日焼け止めローション人気おすすめ10選｜べたつきが苦手な方・子供・男性に！

日焼け止めローションはサラッとした塗り心地で、クリームタイプとは違いベタつきや厚塗感がないのが特徴。全体に広げやすいので、ふだん日焼け止めを塗る機会が少ない男性や子ども、日焼け止め特有の「何かを塗っている膜感」が苦手な方でも抵抗なく塗れます。

また、水だけでも落としやすいのも魅力で、ボディシートなどでも簡単に落とせる商品も多いです。入浴後にベタつきなどが残らないことも高評価ポイントです。

まずは日焼け止めローションの選び方を解説していきます。

ローションタイプにかかわらず、日焼け止め選びでまず大切なのがSPF値、PA値です。外出する目的などから選び、シーンに適した商品を選ぶようにしましょう。

買い物や通勤、通学など、日常生活の範囲内で使用する場合には「SPF20～30、PA＋」程度の強度でもじゅうぶんです。強度の高いものは肌への負担も大きくなってしまうので、なるべくSPF値、PA値の低い日焼け止めローションを選ぶようにするのがポイントです。

一方で、目的地までの距離が長い、すぐに赤くなってしまうといった方は、「SPF30～40、PA＋＋」程度のやや高めのものを選ぶようにするのがおすすめです。

フェスや夏祭りなどで、長い時間屋外にいる場合には「SPF50、PA＋＋＋」を目安に選びましょう。紫外線のあたる時間が長くなるほど肌への影響度が高くなるので、しっかりとしたケアが必要になります。

また、日焼け止めローションは汗などで落ちてしまうため、定期的に塗りなおすようにしてください。それでも不安な方は、長袖をはおるなど対策をプラスするのがよいでしょう。

日焼け止めローションで紫外線を防いだとしても、ローションの刺激によって肌がダメージを受けてしまっては本末転倒。お肌への負担については、敏感肌の方はとくに注意したいところ。

「紫外線散乱剤」が使用されていないタイプ（ノンケミカルタイプ）や、合成物質などが含まれていない、石けんオフできることを目安にしましょう。

紫外線によって肌のバリア機能が低下すると、水分が蒸散しやすくなって、肌の乾燥が進んでしまいます。肌のうるおいを保つために、保湿成分の有無もしっかり調べておきましょう。

保湿成分が配合されていると、肌のバリア機能をサポートしたり、さらに乾燥した肌にうるおいを与えてくれたります。UVカットと保湿機能の2つの働きで、大切な肌を守りましょう。

日焼け止めには「いつもの洗顔料で落とせるタイプ」と「専用クレンジングで落とすタイプ」など落とし方もさまざまな方法があります。日焼け止めローションがすぐにとれてしまうようでは困りますが、あまりにも落ちにくいと入浴してもベタつきなどが残ってしまうことも。そのため、とくに普段使い用には、石けんや水だけでも落とせるようなタイプを選ぶのがおすすめです。

落としやすいものは肌への刺激が小さく、落とし残しをなくすことで肌へのダメージを防げます。クリームよりは落としやすい日焼け止めローションですが、しっかりと落ちるかもチェックしておきましょう。

日焼け止めローションのなかには、化粧下地としても使えるタイプがあります。手軽に使いたい方は、このようなタイプを選んでみてください。さらに上からUVカット機能のあるパウダーをのせることで、紫外線カット力を強化することができます。

また、先に日焼け止めローションを塗ることでメイクを崩さずに塗布できるメリットも。朝のメイクを少しでも時短したい方におすすめです。

日焼け止めローションには、ボトルやチューブなどさまざまなタイプがあります。自宅で塗るなら手軽に出せるポンプタイプ、塗り直しに使いたいならボトルタイプなど、使う場所に応じて使いやすいタイプを選びましょう。

携帯する際には、持ち運びに使うメイクポーチの大きさに合わせて選ぶのもポイント！

ここからは、コスメコンシェルジュのayameさんと編集部が選んだおすすめの日焼け止めローションを紹介していきます。

身体全体に使えるもの、石鹸で落ちるもの、安い値段で買えるものなどさまざま厳選しました。商品ごとの特徴を比べながら、自分の使い方に合うローションを見つけてくださいね。

Amazon、楽天市場での日焼け止めローションの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

手軽さを重視するなら日焼け止めミスト、絶対に焼けるのを防ぎたい！ 落ちない日焼け止めを探したい！ という人は、日焼け止めミルクやクリームも検討してみて。ここではそのほかのおすすめの日焼け止めを紹介します。

紫外線への影響は思っている以上に大きく、しっかりとUVケアをしておくことが肌を守ることにもつながります。日焼け止めローションはサラッとしたつけ心地で不快感がないため、UVケアをあまりしない男性にもおすすめのアイテムです。

また、子どもであってもUVケアは必要で、とくに小さな子どもほど、地面からの照り返しによって紫外線を浴びてしまうことがあります。誰にでも使いやすい日焼け止めローションを購入して、家族全員でUVケアをしてくださいね。

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