UVカットリップクリームのおすすめ9選｜【日焼け・紫外線対策】プチプラの口コミも

リップクリームは寝る前や乾燥が気になるときなどにこまめに塗る方も多いですよね。でも、UVカット効果があるリップクリームは必要なの？と思う方もいるかもしれません。

紫外線は一年中降り注いでいるので、UV対策としてのリップケアは夏以外もしっかり行ったほうかいいですよ。

ただ寝る前につけるリップクリームは、UV効果がないほうがたっぷり保湿ができ、荒れにくいです。

美容と食に関するセミナー講師・akoさんに、UVカットリップクリームを選ぶときのポイントを4つ教えていただきました。

UVA（紫外線A波）は、波長が長く真皮層まで到達し、ハリや弾力を生み出すコラーゲンや、ヒアルロン酸をつくる線維芽細胞を傷つけてしまいます。つまり、UVAを浴び続けると肌は弾力を失い、シワやたるみの原因になります。

PAは＋の数が多いほど防止効果は上がりますが、一方で、唇の皮膚は薄いので効果が強すぎると唇の荒れにつながります。そのためリップクリームは、PA++くらいを目安としておくのがおすすめ。

リップはつけ直すことも多いので、塗りやすさやテクスチャーのなめらかさなども重要なポイントになります。

対してUVB（紫外線B波）は、エネルギーが強く波長が短いために、肌の面となる表皮に炎症をもたらします。UVBにあたり続けることで火傷のような状態になったり、メラニンが沈着してシミやそばかすの原因に。

唇は刺激に弱いため、こまめに塗ることを考慮すると高い数値は必要ありません。だいたいSPF15～20程度で十分です。

SPF1＝約20分なので、仮にSPF15の場合は、20分×SPF15＝300分。つまり5時間日焼けを防げるということになります。

リップクリームには色ナシと色付きがあります。色が入ってないものは自然にうるおった唇が完成し、そのうえから手持ちのリップと重ねることも可能。

1本目を買うなら、色がついてないものを選ぶといいでしょう。お出かけしないときでも、ベランダや窓からの紫外線に当たってしまうことがあるので、日中はつけておくと唇を守ってくれるので安心です｡

一方、色が付いているものは1本でリップメイクが完成できるという手軽さが魅力。潤い保持も、UVカットも同時にできるのでおすすめです。

できるだけ唇の刺激を避けたい場合は、無香料・防腐剤フリーのものを選びましょう。荒れた際は唇を触ったりせず、ビタミンE配合のリップクリームでケアを！

唇荒れがひどい場合は消炎効果のある医薬品リップを使うのもおすすめです。また、唇の荒れがおさまらないときは、リップクリームの使用を控え、早めに専門医に診てもらいましょう。

うえで紹介したUVカットリップクリームの選び方のポイントをふまえて、美容と食に関するセミナー講師・akoさんのおすすめ商品などを紹介します。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのリップクリームの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/11/21 コンテンツの追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 中村亜紀子）