ボディパウダーの魅力とは? 寝る前のケアだけじゃない!!
もともとお風呂上がりや寝る前のボディケアとして、また、べたつきがちな夏の肌をさらさらにする目的で使われてきたボディパウダーですが、最近は多機能になってきています。
たとえば、キラキラ入りのボディパウダーは結婚式の花嫁さんが使うことが多かったり、UVカットできるタイプならふだん使いにも便利です。ほかにも保湿効果やデオドラント効果などの機能を備えたアイテムもあり、実に優秀なんです!
夏だけでなく、秋冬も室内は暖かいので汗をかくことがありますよね。タートルネックなどを着る前にパウダーをつけておき、外出先でもさっとつけると、さらさら快適に過ごせます。ボディパウダーを使いこなしたら、オールシーズン手離せなくなりそうです。
ボディパウダーの選び方 肌質との相性、UVカット、ラメの有無などをチェック
使わないともったいない、イマドキの機能派ボディパウダー。では、自分に合うボディパウダーはどのように選べばよいのでしょうか? ボディパウダーの選び方をみていきましょう!
【1】肌質に合う成分が配合されたものを選ぶ
そもそもボディパウダーは、皮脂や汗などを吸い取ってさらさらにするためのもの。脂性肌、汗をかきやすい人にはうってつけのアイテムです。
肌の乾燥が気になるけれど使ってみたいという人は、保湿成分が入っているものをチェックしましょう。
また、敏感肌の方は、成分が少なくシンプルなものがおすすめです。たとえばオーガニック成分が使われた商品や、防腐剤やアルコール、石油系界面活性剤など肌への刺激となりやすい成分が使われていないかなどを確認するとよいでしょう。
【2】ボディパウダーの効果や機能で選ぶ
ボディパウダーには、さまざまな機能をもった商品が販売されています。どんな機能が必要かしっかりチェックして選ぶことが大切です。
肌をきれいにみせるなら「ラメ」「パール入り」などを
パウダーにラメやパールなどの輝きが入っているタイプは、肌のアラを目くらましして、美肌にみせてくれる効果が! デコルテ、腕や脚につければ、少しゴージャスな雰囲気に仕上がります。
また、肌をトーンアップして色白にみせたり、健康的なピンク色にみせるタイプもあります。
「UVカット機能」つきなら簡単に日焼け対策できる
外出中は、日焼け止めの塗り直しが難しいものですが、UVカット機能付きのボディパウダーをつけるのならかんたんです。「日焼け止めクリームやジェルはべたつくので、パウダーで日焼け対策をしている」という人も。
日中に使いたいなら、UVカット機能が入っているかを確認しましょう。車での通勤中の日焼け対策や、紫外線量の減ってきた時間帯の短い外出なら、UVカットボディパウダーが頼りになりますね。
「デオドラント効果」で心地よく
ボディパウダーは、胸元や背中、脇などの汗が気になるところに使えるものも。また、足のケアにおすすめなものもあります。
靴下やストッキングを履く前に、汗をかきやすい足裏などに塗っておくことで不快なべたつきをオフ。なかには汗やニオイを抑えるものや、足のお悩みを軽減できるものもあります。メントールが入ったものなら冷感タイプのようにさっぱり使えてメンズにもおすすめ。デオドラント効果の有無にも注目してみましょう。
香り付き? 無香料? 好みで選ぶ
ボディパウダーには、フレグランスとしても使える香りつきのタイプもあります。アルコールが飛ぶことで遠くまで香らせる香水とは違って、ふんわり自分だけに香るような、やわらかい香り立ちが魅力。
香りがあるほうがいい方は、商品パッケージ等の香りをチェックしてみましょう。お風呂上がりのほか、寝る前につけると優雅な気分で心地よく眠れそうですね。一方香りが苦手な方は無香料タイプがおすすめです。
【3】テクスチャーで選ぶ
ボディパウダーのテクスチャーは主に「ルース」「プレスト」があります。
ルースパウダー|ふんわりした仕上がりに
ルースパウダーは粉が固まっていない状態のもの。厚手のパフでふんわりと肌にのせて使います。ふわっとした仕上がりがお好みの方におすすめです。
また、少ない量でも広範囲に使うことができるので、比較的コスパが高い商品が多いのも特徴です。
プレストパウダー|持ち運びに便利
粉が固まっていないルースパウダーに対して、プレストパウダーは型押しされた固形状のものです。専用のパフで肌にのせます。
プレストタイプは小さめのコンパクトケースの商品が比較的多く、お出かけ先などに持ち運びやすくて便利です。
ボディパウダーのおすすめ11選 プチプラ・デパコスも!
ここからは、美容ライターの西田彩花さんと編集部が選んだ、おすすめのボディパウダーを紹介します! 香りつき、UVカット機能つき、ラメやパール入り、保湿成分配合など商品によって特徴は異なるので、しっかりチェックしてから購入しましょう。
オーガニック成分にこだわったアイテム
オーガニック成分をたっぷり配合した、ニールズヤードのボディパウダー。パラベン・タルク・シリコン・鉱物油・着色料・合成香料などは無添加なので、肌に優しいアイテムを探している方にぴったりです。
汗をかきやすい脇やデコルテ、首筋などはあせもなど肌荒れしやすい部位。ボディパウダーをつけることで汗や皮脂をしっかり抑え、サラサラ肌へと導きます。
同シリーズに赤ちゃんでも使えるベビーパウダーもあるので、親子で使いたい方はそちらもチェックしてみてくださいね。
気になる匂いをカバーするイランイランの香り
石油系界面活性剤やアルコール、合成香料などを使用せずに作られたボディパウダー。クレンジング不要の肌にやさしい日焼け止めとして人気のアイテムです。
また、夏などの暑い時期に気になる匂いを、さわやかなイランイランの香りがカバーしてくれます。サンゴパウダーが汗や皮脂を吸収し、肌をさらっと清潔に保ってくれるのも魅力。時間が経っても肌を均一できれいに見せてくれるのが特徴です。
ローズの上品な香りが魅力のボディパウダー
美容やブランドに興味のある方なら一度は耳にしたことのあるDior(ディオール)。こちらのボディパウダーはセンチフォリアローズウォーターが配合され、ふんわりと広がる香りが魅力です。
使用すると、繊細で華やかかつ煌めく肌にしてくれます。パッケージも上品で高級感があり、持っているだけで気分を上げてくれそうなアイテムです。
2023年春夏限定のさらさらボディパウダー
皮脂や汗を吸着し、さらさらの素肌感に仕上がるラ・ローゼのボディパウダー。ほのかなローズの香りがフレグランス感覚で使えるほか、程よくきらめくプリズムパールが透明感のあるお肌へ導いてくれます。
2023年の新作コレクション
年に1度、コレクションとして発表される「ミラノコレクション」シリーズ。優美なパッケージデザインにはコレクターもいるほど。
そんなシリーズから今年は、フェースからデコルテまでメイクアップできるドレスアップクリームが登場!肌本来の自然な光感を演出するライティングブレンドパウダーで、素肌そのものが明るくなったような印象へ導いてくれます。

トゥヴェール『ミネラルサンスクリーン』は、石鹸で落とせるノンケミカル処方の日焼け止めパウダーです。フェイス用ですが、ボディ用としても使用できます。仕上がりはシマーとセミマットがあるので、お好みで。
最大の特徴は、UVカット機能。SPF50/PA++++なので、日焼け止めとして活躍! 紫外線ブロックのほかに、ブルーライト、大気汚染ガード、近赤外線カットなどにも対応しています。
ミネラル成分配合のUVボディパウダー
国内最高レベルの高SPF50/PA++++で、ミネラルやセラミドなど保湿効果に優れたスキンケア成分も配合されている万能パウダー。体だけでなく顔にも使える優秀アイテムです。
微細パールとラメの入った上品な輝きのシマータイプと、キメのこまかい陶器のような質感のセミマットタイプがあります。パフにパウダーをよくもみ込んで、パウダーを均一になじませるのが上手につけるコツです。

デオナチュレ『薬用さらさらデオドラントパウダー』は、制汗作用に優れたボディパウダーです。汗やべたつきをおさえ、つけた瞬間だけでなく一日中さらさら快適に過ごせます。汗による洋服や髪のべたつきが気になる季節は大活躍間違いなし! 微細なパウダーがすっとなじみ、白浮きしにくいタイプです。
汗や加齢臭をブロック! ゼラニウムの香り付き
この制汗パウダーは、天然アルム石成分「焼ミョウバン(有効成分)」配合で、汗やニオイをしっかりブロックしてくれます。「朝、うなじや耳の後ろなどにつけるようになってから、ニオイが気にならなくなりました」という口コミも。
汗やニオイの気になる通勤・通学やスポーツ時に効果を発揮してくれそうです。便利な詰め替え用も販売されています。
※こちらの商品は「医薬部外品」です。
プチプラでかわいいパフが人気の定番パウダー
昔、母の鏡台にあった化粧品の香りを思い出させる、クラシックな石鹸系の香りです。昭和を思わせる懐かしい香りは、好き嫌いが分かれるところ。この香りが好きな人は、「5年愛用中」など、リピーターが続出しています。
付属の専用パフが大きめなのと使いやすいルースパウダーなので、お風呂上がりのボディケアなどにぴったりです。
大人から子どもまで使える抗菌パウダー
スイス生まれのデオドラントメーカーが作ったプレストパウダーです。天然のアルム石100%で作られた純度の高いデオドラントパウダーです。
制汗、防臭タイプなので、スポーツ時やワキのニオイが気になるときには特に効果を発揮してくれます。スティックタイプと併用すると、さらにいいですよ。
※こちらの商品は「医薬部外品」です。
フラワーシルクパウダーでなめらかな肌に
コスメデコルテから販売されている、UVカット機能のあるボディパウダー。コスメデコルテのオリジナル成分「フラワーシルクパウダー」を配合しており、明るくなめらかな肌へと導いてくれます。
また、ピンクのパウダーにより肌の色ムラなどもしっかりカバーしてくれます。白浮きしないのもうれしいポイントです。
プチプラで優れもの! 部活女子におすすめ
独自技術の「STアンセンティッド技術」により、イヤなニオイを目立たなくするエージーデオシリーズから発売されているボディーパウダーです。さらに銀含有アパタイト成分配合で、さらさら肌に。ほのかに香るフローラルブーケの香りも人気です。
プチプラでコンパクトサイズのため持ち運びもでき、10代部活女子にもおすすめです。
おすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ボディパウダー の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのボディパウダー の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
実際に使ってどうだった?【リアルな口コミ】 ボディパウダーのおすすめ商品からピックアップ!
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
ミラノコレクション『ドレスアップクリーム』の口コミ












出典:LIPS
ミラノコレクション ドレスアップクリーム 2023
テスターがあって使ってみましたがベタつかないクリームで小さいラメが入ってくすみを飛ばしてくれてパッと肌が明るくなりました!香りも「ホワイトリリーブーケの香り」とお花の香りがしてメイクが癒しの時間になりそうです。
ミラノコレクション ドレスアップクリーム 2023
テスターがあって使ってみましたがベタつかないクリームで小さいラメが入ってくすみを飛ばしてくれてパッと肌が明るくなりました!香りも「ホワイトリリーブーケの香り」とお花の香りがしてメイクが癒しの時間になりそうです。
デオナチュレ『薬用さらさらデオドラントパウダー』の口コミ










出典:LIPS
デオナチュレ
薬用さらさらデオドラントパウダー
粉自分で入れるタイプで
少しビックリしたけど
新鮮に使えそうな気がした
あとボディケアしたあと、
ベタつきが気になる時も
サラッサラになるしね、
パフの肌あたりが、
とてもやさしくて、◎
天然アルム石成分(焼ミョウバン)
配合!
においケアや抗菌効果、
毛穴を引き締めて、汗を抑えて
くれる効果も期待できるみたい
デオナチュレ
薬用さらさらデオドラントパウダー
粉自分で入れるタイプで
少しビックリしたけど
新鮮に使えそうな気がした
あとボディケアしたあと、
ベタつきが気になる時も
サラッサラになるしね、
パフの肌あたりが、
とてもやさしくて、◎
天然アルム石成分(焼ミョウバン)
配合!
においケアや抗菌効果、
毛穴を引き締めて、汗を抑えて
くれる効果も期待できるみたい
ディオール『ミス ディオール ブルーミング ボディ パウダー』の口コミ










出典:LIPS
ほんのりと優しいローズの香りに繊細かつ華やかなピンクラメが可愛すぎる…!
肌やパフにのせたときのキラキラみが写真ではうまく撮れませんでした…涙
パフが淡ピンクなとこもコロンとしたパケも全部可愛い。
暑い日にデコルテや肩をキラキラさせたい!
ほんのりと優しいローズの香りに繊細かつ華やかなピンクラメが可愛すぎる…!
肌やパフにのせたときのキラキラみが写真ではうまく撮れませんでした…涙
パフが淡ピンクなとこもコロンとしたパケも全部可愛い。
暑い日にデコルテや肩をキラキラさせたい!
資生堂『エージーデオ24 ビューティードレスパウダー』の口コミをチェック!








出典:LIPS
買う予定ではなかった商品ですが手にとって使ってみると普通のお粉より白浮きしない感じで、ほどよい香りでついつい買ってしまいました
しかも、制汗剤のエージー24シリーズのボディパウダーなので、日焼け止め効果やら、暑さで顔のテカりや身体のベタベタを解消してくれるのではないかと勝手に思い、購入を決意しました(笑)
実際に腕にパフパフ、顔にもパフパフしてみたところ、サラサラな仕上がりになり、白浮きもせず、自然な感じに仕上がりました。
買う予定ではなかった商品ですが手にとって使ってみると普通のお粉より白浮きしない感じで、ほどよい香りでついつい買ってしまいました
しかも、制汗剤のエージー24シリーズのボディパウダーなので、日焼け止め効果やら、暑さで顔のテカりや身体のベタベタを解消してくれるのではないかと勝手に思い、購入を決意しました(笑)
実際に腕にパフパフ、顔にもパフパフしてみたところ、サラサラな仕上がりになり、白浮きもせず、自然な感じに仕上がりました。
ボディパウダーの効果的な使い方
ここからは、ボディパウダーを上手に使うコツや使い道について紹介していきます!
肌を清潔にしてから優しく滑らせるように塗る ポイント1
ボディパウダーを塗る前に、汗や皮脂など肌の水分をふき取ります。そうすることで肌のコンディションが整い、ボディパウダーをキレイに付けることができます。肌に乗せていくときは、パフを軽く押し付けるようにして、優しく滑らせていきます。
日焼け止めを使う場合は、ボディパウダーの前に塗っておきましょう。ボディパウダーは日焼け止めの上から馴染ませてください。
ムラなく付けるのがコツ ポイント2
ボディパウダーはムラにならないよう、均等に馴染ませましょう。つける場所は人それぞれですが、脇や首回り、背中など汗をかきやすい部分はもちろん、デコルテや腕など付けたい部位にしっかりなじませてください。
ボディパウダーのよくある質問
ここからは、ボディパウダーのよくある質問にお答えします!
Q1.ボディパウダーはいつ塗るのがベスト?

ボディパウダーは基本的にいつでも使えますが、より効果的に使うなら「外出前」や「お風呂上がり」に使うのがおすすめ。外出前に使用することで汗や皮脂を抑える効果を発揮し、ラメタイプを使えばツヤ肌や透明感のある美肌を演出することができます。UVカット効果のあるボディパウダーなら同時に日焼け対策もできるのでおすすめです。
また、お風呂上がりに使えば、汗をかいてよく眠れない方や香り付きのもので心地よく眠りにつきたいという方にぴったりです。
Q2.ボディパウダーに使用期限はある?

ボディパウダーに限らず、化粧品は未開封・適切な環境で保管した場合は3年使うことができます。開封後は1年以内に使い切るのが目安です。使用期限を守らず使うと肌荒れなど肌トラブルの原因となることもあるので、開封後は早めに使い切るようにしましょう。
また、オーガニックや防腐剤無添加などのアイテムはより使用期限が短くなるので注意が必要です。
汗対策グッズのおすすめ記事はこちら! 【関連記事】
成分が気になる方はしっかりチェックして選ぼう!
UVカット、保湿、美肌、デオドラントなど、多機能なものが増えているボディパウダー。多機能になった分、以前よりも配合成分が増えているアイテムもあるようなので、アレルギーがある方、敏感肌の方は、購入前に成分表のチェックは忘れずに行ないましょう。安全と言い切るのは難しいのですが、ノンケミカルで、低刺激処方、アレルギーテスト済みと明記されている商品などが使いやすいでしょう。また、心配な方は、全身に使用する前にパッチテストを行なうことをおすすめします。
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