炭酸洗顔フォームとは? 毛穴やニキビへの効果は?
炭酸洗顔フォームは、通常の泡洗顔と異なり、泡のなかに炭酸ガス(二酸化炭素)を含んだ洗顔フォームのことをいいます。泡のなかの気泡が多く、炭酸水のようにシュワっとした肌感で洗顔ができ、泡持ちがいいのが特徴。
さらに、炭酸には皮脂や角質といったタンパク質を取ってくれる働きがあるため、一般的な洗顔料よりも肌をキレイに洗ってくれる効果もあります。そのため「毛穴汚れ」や「ニキビ」などといった肌悩みの予防にも効果的。
また、二酸化炭素の気泡が含まれていることで、肌の奥の毛細血管にも届き、血行促進効果があるとされています。そのため、洗顔後のマッサージにも最適です。
炭酸洗顔フォームの選び方 こんなポイントで選ぶと◎
ここからは、炭酸洗顔フォームを選ぶ際にチェックしたいポイントを5つご紹介します!
【1】炭酸洗顔フォームの種類で選ぶ
【2】ベースとなる成分や美容成分で選ぶ
【3】炭酸濃度で選ぶ
【4】肌に優しい素材を選ぶ
【5】リピートできる価格帯を選ぶ
それぞれ解説していくのでチェックしてみましょう。
【1】炭酸洗顔フォームの種類で選ぶ
炭酸洗顔フォームの種類は、手のひらに出してすぐに使える「泡タイプ」、泡立てて使う「ムースタイプ」「固形石鹸タイプ」「パウダータイプ」の4種類があります。どのタイプを使うか迷った場合は、洗顔にどのくらいの時間をかけられるかを考えてみましょう。
忙しい朝など手早く洗顔を済ませたいときは、泡の出る「エアゾールタイプ」の炭酸洗顔フォームが便利です。余裕のあるときは「固形石鹸タイプ」や「ムースタイプ」の炭酸洗顔フォームを使用し、泡をそのまま放置して泡パックをしてみてもいいかもしれません。
洗顔する時間に合わせて、時短できるタイプ、自分で泡立てるタイプと使い分けてもいいでしょう。
【2】ベースとなる成分や美容成分で選ぶ
肌悩みやお手入れの目的がはっきりしている方は、配合されている美容成分をチェックしてみましょう。炭酸洗顔フォームのなかには、炭酸以外の美容成分を含んでいるものがたくさんあります。
また、ミネラルを多く含む天然水など「なにをベースに作っているか」、ベースとなる成分をチェックしてみるのもいいでしょう。
洗い上がりの肌をしっとりさせたいなら、「コラーゲン」「グリセリン」など保湿成分が配合されたものを。透明感のある肌を目指すなら、美白有効成分配合の医薬部外品の炭酸洗顔フォームがおすすめです。
【3】炭酸濃度で選ぶ
炭酸洗顔フォームの弱点は、手にとっている間、肌になじませている間に炭酸が抜けてしまう点にあります。使い方や状況によっては、炭酸洗顔フォームとしてのじゅうぶんな効果が期待できない場合も……。
シュワシュワした刺激で肌をシャキッと引き締めたい方や、さっぱりした使い心地を好む方は、炭酸の濃度が高い洗顔フォームを選びましょう。
炭酸濃度は4,000ppm程度が一般的で、高濃度のものだと8,000~10,000ppm程度のものまであります。ただし、炭酸濃度が高いものほどパチパチとして刺激を感じやすいので、炭酸洗顔がはじめての方は低濃度のものから使ってみるといいでしょう。
【4】肌に優しい素材を選ぶ
肌が敏感な方やふだんから乾燥しがちな方は、洗浄力が強い洗顔フォームを使うと、外部からの刺激から肌を守るバリア機能が低下してしまうので「無添加」「天然成分」「オーガニック」などのキーワードに注目して選ぶとよいでしょう。
しかし、肌質や肌の状態は人それぞれです。まずは自分の肌を知り、肌に負担がかからない自分にあった炭酸洗顔フォームを選びましょう。
【5】リピートできる価格帯を選ぶ
お肌のケアに欠かせない洗顔料は毎日使うため、容量によってはこまめに購入しなければなりません。使い心地がよく続けて購入したいと思っても、高いものを何度も買うのは経済的な負担になります。
購入するときはリピート買いすることも考え、はじめに価格帯をしぼって購入しやすい価格帯から炭酸洗顔フォームを探してみましょう。
また、薬局やドンキホーテで手軽に購入できる商品かもチェックするとよいですよ。
炭酸洗顔フォームおすすめ19選 人気商品を厳選
ここからは、おすすめの炭酸洗顔フォームをタイプ別に紹介していきます! 人気のビフェスタやオバジをはじめ、薬局・ドラッグストアでも買いやすいプチプラからデパコスまで人気商品を厳選したので、ぜひチェックしてみてください。
▼泡立て必要なし!時短ケアなら「泡タイプ」
エアゾール式なので、ワンプッシュで濃密炭酸泡が取り出せるタイプです。炭酸洗顔フォームのなかでは最も一般的なタイプで、泡立ての手間がないので時短ケアしやすいのがメリット!
顔に乗せてマッサージする、数分放置して炭酸パックするなどの使い方ができるアイテムもあります。
マイクロ泡と美容保湿成分でお肌をケア!
きめ細かい濃密マイクロ泡で毛穴汚れとくすみ(※1)をしっかりケアしてくれる『クリスタルホイップ』。コラーゲンやヒアルロン酸など15種類の保湿成分とグリチルリチン酸など5種類の美容成分が入っているので使用後も肌のつっぱりが感じにくく、洗うだけで美肌に導いてくれます。
2022年度の国内炭酸洗顔売り上げで1位(※2)にもなった話題の商品。合成着色在野アルコールなど6つのフリー設計なので敏感肌の方でも安心して使用ができますよ。
(※1)汚れや古い角質による
(※2)TPCマーケティングリサーチ(株)2022年10月度調査調べ
花王は、炭酸の研究に力を入れており、炭酸がもたらす効果の知見があります。その技術が生かされているこちらの洗顔は、泡がかなりしっかりしているのに、なめらか感もあってモチっと肌に密着。炭酸洗顔にありがちなピリピリ感もなく、ツルツルな洗い上がりが心地いい商品です。肌荒れやニキビが気になる方にもおすすめです。
100%炭酸ガス!クリーミーな使い心地
パチパチしないクリーミーで濃密な炭酸泡が、とろけるように肌になじむ100%炭酸ガスの噴射剤です。花王の独自技術により毛穴より小さい炭酸泡を実現しており、炭酸泡で皮脂汚れを落とす仕組み。つるんとなめらかな洗い上がりで、もっちり肌に導いてくれます。
クレンジング成分配合の炭酸洗顔フォーム
デリケートな肌の方のために作られた「無添加生活」シリーズの炭酸洗顔です。ホイップクリームのような濃密な炭酸泡が毛穴の汚れを落とし、くすみのない肌へ導きます。着色料、香料、パラベン不使用。
クレンジング成分配合なので、ナチュラルメイクも落とせます。ワンプッシュで濃密泡が出せるので、時間のない朝にもサッと使えて便利ですね。
肌質や目的に合わせて選べる3タイプ展開
炭酸泡洗顔といえばこれ! 人気のビフェスタはなりたい肌別に3種類を展開しています。ニキビができやすい方は「アクネケア用」、透明感の明るい肌を目指したい方は「ブライトアップ用」、乾燥が気になる方は「モイストタイプ」を選ぶといいでしょう。
ヒアルロン酸配合で、汚れを落とした後も肌にうるおいが残ります。キメがこめかくてつぶれにくい濃密炭酸泡で洗顔マッサージすると、血行促進も期待できますよ。
※通販サイトはブライトアップ用を掲載しています。

きめ細かい炭酸泡が毛穴汚れもスッキリオフ
ワンプッシュで炭酸泡が取り出せて、炭酸泡が毛穴の奥に入り込んだ汚れをかき出し、スッキリとした肌にリセット。
肌にうるおいを与える保湿成分としてプロテオグリカン、古い角質を取り除く発酵ローズハチミツやローズエキスを配合しています。
肌のざらつきや乾燥、古い角質によるくすみが気になる方におすすめです。
公式サイトはこちら
汚れを落としながら肌を整える
スキンケア研究者オバジ氏の理論をもとに開発された化粧品ブランドの炭酸洗顔フォームです。弾力性のある泡で軽くマッサージをするように洗顔すると、汚れやくすみを落とすだけでなく、美容成分が角質部分に働きかけ、肌の状態を整えてくれます。
顔や手が濡れていてもそのまま使用できるので、便利ですね。
濃密な炭酸泡と美容成分で洗いあがりしっとり
ほんのりとあたたかい濃密な炭酸泡が、毛穴の汚れを落とし、くすみのない肌へ導きます。美容成分が85%とたっぷり配合されているので、洗顔後もつっぱり感がありません。
植物由来の精油が配合された香りはすがすがしい柑橘系。毛穴の黒ずみや毛穴対策に最適です。
1本3役! 8300ppm高濃度炭酸洗顔フォーム
洗顔とマッサージケアとリペアマスク機能をそなえた1本3役の高濃度炭酸洗顔フォーム。弾力のある泡でやさしくマッサージすることで血行を良くし、肌の調子を整えます。
46種類のスキンケア成分がうるおいを補い、インナードライをケアし、気になる肌の悩みにアプローチします。年齢肌の対策を考えている方にぴったりです。

「高濃度炭酸」&「沖縄産クレイ」が汚れを吸着洗浄
「泥」と「炭酸」2つの吸着成分が入った濃厚なもっちり泡が毛穴詰まりやザラつきを取り除いてくれる、ワンプッシュで簡単炭酸泡パックができる洗顔フォームです。
ワンプッシュで出来る炭酸泡で1分間パックし洗い流すだけで、つっぱらず、しっとり滑らかな肌へ導きます。
お肌に安心の無添加で鉱物油・合成香料・着色料・シリコン・紫外線吸収剤を不使用です。香りは爽やかなオレンジ&ラベンダーで洗顔のたびにリラックスできますよ。
短時間でスキンケアしたい方にぴったり
時間に余裕がない朝にぴったりの短時間でスキンケアができる洗顔フォームです。マッサージ、毛穴対策、角質ケア成分によるソフトピーリング、美容パックを一度の洗顔で可能に。
マシュマロのような弾力泡が毛穴の奥まで入りこみ、洗うだけでエステ後のようなつるるつ肌に!化粧ノリもアップしますよ。
弱酸性で肌への負担が少ない
炭酸ケア商品の企画開発を行っているホクトが販売している炭酸スキンケアシリーズの洗顔フォームです。きめこまかなふっくら泡を使ってマッサージしながら洗うと、うるおい成分が浸透し、透明感のあるハリのある肌へ導きます。
着色料は使用しておらず、弱酸性で肌への負担も少ないのがうれしいですね。
▼その場で炭酸を発生させる「ムースタイプ」
ムースタイプの炭酸洗顔フォームは、ペースト状のアイテムが多く、泡立てて使用することで炭酸を発生させるのが特徴。濃密な泡が肌にピッタリ密着するので、洗顔だけでなく炭酸泡パックに使いたい人にもおすすめです。
黒いモコモコ泡が毛穴の汚れをしっかり落とす
重曹、炭、パパイン酵素の3つのパワーで汚れをしっかり落とし、毛穴や黒ずみが気になる肌へアプローチ。セージエキス、アーチチョークエキスなどの収れん成分が、洗顔後の毛穴を引き締めます。
モコモコの黒い濃密炭酸泡がやみつきになったら、NAKUNAREが推奨している別商品「横洗顔」も試しがいがありますよ。
イーキューブ『いいじゃんガスール石鹸 グラン・リッチ スパークリング』
独自のナノ化製法で吸着力がアップ
ミネラルたっぷりのガスールに、コラーゲンなどが配合された高濃度の炭酸洗顔フォームです。独自のナノ化製法で、ガスール粒子が5分の1になり、吸着力がアップ。保湿しながら汚れを落とします。
「月桃」「エルダーフラワー」「カムカム」が新配合。天然のローズマリーのさわやかな香りは、心まで癒されるでしょう。
緑茶と重曹の力で汚れを落とす
植物性ヒアルロン酸とミネラルパウダーが新配合。10種類のボタニカルエッセンスで肌にうるおいをあたえ、緑茶と重曹の力で毛穴につまった汚れをすっきり落とします。
付属の泡立てネットを使用し、空気をふくませるように泡立て、やさしくマッサージしながら洗いましょう。肌をこすらないことがポイントです。
▼低刺激で肌に優しい「固形石鹸タイプ」
こちらも泡立てる際に炭酸を発生するタイプ。泡立ての手間はかかりますが、泡洗顔と比べて炭酸のパチパチとした刺激を感じづらいので敏感肌の人にも使いやすいです。
また石鹸は着色料、香料、パラベンなど肌の刺激となりうる成分が無添加のアイテムも多いので、洗浄力はありつつも肌に優しい洗顔料を選びたい人におすすめです。

顔の毛穴ケアや全身の洗浄にぴったり!
重曹(炭酸水素Na)を配合した固形石鹸です。重曹を含んだクリーミーな泡が古い角質をやわらかくし、毛穴の奥の汚れを浮かせます。
泡立ちのよさに加え、100%の植物油脂ベースで肌をしっとり洗い上げるので、顔だけではなく、肘やかかとのざらつきにも。
ふだんから固形石鹸に慣れている方、また全身のお手入れもしたい! という方におすすめします。
公式サイトはこちら

有馬の炭酸泉から生まれた固形石鹸
有馬温泉の炭酸泉をベースに作られた固形石鹸です。原料に使う炭酸泉は、炭酸泉源からポリタンクで取水し製造工場に直送しているというこだわり。
また、水溶性コラーゲンやグリセリンなどの保湿成分を豊富に含み、肌に必要なうるおいを残してくれます。
炭酸泉がベースですが、シュワシュワした刺激が発生しないのもポイントなので、肌質がデリケートな方や全身のお手入れに使用したい方にもおすすめします。
公式サイトはこちら
最新の原料と技で美肌へ導く
5種類の最新の原料を使用し、低温で熱を加えずに作られた石鹸です。
高酸化力の高いアルガンオイルや保湿力アップが期待できるスクワラン、ビタミンEが年齢を感じさせないうるつや肌へと導いてくれます。10種類の無添加表示だから敏感肌や乾燥肌の方も安心して使用できますね。
保湿成分配合でしっとりとした洗い上がり
体臭対策用に販売されていたプリ・ジュに保湿成分がプラスされた、合成着色料や香料無添加の重曹石鹸です。
お肌のうるおいを守るホホバオイル、スクワラン、ヒアルロン酸配合で、洗顔後、カサカサしがちな肌もしっとりな仕上がりに。顔だけでなく全身に使えるので、ひとつ持っておくと便利ですね。
▼洗浄力重視なら「パウダータイプ」
数はそんなに多くありませんが、粉末状のパウダータイプの炭酸洗顔料もあります。パウダータイプは水を含ませて泡立てていく洗顔料で、もちもちでキメ細かい泡が作れるのが特徴。
キメ細かい泡が毛穴汚れや小鼻の黒ずみなどにしっかり入り込み汚れを掻き出してくれるので、とくに洗浄力を重視する人におすすめ。
ボトルに入った大容量タイプと、都度使える個別包装タイプがあります。
パウダータイプの炭酸洗顔フォーム
炭酸洗顔料にはめずらしいパウダータイプです。泡立てず手のひらで液状に伸ばしてからていねいに洗顔すればOK!
洗顔方法は、ほかのタイプと少し違いますが、天然由来の洗浄成分と肌をしっとりさせるミネラルやアミノ酸がうつくしい素肌へと導いてくれます。1回分ずつ個包装になったタイプは持ち運びにも重宝するでしょう。
おすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 炭酸洗顔フォームの売れ筋をチェック
楽天市場、Yahoo!ショッピングでの炭酸洗顔フォームの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
実際に使ってどうだった? 口コミをチェック 炭酸洗顔フォームの評判は?
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
ビフェスタ『炭酸泡洗顔 ブライトアップ』の口コミ






出典:LIPS
私は毛穴とくすみが気になるので今回はくすみや毛穴汚れを落としてくれる「ブライト」を買ってみました!
モコモコの炭酸泡
お風呂場OK
泡がつぶれにくい
泡が細かいから、洗い上がりスッキリ
私は朝の洗顔に使ってます。朝に顔を濡らしてから使用します。
泡が本当にへたらないので、結構長い間お顔のマッサージが出来ます。
朝の忙しい時間とはいえ、きっちり洗顔をしたいタイプなのでこういう商品は有り難いです。
Obagi『オバジX ブーストムースウォッシュ』の口コミ










出典:LIPS
\炭酸濃密泡!/血行促進で肌をトーンアップ!
オバジの洗顔といえばパウダータイプの酵素洗顔!
もちろんそれも大好きだけど泡洗顔のこちらもめちゃ優秀。
これまで朝はどこかの美容家さんの真似をして、水洗顔+拭き取り化粧水だった私。
このオバジで朝洗顔を始めたら顔色良くなるわ、化粧ノリ良くなるわでもうオバジ様々です!
使う前に本体をシャカシャカ振って頭部を上にしながら出す、この容器ではよくあるタイプなんて思ってたら出てくる泡が超濃密。
キメ細かくって、クリーミーで、しっかり角まで立つほどしかも5分経ってもヘタらないんだから驚き!
肌摩擦が無いのはもちろん、炭酸泡で血行を促して肌をトーンアップさせてくれるの。
朝の寝ぼけた顔もパッと明るくなるのがもうやみつき。
ファンデのノリも良くなるよ!
炭酸泡とか言うとツッパリが気になる人もいるかもしれないけど全くだったよ。それなのにちゃんとさっぱりする!ほんと優秀!
3,300円で朝だけの使用でも1ヶ月半しか持たないからコスパは良く無いけど、また使いたいと思える使用感でした。
DHC『ブライトニングホイップウォッシュ』の口コミ

出典:LIPS
低刺激なので肌が敏感な時に。
いよいよ花粉が飛び始め、肌がカユカユ、カサカサです。
肌が敏感な時は、肌に刺激を与えないよう低刺激の泡洗顔です。
直接肌を触ることなく、泡が優しく肌を守ってくれます!
炭酸洗顔料なのに低価格、もっちり泡で洗い上がりもつっぱりません。
手軽に泡洗顔できるので気に入っています。
敏感肌には泡洗顔、ホント助かります。
コスメコンシェルジュからのアドバイス 正しい情報を知ってキレイな肌へ!
肌質が揺らぎやすい方は、様子を見ながら使ってみて
炭酸洗顔フォームを使っていると、炭酸による刺激で肌がピリピリしてしまうケースもめずらしくありません。とくに、敏感肌の方や一時的に肌がデリケートになっている方は、様子を見ながら使用しましょう。
炭酸にこだわらなくても、悩みや目的にアプローチする美容成分で洗顔フォームを選ぶこともおすすめです。
そのほかの洗顔料のおすすめはこちら 関連記事
炭酸洗顔で毛穴やニキビトラブルを防ぐ! 自分の肌に合った商品を見つけよう
朝や夜など、汚れ落としや美容のために効果的な炭酸洗顔フォーム。肌を健やかに整えることで、毛穴トラブルやニキビ予防に役立ちます。中にはメイク落としの成分が配合しているものも。
タイプや炭酸濃度の異なるさまざまな種類の商品があるので、ぜひこの記事を参考にあなたにピッタリのアイテムを見つけてくださいね。
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
日本化粧品検定1級を持つコスメコンシェルジュです。 化粧品・健康食品を扱う美容部員として勤務後、コスメコンシェルジュとして美容コラムの作成や情報サイトの監修、化粧品会社様の社内向けテキスト作成など幅広く活動しています。 大切にしているのは「消費者目線でものを考えること」。美容部員時代に培ったカウンセリング経験をもとに、読者のニーズに合うグッズを見極め、みなさんに良い情報をお届けします。