敏感肌向け化粧水おすすめ11選【低刺激&高保湿】美容のプロに聞く選び方

敏感肌向け化粧水おすすめ11選【低刺激&高保湿】美容のプロに聞く選び方
メイク&カラーコンサルタント
あやんぬ

メイク&カラーコンサルタント 美容部員としての経験を活かし、美容ライターへ転身。コスメコンシェルジュインストラクター・16タイプパーソナルカラーアナリスト・パーソナルカラーの講師資格を持ち、その人に似合うコスメやカラーの提案やメイクレッスンを行っている。 著書に『顔型とカラー診断で、自分が一番きれいに見えるメイクがわかる本』(KADOKAWA)がある。

この記事では、美容のプロでスキンケアにも詳しいあやんぬさんと編集部で、敏感肌向けの化粧水の選び方とおすすめ11選を紹介! 季節の変化や生理周期によって、肌トラブルが起きてしまうことはありませんか? そんな敏感肌さんにおすすめの化粧水を厳選しました。後半ではAmazonや楽天市場など大手通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。


敏感肌ってどんな肌? タイプを知ってきちんとスキンケアを!

敏感肌という言葉はよく耳にしますが、明確に定義されているものはありません。一般的には、肌のバリア機能が低下することで、化粧品や空気中の外的刺激を受けやすい状態の肌をさします。

敏感肌のなかには水分が足りずカサカサしてしまう「乾燥性敏感肌」や、べたついてニキビなどができてしまう「吹き出物肌」、生理周期などによって肌荒れを起こしてしまう「ゆらぎ肌」などがあります。原因としては、紫外線や化粧品などの外的な要因のほか、心理的ストレス・睡眠不足・栄養の偏り・女性ホルモンの変化などの内的要因も考えられます。

【敏感肌向け】化粧水の選び方

敏感肌向けの化粧水を選ぶ際、着目すべきポイントを見ていきましょう。

乾燥性敏感肌、吹き出物肌ともに「保湿」が重要 肌をうるおす成分に注目!

瓶に入った化粧水
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乾燥性敏感肌は、皮脂で肌の水分を守る機能、水分を抱きかかえる機能、セラミドで細胞のすき間を埋める機能などが低下している状態です。これらを補う保湿成分は数多くありますが、ヒアルロン酸や、コラーゲン、セラミド、また野菜や花など各種植物エキス等が有名でしょう。

一方吹き出物ができてしまう肌は、肌内部の乾燥を皮脂を出して補おうとしている状態が多く見られます。こちらもセラミドなどの保湿成分を与えてあげることが基本です。ニキビができてしまうのであれば、抗炎症成分や殺菌成分が配合された薬用の商品にも注目してください。

ゆらぎ肌には刺激の少ないものを 成分がシンプルな化粧水がベター

鏡を見て悩んでいる女性
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生理前になるとベタ付きや肌荒れが起こってしまう。そんなゆらぎ肌の方は、できるだけ刺激の少ない化粧水を選びましょう

香料や着色料、アルコールのほか、レチノールなどの成分は刺激の強いものもあります。調子の悪い時期はお休みして、シンプルな成分のものを使うようにしてみてください。

シンプル&保湿重視で選ぼう お肌のプロからアドバイス

メイク&カラーコンサルタント

敏感肌の方は、成分がシンプルなもの・保湿重視の化粧水を選ぶとよいでしょう。

たとえば、肌が本来もっている親和性の高い成分(アミノ酸やセラミドなど)がおすすめです。

【敏感肌向け】化粧水のおすすめ11選 高保湿タイプやプチプラも!

上記のポイントをふまえて、美容のプロ・あやんぬさんと編集部で選ぶ、敏感肌向けの化粧水おすすめ11選を紹介します。

メイク&カラーコンサルタント

ディセンシア『つつむ ローションセラムE』は、敏感に傾きがちな肌をうるおいで満たす高保湿ローション。摩擦が起きにくいよう、とろみがありまろやかな使用感となっています。

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DECENCIA(ディセンシア)『つつむ ローションセラムE』 美容のプロおすすめ商品!

DECENCIA(ディセンシア)つつむローションセラムE化粧水本体120ml DECENCIA(ディセンシア)つつむローションセラムE化粧水本体120ml DECENCIA(ディセンシア)つつむローションセラムE化粧水本体120ml DECENCIA(ディセンシア)つつむローションセラムE化粧水本体120ml DECENCIA(ディセンシア)つつむローションセラムE化粧水本体120ml

出典:Amazon

内容量 120ml
成分 グリセリン、BG、ソルビトール、ジメチコン、セラミド2、グリシン、アルギニン など

敏感肌に不足しがちなセラミド配合。極上とろみ感!

敏感肌のためのスキンケアブランド・ディセンシア。敏感肌の研究と知見、それらを活かした商品開発を行っています。

『つつむ ローションセラムE』は、敏感肌に不足しやすいセラミドと5種のアミノ酸を配合。角層の保水機能を高めるエモリエントプール成分が水分を逃げにくくしてくれます。

刺激を与えないことが重要な敏感肌のために、摩擦のおきにくいとろみ化粧水です。

メイク&カラーコンサルタント

アクセーヌ『モイストバランスローション』は、みずみずしい使用感で肌にたっぷりと水分を与えてくれる化粧水。ベタつきにくい使用感なので、重ための化粧水が苦手な方にもおすすめです。

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アクセーヌ『モイストバランスローション』 美容のプロおすすめ商品!

アクセーヌモイストバランスローション360mL

出典:Amazon

内容量 360ml
成分 グリセリン、BG、PEG-40、ヒアルロン酸Na、ベタイン、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデジル)など

肌にスーッとしみ込み、粒子が角質層まで浸透!

化粧品かぶれの原因を追究してきたアクセーヌ。サラッとしたテクスチャーなのに、自分の肌になるような感覚。

保持成分を角質層まで浸透させるには小さな粒子である必要がありますが、こちらは業界最小レベル「超微細ナノカプセル化技術(※)」を採用。深いうるおい感が続きます。

(※)角質層の隙間(40~60nm)よりも小さい超微細ナノカプセル(10~30nm)

メイク&カラーコンサルタント

OSAJI『フェイシャルトナー』は、さらりとしたテクスチャーですが使用感はしっとり。アルプスの温泉水が配合されており、ミネラルもたっぷりと含まれています。肌に寄り添ってくれるようなやさしい化粧水です。

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OSAJI『フェイシャルトナー』 美容のプロおすすめ商品!

オサジフェイシャルトナー200ml(MUKU(ムク))

出典:Amazon

内容量 200ml
成分 プロパンジオール、グリセリン、ペンチレングリコール、タンニン酸、温泉水、尿素、PCA-Naなど

温泉成分配合でミネラル補給。肌サイクルをサポート

健やかで美しい皮膚を保つためのライフスタイルをデザインするOSAJI。『フェイシャルトナー』は、アルプスの温泉成分を配合し、ミネラル・マグネシウム・カリウムが含まれています。

肌にもともとある、親和性の高い成分を多く配合しているので、敏感肌の方も使いやすい化粧水です。4種類の香りから選べますが、敏感肌の方は無香料タイプがおすすめ

アルビオン『薬用スキンコンディショナー エッセンシャル』

アルビオンエクサージュ薬用スキンコンディショナーエッセンシャル165ml<化粧水(敏感肌用)> アルビオンエクサージュ薬用スキンコンディショナーエッセンシャル165ml<化粧水(敏感肌用)> アルビオンエクサージュ薬用スキンコンディショナーエッセンシャル165ml<化粧水(敏感肌用)> アルビオンエクサージュ薬用スキンコンディショナーエッセンシャル165ml<化粧水(敏感肌用)> アルビオンエクサージュ薬用スキンコンディショナーエッセンシャル165ml<化粧水(敏感肌用)> アルビオンエクサージュ薬用スキンコンディショナーエッセンシャル165ml<化粧水(敏感肌用)>

出典:Amazon

内容量 165ml
成分 グリチルリチン酸ジカリウム、エタノール、1,3-ブチレングリコール、グルタチオン、ハマメリスエキス、マロニエエキス など

肌のコンディションを整えてくれるアルビオンの名品

季節や環境の変化でゆらぎがちな肌を健やかに整えてくれます。肌荒れや乾燥を防ぐほか、肌を心地よく引き締めてニキビ肌にもおすすめです。

40年以上多くの女性から愛されてきた本商品。ホテリをクールダウンしてくれるので、日焼けしたあとのコットンパックにも。

※この商品は「医薬部外品」です。

資生堂『d プログラム・モイストケア ローション W』

dプログラムモイストケアローションW125mL【医薬部外品】

出典:Amazon

内容量 125ml
成分 トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、セイヨウサンザシエキス、イチョウエキス、エリスリトール,濃グリセリン など

”ときどき敏感肌”さんのためのdプログラム

季節の変わり目などに起こる“ときどき敏感肌”のためのスキンケアシリーズ。とくに乾燥に特化しており、乾いた肌の角層へ浸透してバリア機能を整えてくれます。

d プログラムには、ほかにアンバランスな肌向け「アンバランスケアプログラム」、ニキビができやすい肌向け「アクネケアプログラム」のラインアップもあります。

※この商品は「医薬部外品」です。

花王『キュレル化粧水』

キュレル化粧水III(とてもしっとり)150ml キュレル化粧水III(とてもしっとり)150ml キュレル化粧水III(とてもしっとり)150ml キュレル化粧水III(とてもしっとり)150ml キュレル化粧水III(とてもしっとり)150ml キュレル化粧水III(とてもしっとり)150ml キュレル化粧水III(とてもしっとり)150ml

出典:Amazon

内容量 150ml
成分 アラントイン、BG、グリセリン、ベタイン、ユーカリエキス、POEメチルグルコシド、PEG1540、コハク酸 など

乾燥性敏感肌のためのセラミドケア

乾燥を繰り返す肌に花王が提案するのはセラミドケア。肌のバリア機能を助け、肌荒れしにくい肌を保ちます。化粧水は「ややしっとり」「しっとり」「とてもしっとり」の3タイプ。

潤い成分(ユーカリエキス)が角層の深部までじっくり浸透してしっとりとした肌に。

※この商品は「医薬部外品」です。

アユーラ『fサインディフェンス スキンアミュレットミスト<敏感肌用化粧水>』

アユーラ(AYURA)fサインディフェンススキンアミュレットミスト50mL〈敏感肌用化粧水〉うるおい保湿ミスト アユーラ(AYURA)fサインディフェンススキンアミュレットミスト50mL〈敏感肌用化粧水〉うるおい保湿ミスト アユーラ(AYURA)fサインディフェンススキンアミュレットミスト50mL〈敏感肌用化粧水〉うるおい保湿ミスト

出典:Amazon

内容量 50ml
成分 BG、グリセリン、キシリトール、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、グリチルリチン酸2K、ラベンダー油 など

肌に刺激を与えず使えるミストタイプ。お化粧後にも

ゆらぎ肌に寄り添い続けるアユーラの敏感肌用化粧水。ふんわり細かなミストが肌をやわらかくほぐし、みずみずしさを保ってくれます。

ミストは手やコットンで肌に触れることなく使えるので実は敏感肌にピッタリ。外出先でも使えるのでバッグに忍ばせておきたい一本です。

イミュ『ナチュリエ ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー』

ナチュリエスキンコンディショナー500ml

出典:Amazon

内容量 500ml
成分 DPG、BG、グリセリン、ハトムギエキス、グリチルリチン酸2K、(スチレン/アクリレーツ) など

コスパ抜群! 大容量タイプで惜しみなく使える

さっぱりした質感のハトムギ化粧水。天然ハトムギエキス(保湿成分)を配合し、肌荒れを防ぎなめらかな素肌を保ちます。

香料や着色料など、保湿に不要な成分は極力使わないシンプルな処方。化粧水のほか、コットンパックや、重ねるアイテムの浸透を助けるプレ化粧水としても!

RMK『バランス スキンコンディショナー』

RMKファーストセンスハイドレーティングローションリファインド150ml

出典:Amazon

内容量 150ml
成分 ニコチン酸アミド、グリチルリチン酸ジカリウム、DPG、濃グリセリン、BG、マルチトール液、PEG1000など

ゆらぎ肌をサポート! ほのかな香りに癒される

肌をやさしく守りつつ、季節の変化による乾燥によってゆらぎがちな肌のバリア機能をサポートします。グリーンティーノートをベースに、シトラスとジンジャーの香りがさわやか!

保湿成分のヒアルロン酸を配合し、角質層までたっぷりうるおうアルコールフリーの化粧水です。

※この商品は「医薬部外品」です。

ファンケル『乾燥敏感肌ケア 化粧液』

乾燥敏感肌ケア化粧液3本【ファンケル公式】[FANCL化粧水化粧品ローション乾燥肌敏感肌基礎化粧品皮膚保護弱酸性無添加化粧品無添加化粧品・コスメ・ビューティービューティーサポート]

出典:楽天市場

内容量 10ml×3本
成分 ジグリセリン、BG、DPG、グリセリン、ベタイン、メチルグルセス-10、アセチルヒドロキシプロリン、グリコシルトレハロース など

刺激を感じやすい乾燥性敏感肌のための化粧水

無添加化粧品のファンケルが、乾燥性敏感肌のために作った弱酸性の化粧水。皮脂膜やセラミドが不足し、刺激を感じやすくなっている肌に必要な成分だけを届けてくれます。肌にしみにくい感触です。

iniks『センシティブ ディープモイスト ローション』

iniks『センシティブディープモイストローション』

出典:shop.iniks.jp

内容量 120ml
成分 グリチルリチン酸ジカリウム、1,3-ブチレングリコール、濃グリセリン、ジグリセリン、グリセリルグルコシド液 など

製薬メーカーが作った化粧水はあえて「オイルイン」

iniksセンシティブは、あのヒルドイドで有名な医療用皮膚薬メーカーが作る敏感肌向けのライン。乾燥ダメージをやわらげて肌のバリア機能と保湿機能をサポートしてくれます。

水分だけでは足りない保湿力を補うオイルインタイプ。大人ニキビに悩む方のためのiniksACモイストもあります。

※この商品は「医薬部外品」です。

「敏感肌向け化粧水」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
DECENCIA(ディセンシア)『つつむ ローションセラムE』
アクセーヌ『モイストバランスローション』
OSAJI『フェイシャルトナー』
アルビオン『薬用スキンコンディショナー エッセンシャル』
資生堂『d プログラム・モイストケア ローション W』
花王『キュレル化粧水』
アユーラ『fサインディフェンス スキンアミュレットミスト<敏感肌用化粧水>』
イミュ『ナチュリエ ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー』
RMK『バランス スキンコンディショナー』
ファンケル『乾燥敏感肌ケア 化粧液』
iniks『センシティブ ディープモイスト ローション』
商品名 DECENCIA(ディセンシア)『つつむ ローションセラムE』 アクセーヌ『モイストバランスローション』 OSAJI『フェイシャルトナー』 アルビオン『薬用スキンコンディショナー エッセンシャル』 資生堂『d プログラム・モイストケア ローション W』 花王『キュレル化粧水』 アユーラ『fサインディフェンス スキンアミュレットミスト<敏感肌用化粧水>』 イミュ『ナチュリエ ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー』 RMK『バランス スキンコンディショナー』 ファンケル『乾燥敏感肌ケア 化粧液』 iniks『センシティブ ディープモイスト ローション』
商品情報
特徴 敏感肌に不足しがちなセラミド配合。極上とろみ感! 肌にスーッとしみ込み、粒子が角質層まで浸透! 温泉成分配合でミネラル補給。肌サイクルをサポート 肌のコンディションを整えてくれるアルビオンの名品 ”ときどき敏感肌”さんのためのdプログラム 乾燥性敏感肌のためのセラミドケア 肌に刺激を与えず使えるミストタイプ。お化粧後にも コスパ抜群! 大容量タイプで惜しみなく使える ゆらぎ肌をサポート! ほのかな香りに癒される 刺激を感じやすい乾燥性敏感肌のための化粧水 製薬メーカーが作った化粧水はあえて「オイルイン」
内容量 120ml 360ml 200ml 165ml 125ml 150ml 50ml 500ml 150ml 10ml×3本 120ml
成分 グリセリン、BG、ソルビトール、ジメチコン、セラミド2、グリシン、アルギニン など グリセリン、BG、PEG-40、ヒアルロン酸Na、ベタイン、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデジル)など プロパンジオール、グリセリン、ペンチレングリコール、タンニン酸、温泉水、尿素、PCA-Naなど グリチルリチン酸ジカリウム、エタノール、1,3-ブチレングリコール、グルタチオン、ハマメリスエキス、マロニエエキス など トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、セイヨウサンザシエキス、イチョウエキス、エリスリトール,濃グリセリン など アラントイン、BG、グリセリン、ベタイン、ユーカリエキス、POEメチルグルコシド、PEG1540、コハク酸 など BG、グリセリン、キシリトール、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、グリチルリチン酸2K、ラベンダー油 など DPG、BG、グリセリン、ハトムギエキス、グリチルリチン酸2K、(スチレン/アクリレーツ) など ニコチン酸アミド、グリチルリチン酸ジカリウム、DPG、濃グリセリン、BG、マルチトール液、PEG1000など ジグリセリン、BG、DPG、グリセリン、ベタイン、メチルグルセス-10、アセチルヒドロキシプロリン、グリコシルトレハロース など グリチルリチン酸ジカリウム、1,3-ブチレングリコール、濃グリセリン、ジグリセリン、グリセリルグルコシド液 など
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 敏感肌化粧水の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場での敏感肌化粧水の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:敏感肌ケア化粧水ランキング
楽天市場:敏感肌化粧水ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

年齢別スキンケアアイテムのおすすめ記事はこちら

敏感肌向け化粧水でゆらぎがちな肌を整えよう

美容のプロで、スキンケアにも詳しいあやんぬさん監修のもと、敏感肌向けの化粧水の選び方を紹介しました。肌トラブルにはていねいなスキンケアのほか、バランスの取れた食事や充分な睡眠が不可欠。総合的なケアを心掛けてみてくださいね!

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:ナナネール! 寒河江尚子、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/05/15 商品情報修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子)

マイナビおすすめナビ編集部

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