全身シャンプーのおすすめ9選！ミニマリストに人気！ 便利な携帯用も厳選

全身シャンプーとは名前の通り、頭（髪）からつま先まで身体全身を洗うことができる全身洗顔料です。全身洗えるシャンプーや、全身洗えるボディーソープなどとも呼ばれ、なかにはコンディショナーの機能を備えたものも。全身用シャンプー1本あれば、すべてが完結できてしまうところがメリットです！

また、シャンプー、トリートメント、洗顔料、ボディーソープ…と何本もそろえる必要がないのでコスパが高く経済的。バスルームもすっきりするので、ミニマリストからも人気を集めています。

・どうせなら全部一気に洗いたい人
・バスタイムの時間を短縮させたい人
・赤ちゃんのお風呂を効率よく済ませたい人
・旅行でシャンプー、ボディソープなど一式持っていくのが面倒な人
・ジム終わりにササっとシャワーを浴びたい人

全身シャンプーは、その名の通り全身を洗うものなので、できるだけ自分の肌や髪に合ったものを使いたいところ。自分にベストな全身シャンプーを選ぶためのポイントを専門家に教えてもらいました。

人の悩みは人それぞれ・体質や肌質などで使いたいシャンプーも変わってきます。選ぶときは、以下を参考にしてみてください。

●乾燥肌に悩んでいる方…保湿効果の高い植物油などの成分が配合されているもの
●デリケートで敏感肌の方…保存料や着色料など肌の刺激となりうる成分が無添加のもの
●オイリー肌でニオイが気になる方…洗浄力が強くデオドラント効果のあるもの

各メーカーによってシャンプーの特徴に違いがあるので成分や、特徴をよくリサーチして自分に合ったアイテムを選ぶようにしましょう。

全身シャンプーはその名の通り全身に使うものなので、どんな悩みの人でもできるだけ肌に負担がかからないものを選ぶのがベター。合成成分は無添加のシャンプーも多いのでぜひチェックしてみてください。

全身シャンプーにはさまざまなテクスチャーのものがあります。自分の好みや使い方によって適したものを選ぶようにしましょう。

●泡タイプ…赤ちゃんの沐浴など、手が塞がってしまう場合にはかんたんに出せる泡タイプの全身シャンプーがおすすめ。また泡タイプであれば、そのまま肌を洗えるので肌がデリケートな方でも、肌をこすらず洗うことができます。

●液体ソープタイプ…ボディスポンジなどでしっかりと洗いたい方には、液体ソープタイプがおすすめ。少量でよく泡立つのでコスパもよく、使いやすいでしょう。

どちらのタイプも詰め替え用が売られていることがほとんどなのでエコにもつながります。

サウナやジム、アウトドアや旅行などのシーンで、全身シャンプーを使いたいときは、トラベルサイズの携帯用がおすすめです！50mlや100mlなどで、比較的コンパクトな容器で展開している商品もあります。

トラベルサイズがない場合は、小さ目なボトルを用意して詰め替えてみるのも良いでしょう。髪の毛から体まで全身に使用するものなので、足りなくなってしまうことがないように注意してくださいね。

ここからは、おすすめの全身シャンプーを、女性用・男性用・子ども用に分けて紹介していきます！

楽天市場での全身シャンプーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

1本で頭からつま先まで洗えるすぐれものの全身シャンプー。全身ぴっかぴかに洗うコツとしては「しっかりと泡を立てて洗う」ことです。

泡が少ないままで肌や頭皮をこすると刺激になるので、肌を傷つける原因になることも……。できるだけ、ボディスポンジや洗顔ネットなどでモコモコの泡を作って洗うようにしましょう。

泡立てるのがめんどくさい…という方には、最初から泡で出てくるポンプタイプの全身シャンプーがおすすめです。濃密な泡が出てくるので、そのまま洗えて時短にもなります。洗うときには肌と手の間に泡のクッションを置くような気持ちでやさしく洗いましょう。

スポンジなどでしっかり洗うのは週に1、2回程度OK。必要な油分を落とし過ぎないためにもとにかく「泡でやさしく洗う」ということを心がけてください。

全身シャンプーがあれば、シャンプーで洗顔やボディソープを兼用できるので時短ケアが叶います。いちいち部位にあったものを買い揃える必要がないのでコスパも高く、バスルームもすっきり！

ただし、全身に使うので、できるだけ肌に刺激にならないものを選ぶのが大切なポイント。

ミニマリストや忙しいあなたは、子供のシャンプーを時短で済ませたいあなたは、ぜひ一度使ってみてください。

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