【ヘアミルクおすすめ16選】ダメージヘアをリペア！ スタイリング剤にも

ヘアミルクは、髪の毛をサラッと仕上げたいときにおすすめのアイテム。保湿力は「ヘアミスト」と「ヘアオイル」の中間なので、程よく髪を保湿しながらもベタつきがなくサラッとした仕上がりを作ってくれます。

ヘアトリートメントとしてだけでなく、スタイリング剤として使えるのも特徴です。ここからは、ヘアミルクのさらに詳しい特徴をみていきましょう。

ヘアミストが水分多め、ヘアオイルが油分多めのアイテムだとしたら、ヘアミルクは水分と油分の両方がバランス良く入ったアイテム。そのため、保湿力はありますがベタつきはないのが特徴です。髪にうるおいを与えてパサつきをおさえたり、ドライヤーやヘアアイロンの熱ダメージを予防したりしてくれます。

ミストでは保湿力が足りないミディアム以上の長さの方に特におすすめ。スーパーロングヘアの方は、ヘアオイルを使う前のプレトリートメントとして使うのにも向いています。

ヘアミルクは、髪の広がりやパサつきをおさえ、まとまりのある仕上がりを叶えるためスタイリング剤としても使えます。サラッとした仕上がりになるため、ワックスやオイルを使ったときの結束感はなく、ナチュラルに髪をまとめたいときにおすすめ。

持ち歩いて、外出先で髪のパサつきが気になったときに使うのもよいでしょう。スタイリング剤としてメインで使いたいときは、少し油分が多くツヤが出るアイテムを選ぶのがおすすめです。

「ヘアミルクは、髪の長さによって選び分けるのが1つのポイントです」（増村さん）。髪の長さにあったテクスチャーのアイテムを選ぶことで、「保湿力が物足りない」などヘアミルクを選ぶときの失敗が防げるそう。ではさっそく、ヘアミルクを選ぶコツをみていきましょう！

髪に程よい保湿感を与え、まとまりのある仕上がりにするためには、「髪の長さ」に合わせたテクスチャーのアイテムを選ぶのがポイントです。

たとえば、ショートヘアの方が油分多めで重めのテクスチャーのヘアミルクを使うと、サラッとならずにベタつきのある仕上がりになってしまいます。逆に、スーパーロングの髪に水分多めの軽いヘアミルクを使っても、保湿力が足りない場合も。そのため、髪の長さにあったテクスチャーのアイテムを選ぶのがおすすめです。

長さが短めで量も少ない方は、サラッとした軽めのヘアミルクを。髪が長く量が多い方は、油分多めの重めなヘアミルクを選んでみましょう。

髪のパサつきをおさえたりツヤを与えたい方は、「保湿成分」、髪のダメージをケアしたい方は「補修成分」と言われる成分が配合されているアイテムがおすすめです。以下に記載する成分が成分表に記載のあるものを選ぶとよいでしょう。

＜保湿成分の一例＞
・セラミド
・アルギニン
・リシン　
・ホホバ種子油、オリーブ種油などの植物油

＜補修成分の一例＞
・加水分解ケラチン
・加水分解シルク
・加水分解コラーゲン

「ノンシリコン」がよいとされシリコンは悪者にされがちですが、シリコンは髪のパサつきをおさえ、ツヤを与えてくれる成分。スタイリング剤としてヘアミルクを使おうと考えている方は、シリコンが多めに配合されているアイテムがおすすめです。

パッケージなどの成分表では、多く配合されている成分ほど上の方に書かれています。そのため、シリコンの1種である「シリコーン」「ジメチコン」「シクロメチコン」などの記載が、成分表の上の方に記載されているアイテムを選ぶのがおすすめです。

また、シリコン以外なら、「バオバブ種子油」「ホホバ種子油」「オリーブ果実油」などの植物油配合のアイテムもおすすめです。シリコン配合は避けたい敏感肌さんはチェックしてみてください。

ヘアミルクは髪に使うアイテムですが、地肌についてしまうこともあるでしょう。刺激が強い成分が配合されていると肌荒れの原因になる可能性もあるため、敏感肌の方は低刺激処方のヘアミルクを選ぶのがおすすめです。

肌に優しいヘアミルクを見極めるポイントは、パッケージなどに「無添加」や「ノンシリコン」の表示があるかどうか。天然由来成分で構成されたオーガニックのアイテムも肌に優しいことが多いですが、人によっては荒れることもあります。気になる方は腕の内側などでパッチテストをしてから使用してください。

さらにこだわりたい方は、成分表に下記の成分が書かれていないかチェックしてみるとなお良よいでしょう。
・ステアルトリモニウムクロリド
・ジメチコン、シクロメチコン、シクロペンタシロキサン（すべて、いわゆる「シリコン」の一種）

ここからは、うえで紹介したヘアミルクを選ぶポイントをふまえて、美容ライターの増村ゆかりさんと編集部で厳選したおすすめのヘアミルクを紹介します！ 髪の長さ・量別のおすすめのアイテムや、スタイリング剤におすすめのヘアミルクまで幅広く紹介するので、あなたの目的に合うアイテムをチェックしてみてくださいね。

Amazon、Yahoo!ショッピングでのヘアミルクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

肌質に合わせてスキンケアを選ぶのと同じで、ヘアミルクも髪質に合わせて選ぶのがポイントです。この記事で紹介したアイテムのなかから、あなたの髪質にぴったりの合いそうな商品をみつけてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）