおすすめ商品をタイプ別にご紹介します。穿くだけのスパッツや巻くだけのベルトタイプなど、かんたんに太もものケアができるものもありますよ。太もものお悩みにあわせてぴったりな商品を見つけましょう。

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【プロが選ぶ】バランスチェアおすすめ6選|快適な座り心地や姿勢矯正に注目

【プロが選ぶ】バランスチェアおすすめ6選|快適な座り心地や姿勢矯正に注目

家具のエキスパートである芝谷 浩さんへの取材をもとに、選び方のポイントやおすすめのバランスチェアを紹介します。また、姿勢矯正にピッタリのアイテムもご紹介しているので、ぜひ参考にしてください!通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

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カールアイロン(コテ)おすすめ23選|太さの選び方や口コミも紹介

カールアイロン(コテ)おすすめ23選|太さの選び方や口コミも紹介

この記事では、美容師経験者の専門家に取材し、初心者にもおすすめのカールアイロン(コテ)の選び方とおすすめ商品をご紹介します。

理想の髪型にはどのカールアイロンを買ったらいいのか迷っている方は、記事を参考にして自分にぴったりの商品を見つけてくださいね。

記事後半には人気商品の口コミや通販サイトの人気売れ筋ランキングもありますので参考にしてみてください。

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ヨガポール(ストレッチ用ポール)おすすめ12選【筋膜リリースにも】使い方も紹介!

ヨガポール(ストレッチ用ポール)おすすめ12選【筋膜リリースにも】使い方も紹介!

ストレッチ目的などで使用される、円柱型のエクササイズグッズは、ヨガポールやストレッチ用ポールなどと呼ばれています。ニトリやドンキホーテなどの身近な店舗でも買えるようですが、通販にもたくさんの商品がありますよ。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんへの取材をもとに、ヨガポールの選び方とおすすめ商品をご紹介。Amazonなど通販サイトの人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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プッシュアップバーおすすめ12選|胸筋・上腕三頭筋・腹筋・背筋などの筋トレに

プッシュアップバーおすすめ12選|胸筋・上腕三頭筋・腹筋・背筋などの筋トレに

プッシュアップバーは腕立て伏せを補助する器具。これを使うことで体重分以上の負荷をかけることができ、体幹トレーニングと組み合わせてウエスト周りの刺激を高めることが可能です。

ここでは、パーソナルトレーナーの田子政昌さんと編集部が厳選したおすすめ商品と選び方についてご紹介します。

記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

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アンクルウェイトおすすめ10選|通勤や仕事中でも効率よく筋トレできる!

アンクルウェイトおすすめ10選|通勤や仕事中でも効率よく筋トレできる!

足に重りをつけ、負荷をかけることで日常の動きをトレーニングに変えることができるアンクルウェイト。ひとくちにアンクルウェイトといっても、使用感や重さ、デザインもさまざまです。

本記事では、アンクルウェイトの正しい選び方とおすすめ商品をご紹介。仕事や通勤中でも目立たない薄型タイプの商品もありますよ。

記事後半では、具体的なエクササイズもご紹介。さらにAmazonなど通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてくださいね。

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【シャンプーブラシ】おすすめ18選|無印やメリットなど、使い方も紹介

【シャンプーブラシ】おすすめ18選|無印やメリットなど、使い方も紹介

頭皮の毛穴汚れを掻き出し、スッキリ落とせるシャンプーブラシ。マッサージの刺激による血行促進効果も見込める頭皮ケアグッズです。種類豊富なので、どれがいい? と迷ってしまう人も多いはず。

そこでこの記事では、シャンプーブラシの選び方と市販のおすすめ商品を紹介。手軽な手動タイプから、本格的な電動タイプまで厳選しました。さらに後半では、通販の人気ランキングや口コミもあるので、きっとお気に入りが見つかります。

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ヘッドマッサージャーおすすめ17選|効果的な使い方も紹介

ヘッドマッサージャーおすすめ17選|効果的な使い方も紹介

家で手軽に頭皮のマッサージができるヘッドマッサージャー。単純に気持ちがいいだけでなく、頭皮の健康にもよいので人気が高い商品です。

本記事では、ヘッドマッサージャーの選び方やおすすめ商品をご紹介。さらに、記事後半には通販サイトの売れ筋ランキングもありますので、ぜひ参考にしてください。

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頭皮マッサージグッズおすすめ12選|自宅でサロン級ヘッドスパ【頭皮ケアに効果的】

頭皮マッサージグッズおすすめ12選|自宅でサロン級ヘッドスパ【頭皮ケアに効果的】

ヘアケアアドバイザーのsakuranboさん監修のもと、頭皮ケアに効果的な頭皮マッサージグッズ(ヘッドマッサージャー)の選び方とおすすめ商品を紹介します。

パナソニックやルルドなど人気メーカー商品も厳選! 頭皮のコリをほぐしてリラックス・リフレッシュしましょう。後半では、各通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しています。

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シャワーヘッドおすすめランキング1位発表!マイクロバブルや塩素除去タイプも!

シャワーヘッドおすすめランキング1位発表!マイクロバブルや塩素除去タイプも!

塩素除去機能や節水機能、マイクロバブルが出る美容効果のあるシャワーヘッド。今回は専門家がおすすめするシャワーヘッドランキングと選び方をご紹介します。またAmazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングもありますのでチェックしてみてください。

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コラーゲンドリンク人気おすすめ23選|資生堂やDHCも紹介!【口コミも】

コラーゲンドリンク人気おすすめ23選|資生堂やDHCも紹介!【口コミも】

年齢が上がるにつれて、乾燥やたるみなどお肌の悩みは増えてくるもの。美容にいい成分を摂取して、美しさを保ちたいですよね。

そんな美意識が高い方に人気を集めるコラーゲンドリンク。この記事では効果や選び方のほか、DHC、資生堂、森永などのおすすめ人気商品を紹介します。後半には、通販の人気ランキングやクチコミ情報もあるのでぜひ参考にしてくださいね。

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美顔ローラーおすすめ人気ランキング10選|リファなど効果や口コミも紹介!

美顔ローラーおすすめ人気ランキング10選|リファなど効果や口コミも紹介!

肌の引き締めやフェイスラインのケアなど、自宅で手軽にコロコロできる美顔ローラー(フェイスローラー)。美顔器のなかでも比較的安い値段で買えるのもうれしいですよね。

人気のリファやヤーマンのほか、身体全体に使えるもの、お風呂で使える防水タイプも。種類が豊富なのでどれがいい? 本当に効果あるの? など購入前に悩んでしまう人も多いでしょう。

そこでこの記事では、元エステティシャン監修のもと、美顔ローラーの効果や選び方、市販おすすめ人気商品を紹介。さらにAmazonや楽天など通販サイトの人気ランキング、口コミも掲載するので、きっとあなたの使い方に合ったピッタリの商品が見つかります。

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電動洗顔ブラシおすすめ22選|効果や使い方・口コミも紹介!

電動洗顔ブラシおすすめ22選|効果や使い方・口コミも紹介!

毛穴の黒ずみ汚れや角栓などをスッキリさせてくれる「洗顔ブラシ」。ニトリなどでも見かけますよね。ブラシが回転する「回転式」と繊細に振動する「音波式」と種類があり、それぞれ使い心地や合う肌質が異なります。

この記事では、そんな電動洗顔ブラシの選び方とおすすめの商品を厳選! 人気のパナソニックやフィリップスなどの有名メーカーの商品も紹介します。

記事後半には、Amazonなど通販サイトの人気売れ筋ランキングや電動洗顔ブラシの効果的な使い方、愛用者の口コミも掲載! ぜひ最後までチェックして、使い勝手のよい電動洗顔ブラシを見つけてくださいね。

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卒寿祝いおすすめのプレゼント30選|感謝の気持ちを伝えられる商品を紹介

卒寿祝いおすすめのプレゼント30選|感謝の気持ちを伝えられる商品を紹介

卒寿とは90歳を迎えたお祝いで、紫のちゃんちゃんこでお祝いします。おじいちゃんや、おばあちゃんの記念に残るようなほっこりするプレゼントをしてあげたいですよね!

本記事では、卒寿のプレゼントにおすすめ商品をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

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【もう悩まない!】30代女性に贈る誕生日プレゼントおすすめ12選|大切な人に心を込めて

【もう悩まない!】30代女性に贈る誕生日プレゼントおすすめ12選|大切な人に心を込めて

彼女や妻、または意中の相手など30代の女性に誕生日プレゼントを贈るとき、なにを渡すと喜んでくれるのか悩みますよね。もちろん失敗はしたくないもの。この記事では、ラッピング*ギフトコンサルタントの東條麻希さんと編集部が<span class="text_mark text_strong">30代女性にプレゼントするのにぴったりのおすすめ商品をご紹介</span>します。大切な人に自信をもってプレゼントできる、すてきなものを選んでみましょう。きっと忘れられない誕生日プレゼントになること間違いナシですよ。

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洗顔ブラシおすすめ20選|毛穴や小鼻もスッキリ! 効果や人気の電動式も

洗顔ブラシおすすめ20選|毛穴や小鼻もスッキリ! 効果や人気の電動式も

洗顔で毛穴の奥までしっかり汚れを落としたいなら、洗顔ブラシはマストアイテム!

ここでは美容のスペシャリストとして活躍されている二人の専門家に取材のもと、洗顔ブラシの選び方とおすすめ商品を紹介します。人気の電動式とどこでも使える手動式をタイプ別に厳選

さらに記事後半には、愛用者の口コミやAmazonなど通販サイトの最新人気ランキングもあるので、きっとお気に入りが見つかります。

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骨盤サポートチェアおすすめ16選|猫背や肩こりに悩む人へ!

骨盤サポートチェアおすすめ16選|猫背や肩こりに悩む人へ!

腰や背中の位置や、姿勢の悪さが気になる方を効果的にサポートする「骨盤サポートチェア」。座るだけで自然と正しい姿勢になるようにサポートしてくれるスグレモノです。ここでは、医療ライター・宮座美帆さんと編集部が厳選した骨盤サポートチェアのおすすめと選び方をご紹介します。後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。

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