オーガニックコスメとは? 使われている成分を要チェック!
オーガニックコスメとは、農薬や化学肥料を使っていない、有機栽培で育てられた植物由来の成分を配合した化粧品です。
しかし、日本のオーガニックコスメは特定の認証機関がないことから、石油由来の化学成分を使用していてもオーガニック成分が少しでも入っていれば、「オーガニックコスメ」とうたうことができます。
オーガニックの日焼け止めかどうか見極めるためには、しっかりと成分を確認する必要があります。とくに日焼け止めは紫外線をカットする特殊な成分を使用するため、肌に負担が少ない成分を知っておかなければなりません。
オーガニック日焼け止めの選び方 ポイントをご紹介!
肌にも環境にも優しいオーガニック日焼け止めは、紫外線をどんな方法でカットしているのか、UVカット成分以外の保湿成分にはどんな植物成分が配合されているかなどをチェックして選ぶようにしましょう。
ここでは、ーガニック日焼け止めを選ぶポイント紹介していきます。ポイントは下記。
【1】オーガニック認証マーク
【2】肌に合った配合成分を選ぶ
【3】SPFとPA値
【4】落としやすいものを選ぶ
【5】テクスチャー
【6】ウォータープルーフ
それぞれ解説していくのでチェックしてみましょう。
【1】オーガニック認証マークが付いているものを選ぶ
上記でもお伝えしたように、日本にはオーガニックコスメに対しての明確な基準もなければ、機関もありません。本当にオーガニックだけで作られた日焼け止めを購入したい方は、オーガニック認証マークがあるか確認してから購入することをおすすめします。
オーガニック認証マークがついたものであれば厳しい基準で審査された証拠なので、オーガニック日焼け止めを信頼して選ぶことができます。
オーガニックの認証機関としては、ドイツのBDIH・demeter・NaTrueやフランスのECOCERT・ecobio、アメリカのUSDA、オーストラリアのACO・BFAなどがあります。
オーガニック認証を受けた化粧品には必ずパッケージのどこかに認証マークがあるのでチェックするようにしましょう。
【2】肌状態に合わせて配合成分で選ぶ
オーガニック日焼け止めをより安全・効果的に使うために、肌状態に合わせて配合成分を選ぶようにしましょう。特に敏感肌の方は注意が必要です。
保湿成分としての「植物オイル」が配合されたものを選ぶ
日焼け止めは紫外線カットをするのが一番の目的ですが、肌を乾燥から守るためにも保湿成分にこだわった日焼け止めを選ぶようにしましょう。
また、どのような植物由来の保湿成分が配合されているか確認してみてください。特に植物オイル(アルガンオイルやホホバオイル、オリーブオイルなど)が配合されていると保湿効果も高いので、冬にでも使うことができます。
なお、植物エキスを抽出す際に使われる溶解物質が肌への刺激となる場合もあります。植物オイルで肌が荒れた経験がある方は、なるべくシンプルな成分で作られたものを選ぶようにしましょう。
肌への負担を軽減したいなら、「紫外線散乱剤」を選ぶ
日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」という成分が使われています。オーガニックコスメでは紫外線散乱剤を使った日焼け止めが一般的です。天然成分の「酸化チタン」「酸化亜鉛」が使われています。
紫外線吸収剤は紫外線を吸収し、化学反応で熱エネルギ―に変えて放出するため肌に負担がかかります。対して、紫外線散乱剤は、物理的に紫外線を反射して日焼けを防ぎます。
【3】SPFとPA値をチェック
日焼け止めには紫外線をカットできるパワーを示す「SPF」と「PA」という値が表示されています。
SPFの数値は高ければ高いほど紫外線カット効果が高いと思われていますが、日常生活や少しの間外に出るぐらいなら紫外線カット効果が10~15時間続くSPF30で十分です。
SPF値も大事ですが、肌のハリや弾力を失わせるUVAをカットする値を示している「PA」は++以上を選びましょう。
【4】落としやすいものを選ぶ
日焼け止めを落とすときの摩擦も、敏感肌には負担となってしまいます。ゴシゴシとこすらなくても落とせるものを選ぶようにしましょう。
おすすめは「石鹸で落とせる」「ボディーソープで落とせる」とパッケージに記載があるものです。クレンジング剤が必要になるものは落としづらいことが多いので注意してください。
【5】使い心地のいいテクスチャーを選ぶ
オーガニックコスメの日焼け止めは物理的に紫外線を反射する成分を使うため、肌にのせたときに白浮きしやすいといったデメリットがあります。
最近では改善され使いやすいものが増えてきましたが「自分の肌の色に合わない!」「白浮きして使っているファンデーションと合わない!」と、ならないためにもテクスチャーを確認することをおすすめします。
【6】レジャーで使うならウォータープルーフを
レジャーや長時間の外出時に使う場合は特に、日焼け止めの落ちにくさが重要です。パッケージや商品サイトに下記のような表示があるかチェックして見極めましょう。
・ウォータープルーフ
・摩擦に強い
・水や汗に強い
ただし落ちにくい日焼け止めは、商品によって普段使っている洗浄剤(ボディソープや石けんなど)でも落ちにくい場合も。強くこすらないと落ちなかったりと肌への負担になることもあるので注意しましょう。
オーガニック日焼け止め10選【赤ちゃんも使える】 赤ちゃんと一緒に使えて安心
ここからは、オーガニック日焼け止めおすすめ商品を紹介していきます! 石鹸で落ちる、クレンジング不要でお湯で落とせる日焼け止めや、肌に優しい日焼け止めなどさまざま厳選しました。ドラッグストアで気軽に買えるアイテムも! ぜひチェックしてみてください。
●ヴェレダ、チャントアチャーム
肌馴染みや美肌効果を重視するならがおすすめです。スキンケア感覚で使えて白浮きもしません。
●ヴァントルテ、ナチュラグラッセ、シンピュルテ
高い紫外線カット効果を求めるならを試してみて。いずれもこだわりの天然保湿成分が入ってスキンケア効果も高いアイテムです。
敏感肌さんの化粧下地としても使える
自然由来の紫外線散乱剤を使用。伸びが良く白浮きしにくいので毎日のUVケアが楽になるはず。オーガニックラベンダーとカモミールの精油配合で、穏やかな香りに癒されます。
マイルドな使用感の日焼け止めなので敏感肌さんの化粧下地にも赤ちゃんにも使うことができます。PA値は低めなので室内で作業する方向けです。
アロマの香りに癒されるオーガニック日焼け止め
「アロエベラ葉水」「シアバター」「ホホバオイル」「アルガンオイル」といったオーガニック成分が62%も配合されています。ディート・アルコール・紫外線吸収剤不使用で、0歳の赤ちゃんから使える穏やかな設計。
マドンナの人気アイテム「アロマガードミスト」に使われているユーカリ、シトロネラ、シダーウッド、レモングラスなどの天然アロマの香りです。

赤ちゃんにも使える優しい使用感
自社農園で育てている天然ハーブと天然植物オイルがしっかりと肌にうるおいを与えてくれます。日焼け止め特有のべたつきや重さが苦手な人におすすめです。
ミルク状の心地よいテクスチャーで、ほかの日焼け止めに比べてもべたつきのない仕上がりになります。
エコサート認証の7種類のオーガニック成分配合
紫外線散乱剤「酸化セリウム」という美容ミネラルを使用。世界的に権威のあるオーガニック認証機関「ECOCERT(エコサート)」認証のオーガニック保湿成分「ヒマワリ種子油」「ヤシ油」「ホホバ油」「オレンジ果皮油」など7種類を配合。合成着色料、パラベンなど9つのフリーを実現。肌への影響を追求した日焼け止めです。
オーガニック成分62%配合で保湿力も良好
オーガニックのアロエベラ、シアバター、アルガンオイル、ホホバオイルと保湿成分が62%と豊富に配合されています。化粧水後のクリームのような感覚でデイリーケアが可能に。
無着色・無香料・紫外線吸収剤不使用・パラベンフリーで肌に負担が少ない設計もポイント。ほのかに甘いマンダリンオレンジの香り。
なめらかミルクタイプの無添加UV
ホホバオイルやシアバターなどの天然保湿成分がたっぷり配合されたミルクタイプ。なめらかなテクスチャーで、肌に塗っても重たくなりません。
グレープフルーツとラベンダーの爽やかな香り。SPFはそこまで高くないので、室内で作業するのが多い人にピッタリ。お子様がいる方は一緒に使うことができます。
ミストタイプで使いやすい!
天然由来成分が嬉しいこちらの日焼け止めは、赤ちゃんにも使えるミストタイプ。シュッとスプレーするだけで付けられるので、手軽で便利です。
「ノンケミカル・国産オーガニック・8つの無添加(合成香料・合成着色料・アルコール・合成ポリマー・パラベン・シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤 フリー)で肌にやさしい」との商品説明で、とにかくお肌に負担が少ないものをお探しの方におすすめです。
ハワイの海洋深層水と植物エキスで美容効果も!
ミネラルを豊富に含むハワイアン海洋深層水と100%天然植物成分を使用しています。肌をうるおいでガードする美容液のような使用感。
シンプルな成分で作られているので、デリケート肌やスキンケアついでにUVケアもしたいという人におすすめ。パッケージがかわいいので使うたびに気分が上がります。
赤ちゃんと一緒に使える
フランスのECOCERT認証を受けたオーガニック製品。ノンケミカル・ノンナノで、天然由来成分100%の国産日焼け止めクリームです。紫外線吸収剤・シリコン・合成ポリマー。石油系界面活性剤を使用していない、赤ちゃんでも使える商品として作られています。
オーガニック植物成分のバオバブオイル・インカインチオイル・シロキクラゲ・ホホバオイルを配合しているので、UVケアしながら肌を保湿してくれます。
公園へのお散歩やピクニック、キャンプなど、お子さんとのアウトドアやレジャーでも紫外線対策として大活躍します。
※Amazonは2個セットの価格です。

美容液を塗っているように肌に馴染んで紫外線カット
エーデルワイス、カレンデュラ、カモミールなど植物エキスをたっぷり使っている贅沢な日焼け止めです。配合された植物成分は保湿効果が高く、美容液のように肌にスルッと伸びて白浮きしません。
ヨーロッパの老舗オーガニックコスメのヴェレダの日本限定アイテム。100%天然成分で作られています。本物の花のような香りにうっとりしてしまいそう。
オーガニック日焼け止め8選【敏感肌に優しい】 低刺激処方で試しやすい
続いては、敏感肌の方でも試しやすい処方のオーガニック日焼け止めをご紹介します。

天然成分100%なのにSPF50 PA++++
京都発の国産ミネラルコスメVINTORTE(ヴァントルテ)。「石油系界面活性剤・紫外線吸収剤・鉱物油・シリコン・パラベン・タルク・アルコール・合成着色料・合成香料」の9つのフリーを実現。
エーデルワイスを中心とした6種の植物エキスと3種の植物オイルが配合されているので、紫外線をカットしながらしっかり保湿してくれます。

紫外線・ブルーライト・近赤外線をカット
国産オーガニックコスメのナチュラグラッセ。肌にダメージを与える「紫外線」「ブルーライト」「近赤外線」から肌を守りながらしっかりと保湿します。
「ビルベリー」「大豆」「オリーブ」など厳選されたオーガニック成分とワイルドクラフト由来植物成分を配合。みずみずしいテクスチャーで肌にうるおいを補給しながら均一にフィット。色はライトベージュなので自然に肌をトーンアップしてくれます。

最高値の紫外線カット効果なのに石鹸オフOK
日本人の敏感な肌のために作られたオーガニックコスメのシンピュルテ。アルガンオイルやホホバオイル、エーデルワイスのエキスが配合。しっかり保湿しながらトラブル知らずの肌に導きます。石鹸でオフできるのも嬉しいポイント。
穏やかに紫外線やブルーライトをカット
紫外線散乱剤に美容ミネラル「酸化セリウム」が使われています。「酸化セリウム」が紫外線だけでなく気になるブルーライトもカット。軽やかに伸びて肌をワントーン明るく見せてくれるので化粧下地としての働きも。
SPF、PAの値は低めですが、肌に負担が少ないので室内の作業がおおいデスクワーク女子におすすめの日焼け止めです。
フレグランス感覚で使えるUVスプレー
美容師専売品を販売するブランド「ナプラ」の髪&肌用日焼け止めスプレーです。「ラベンダー葉エキス」や「ローズマリー葉エキス」など、6種類のオーガニックハーブエキスを配合しています。
オレンジ精油、シトラスローズ、ホワイトムスクなど、ベースの違う5つの香りのバリエーションから選ぶことができ、フレグランス感覚で使うことが可能! 白浮きもせずさらさらした使用感で、ストレスフリーに紫外線対策をすることができます。
さらっと軽い付け心地のオーガニックボディ用UV
ニールズヤードの人気オーガニックUVミルクからボディ用が登場。天然ミネラルと植物由来オイルでできた2種類のUVフィルターが紫外線から肌をガード。
日本古来の3種の植物エキス「ホワイトコンプレックス」が紫外線ダメージをケア。やさしいフローラルグリーンの香りにも癒されます。重ね塗りしても白浮きしません。
ファミリーみんなで使えるレジャー用
女性誌でよく取り上げられているオーガニックブランド「ウェリナ」。ミネラルを豊富に含むハワイアン海洋深層水と100%天然植物成分でできた美容液ベースの日焼け止め。
赤ちゃんや敏感肌さんにも気軽にUVケアができます。汗や水に強いウォータープルーフ処方なので、ビーチやプール、レジャーにおすすめです。
5種のオーガニック美容成分を配合
有機認定機関「ECOCERT」による「ECOCERT NATURAL AND ORGANIC COSMETIC」の最新2022年の認証を取得した安心のオーガニック製品。石油由来成分や合成添加物を使用していない、環境と肌に優しい処方です。
軽くて伸ばしやすいなめらかなテクスチャーは、肌にすっと馴染んで白浮きしにくいので化粧下地としても快適に使えます。
さらに、オーガニック美容成分のアロエベラ液汁・ホホバオイル・ココナッツオイル・アーモンドオイル・アボガドオイルを配合。しっとりとうるおい感のある使用感で、日焼け止めにありがちな乾燥を防げます。
「オーガニック日焼け止め」のおすすめ商品の比較一覧表
人気のオーガニック日焼け止めの口コミをチェック! 実際に使ってみた評判を参考にしよう
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
WELEDA(ヴェレダ)『エーデルワイス UVプロテクト』の口コミをチェック!

出典:LIPS
これね!赤ちゃんにも使えるくらいお肌に優しい成分で、うるおい与えながら紫外線からお肌を守るのが特徴みたいです。私は、SPFが38なのが秋冬に良いなと思って購入しました。SPFも季節によって使い分けることで肌負担が少なくて済むみますからね。
私は化粧下地として使っていて、つけると、艶っぽくなってかなり肌に密着します。
香りも爽やかで男性にも使いやすいと思いますが。若干!!色補正効果があって、ファンデーションによっては、変にトーンアップしちゃう印象が。
あと、注意点があって、すごく肌への密着度が高いから開き毛穴さんや、つまり毛穴さんは、若干、メイク落としをしても取れにくいかもーーと思いました、、
今私は&beのUVミルクを下地に使うことが多くて、正直、、こちらの方がメイク落ちは良いです
普段から、メイク落ちとか気にならない方には密着度も高くて、水々しく仕上がるのでオススメ出来る商品です。恐らく、敏感肌向けの商品です。
ヴァントルテ(VINTORTE)『UVミネラルクリーム』の口コミをチェック!

出典:LIPS
ベースメイクはミネラル派!
でも、UVカットはもちろんのこと、カバー力も欲しい。
そんなわがままを叶えてくれた!
普段メイクは、このCCにパウダーのみ。
赤みとかニキビ跡とか、全部カバーできるわけではないけど、肌綺麗な感じに色ムラを整えて、毛穴も目立たなくしてくれる
あと、乾燥しないのに、崩れにくい。
ピタッと密着してくれてる感じなのに、肌が疲れない。
もうすぐなくなるから、これはリピする。
この下地なくなったら困る。
ネイチャーズウェイ『チャント ア チャーム UVフェイス&ボディプロテクター』の口コミをチェック!

出典:LIPS
紫外線はお肌の大敵。お家でも日焼け止めは必須という話はよく聞きますよね。
UV対策しなきゃと思いつつも、せっかくお家時間でお肌を休められるのに、余計なもの塗りたくないなって思っていたときにネットで見つけて購入しました。
SPF43PA++で、お家で使うにはちょい高め?
赤ちゃんでも使えて石鹸でオフできる日焼け止め。
テクスチャーはみずみずしくて、重い感じはなし。
ほのかにトーンアップもされ、化粧下地としても使えそう
驚きなのがこれを塗ると一日中お肌が乾燥しない!
stay home中のUVケアにおすすめです。
チャントアチャームはクレンジングが有名な気がするのでそちらも今度使ってみたいです。
アムリターラ(AMRITARA)『 オールライト サンスクリーン クリーム SPF18 PA+』の口コミをチェック!






出典:LIPS
よいとこ
〇着け心地が軽い。日焼け止めとは到底思えないスキンケア感。塗って寝たいくらいの軽さ。
〇香りがスッキリしていて癒される。私は化粧品!っていうむせかえる感じの甘いニオイが苦手なので。
〇使用すると下から上にせり上がるタイプの容器(なんていうんだこういうタイプの入れ物)
〇紫外線もブルーライトもカットしてくれるらしい。
〇伸びは良いけど、しっかりワンプッシュして1回分。
〇保湿感があり、ファンデは綺麗にのる。
ウーンなとこ
〇売っている場所が少ない(都会に出てハンズで買いました)
〇高価ではある。コスパ検証中。
〇上の透明キャップの取り外しがやたら固い
〇かさばるので持ち運びには不便。ポーチには入らない。
〇テカリはまあまあある
他と比べて名前が目立つブランドではないのかもしれないけど、これは本当イイ。
でもリピして使い続けられるかということになると、お財布と相談しなくては。
N&O Life『アロベビー(ALOBABY) UV & アウトドア ミスト』の口コミをチェック!

出典:LIPS
赤ちゃん本舗で購入しました!
子供用に買ったんですが、大人も一緒に使ってます笑
日焼け止めの効果と虫除け効果があるので
夏はこれ一つ持ってるだけで、かなり助かります
大きくないので持ち運びも楽だし、スプレーなのですぐにシュッとできて子供も嫌がらずにしてくれます
蚊に刺されずにすむので、夏は必須アイテム!
敏感肌の私でも問題なく使えてるし、赤ちゃんに使えるくらいなので肌にはかなり優しい成分なんだと思います
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする オーガニック日焼け止めの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのオーガニック日焼け止めの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
オーガニック日焼け止めの使い方 しっかり塗って肌を守ろう
マイルドで使い心地のよいオーガニックの日焼け止め。肌に合うかどうかチェックできたら、効果的な使い方で紫外線カットをしましょう。
肌が敏感な方はパッチテストを
肌に優しいコスメとしてオーガニック日焼け止めを探している敏感肌の方もいるかもしれません。ただ、使う商品によっては肌トラブルが起きてしまう可能性もあります。
敏感肌の方は使用前にパッチテストをして肌に合うかどうかを確かめるようにしましょう。腕の内側などに日焼け止めを塗り、約48時間後に落とします。そこで肌に異常が無いことが確認できてから、他の箇所にも使い始めるのがおすすめです。
2時間〜3時間おきに塗り直す
紫外線は夏だけでなく、冬も降り注いでいます。そのため毎日肌になるべく負担をかけずに紫外線対策をすることは肌を守るためにも重要です。
オーガニックの日焼け止めはデイリー使いにピッタリ。日焼け止めは一度塗って終わりでなく、塗りなおすことも紫外線カット効果をキープする秘訣です。朝塗って、昼過ぎに塗りなおせば一日紫外線カット効果を期待できます。
オーガニック日焼け止めに関するQ&A よくある質問
▼オーガニックなら敏感肌でも安全?

オーガニックは有機栽培(オーガニック)の農産物を使用した化粧品のこと。ナチュラルで肌に優しいイメージがありますが、必ずしも低刺激とは限りません。
敏感肌の方は、アルコールや石油系界面活性剤など肌への刺激となる成分を配合していないものを選ぶようにしましょう。また、肌に合わない場合は使用を控えるようにしてください。
▼去年の日焼け止めを使ってもいい?

オーガニック認証を受けている日焼け止めには、防腐剤が入っていません。そのため、使用期限は通常の日焼け止めよりも短くなります。
去年の日焼け止めを使うと成分が酸化していて、肌荒れの原因になることもあります。今年買ったオーガニック日焼け止めは今年中もしくは、そのシーズンで使い切るようにしましょう。
そのほかの日焼け止めのおすすめはこちら メンズ向け商品もご紹介!
日焼け止めミルクやクリーム、メンズもサラッと使いやすいジェルやローションタイプの日焼け止めなど、そのほかの日焼け止めのおすすめはこちらで紹介しています。
今年の夏はオーガニック日焼け止めでUVカットを いかがでしたか?
オーガニック日焼け止めは紫外線カット効果がありながら天然保湿成分たっぷりでスキンケア感覚で使えるものが多いという特徴があります。どれも赤ちゃんや敏感肌さんにも使えるものばかり。
オーガニック成分は環境に配慮されたものも多いです。1年を通して使うものだから肌にも環境にも良いオーガニックアイテムを選びたいですね。
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
アルガンオイルに出会ってからオーガニックコスメにどっぷりハマり「オーガニックコスメアドバイザー」の資格を取得。カナダに1年、ドイツを中心としたヨーロッパでの生活を1年経験。海外に根付く自然療法に感動してから、ハーブやフラワーエッセンス、オーガニックコスメについて勉強中。自身のオーガニックコスメブログで日々情報を発信しています。