一重まぶたにおすすめのアイシャドウ14選【韓国コスメも】上手なアイシャドウ塗り方も解説！

一重の方は、目が腫れぼったく見えたり小さく見えたりしがちですよね。しかし、一重まぶたのタイプやカラーに合うものを選んだり、塗り方を工夫したりするだけで、印象的な目元を演出することができるんです！

そこでまずは、一重まぶたにおすすめのアイシャドウの選び方を紹介します！ポイントは下記4点！

【1】イエベ？ ブルベ？ まずはパーソナルカラーを確認！
【2】一重まぶたのタイプで選ぶ
【3】アイシャドウの質感で選ぶ
【4】単色？パレット？ 使いやすさで選ぶ

それぞれ解説しているので参考にしてみてください。

パーソナルカラーとは、瞳や髪、肌の色などその人が持つ色になじむ色のこと。パーソナルカラーは四季を用いて表され、春と秋のイエローベース、夏と冬のブルーベースにわかれます。自分に似合う色を選べば肌がキレイに見えるので、まずは自分がどのタイプなのかをチェックしましょう！

瞳や髪の色が茶系の方や、腕の血管が緑色に見える方はイエローベースといわれています。イエローベースの方は、オレンジや黄みがかった、オレンジブラウンやキャメルブラウンなどのカラーのアイシャドウがなじみやすいです。

瞳や髪の色が濃い茶色または黒の方や、腕の血管が青色に見える方はブルーベースといわれています。ブルーベースの方は、ボルドー系やブルー系など深みのあるカラーを選ぶと、肌をキレイに見せてくれますよ。ブラウン系なら、赤みの入ったココアブラウンやローズブラウンなどがおすすめ。

一重まぶたにも、まぶたのお肉が少なめの「すっきりタイプ」と、お肉が厚めの「ぽってりタイプ」に分けられます。それぞれ似合うカラーが違うので、自分のタイプに合うものを選びましょう。

まぶたのお肉が薄めのすっきりした一重さんは、アイホールにくぼみがあったり、すっきりと見えたりする傾向にあります。そのため、ブルーやグリーンなど寒色系のアイシャドウを選ぶと涼しげな目元を演出できます。

また、このタイプの一重さんは、一般的に腫れぼったくみえがちと言われるピンクやオレンジなどの暖色系アイシャドウに挑戦してみるのもおすすめ！ボルドーやテラコッタカラーなども取り入れることができるので、ぜひチャンレンジしてみてくださいね。

まぶたのお肉が厚めのぽったりした一重さんは、まぶたがふっくら見えるため、膨張しがちな赤みのある暖色系カラーは避けるのがベスト。ブラウン系や寒色系、モノトーンカラー、グレーやネイビーのアイシャドウを使うとシックな印象に仕上がります。

暖色系を使いたいときは、ビビッドカラーを選んでみるとモード感が出て華やかに見えます。

一重まぶたの方にはマット系の質感のアイシャドウがおすすめです。ラメやパールは、全体ではなくポイント使いをすることで、一重まぶたの方に合ったアイメイクを楽しむことができます。

一重まぶたの方は、ラメやパール感のないマットな質感のアイシャドウを選ぶのがおすすめです。発色が良く、肌なじみも良いため一重を立体的に見せることができるので、一重の良さがより際立ちます。

ラメやパール系は、目元を華やかに明るい印象にできるのが特徴です。ですが、一重まぶたさんの場合はラメやパールの強さが引き立ち、目元が腫れぼったく見えてしまうことがあります。

そのため、マット系のアイシャドウをベースに、目尻や黒目の上部分、下まぶたなど部分的にラメをのせていくことで光沢感を抑えられ、華やかかつナチュラルな印象の目元に仕上がります。

アイシャドウには、ひとつのカラーの単色アイシャドウと、複数のカラーが入ったパレットアイシャドウがあります。使いやすさで選びましょう。

複数のカラーが入っているパレットアイシャドウは、肌の質感やパーソナルカラー、シーンに合わせていろいろなカラーが選べるのが魅力です。アイメイクにまだ慣れていない初心者の方に向いています。

パレットアイシャドウは同系色でまとめられているものから、オレンジアイシャドウとブルーアイシャドウなど、異なるカラーが入っているものがあります。自分の肌色や、メイクするシーンに合ったカラーのものを選びましょう。

単色アイシャドウは、自分の好みや求めている色が選べるのが特徴です。スモーキーメイクなどのグラデーションメイクに挑戦したいときや、トレンドのカラーを試してみたいときに向いています。

単色アイシャドウが使いこなせるメイク上級者になれば、自分のまぶたや肌色などに合った可愛い一重メイクもできるようになります。今のメイクにマンネリを感じたら、単色アイシャドウを少しずつ取り入れてみましょう。

ここからは、一重まぶたに向くアイシャドウのおすすめ商品を紹介します。プチプラからデパコスまでさまざまなメーカーのアイテムを選んでいます。納得のアイメイクが完成する一品選びにぜひ役立ててください。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのアイシャドウの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

アイシャドウを上手に塗る方法を知っておくと、より納得の一重アイメイクが完成します。一重の人は、目を開けたときにシャドウが見えるように塗るのがポイントです。開けた目の上1.2mmほどまでカラーを乗せるようにします。

際には濃いめのシャドウ、アイホール部分にはラメのシャドウを使うと陰影のくっきりした、抜け感のあるアイメイクが完成します。アイシャドウと一緒にまつ毛を上下ぱっちりにすればさらに印象的な目元になります。

まぶたが腫れぼったい人の場合は、目を大きく見せようとアイシャドウを濃く塗りすぎないこと！縦に大きく見せようとするのではなく、横長に見せてあげることで一重まぶたらしいかっこいい印象を作ることができます。

また、下まぶたにカラーを乗せる方法もおすすめ。目尻にカラーを乗せ、目頭に向かってブラシでぼかせば完成です。オレンジやピンクメイクも腫れぼったくなりにくいのでカラーにも注目して選んでみると良いででしょう。

一重まぶたにおすすめのアイシャドウの選び方と、おすすめの商品を紹介しました。一重まぶたの人がアイシャドウを選ぶときには、まずは、自分の肌に合ったパーソナルカラーや、まぶたのタイプを知っておきましょう。

メイク初心者ならパレット、グラデーションメイクやトレンドカラーを試したいときには単色と、アイシャドウのタイプを選ぶのも重要です。腫れぼったい一重に悩んでる方やどんなアイシャドウを選んだらいいかわからない方は、ぜひ、本記事を参考にしてみてくださいね。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。