ボディバターとは? 魅力や特徴を紹介!
ボディバターとは、シアバターやカカオバターといった植物性の脂質を使用した保湿アイテムのこと。常温では固形ですが、肌にのせるとすぐに溶ける様子がバターに似ていることから、ボディバターと名づけられました。
ボディバターの魅力は、ひとつで全身の保湿ができるところです。体だけでなく、髪や顔、手・爪の保湿にも使えます。保湿力が高いので、かかとやひじなど乾燥しやすい部分を保湿するにはとくにぴったりです。
油分が多いので、とくに脂性肌の人は皮脂の分泌がさかんなTゾーンを避けたり、使う量を少なくしたりして調整しましょう。あるいは、脂性肌でも使えるさっぱりタイプのボディバターを選んでください。
ボディバターとボディクリームの違い 保湿力が違う?
ボディバターは、こっくりとした質感が特徴。ボディクリームやボディローションよりも油分が多いので、保湿力が高いのが大きな違いです。
肌の乾燥が気になるときや、長時間しっとり保湿したいときに使うのがおすすめ。少量でもしっかりと保湿することができます。ボディクリームは、伸びがよいので手軽に使いやすい点がメリットです。
ボディバターは、香りにこだわった商品も多数市販されているので、香水代わりに使うこともできます。
どんな保湿成分が配合されているかをチェック! シアバター100%?ブレンドタイプ?
ボディバターには、シアバターのみを使って作られたものと、主成分はほかの保湿成分を使ったものとがあります。それぞれ特徴が異なるので、あなたにとって使いやすいものを選びましょう。
シアバター100%のボディバター
より高い保湿効果を求めるなら、シアバターのみを使って作られたボディバターがおすすめ。
シアバターは、アフリカで古くから「生命の木」と呼ばれ大切にされてきたシアの木の実から作られます。現地では保湿剤としてだけでなく食用や塗り薬としても用いられており、人の肌を守っている皮脂に近いオレイン酸や、かたくなった皮膚をやわらかくするステアリン酸が含まれているのが特徴です。
保湿力が高く、乾燥してデリケートになった肌にもやさしいので、香料や着色料などによる刺激が気になる人は、できるだけシアバターのみで作られたボディバターを選びましょう。
さまざまな成分をブレンドしたボディバター
肌なじみや塗り心地のよさを求めるなら、シアバターをベースにさまざまな成分をブレンドしたものを選びましょう。シアバター100%のボディバターよりも伸びがよく、塗ったあとべたつきにくいものが多いです。
たとえば、ブレンドタイプの商品で使われていることが多いカカオバターは、チョコレートの原料となるカカオから作られた植物性のバターです。シアバターと同じように肌の乾燥を防いでくれる働きがあります。
ミツバチの巣から採られたミツロウも、使われることが多い原料です。天然のワックスであるミツロウは、それぞれの原料を乳化させ、ボディバターをなめらかなテクスチャーにしてくれます。
ボディバターおすすめ11選
それでは、おすすめのボディバターを紹介します! 香りがよいものやシアバター100%のものなど、幅広く紹介! ぜひ好みのボディバターを選ぶ参考にしてください。
軽いつけ心地で長年愛されているスキンケアクリーム
◆カカオバター、シアバター配合で肌になじんでじっくりとケアできる
◆自然派志向の方や肌が敏感な方向けのアイテム
◆カモミールやローズマリーなどのハーブエキス配合
◆肌荒れ防止成分配合で肌を整える
成分 | 水、ヒマワリ種子油、グリセリン、エタノール、クエン酸ステアリン酸グリセリル、ミツロウ、カカオ脂、セテアリルアルコールほか |
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香り | ハーブ |
容量 | 150ml |
成分 | 水、ヒマワリ種子油、グリセリン、エタノール、クエン酸ステアリン酸グリセリル、ミツロウ、カカオ脂、セテアリルアルコールほか |
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香り | ハーブ |
容量 | 150ml |
保湿からスキンケアまで使えるシアバター
◆シアバターのみを使った植物性の保湿バーム
◆体はもちろん、髪や手、唇まで全身に使える
◆保湿だけでなく、パックやマッサージ、ヘアスタイリング剤としても
◆オレイン酸や美容成分も豊富に配合で、赤ちゃんから大人まで年齢を問わず使える
成分 | シア脂 |
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香り | - |
容量 | 150ml |
成分 | シア脂 |
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香り | - |
容量 | 150ml |
甘く上品ないい香りがほのかに広がるボディバター
◆ジャスミンと洋梨の香りを基調とする、甘く上品な香りが特徴
◆保湿だけでなく、香りにもこだわりたい方向けのアイテム
◆シアバターやホホバ種子油などの6種類の植物性由来成分が配合
◆しっとりと吸いつくような肌へ導く
成分 | 水、ステアリン酸、グリセリン、セタノール、ミネラルオイル、シア脂、コポリマー、ジメチコン、香料、加水分解コラーゲンほか |
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香り | フローラル系 |
容量 | 100g |
成分 | 水、ステアリン酸、グリセリン、セタノール、ミネラルオイル、シア脂、コポリマー、ジメチコン、香料、加水分解コラーゲンほか |
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香り | フローラル系 |
容量 | 100g |
軽やかなテクスチャーのボディバター
◆シアバターにアロエベラやビタミンを加えた軽やかなテクスチャー
◆ホイップクリームのようなテクスチャーで肌なじみがよく、べたつきにくい
◆ハワイの島々に咲く花々のみずみずしい香りが楽しめる
◆香りが長く続くので、香水代わりに使うのもよいでしょう
成分 | シア脂、ベニバナ種子油、グリセリン、セテアリルアルコール、香料、ステアリン酸グリコール、ジメチコン、ポリソルベート60、ほか |
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香り | フレッシュフローラルの香り |
容量 | 181g |
成分 | シア脂、ベニバナ種子油、グリセリン、セテアリルアルコール、香料、ステアリン酸グリコール、ジメチコン、ポリソルベート60、ほか |
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香り | フレッシュフローラルの香り |
容量 | 181g |
乾燥でかたくなった肌をやわらかくしてくれる
◆シアバターとココアバター、ババスオイル配合
◆ひじやひざ、かかとなど乾燥しやすい部分に塗り込むことで、肌をやわらかく整える
◆香りはほんのり甘くすっきりとしたシアの香り
◆コミュニティトレードの原材料を使用、エシカルなコスメを求めている人にもぴったり
成分 | 水、シア脂、カカオ脂、グリセリン、シクロペンタシロキサン、ババス油、ステアリン酸グリセリル、ステアリン酸PEG-100、ほか |
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香り | すっきり甘く優しいシアの香り |
容量 | 200ml |
成分 | 水、シア脂、カカオ脂、グリセリン、シクロペンタシロキサン、ババス油、ステアリン酸グリセリル、ステアリン酸PEG-100、ほか |
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香り | すっきり甘く優しいシアの香り |
容量 | 200ml |
コラーゲンやスクワランも配合!
◆植物由来の保湿成分に、コラーゲンやスクワランなどをプラス
◆濃厚なテクスチャーで肌なじみがよくべたつきにくい
◆着色料とパラベンは不使用
◆保湿だけでなく、肌のハリもプラスしたい人にぴったり
成分 | 水、シクロペンタシロキサン、カカオ脂、シア脂、オリーブ果実油、グリセリン、セテアリルアルコール、ほか |
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香り | ボタニカルスウィートの香り |
容量 | 100g |
成分 | 水、シクロペンタシロキサン、カカオ脂、シア脂、オリーブ果実油、グリセリン、セテアリルアルコール、ほか |
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香り | ボタニカルスウィートの香り |
容量 | 100g |
甘いココナッツの香り! 人気のボディバター
◆ココナッツオイルやシアバターが配合
◆保湿力が高く、甘い香りがほどよく広がるアイテム
◆入浴後や就寝前など、乾燥が気になるときのマッサージに
◆50mlと200mlの2タイプあるため携帯用や自宅用などで使い分けられ便利
成分 | 水、カカオ脂、グリセリン、シア脂、ヒマワリ種子油、セテアリルアルコール、ステアリン酸グリセリル、安息香酸アルキル(C12-15) |
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香り | ココナッツの香り |
容量 | 50ml、200ml |
成分 | 水、カカオ脂、グリセリン、シア脂、ヒマワリ種子油、セテアリルアルコール、ステアリン酸グリセリル、安息香酸アルキル(C12-15) |
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香り | ココナッツの香り |
容量 | 50ml、200ml |
超乾燥肌の方向け! 保湿力が高くベタつかない
◆純度99%のグリセリンを配合する高保湿
◆肌がガサガサし、乾燥に悩んでいる方向けの商品
◆キメを整えることが期待できるアラントイン、ツヤを与えるパンテノール配合
◆肌がやわらかくなり肌荒れも防いでくれる
成分 | 水、グリセリン、ミネラルオイル、ワセリン、パルミチン酸イソプロピル、ステアリルアルコール、ジメチコン、ステアリン酸グリセリルほか |
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香り | 微香 |
容量 | 200ml |
成分 | 水、グリセリン、ミネラルオイル、ワセリン、パルミチン酸イソプロピル、ステアリルアルコール、ジメチコン、ステアリン酸グリセリルほか |
---|---|
香り | 微香 |
容量 | 200ml |
バオバブ、アルガンオイルなどの植物エキスを配合
◆独自にブレンドした「ボタニカルリッチオイル」配合で濃密なテクスチャー
◆乾燥した肌をみずみずしいうるおいに満ちたハリ肌に整える
◆着色料フリー、アルコールフリーで、肌への刺激が気になる人も使いやすい
◆優雅なピーチ&ムスクの香りに癒される
成分 | 水、プロパンジオール、グリセリン、ミネラルオイル、PG、セタノール、オクテニルコハク酸トウモロコシデンプンAI、ほか |
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香り | ピーチ&ムスクの香り |
容量 | 100g |
成分 | 水、プロパンジオール、グリセリン、ミネラルオイル、PG、セタノール、オクテニルコハク酸トウモロコシデンプンAI、ほか |
---|---|
香り | ピーチ&ムスクの香り |
容量 | 100g |
植物由来の成分が豊富
◆ハワイのカウアイ島から生まれたオーガニックビューティーブランド
◆植物由来の成分がたっぷり配合
◆肌になじみやすくふっくらとやわらかい肌へと導く
◆トロピカルフルーツを表現した香りも魅力
成分 | ヤシ油、マンゴー種子脂、アロエベラ葉エキス、マカデミアナッツ油、キャンデリラロウエキス、カニナバラ花エキス、ほか |
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香り | マンゴーとアプリコットに、果肉オレンジとパパイヤをブレンドしたジューシーな香り |
容量 | 113g |
成分 | ヤシ油、マンゴー種子脂、アロエベラ葉エキス、マカデミアナッツ油、キャンデリラロウエキス、カニナバラ花エキス、ほか |
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香り | マンゴーとアプリコットに、果肉オレンジとパパイヤをブレンドしたジューシーな香り |
容量 | 113g |
赤ちゃんも使える! 成分にこだわったアイテム
◆シアバター、ムルムルバター、クプアスバターと3種類のオーガニックバターを使用
◆ヘアだけでなく、全身に使用できるので便利
◆成分にこだわり、合成の着色料と保存料、シリコンは無添加
◆赤ちゃんから大人まで使えるので、家庭にひとつあるとあらゆる場面で大活躍
成分 | シア脂、ヤシアルキル、ミツロウ グレープフルーツ果皮油、アストロカリウムムルムル脂、テオプロマグランジフロルム種子脂ほか |
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香り | 柑橘系 |
容量 | 48g |
成分 | シア脂、ヤシアルキル、ミツロウ グレープフルーツ果皮油、アストロカリウムムルムル脂、テオプロマグランジフロルム種子脂ほか |
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香り | 柑橘系 |
容量 | 48g |
おすすめ商品の比較一覧表
商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 成分 | 香り | 容量 |
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WELEDA(ヴェレダ)『スキンフード ボディバターN』 |
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※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
軽いつけ心地で長年愛されているスキンケアクリーム | 水、ヒマワリ種子油、グリセリン、エタノール、クエン酸ステアリン酸グリセリル、ミツロウ、カカオ脂、セテアリルアルコールほか | ハーブ | 150ml |
ロクシタン『ピュアシアバター』 |
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※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
保湿からスキンケアまで使えるシアバター | シア脂 | - | 150ml |
フェルナンダ『フレグランスボディバター(マリアリゲル)』 |
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※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
甘く上品ないい香りがほのかに広がるボディバター | 水、ステアリン酸、グリセリン、セタノール、ミネラルオイル、シア脂、コポリマー、ジメチコン、香料、加水分解コラーゲンほか | フローラル系 | 100g |
カイ フレグランス『ボディバター』 |
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※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
軽やかなテクスチャーのボディバター | シア脂、ベニバナ種子油、グリセリン、セテアリルアルコール、香料、ステアリン酸グリコール、ジメチコン、ポリソルベート60、ほか | フレッシュフローラルの香り | 181g |
ザ・ボディショップ『ボディバター シア』 |
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※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
乾燥でかたくなった肌をやわらかくしてくれる | 水、シア脂、カカオ脂、グリセリン、シクロペンタシロキサン、ババス油、ステアリン酸グリセリル、ステアリン酸PEG-100、ほか | すっきり甘く優しいシアの香り | 200ml |
DHC『オリーブ ボディバター』 |
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※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
コラーゲンやスクワランも配合! | 水、シクロペンタシロキサン、カカオ脂、シア脂、オリーブ果実油、グリセリン、セテアリルアルコール、ほか | ボタニカルスウィートの香り | 100g |
ザ・ボディショップ『ボディバター ココナッツ』 |
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※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
甘いココナッツの香り! 人気のボディバター | 水、カカオ脂、グリセリン、シア脂、ヒマワリ種子油、セテアリルアルコール、ステアリン酸グリセリル、安息香酸アルキル(C12-15) | ココナッツの香り | 50ml、200ml |
ニュートロジーナ『インテンスリペア ボディバーム 超乾燥肌用』 |
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※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
超乾燥肌の方向け! 保湿力が高くベタつかない | 水、グリセリン、ミネラルオイル、ワセリン、パルミチン酸イソプロピル、ステアリルアルコール、ジメチコン、ステアリン酸グリセリルほか | 微香 | 200ml |
I-ne ボタニスト『ボタニカルクリームボディーバター』 |
![]() |
※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
バオバブ、アルガンオイルなどの植物エキスを配合 | 水、プロパンジオール、グリセリン、ミネラルオイル、PG、セタノール、オクテニルコハク酸トウモロコシデンプンAI、ほか | ピーチ&ムスクの香り | 100g |
マリエオーガニクス『ボディグロス マンゴーネクター』 |
![]() |
※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
植物由来の成分が豊富 | ヤシ油、マンゴー種子脂、アロエベラ葉エキス、マカデミアナッツ油、キャンデリラロウエキス、カニナバラ花エキス、ほか | マンゴーとアプリコットに、果肉オレンジとパパイヤをブレンドしたジューシーな香り | 113g |
kanel(カネル)『ヘアワックス&トリートメント』 |
![]() |
※各社通販サイトの 2024年11月26日時点 での税込価格 |
赤ちゃんも使える! 成分にこだわったアイテム | シア脂、ヤシアルキル、ミツロウ グレープフルーツ果皮油、アストロカリウムムルムル脂、テオプロマグランジフロルム種子脂ほか | 柑橘系 | 48g |
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ボディバターの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのボディバターの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
実際に使ってどうだった? 口コミをチェック! ボディバターのおすすめ商品からピックアップ!
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
WELEDA(ヴェレダ)『スキンフード ライト』の口コミをチェック!






出典:LIPS
WELEDA スキンフード ライト
海外で買ったスキンケアクリーム(顔、体用)を使い切りました
濃い緑のパッケージの、通常のスキンフードはコスメキッチンでもよく見かけますが、こちらのライトは公式サイトでしかみたことがない気がします
通常のものよりも、保湿とこってり感を控えめにした感じです!
テクスチャも通常のものより柔らかいです。
個人的にはライトの方が普段のクリームとしては使いやすいかなと思いました!
香りは柑橘系っぽい中にちょっと苦味のある香りがします。
こちらは通常のものもライトも同じです。
WELEDA スキンフード ライト
海外で買ったスキンケアクリーム(顔、体用)を使い切りました
濃い緑のパッケージの、通常のスキンフードはコスメキッチンでもよく見かけますが、こちらのライトは公式サイトでしかみたことがない気がします
通常のものよりも、保湿とこってり感を控えめにした感じです!
テクスチャも通常のものより柔らかいです。
個人的にはライトの方が普段のクリームとしては使いやすいかなと思いました!
香りは柑橘系っぽい中にちょっと苦味のある香りがします。
こちらは通常のものもライトも同じです。
ザ・ボディショップ『ボディバター シア』の口コミをチェック!






出典:LIPS
THE BODY SHOPボディバター シア
店舗にお買い物に行った時、乾燥肌のくせにベタつくのがきらいで匂いが強いのも苦手なわがままな相談に乗ってくれて、ローションよりもベタつきが少なく保湿力が高いボディーバターをおすすめしてもらいました!
最初HEMPという香りをお薦めしてもらって使ってたけど好き嫌いが分かれる匂いで、苦手な人は苦手だなと感じた
甘い匂いで気持ち悪くなるとかはないけど、強めの香りでした
でも何日か塗ってたら肌が綺麗になっていったのもホント
シアの香りはほんのり甘い香りで他のものより匂いが薄くて使いやすいかったです
スパチュラも一緒に買ってみたけど使いやすくてお手入れしやすくていい感じでした
THE BODY SHOPボディバター シア
店舗にお買い物に行った時、乾燥肌のくせにベタつくのがきらいで匂いが強いのも苦手なわがままな相談に乗ってくれて、ローションよりもベタつきが少なく保湿力が高いボディーバターをおすすめしてもらいました!
最初HEMPという香りをお薦めしてもらって使ってたけど好き嫌いが分かれる匂いで、苦手な人は苦手だなと感じた
甘い匂いで気持ち悪くなるとかはないけど、強めの香りでした
でも何日か塗ってたら肌が綺麗になっていったのもホント
シアの香りはほんのり甘い香りで他のものより匂いが薄くて使いやすいかったです
スパチュラも一緒に買ってみたけど使いやすくてお手入れしやすくていい感じでした
ロクシタン『ピュアシアバター』の口コミをチェック!

出典:LIPS
プレゼントとしてロクシタンのギフトボックスを貰いました!!なかにはずっとまえにほしくてしかたなかったロクシタンのシアバターも!小さい10 mlのやつですが、保湿バームなので案外なくなりません!
無印良品の高保湿タイプのあと
もしくは、ベジスキンというやつが1本7役!つけて寝るだけでおっけーというやつでポンプ式でつかいやすいので、使ってることが多いです。
ズボラでもペペッと塗れる。そのあとにロクシタンのシアバター塗ってます。
ロクシタンのシアバターをぬると、肌が滑らか?になったようなかんじ。
土色の肌と唇が、生気をほんのり取り戻しました!!
小さいやつなので、またなくなったら買おうとおもいます!
プレゼントとしてロクシタンのギフトボックスを貰いました!!なかにはずっとまえにほしくてしかたなかったロクシタンのシアバターも!小さい10 mlのやつですが、保湿バームなので案外なくなりません!
無印良品の高保湿タイプのあと
もしくは、ベジスキンというやつが1本7役!つけて寝るだけでおっけーというやつでポンプ式でつかいやすいので、使ってることが多いです。
ズボラでもペペッと塗れる。そのあとにロクシタンのシアバター塗ってます。
ロクシタンのシアバターをぬると、肌が滑らか?になったようなかんじ。
土色の肌と唇が、生気をほんのり取り戻しました!!
小さいやつなので、またなくなったら買おうとおもいます!
ニュートロジーナ『インテンスリペア ボディバーム 超乾燥肌用』の口コミをチェック!








出典:LIPS
アトピー、敏感肌、超乾燥肌に◎
乾燥が気になるこの時期に欠かせないアイテムです
ポイント
1. 医療現場でも使われる、純度99%のグリセリン配合で、しっかりと水分を肌に抱え込み、超高保湿を叶えます。
2. アラントインとパンテノールという整肌成分が滑らかで柔らかい肌へ。
3. めっちゃ保湿されるのに、ベタつかない!お風呂上りにすぐ塗って、すぐ服が着られる。(濃厚すぎるとべた付いて服につくのが嫌。)
アトピーや超敏感肌の方でも使える、なのにベタつかない、伸びもよくコスパも◎
私のイチオシ保湿クリームです
アトピー、敏感肌、超乾燥肌に◎
乾燥が気になるこの時期に欠かせないアイテムです
ポイント
1. 医療現場でも使われる、純度99%のグリセリン配合で、しっかりと水分を肌に抱え込み、超高保湿を叶えます。
2. アラントインとパンテノールという整肌成分が滑らかで柔らかい肌へ。
3. めっちゃ保湿されるのに、ベタつかない!お風呂上りにすぐ塗って、すぐ服が着られる。(濃厚すぎるとべた付いて服につくのが嫌。)
アトピーや超敏感肌の方でも使える、なのにベタつかない、伸びもよくコスパも◎
私のイチオシ保湿クリームです
コスメ&メイクライターがアドバイス
すべりのよいボディバターで保湿とマッサージを
なめらかなつけ心地が魅力のボディバターは、保湿ケアはもちろんですが、マッサージにもぴったり。デコルテや首筋のリンパを流してあげたり、重だるい足のケアをしたり、使い方はさまざまです。
マッサージをすることで血流がよくなると、肌の新陳代謝に必要な栄養が行き届きやすくなるので、お気に入りのボディバターを見つけてぜひ実践してみてくださいね。
ボディバターの使い方とは? より効果的に使うには?
ボディバターは、お風呂あがりの水分が残っている肌につけるのがおすすめ。
手のひらで温めて、少し溶かしてから塗るとよく伸びます。肌に塗るときはこすらずに、やさしくなでるように塗りましょう。ゆっくりとマッサージをするイメージでていねいに塗ってください。
ボディバターは伸びがよいので、少量でもじゅうぶん保湿できます。商品にもよりますが、ひとつのパーツにつき100円玉程度の量が適量です。乾燥が気になる部分には少し多めに塗るか、重ねづけするとよいでしょう。
ほかのボディケアアイテムの記事はこちら 【関連記事】
ボディバターで乾燥肌をしっかりケア!
ボディバターの選び方とおすすめの商品を紹介しました。
肌の乾燥が気になるときは、ボディバターでしっかりと保湿しましょう。肌にのせるとなめらかに溶けるボディバターは、肌なじみがよくべたつきにくいです。香りがよいものも多いので、ぜひ自分が好きな香りのボディバターを選んで使ってみてください。
ボディバターを選ぶときは、原材料や香りをチェックして選びましょう。商品選びに迷ったときは、ぜひ記事中で紹介した商品や、コスメコンシェルジュのさくらさんのアドバイスを参考にしてみてくださいね。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がハピコス powered by マイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。