ノンフライオーブンおすすめ8選｜機能充実・ノンフライでヘルシーに！使い方も！

ノンフライオーブンとは、オーブンの内部で熱を対流させることで調理することができるキッチン家電です。油を使わずに加熱することができるのでヘルシーで美味しい料理を食べることができます。

コンベクション機能を使わないことで、通常のオーブンやオーブントースターとしての使い方もできます。健康志向の高い人におすすめしたいです。

それでは、ノンフライオーブンの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の3つ。

【1】ノンフライ「専用器」か「対応」か
【2】一度に作れる量と調理時間
【3】スチームオーブンレンジという選択肢

上記の3つのポイントを抑えることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。

ノンフライ調理は、フィリップスの『ノンフライヤー』が日本で発売されたことにより、一気に普及しました。ノンフライ調理をするためには、「ノンフライヤー専用機」と「ノンフライ調理に対応したトースター」、ふたつの選択肢があります。

庫内を熱風が循環し高温で焼き上げる「コンベクション機能」があればフライ調理も可能なので、ノンフライ調理に対応したトースターが数多く登場しています。ただし、トースタータイプの場合は途中でひっくり返す必要があるなど、ひと手間かかってしまうので注意が必要です。その点、ノンフライ専用機の場合はその手間がかかりません。

専用機を選ぶか、トースターと兼用するかが最初の選択肢になるでしょう。

おいしく作れるノンフライ調理器でも、 一度に作れる量が少なくては意味がありません。

家族の人数分作れる製品を選ぶのがポイント。庫内が大きな大型トースターなら手間はかかりますが、一度に大量のノンフライ調理ができるのも魅力です 。また、ノンフライ専用機は一度に作れる量が少ないかわりに、早く調理できるというメリットがあります。一度に作れる量と時間をチェックしておきましょう。

ノンフライ調理は高温で加熱することにより、食材がもつ油分で揚げる（焼く）調理法。このため実は一般的なスチームオーブンレンジでも、ノンフライ調理が可能です。

ノンフライ調理器を置く場所がキッチンにないといった場合は、フライ調理に対応した、スチームオーブンレンジを選ぶという手もあります。過熱水蒸気機能（スチーム）を搭載したレンジも検討しましょう。

上記で紹介したノンフライオーブンの選び方をふまえて、おすすめ商品を紹介します。各商品の機能をチェックして、自分が作りたいお料理にフル活用しましょう！

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのノンフライオーブン・コンベクションオーブンの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ノンフライオーブンにも多種多様な製品がありますので、使用目的に応じて選ぶことが重要です。ひとり暮らしの方から大家族の方など、使う頻度に合わせたり、シンプル機能で使いやすさを重視する方や、本格料理を作るための多機能搭載を重視する方など視点はさまざまです。

それぞれのこだわりに合わせた一品を見つけて、毎日の料理を楽しんでみてはいかがでしょうか。

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※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

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