PR(アフィリエイト)

スリーピングマスクおすすめランキング10選|話題のシカも! 寝ている間のスペシャルケア

スリーピングマスクおすすめランキング10選|話題のシカも! 寝ている間のスペシャルケア
スリーピングマスクおすすめランキング10選|話題のシカも! 寝ている間のスペシャルケア

◆本記事はプロモーションが含まれています。

スリーピングマスク(スリーピングパック)は、寝ている間にケアできるスペシャルケアアイテム。空気が乾燥している秋冬の使用はもちろん、冷房をつけたまま寝る暑い季節にもおすすめです。 アイテムによっては美白ケア*1 やエイジングケア*2 、ニキビや皮脂対策ができるものも。

そこでこの記事では、美容ライターが厳選したスリーピングマスクをランキング形式でご紹介。そのほか、韓国生まれのアイテムや男性向けのアイテム、快適な使い方も解説します。

*1 日焼けによるシミ、ソバカスを防ぐためのケア
*2 年齢に応じたケア


目次

全てを見る全てを見る

この記事を担当するエキスパート

美容ライター
増村 ゆかり
コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級資格保有の美容ライター。 「美容は心のケアになる」をモットーに、複数のWEBメディアで美容・健康情報を執筆中。コンプレックスを解消し、チャームポイントをアピールできるコスメ情報を発信します!

ハピコス編集部

松林 麻衣

日本化粧品検定1級保有。とくにスキンケアジャンルに詳しい20代編集者。スキンケア選びは、トレンドを意識しつつ成分とメーカーの技術力を重視。肌悩みに合わせて、必要な成分が配合されたアイテムをプチプラでそろえるのが得意。

スリーピングマスクとは? 寝ている間に保湿ケア!

 

スリーピングマスクとは、寝ているあいだにケアできる塗るタイプのパックのこと。スリーピングパックとも呼ばれていて、夜のスキンケアの最後や寝る前に使います。朝起きたときに肌の乾燥を感じる方や、貼るタイプのパックは苦手な乾燥肌の方におすすめのアイテムです。

毎日使用するというよりは、とくに乾燥が気になったときや特別な日の前日などスペシャルケアとして使うのが適しています。

スリーピングマスクの選び方 肌質にあうアイテムで効率的にケア!

スキンケアは、自分にあったアイテムを使うことが大切! ここからは、スリーピングマスクを選ぶときに注目してほしい3つのポイントをご紹介します。

保湿以外の美容成分に注目して選ぶ ポイント1

スリーピングマスクのおもな目的は寝ているあいだの乾燥対策なので、どのスリーピングマスクを選んでも保湿力はすぐれているものが多いです。そのうえで、保湿ケアにプラスしてほしい効果をチェックしていきましょう。

 

スリーピングマスクのなかには、美白有効成分が配合された薬用タイプのものも。シミ予防やエイジングケアがしたい方は、スリーピングパックもより効果的なタイプを選びましょう。

おもな美白有効成分にはビタミンC誘導体やトラネキサム酸、コウジ酸などがあります。メラニンの生成をおさえてシミ・そばかすを防ぐ効果があるので、継続して使用することで効果をじんわり感じることができるはず。

話題のCICA(シカ)は外部刺激からお肌を守ってくれる

 

話題の韓国のCICAが配合された(ツボクサ)商品は、「肌再生クリーム」や「ニキビに効く」といわれていますよね。市販のスリーピングマスクのなかでも、シカ由来の商品がとても人気です。

ただし、【シカ=肌荒れに効く、ニキビが治る】というのは少し語弊があります。そのため、「ニキビに悩んでいるからシカを選ぼう!」とするのは少し注意しなければいけません。

シカにはさまざまな作用がありますが、ニキビの原因を断つような作用はありません。一方、抗炎症作用や保湿効果、バリア機能の改善効果はあるといわれてます。外部刺激からお肌を守りたい方におすすめです。

敏感肌や肌がデリケートなときは低刺激のものを ポイント2

 

敏感肌や肌がデリケートになっている乾燥肌の方は、刺激が強い成分(エタノールやDPG、パラベンなど)が配合されているアイテムは避けましょう

これらの成分が「絶対に悪い」ということではなく、1%以下なら基本的には刺激にならないといわれています。これらの成分が成分表の2~3番目に出てくるものは避けるといいでしょう。

鼻周りにも塗るから「香り」選びは慎重に ポイント3

 

スリーピングマスクは、鼻の周辺にも塗るもの。眠りにつくときもつけるアイテムなので、香り選びは慎重にしたいところ。

寝る前におすすめの香りは、ラベンダーやオレンジ、ベルガモットなどの香り。気持ちを落ち着かせたいときは、ローズやレモン、ティーツリーの香りもおすすめです。香りが苦手な方は無香料を選びましょう。

スリーピングマスクおすすめランキング10選

ここからは、スリーピングマスクのおすすめ商品を紹介! 1位~3位は、美容ライターの増村さんのイチオシ商品です。ぜひ参考にしてくださいね。

エキスパートのおすすめ

1位 アリエルトレーディング(Ariel Trading)『ファミュ(FEMMUE) ローズウォーター スリーピングマスク 』

1位アリエルトレーディング(ArielTrading)『ファミュ(FEMMUE)ローズウォータースリーピングマスク』 1位アリエルトレーディング(ArielTrading)『ファミュ(FEMMUE)ローズウォータースリーピングマスク』 1位アリエルトレーディング(ArielTrading)『ファミュ(FEMMUE)ローズウォータースリーピングマスク』
出典:Amazon この商品を見るview item
美容ライター:増村 ゆかり

美容ライター

おすすめ第1位は、アリエルトレーディング(Ariel Trading)『ファミュ(FEMMUE) ローズウォーター スリーピングマスク 』
! 見た目も香りも癒される、プレゼントにもおすすめな一品です。

肌に優しくみずみずしいローズのパック

◆テクスチャーはみずみずしく、肌にのせると優しく馴染む
潤いがほしいとき、敏感肌をケアしたいときに
◆可愛らしい見た目でほのかなローズの香り

内容量 50g
香り うっとりするローズの香り
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 ツボクサエキス、カンゾウ根エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス

内容量 50g
香り うっとりするローズの香り
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 ツボクサエキス、カンゾウ根エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス

エキスパートのおすすめ

2位 資生堂『エリクシール(ELIXIR) ホワイト スリーピングクリアパック C』

2位資生堂『エリクシール(ELIXIR)ホワイトスリーピングクリアパックC』 2位資生堂『エリクシール(ELIXIR)ホワイトスリーピングクリアパックC』 2位資生堂『エリクシール(ELIXIR)ホワイトスリーピングクリアパックC』 2位資生堂『エリクシール(ELIXIR)ホワイトスリーピングクリアパックC』 2位資生堂『エリクシール(ELIXIR)ホワイトスリーピングクリアパックC』 2位資生堂『エリクシール(ELIXIR)ホワイトスリーピングクリアパックC』
出典:Amazon この商品を見るview item
美容ライター:増村 ゆかり

美容ライター

3位に選んだ資生堂『エリクシール(ELIXIR) ホワイト スリーピングクリアパック C』は、美白ケアが気になる方に。

つやっと実感! 美白スリーピングパック

◆肌あたりが気持ちいいぷるぷるのジェル
起きたとき、頬の高い位置に「つや玉」を実感できるかも
◆寝ながら透明感ケアを頑張りたい方におすすめ

内容量 105g
香り リラックス感のあるアクアフローラルの香り
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 トラネキサム酸、ユキノシタエキス、オウゴンエキス 

内容量 105g
香り リラックス感のあるアクアフローラルの香り
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 トラネキサム酸、ユキノシタエキス、オウゴンエキス 

エキスパートのおすすめ

3位 キールズ(KIEHL’S SINCE 1851)『ナイト モイスチャー マスク』

砂漠を生き抜く植物のエキス配合!

◆科学とハーブの知識を基盤に天然素材を使ったコスメ
干ばつ地帯でも生き抜くことができる植物のエキスを複数配合
◆皮膜感がある使い心地が特徴的
◆敏感肌さんにもおすすめ

内容量 125ml
香り -
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 スクワラン、ファウンテンプラント、チガヤ根エキス

内容量 125ml
香り -
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 スクワラン、ファウンテンプラント、チガヤ根エキス

LANEIGE(ラネージュ)『シカスリーピングマスク』

LANEIGE(ラネージュ)『シカスリーピングマスク』 LANEIGE(ラネージュ)『シカスリーピングマスク』 LANEIGE(ラネージュ)『シカスリーピングマスク』 LANEIGE(ラネージュ)『シカスリーピングマスク』 LANEIGE(ラネージュ)『シカスリーピングマスク』 LANEIGE(ラネージュ)『シカスリーピングマスク』
出典:Amazon この商品を見るview item

ラネージュによる約20年のスリーピングケア研究の集大成とも言える一品。乾燥が気になる季節はもちろん、ジェルがひんやり気持ちいいので暑いときにもおすすめです。

ゆらぎがちな肌を寝ている間に整える

◆特許取得済みのシカ成分「フォレストイースト」配合が肌を刺激から守り、整える
◆低刺激処方であらゆる方が使いやすい
◆もっちりとしたテクスチャーが肌にしっとりと密着

内容量 60ml
香り -
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 フォレストイースト、

内容量 60ml
香り -
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 フォレストイースト、

VT COSMETICS(ブイティコスメテックス)『シカスリーピングマスク』

VTCOSMETICS(ブイティコスメテックス)『シカスリーピングマスク』 VTCOSMETICS(ブイティコスメテックス)『シカスリーピングマスク』 VTCOSMETICS(ブイティコスメテックス)『シカスリーピングマスク』
出典:Amazon この商品を見るview item

1回の量が個包装になっているスリーピングマスク。旅行や出張、お泊り用の持ち運びにぴったりです。いつもと違う環境につかれた肌のスペシャルケアで癒してあげましょう!

クリームを塗ってすぐ寝たい方におすすめ

◆VT独自の肌鎮静成分「シカリオ」を配合
◆サラッとした使い心地のベタつかないジェルクリーム
◆爽やかなハーブの香りでお肌のケアをしながらリラックスできる

内容量 4ml×30本
香り 爽やかなハーブの香り
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 シカリオ(ツボクサ+センテラ4xコンプレックス+グリーンプロポリス⁣エキス)3重ヒアルロン酸など

内容量 4ml×30本
香り 爽やかなハーブの香り
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 シカリオ(ツボクサ+センテラ4xコンプレックス+グリーンプロポリス⁣エキス)3重ヒアルロン酸など

ももぷり『フレッシュドリームインマスク』

ラメ入りのキラキラとした可愛いクリームが魅力。肌がキラキラとピンク色に輝いたらなじませ完了というユニークなスリーピングマスクです。

ひんやりとした塗り心地にいやされる

◆肌にうるおいを与える乳酸菌「K-1株」や桃果汁に含まれる「セラミド」を配合
◆夏のほてった肌に適した「アロエベラ葉エキス」を配合
◆心地よい桃の香りに癒される

内容量 10ml
香り ほんのりピーチの香り
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 乳酸菌(乳酸桿菌培養溶解質)、桃セラミド(セラミドNP、セラミドNS、セラミドAP)など

内容量 10ml
香り ほんのりピーチの香り
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 乳酸菌(乳酸桿菌培養溶解質)、桃セラミド(セラミドNP、セラミドNS、セラミドAP)など

Have&Be『ドクタージャルト(Dr.Jart+) シカペア スリーペア アンプル イン マスク』

べたつかないのが嬉しい! シカ配合パック

◆敏感肌、肌のゆらぎが気になる方にぴったり
◆みずみずしいジェル状のテクスチャー
時間が経つとサラサラな感触に
◆ベタベタ感が気になる方、シカ配合のアイテムを試したい方におすすめ

内容量 110ml
香り -
タイプ 起床後に洗い流す
おすすめ成分 シカボンド、センテラRX

内容量 110ml
香り -
タイプ 起床後に洗い流す
おすすめ成分 シカボンド、センテラRX

エスディーバイオテクノロジーズ(SD BIOTECHNOLOGIES)『SNP ダイヤモンド ウォーター スリーピングパック』

エスディーバイオテクノロジーズ(SDBIOTECHNOLOGIES)『SNPダイヤモンドウォータースリーピングパック』 エスディーバイオテクノロジーズ(SDBIOTECHNOLOGIES)『SNPダイヤモンドウォータースリーピングパック』 エスディーバイオテクノロジーズ(SDBIOTECHNOLOGIES)『SNPダイヤモンドウォータースリーピングパック』 エスディーバイオテクノロジーズ(SDBIOTECHNOLOGIES)『SNPダイヤモンドウォータースリーピングパック』
出典:Amazon この商品を見るview item

金を塗る! リッチに輝くスリーピングパック

◆24Kゴールドが配合されたスリーピングパック
◆柔らかいジェルがしっとり肌になじむ
乾燥によるトラブルを対策したい方におすすめ
◆キラキラするジェルで、リッチな気分に

内容量 -
香り -
タイプ -
おすすめ成分 コラーゲン、ゴールド、エラスチン、アデノシン

内容量 -
香り -
タイプ -
おすすめ成分 コラーゲン、ゴールド、エラスチン、アデノシン

アモーレパシフィック『ハンユル(韓律) ムーンライト柚子 睡眠パック』

アモーレパシフィック『ハンユル(韓律)ムーンライト柚子睡眠パック』 アモーレパシフィック『ハンユル(韓律)ムーンライト柚子睡眠パック』 アモーレパシフィック『ハンユル(韓律)ムーンライト柚子睡眠パック』
出典:楽天市場 この商品を見るview item

6個分のゆずエキスが入った爽やかパック

◆みずみずしいながらも油分を感じる使い心地
皮膜感があるが、肌になじむとサラサラに
◆ジェルを肌に伸ばすと中のカプセルが潰れゆず成分が広がる
◆ビタミンCでケアしたい方に!

内容量 60ml
香り ゆず
タイプ -
おすすめ成分 ビタミンC 

内容量 60ml
香り ゆず
タイプ -
おすすめ成分 ビタミンC 

フォーカンパニー『アビブ(Abib) ライスプロバイオティクスオーバーナイトバリアゼリー』

◆ジェル状のテクスチャー
プロバイオティクスと米ぬかエキスをブレンドした独自成分配合
◆軽い使い心地の透明ジェルで、ベタつきにくいのも魅力
◆肌がゆらぎがちな方、乾燥肌で皮脂量が多い方におすすめ

内容量 80ml
香り -
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 Rice-bran probiotics™️(Abib独自成分:米ぬかエキス+プロバイオティクス)   

内容量 80ml
香り -
タイプ 洗い流さない
おすすめ成分 Rice-bran probiotics™️(Abib独自成分:米ぬかエキス+プロバイオティクス)   

おすすめ商品の比較一覧表

画像
1位 アリエルトレーディング(Ariel Trading)『ファミュ(FEMMUE) ローズウォーター スリーピングマスク 』
2位 資生堂『エリクシール(ELIXIR) ホワイト スリーピングクリアパック C』
3位 キールズ(KIEHL’S SINCE 1851)『ナイト モイスチャー マスク』
LANEIGE(ラネージュ)『シカスリーピングマスク』
VT COSMETICS(ブイティコスメテックス)『シカスリーピングマスク』
ももぷり『フレッシュドリームインマスク』
Have&Be『ドクタージャルト(Dr.Jart+) シカペア スリーペア アンプル イン マスク』
エスディーバイオテクノロジーズ(SD BIOTECHNOLOGIES)『SNP ダイヤモンド ウォーター スリーピングパック』
アモーレパシフィック『ハンユル(韓律) ムーンライト柚子 睡眠パック』
フォーカンパニー『アビブ(Abib) ライスプロバイオティクスオーバーナイトバリアゼリー』
商品名 1位 アリエルトレーディング(Ariel Trading)『ファミュ(FEMMUE) ローズウォーター スリーピングマスク 』 2位 資生堂『エリクシール(ELIXIR) ホワイト スリーピングクリアパック C』 3位 キールズ(KIEHL’S SINCE 1851)『ナイト モイスチャー マスク』 LANEIGE(ラネージュ)『シカスリーピングマスク』 VT COSMETICS(ブイティコスメテックス)『シカスリーピングマスク』 ももぷり『フレッシュドリームインマスク』 Have&Be『ドクタージャルト(Dr.Jart+) シカペア スリーペア アンプル イン マスク』 エスディーバイオテクノロジーズ(SD BIOTECHNOLOGIES)『SNP ダイヤモンド ウォーター スリーピングパック』 アモーレパシフィック『ハンユル(韓律) ムーンライト柚子 睡眠パック』 フォーカンパニー『アビブ(Abib) ライスプロバイオティクスオーバーナイトバリアゼリー』
商品情報
特徴 肌に優しくみずみずしいローズのパック つやっと実感! 美白スリーピングパック 砂漠を生き抜く植物のエキス配合! ゆらぎがちな肌を寝ている間に整える クリームを塗ってすぐ寝たい方におすすめ ひんやりとした塗り心地にいやされる べたつかないのが嬉しい! シカ配合パック 金を塗る! リッチに輝くスリーピングパック 6個分のゆずエキスが入った爽やかパック
内容量 50g 105g 125ml 60ml 4ml×30本 10ml 110ml - 60ml 80ml
香り うっとりするローズの香り リラックス感のあるアクアフローラルの香り - - 爽やかなハーブの香り ほんのりピーチの香り - - ゆず -
タイプ 洗い流さない 洗い流さない 洗い流さない 洗い流さない 洗い流さない 洗い流さない 起床後に洗い流す - - 洗い流さない
おすすめ成分 ツボクサエキス、カンゾウ根エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス トラネキサム酸、ユキノシタエキス、オウゴンエキス  スクワラン、ファウンテンプラント、チガヤ根エキス フォレストイースト、 シカリオ(ツボクサ+センテラ4xコンプレックス+グリーンプロポリス⁣エキス)3重ヒアルロン酸など 乳酸菌(乳酸桿菌培養溶解質)、桃セラミド(セラミドNP、セラミドNS、セラミドAP)など シカボンド、センテラRX コラーゲン、ゴールド、エラスチン、アデノシン ビタミンC  Rice-bran probiotics™️(Abib独自成分:米ぬかエキス+プロバイオティクス)   
商品リンク

※各社通販サイトの 2023年9月25日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年9月25日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年9月25日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年9月21日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年9月21日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年9月21日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年9月25日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年9月25日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年9月25日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2023年9月25日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする スリーピングマスクの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのスリーピングマスクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ナイトケアクリーム ランキング
楽天市場:ジェルパック・クリームランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

スリーピングマスクに関するQ&A

https://cloudflare.lipscosme.com/image/6e7cbbd078926e8fa727765c-1680790621.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=375 https://cloudflare.lipscosme.com/image/6e7cbbd078926e8fa727765c-1680790621.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=375 https://cloudflare.lipscosme.com/image/6e7cbbd078926e8fa727765c-1680790621.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=375 https://cloudflare.lipscosme.com/image/6e7cbbd078926e8fa727765c-1680790621.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=375

出典:LIPS

スリーピングマスクの使用頻度は?

スリーピングマスクは寝ている間の乾燥などを対策してくれるアイテムですが、商品により週1〜3回までの使用が推奨されています。スリーピングマスクは、スペシャルケア。デイリーケアには普段のスキンケアアイテムや毎日使えるパックがおすすめです。

スリーピングマスクを使う順番は?

スリーピングマスクは、夜のスキンケアの最後や寝る前に塗るアイテムです。ただし、いつもどおりり乳液やクリームまで塗ってからスリーピングマスクを塗るのか、最後のクリームは塗らずにスリーピングパックを塗るのかは、商品ごと、またそのときの肌の状態によって異なります。

ホルモンバランスなどの影響で肌の皮脂分泌が多いときは、普段のスキンケアを油分少なめにするかスリーピングマスクのケアはしない方がいいケースもあります。

寝ているあいだに肌が乾燥してしまう原因は?

寝室の湿度が低いことや、寝る前のスキンケアが不足していたりするのが原因のひとつ。

とくに、冷房をつけたまま寝ることが多い夏や空気が乾燥している秋冬は、睡眠中に肌が乾燥しやすいです。乾燥を感じやすい方は、スリーピングマスクでのスペシャルケアはぴったりです!

スリーピングマスクはどんな人にもおすすめ?

スリーピングパックは肌が乾燥する人におすすめのアイテム。基本的には、肌の乾燥が気にならない方はスリーピングマスクを使う必要はありません。

通常のケアで十分なのにケアをプラスすると、塗るときの摩擦やパックの油分が肌に負担をかけるリスクも。自身の肌に応じて取り入れてみてくださいね。

そのほかのスペシャルケアはこちら

スリーピングマスクで+αのケアを

スキンケアを頑張っていても、睡眠中の環境までは肌のことを配慮できていない方は多いはず。起きたときに「肌の質が落ちている気がする……」という方は、ぜひスリーピングマスクでのケアを取り入れてみてください。

大切なのは、あなたの肌にあったアイテムを選ぶこと! 今回ご紹介したアイテムの中から、あなたの気分や肌状態にぴったりのアイテムが見つかることを願っています。

PR(アフィリエイト)

◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がハピコス powered by マイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

企画/制作/編集:ハピコス編集部

page top button