子ども用日焼け止めおすすめ12選【親子で使える】人気のビオレやスプレータイプも！

まずは、子どもの日焼け止め選びのポイントを紹介します！ 紫外線カットの数値や紫外線吸収剤の有無などをよくチェックすることが大切です。保育士・河井恵美さんからアドバイスもいただきましたので、ぜひ子どもの日焼け止め選びの参考にしてください。

赤ちゃんや小さい子どもの肌はとてもデリケートです。できるだけ肌にやさしい子ども用の日焼け止めを選ぶポイントを紹介します。

日焼け止めには、紫外線吸収剤を使っているもの、使っていないものがあります。紫外線吸収剤を使わずに、代わりに紫外線反射剤などを使用して紫外線から肌を守る日焼け止めは、化学合成物質フリー（ノンケミカル）とも呼ばれています。紫外線吸収剤を使っているものよりも肌への負担が少なく、石けんで落とすことができるのが特徴です。

一方で、紫外線吸収剤を使っているものは化学的な仕組みで紫外線のエネルギーを吸収し、熱などのエネルギーに変換して紫外線が肌に浸透するのを防ぐのが特徴。アウトドアシーンなど長時間強い紫外線にさらされるときにはぴったりですが、肌への負担が化学合成物質フリータイプよりもやや強くなります。

ふだん使いにはノンケミカルタイプを選び、ケミカルタイプは一時的な使用にするなど、上手に使い分けるのがおすすめです。

子どもの肌を紫外線から守りたいけれども、できれば肌にやさしいものを選びたい、という方も多いでしょう。子ども向けとして作られた日焼け止めは、無着色、パラベンフリーなど余分なものを入れていないものもたくさんあります。子どもと一緒に共有できる日焼け止めを選ぶ場合は、できるだけ余分なものがはいっていないかをチェックしましょう。

また、赤ちゃんや子どもによっては日焼け止めの香りをいやがってしまうことがあります。無香料のものが無難です。

日焼け止めを使ったあとは、石けんでかんたんに落とせるものがよいでしょう。なかには、お湯だけですぐに落とせるものもあります。

日焼け止めを落とすのにクレンジング剤が必要なものはそれだけ子どもの肌に負担がかかります。また、赤ちゃんや小さな子どもとのお風呂タイムはただでさえあわただしいものです。スピーディに落とせるものを選びましょう。

日焼け止めには紫外線カットの数値としてSPFとPAがあります。SPFとPAの違いや数値による選び方もおさえておきましょう。

SPFとは、UV-B（紫外線B波）を防ぐ指数を指します。UV-Bとは肌に赤みや炎症を起こし、黒くするのが特徴です。SPFの数値が高ければ高いほど、UV-Bによる炎症を長い時間おさえられます。

PAとは、UV-A（紫外線A波）を防ぐ目安となる指数です。UV-Aは一時的に肌を黒くし、長時間かけて肌の弾力を失わせます。PAの+が多ければ多いほどUV-Aへの防御作用が高いことになります。

塗りなおしができないなど、長時間使いたいときにはSPFが高いものを、海など紫外線が強い場所で使う場合はPAも高いものを選びましょう。

お散歩や外遊びなど、ふだんの外出のさいに使う場合はSPF20、PA+＋程度のものでじゅうぶん紫外線から子どもの肌を守れます。

一方で、海水浴やアウトドアシーン、夏場など長時間強烈な紫外線にさらされる場合には、SPF50+、PA++++など高い数値が選択肢となります。数値が高いほど肌への負担も大きくなるため、上手に使い分けましょう。

また、数値だけに頼らず、塗りなおしができるときはこまめに塗りなおすのも重要です。

子どもの日焼け止めには、おもに「ジェル」「乳液（ミルク）」「クリーム」「スプレー」の4つのテクスチャーがあります。テクスチャーのタイプによる特徴をおさえて選びましょう。

ジェルタイプはさらっとしていて子どもの肌にも塗りやすく、白くならないテクスチャーが特徴です。外出するときにさっと塗れるため手軽に使えます。

ただし、すぐに塗れる分、ほかのテクスチャーのものよりも日焼け止めが落ちやすいです。石けんやお湯ですぐにオフできるものも多いため、気軽な外出などのふだん使いに向いています。

ミルクタイプとも呼ばれる、白くて伸びのよいテクスチャーが特徴なのが乳液タイプの日焼け止めです。肌にまんべんなく塗れるため、塗りむらが出にくくなっています。

小鼻まわりなどこまかいところもしっかり塗れるので、ママが化粧下地として共有したいときにも向いています。また、赤ちゃんの背中など広範囲を塗りたいときにもぴったりです。

油分が多く、厚みのあるテクスチャーがクリームタイプです。紫外線カット数値が高いものも多く、汗や水に強く落ちにくいのが特徴。長時間使いたいときや、海やプールなど水辺のレジャーのときにも向いています。

油分が多いため、ほかのテクスチャーのものよりもやや肌への負担がかかりやすくなっています。一時的な使用にするなど、ほかのタイプと上手に使い分けましょう。

スプレータイプは、日焼け止めがスプレー状で出てくるタイプです。シュッとひとふきで日焼け止めが出るため、背中や腕、足と広範囲をまとめて塗るのにぴったり。

ただし、赤ちゃんや小さい子どもの顔にスプレーする場合、目に入ってしまうことが多いです。まずママやパパの手にスプレーし、指先ですくって塗ってあげましょう。

子どもの日焼け止めは、商品によっていろいろな特徴があります。そのほか重視したいポイントを踏まえて、商品の特徴をチェックして選びましょう。

汗や水に強い仕様になっているのがウォータープルーフの日焼け止めです。落ちにくく持ちがよいため、汗をたくさんかく夏場の外遊び、プールや海水浴などの水辺のシーンに向いています。

ただし、ウォータープルーフ仕様の日焼け止めは、持ちがよい分落としづらい場合があるのも覚えておきましょう。ウォータープルーフのものを選ぶなら、落とし方も一緒にチェックするのが重要です。

日焼けをすると、肌の水分が失われて乾燥状態になります。肌の皮がめくれやすくなったり、乾燥によるかきむしりや赤みも出やすくなったりします。

日焼けによる乾燥をできるだけ防ぎたいなら、保湿成分が配合されている日焼け止めを選びましょう。保湿成分には、ヒアルロン酸、シアバター、植物由来のエキスなどがあります。

日焼け止めには、あらかじめ虫除けの成分が入っているものがあります。蚊が多くなる季節や時間帯、場所などで過ごす場合には、虫除け成分の入っている日焼け止めを選ぶと便利です。

日焼け止めと虫除けを両方塗る必要がなくなります。あまり子どもの肌にいろいろ塗りたくない方や、お出かけまえにスピーディに支度をしたい方にも向いています。

子どもの日焼け止めのなかには、メイクのまえに使用する化粧下地として使えるものもあります。日焼け止めの役割を果たす化粧下地も多くありますが、子どもの日焼け止めで化粧下地として使えるものを選ぶと、大人用の化粧下地を別に購入する必要がありません。

親子で共有できるため、コスト面でもおさえやすくなっています。

ここからは、保育士・河井恵美さんと編集部が厳選した、子どもの日焼け止めのおすすめ商品を紹介します！ 親子で使えるものや、かんたんに落とせるものなどを厳選していますので、ぴったりの日焼け止め選びに役立ててください。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの子ども用日焼け止めの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

商品によっては、生後0カ月から使える日焼け止めもありますが、基本的に生後3カ月ごろを過ぎるまでは日焼け止めの使用は避けるのがよいといわれています。

生後3カ月以降は、SPFの数値が高すぎない、お湯で落とせるなど、なるべく肌にやさしい日焼け止めを使うのが望ましいです。

はじめて使用する際には、肌荒れや赤みがでないかも事前にチェックしてあげましょう。

まず肌についた汗や水を拭き取ってから、容器をよく振り、大人の手にとってからやさしくなじませるように塗っていきます。顔に塗る場合は目や口などデリケートな部分は避けて、顔の中心から外側に向かって塗りましょう。

腕は肩から手の甲、足は太ももから足の甲を交互に滑らせるように塗ります。赤ちゃんや小さい子どもの場合は、腕や足を軽く握ると塗りやすいです。

保育士・河井恵美さんと編集部で選んだ、子どもの日焼け止めの選び方とおすすめ11商品を紹介しました。子どもの日焼け止めは商品によってSPFやPA、ケミカルか化学合成物質フリーか、テクスチャーの種類が異なります。お出かけシーンや季節、屋外にいる時間の長さなどを考えて、ぴったりの商品を選びましょう。

シーンや用途に合わせた子どもの日焼け止めを選べば、夏のお出かけや水辺のレジャーももっと楽しめるでしょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/11/11　一部コンテンツを修正しました。（マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）