日焼け止めジェルおすすめ20選＆ランキング【人気の無印やニベアも】上手な使い方も！

日焼け止めは、テクスチャーや成分によって「ローション」「ミルク」「クリーム」などさまざまなタイプがあります。なかでも「ジェルタイプ」の日焼け止めは、水分が多くみずみずしいテクスチャーで、日焼け止め特有のベタつきが少ないのが魅力。快適な使用感を求める方は、ジェルタイプを選ぶと失敗が少ないでしょう。

また肌に馴染んで白浮きしにくく、メイクに響きにくいので、日焼け止めを化粧下地として使うときにもジェルタイプがおすすめです。

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ジェルと似たテクスチャーの日焼け止めに「エッセンスタイプ」があります。アイテムによって細かい使用感は異なりますが、この2つに大きな違いはほとんどありません。

ただし、エッセンスタイプは美容成分が多く配合されている傾向があり、ジェルタイプの方がベタつきが少ない傾向があります。アイテムの特徴や配合成分を見て、好みで選ぶといいでしょう。

日焼け止めは、1年を通して毎日使うのがベストです。だからこそ、効果や使い心地、ストレスフリーに使えるアイテムを選びたいですよね。ここからは、日焼け止めジェル選びを失敗しないためのポイントを4つ紹介していきます！

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まず、日焼け止めを選ぶ上で大きな基準となるのが「SPF」と「PA」の数値です。SPFは「1〜50+」の数字と記号で、PAは「+」の数で効果の高さが表されます。

これらの数値が高いものを使ったほうがいい、ということではありません。SPFとPAの数値が高いほど肌への負担も高くなるため、使用シーンに合わせて選ぶことが重要です。

通勤や通学、ちょっとした買い物などの外出なら、「SPF30・PA++」前後の日焼け止めがおすすめ。長時間、紫外線が当たるところにいるレジャーのときなどは、紫外線カット効果が高い「SPF50・PA++++」前後の日焼け止めを選ぶのがいいでしょう。

「日焼け止めジェル」とひと口にいっても、その仕様は実に多様です。「化粧下地」として肌を綺麗に見せるために作られたものや、「ポンプ式の大容量」で家族みんなでたっぷり使うのに適したもの、水や汗でも落ちにくい「ウォータープルーフ」や、ラベンダーやピンク色の「コントロールカラー機能」がついたものもなどさまざま。

ストレスフリーに毎日日焼け止めを使うためには、日焼け止めを使う用途を決め、それに適したアイテムを選ぶことが大切。

日焼け止めは、石けんなど普段の洗浄剤で落ちるものと、専用のクレンジングでないと落ちないものにわかれます。

石けんで落ちるものはクレンジングが楽ですが、手洗いをしたときなどに落ちやすいというデメリットが。逆に専用のクレンジングが必要なものは、クレンジングを揃える手間がありますが比較的、落ちにくいというメリットがあります。使用シーンによって、使い分けましょう。

ただし敏感肌さんには、洗浄するときに負担にならない「石けんで落ちるタイプ」がおすすめ。パッケージなどに、「石けんで落ちる」などの表示があるかチェックしてみましょう。

刺激に弱い敏感肌の方は、やさしい処方の日焼け止めジェルを選びましょう。見極めるポイントは、「石けんでも落ちるタイプ」であることと、「配合成分」に荒れやすい成分が入っていないことです。成分に関しては、下記の表記があるかチェックしてみてください。

・アルコールフリー
・オイルフリー（とくにニキビ肌の方）
・ノンケミカル（紫外線吸収剤を使っていないという意味）
・無香料・無着色
・弱酸性

肌の状態に応じて、上記の表示がいくつか書かれているものを選びましょう。この記事では、敏感肌さんにおすすめの日焼け止めジェルも紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

⇒「敏感肌向け」の日焼け止めジェルをスグにチェック

ここからは、美容のプロ・増村ゆかりさんが実際に使ってみた結果、とくにおすすめの5つのアイテムをランキング形式で紹介します！ ぜひ日焼け止めジェル選びの参考にしてくださいね。5位から1位の順に発表していきます！

うえで紹介したランキングの商品以外にも、さまざまな日焼け止めジェルがあります。

ここからは、美容のプロ・増村さんが厳選したおすすめの日焼け止めジェルをまとめて紹介します！「プチプラ」「デパコス」「敏感肌向け」の3つのパートに分けて紹介するので、気になる項目をチェックしてみてくださいね。

まずは経済的でたっぷり使えるプチプラ日焼け止めジェルから！

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの日焼け止めの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

日焼けやシミ・そばかすを防ぐためにおすすめの「日焼け止めジェルの使い方」を紹介します。

ポイントは2つ。（１）2〜3時間おきに塗り直すこと、（２）ムラにならないよう、しっかり塗ることです。

日焼け止めは、UVカット効果が高い商品でも時間が経つとその効果は薄れてしまいます。そのため、その効果が持続するよう塗る直しが必須です。2〜3時間おきにしっかり塗り直しましょう。

また、塗りムラがあったり塗り忘れがあると、部分的に日焼けしてしまい肌にムラができてしまいます。ムラができないように塗るコツは、円を描くように塗ること。くるくると手を動かして、耳の裏や首の裏までしっかり塗りましょう。

また、外出せず家にいても日焼けはします。家にいても日焼け止めを使いましょう。

日焼け止めは、紫外線ダメージから肌を守るために必須のスキンケア。基礎化粧品と同じくらい重要なアイテムです。

この記事で紹介したアイテムをチェックして、あなたにあった商品をゲットしてください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/11/12　コンテンツの追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 中村亜紀子）