【赤ちゃんも使える】市販のオーガニック日焼け止めおすすめ20選｜スプレータイプも！

オーガニックコスメとは、農薬や化学肥料を使っていない、有機栽培で育てられた植物由来の成分を配合した化粧品です。

しかし、日本のオーガニックコスメは特定の認証機関がないことから、石油由来の化学成分を使用していてもオーガニック成分が少しでも入っていれば、「オーガニックコスメ」とうたうことができます。

オーガニックの日焼け止めかどうか見極めるためには、しっかりと成分を確認する必要があります。とくに日焼け止めは紫外線をカットする特殊な成分を使用するため、肌に負担が少ない成分を知っておかなければなりません。

オーガニック日焼け止めは配合成分や表記に気をつけながら選ぶようにしましょう。

紫外線をどんな方法でカットしているのか、UVカット成分以外の保湿成分にはどんな植物成分が配合されているかなどをチェックして。ここでは、オーガニック日焼け止めを選ぶポイントを６つ紹介していきます。

上記でもお伝えしたように、日本にはオーガニックコスメに対しての明確な基準もなければ、機関もありません。本当にオーガニックだけで作られた日焼け止めを購入したい方は、オーガニック認証マークがあるか確認してから購入することをおすすめします。

オーガニック認証マーク、ECOCERT（エコサート）やUSDAオーガニックなどの認証を受けたものであれば、厳しい基準で審査された証拠なので、オーガニック日焼け止めを信頼して選ぶことができます。オーガニック認証を受けた化粧品には必ずパッケージのどこかに認証マークがあります。

日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」という成分が使われています。オーガニックコスメでは紫外線散乱剤を使った日焼け止めが一般的です。天然成分の「酸化チタン」「酸化亜鉛」が使われています。

紫外線吸収剤は紫外線を吸収し、化学反応で熱エネルギ―に変えて放出するため肌に負担がかかります。対して、紫外線散乱剤は、物理的に紫外線を反射して日焼けを防ぎます。

日焼け止めは紫外線カットをするのが一番の目的ですが、肌を乾燥から守るためにも保湿成分にこだわった日焼け止めを選ぶようにしましょう。

また、どのような植物由来の保湿成分が配合されているか確認してみてください。特に植物オイル（アルガンオイルやホホバオイル、オリーブオイルなど）が配合されていると保湿効果も高いので、冬にでも使うことができます。

せっかくオーガニック日焼け止めを使っていても、クレンジングオイルで時間をかけてごしごし洗ってしまっては肌に負担をかけてしまいます。

オーガニックコスメでは基本的に「石鹸洗顔」を推奨していることもあり、石鹸で落とせるしましょう。石鹸で落とすだけなら、肌への負担も軽減できます。

日焼け止めには紫外線をカットできるパワーを示す「SPF」と「PA」という値が表示されています。

SPFの数値は高ければ高いほど紫外線カット効果が高いと思われていますが、日常生活や少しの間外に出るぐらいなら紫外線カット効果が10～15時間続くSPF30で十分です。

SPF値も大事ですが、肌のハリや弾力を失わせるUVAをカットする値を示している「PA」は＋＋以上を選びましょう。

レジャーや長時間の外出時に使う場合は特に、日焼け止めの落ちにくさが重要です。パッケージや商品サイトに下記のような表示があるかチェックして見極めましょう。

・ウォータープルーフ
・摩擦に強い
・水や汗に強い

ただし落ちにくい日焼け止めは、商品によって普段使っている洗浄剤（ボディクリームや石けんなど）でも落ちにくい場合も。強くこすらないと落ちなかったりと肌への負担になることもあるので注意しましょう。

オーガニックコスメの日焼け止めは物理的に紫外線を反射する成分を使うため、肌にのせたときに白浮きしやすいといったデメリットがあります。

最近では改善され使いやすいものが増えてきましたが「自分の肌の色に合わない！」「白浮きして使っているファンデーションと合わない！」と、ならないためにもテクスチャーを確認することをおすすめします。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのオーガニック日焼け止めの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

マイルドで使い心地のよいオーガニックの日焼け止めだからこそ、強い日焼け止めにはできない使い方ができます。

紫外線は夏だけでなく、冬も降り注いでいます。そのため毎日肌になるべく負担をかけずに紫外線対策をすることは肌を守るためにも重要です。

オーガニックの日焼け止めは肌と環境に優しくデイリー使いにピッタリ。日焼け止めは一度塗って終わりでなく、塗りなおすことも紫外線カット効果をキープする秘訣です。朝塗って、昼過ぎに塗りなおせば一日紫外線をカットできます。

オーガニック認証を受けている日焼け止めには、防腐剤が入っていません。そのため、使用期限は通常の日焼け止めよりも短くなります。去年の日焼け止めを使うと成分が酸化していて、肌荒れの原因になることもあります。今年買ったオーガニック日焼け止めは今年中もしくは、そのシーズンで使い切るようにしましょう。

オーガニック日焼け止めは紫外線カット効果がありながら天然保湿成分たっぷりでスキンケア感覚で使えるものが多いという特徴があります。どれも赤ちゃんや敏感肌さんにも使えるものばかり。

オーガニック成分は環境に配慮されたものも多いです。1年を通して使うものだから肌にも環境にも良いオーガニックアイテムを選びたいですね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/11/12　一部コンテンツを追加したため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美）