ヘアマスクの効果とは｜ハイダメージをケア！ コンディショナーやトリートメントとの違いは？
ヘアマスク・ヘアパックは、傷んだ髪をケアして整えるもの。髪を補修したり、なめらかな指通りにさせるアイテムには、ほかにコンディショナーやトリートメントなどがありますが、どれが何の役割をするのかピンとくる方は少ないのではないでしょうか？
実はコンディショナーやトリートメントなどと区別する決まりがないため、各メーカーにより呼び方が異なるのが現状。ただし、ヘアマスクやヘアパックは最も髪のダメージケア効果が高いものに使われるのが一般的です。使用することで、さらさらヘアに近づくことができますよ！
ヘアマスクの正しい使い方｜美髪効果が高まる！ 週2～3回のスペシャルケアに！
美容のプロ・宮井さんにお伺いしたところ、ヘアマスク・ヘアパックはカラーを繰り返してダメージが激しい髪の方にこそおすすめのヘアケアアイテムとのこと。髪をパックするマスクと考えるとイメージしやすいですね。
文字通り髪をマスクのように包み込み、髪の状態をしなやかに整えてくれるのが特徴。ダメージヘアのアクティブケア効果が高いため、毎日使うトリートメントよりも週2〜3回のスペシャルケアとして使うものが多いようです。継続して使うことでくし通りのよいさらさらの髪に導きます。
それではさっそく、ヘアマスク・ヘアパックを使用する際のポイントを紹介しましょう。
ヘアマスク・ヘアパックのおすすめランキングを今すぐ知りたい方はこちら
髪のダメージに合わせて使う頻度を変える おすすめの使い方1
ヘアマスクは毎日使うものではなく、週に2回を目安として使うスペシャルケアアイテムです。基本的には週に2回で十分ですが、カラーやパーマを繰り返しているダメージヘアには、週に3回使うのがおすすめ。ブリーチなどで深刻なダメ―ジに悩まされている方は、毎日使ってみるのもいいでしょう。
いつまでも同じ頻度で使う必要はないので、カラーした直後や紫外線をたっぷり浴びた日など、ダメージが大きいと感じるときは頻度を高めて使うのも効果的です。
使うタイミングはシャンプーのあと おすすめの使い方2
ヘアマスクは、ヘアオイルのようにスタイリング時に使うものではなく、シャンプー後に使うアイテム。シャンプー後、水分を軽く拭き取ったあとに髪にのせてください。
このとき、頭皮につけると髪がぺたんとしてしまう可能性があるため、頭皮にはつけず毛先のみにつけるようにしましょう。毛先にもみ込むように、たっぷりとつけてください。
シャンプー後はヘアマスクのみでOK。ヘアマスクをしたときは、コンディショナーやトリートメントを使う必要はありません。
5分以上放置して髪になじませる おすすめの使い方3
ヘアマスクは、髪のダメージをじわじわとケアしてくれるもの。髪の内部まで成分が浸透してケアするためには時間がかかります。そのため、髪にヘアマスクをつけたら、パックをするようにしばらく置いておくことが大切です。
放置する時間は最低でも5分。その間、長い髪の方はタオルで巻いておいても構いません。バスタブのお湯に使ってくつろいだり、体を洗ったり、好きなことをしていて大丈夫です。その後洗い流すとさらさらの手触りに驚くことでしょう。
ヘアマスク・ヘアパックの選び方 髪のお悩みに合わせた選び方をプロが指南！
ヘアマスク・ヘアパックは使い方や選び方によって効果の出方が大きく変わってしまいます。うえで紹介した使い方をおさえたうえで、自分にぴったりのアイテムを選ぶと憧れのツヤ髪が叶えられるんです！
そこで知っておきたいのが商品の選び方。こちらで紹介していきます！
ヘアマスク・ヘアパックのおすすめランキングを今すぐ知りたい方はこちら
傷んだ髪を修復したいなら「ノンシリコンタイプ」 おすすめの選び方1
シャンプーと同じく、ヘアマスク・ヘアパックにも「シリコン配合」や「ノンシリコン」といった種類があります。ノンシリコンだとふんわりした仕上がりになるのが特徴。また傷んだ髪を積極的にケアしてくれる効果が期待できます。
ノンシリコンタイプのヘアマスク・ヘアパックによく配合されているケラチンは、傷みやすい髪のキューティクルにアプローチし、指通りのよいなめらかな髪を作ってくれる成分。髪にハリやコシを与える効果も期待できるのでおすすめです。
ほかにも、配合されているおすすめの成分として、植物性オイルやパンテノールなどがあります。植物性オイルは保湿力が高いものが多く、しっとりとした髪に仕上げてくれます。また、パンテノールは髪にハリやツヤを与えて生き生きとさせてくれる成分。美しく健康的な髪をめざす方は、積極的に取り入れてみましょう。
ツヤのある仕上がりが好みなら「シリコン配合」 おすすめの選び方2
シリコン配合のヘアマスク・ヘアパックは、髪の表面をコーティングしてツヤのあるさらさらヘアへと導いてくれます。ツヤを出してくれるだけでなく、手触りをなめらかにして摩擦のダメージを減らしてくれることも魅力。
化粧品ではシリコンは毛穴に詰まると避けられていますが、最近の研究で、シリコンは粒子が非常に小さく毛穴に詰まらないことがわかっています。シリコン入りだからと避けるのではなく、好みの効果や使用感のものを選ぶようにしましょう。
ツヤのあるなめらかなさらさらヘアを目指す方は、シリコン入りを選分のがおすすめ。シリコンは、「～ポリマー」という成分名で表されていることが多いので、選ぶときの参考にしてみてください。
ヘアマスク・ヘアパックおすすめ34選【最新】 美容のプロが選ぶ人気ランキング！
ヘアマスク・ヘアパックには種類がたくさんあるので自分で選ぶのは大変。専門家のおすすめ商品を知っておくと選びやすいですよね。
ここからは、美容のプロ・宮井美佳さんと編集部で、おすすめのヘアマスク・ヘアパックを34点をピックアップしました。自身の髪質やダメージ具合に合わせてぴったりのアイテムを選んでくださいね。
宮井さんには1～10位までおすすめアイテムをランキング付けしてもらったので、迷ったらぜひ参考にしてみてください！
1位 ケラスターゼ『ディシプリン マスク オレオ リラックス』 美容のプロがおすすめ！
出典：Amazon
| 内容量 | 200ml |
|---|---|
| 香り | - |
| 美容成分 | - |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
美容ライター
私のイチオシはこちら！「湿度80％でも24時間まとまりが続く」といううたい文句通り、まとまりのよい髪へと導いてくれます。
2位 資生堂『fino（フィーノ） プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク』 美容のプロがおすすめ！
出典：Amazon
| 内容量 | 230g |
|---|---|
| 香り | グレースフローラルの香り |
| 美容成分 | PCA、ローヤルゼリーエキス |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週1～2回 |
美容ライター
プチプラで優秀なものを選びたいならこちらのヘアマスクがおすすめ！
3位 ネイチャーラボ『モイスト ダイアン パーフェクト ビューティー エクストラダメージリペア ヘアマスク』 美容のプロがおすすめ！
出典：Amazon
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 香り | - |
| 美容成分 | アルガニアスピノサ核油（保湿成分）、ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週2～3回 |
美容ライター
傷みが激しい方にはこちらのヘアマスクがおすすめ！
髪のダメージが激しい方向けの集中ケアマスク
Amazonのヘアマスク部門で1位を獲得したことのある大人気のヘアマスク。こちらは、傷みが激しい方向けの商品です。人気の秘密は配合成分「アミノケラチン」。
ダメージヘアは毛髪を支えるアミノ酸不足が原因。アミノ酸をしっかりと補うことで毛髪が力強くなり、乱れたキューティクルも整います。
さらに「オーガニックボタニカルオイル」が、しっとりとなめらかな髪へと導いてくれることも魅力のひとつ。サボテンやマンゴーなどのオーガニックオイル配合で、乾燥でぱさつきがちな髪も毛先までしっとりまとまります。
モイストダイアンは、香りがよいことでも有名。よい香りでヘアケアできることもうれしいポイントです。ノンシリコンタイプで仕上がりのよいヘアマスクを探している方におすすめです。
4位 ミルボン『ディーセス ノイドゥーエ ウィローリュクス ヘアニュートリエント』 美容のプロがおすすめ！
出典：Amazon
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 香り | フルーティブーケの香り |
| 美容成分 | リピジュア |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週1回 |
5位 タカラベルモント『Lebel（ルベル）イオ マスク』 美容のプロがおすすめ！
出典：Amazon
| 内容量 | 170g |
|---|---|
| 香り | ディープローズグリーンの香り |
| 美容成分 | ヒマワリ種子エキス |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週1～2回 |
6位 コーセーコスメポート『ジュレーム アミノ ディープリペア アルゲ ヘアマスク』 美容のプロがおすすめ！
出典：Amazon
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 香り | ハーバルフローラルの香り |
| 美容成分 | グリーンアルゲエキス、レッドアルゲエキス、マリンオイル |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
7位 ユニリーバ『メゾンドュテ リッチリペア ヘアマスク チューブ』 美容のプロがおすすめ！
出典：Amazon
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 香り | アールグレイの香り |
| 美容成分 | アッサムティーエキス（チャ葉エキス） |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
8位 ユニリーバ『LUX（ラックス）スーパーダメージリペア リッチ補修ヘアマスク』 美容のプロがおすすめ！
出典：Amazon
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 香り | 朝摘み果実とウォーターブロッサムを感じさせる香り |
| 美容成分 | プレミアムゴールドヒアルロン酸オイル |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
9位 アルペンローズ『La Casta（ラ・カスタ）アロマエステ エキストラモイスト ヘアマスク』 美容のプロがおすすめ！
出典：Amazon
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 香り | - |
| 美容成分 | カミツレ花オーガニック、アルテア根オーガニック |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週1～2回 |
10位 ネイチャーラボ『モイストダイアンパーフェクトビューティー エクストラ ストレート ヘアマスク』 美容のプロがおすすめ！
出典：Amazon
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 香り | フローラル＆ベリーの香り |
| 美容成分 | キヌア |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週2～3回 |
いち髪『プレミアム ラッピングマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 香り | 桜の香り |
| 美容成分 | 高濃度米ぬかピュアリピッド、紅花オイル、えごまオイル |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
ステラシード『エイトザタラソ リッチコート&ハイモイスト 美容液ヘアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 香り | アクアホワイトフローラルの香り |
| 美容成分 | タラソ幹細胞 |
| ノンシリコン | ○ |
| おすすめ使用頻度 | 週1～2回 |
P&G『パンテーン エクストラダメージケア バージンシャインヘアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 香り | ふんわり甘い花々に爽やかな果実を散りばめた香り |
| 美容成分 | ヒスチジン |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週2～3回 |
キールズ『ヘアパック OFO』
出典：Amazon
| 内容量 | 240g |
|---|---|
| 香り | - |
| 美容成分 | オリーブオイル、アボカドオイル、レモンエキス |
| ノンシリコン | ○ |
| おすすめ使用頻度 | 週2～3回 |
アイエヌイー『BOTANIST（ボタニスト）ボタニカルヘアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 120ｇ |
|---|---|
| 香り | ラズベリー&アプリコット |
| 美容成分 | シュガースクワラン、セラミド |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週1回 |
資生堂『TSUBAKI（ツバキ）プレミアムリペアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 180g |
|---|---|
| 香り | 椿蜜果（つばきみつか）の香り |
| 美容成分 | - |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週1～2回 |
ネイチャーラボ『モイストダイアン ダイアン パーフェクト ビューティー ミラクルユー ヘアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 150g |
|---|---|
| 香り | - |
| 美容成分 | ギーオイル（バターエキス） |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週2～3回 |
アルペンローゼ『La Casta（ラ・カスタ）アロマエステ ヘアマスク 35』
出典：Amazon
| 内容量 | 230g |
|---|---|
| 香り | フローラルハーブの香り |
| 美容成分 | アルテア根エキス、セージ葉エキス |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
コーセーコスメポート『SS ビオリス ボタニカル ディープリペア ヘアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 香り | ジャスミン&ネロリの香り |
| 美容成分 | アルガンオイル、オリーブオイル |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週1～2回 |
フィヨーレコスメティクス『F.プロテクト ヘアマスク リッチタイプ』
出典：楽天市場
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 香り | - |
| 美容成分 | - |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
ヴィークレア『アンドハニー ディープモイスト ヘアパック1.5』
出典：Amazon
| 内容量 | 130g |
|---|---|
| 香り | エトワールハニーの香り |
| 美容成分 | - |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
ビューティーエクスペリエンス『ハニーチェ クリーミーハニー ヘアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 香り | ふんわり魅惑のほめられハニーの香り |
| 美容成分 | - |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
クラシエ『ディアボーテ ゆがみ ディープ リペアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 180g |
|---|---|
| 香り | ホワイトフローラルブーケの香り |
| 美容成分 | ヒマワリワックス |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
ヘンケルジャパン『シュワルツコフ プロフェッショナル BC KUR カラースペシフィーク ヘアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 香り | - |
| 美容成分 | - |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
ユニリーバ『LUX（ラックス）バイオフュージョン バイタルリペア ヘアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 180g |
|---|---|
| 香り | ラグジュアリーフローラルの香り |
| 美容成分 | ローズ・オブ・ジェリコの抽出成分（保湿成分） |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
ナプラ『インプライム プレミアリペア リッチマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 80g |
|---|---|
| 香り | - |
| 美容成分 | - |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
モロッカンオイル ジャパン『モロッカンオイル インテンス ハイドレーティング マスク』
出典：楽天市場
| 内容量 | 250ml |
|---|---|
| 香り | - |
| 美容成分 | アルガンオイル |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週1～2回 |
アマトラ『クゥオ コラマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 香り | ブリージング・シトラスの香り |
| 美容成分 | フルボ酸、ヘマチン |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
ジョンマスターオーガニック『H&Hリペアヘアマスク（ハニー＆ハイビスカス）』
出典：Amazon
| 内容量 | 125g |
|---|---|
| 香り | イランイラン、ベルガモットの香り |
| 美容成分 | ハイビスカス花水、ハイビスカス花エキス |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週2回 |
アイエスリンク『 ellips（エリップス）ヘアマスク ヘアリペア』
出典：Amazon
| 内容量 | 120g |
|---|---|
| 香り | - |
| 美容成分 | プロケラチンセラミド |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
ロクシタンジャポン『L'OCCITANE（ロクシタン）ファイブハーブス リペアリングヘアマスク』
出典：Amazon
| 内容量 | 200ml |
|---|---|
| 香り | アロマティックハーブ |
| 美容成分 | アンゼリカ根油、アンゼリカ種子油 |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | 週2回 |
Aesop（イソップ）『ヘアースカルプモイスチャーマスク』
出典：楽天市場
| 内容量 | 120ml |
|---|---|
| 香り | フローラル、エキゾチック、ウッディの香り |
| 美容成分 | ベータカロチン |
| ノンシリコン | ○ |
| おすすめ使用頻度 | 週1回 |
ステラシード『アミノメイソン ディープモイスト ミルククリーム マスクパック』
出典：Amazon
| 内容量 | 200g |
|---|---|
| 香り | ホワイトローズブーケの香り |
| 美容成分 | - |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
資生堂『マシェリ フレグランスグロスマスク EX』
出典：Amazon
| 内容量 | 180g |
|---|---|
| 香り | フローラルフルーティ |
| 美容成分 | パールコンキオリン、ハチミツ、ヒドロキシエチルウレア、ヒアルロン酸Na |
| ノンシリコン | - |
| おすすめ使用頻度 | - |
「ヘアマスク・ヘアパック」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ヘアマスク・ヘアパックの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのヘアマスク・ヘアパックの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
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編集部より
種類が山ほどあるヘアマスクやヘアパック。専門家にお話を伺うと、いままでとは違った商品を選ぶコツが見えてきたのではないでしょうか。ヘアマスクは、乾燥によるダメージや、うねりやくせ毛のケアなどにおすすめのヘアケアアイテムです。成分や自分の髪の悩みに合うかをよくチェックして、あなたにぴったりの商品を見つけてください。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2020/10/14 コンテンツを追加しました。（マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子）
アメリカ留学中、強い日差しでお肌がボロボロになってしまったのをきっかけに、スキンケアについて勉強。 コスメコンシェルジュの資格を取得し、美容サロンのビューティープランナーとして、正しいお肌のお手入れについて提案してきました。 気になる化粧品があったらすぐに試すタイプ。スキンケア系ウェブメディアでは、紫外線ケアやシミケアを中心に、本当におすすめできる化粧品の情報を発信しています。