デンタルフロスおすすめ人気15選【虫歯予防に】歯科医に効く効果や選び方

ライオン クリニカ アドバンテージスポンジフロス 40m (青・緑・オレンジ・クリアのうち1色。色はおまかせ)
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毎日の歯磨きで落としきれないプラークや歯垢を除去するのに効果的なデンタルフロス。虫歯予防や口臭ケアのために使いたい人も多いのではないでしょうか。しかし、持ち手がついたホルダータイプや糸状のロールタイプ、ワックス付きやノンワックスなど種類が豊富なので、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

そこでこの記事では、デンタルフロスの選び方と市販のおすすめ人気商品、通販の人気ランキングや口コミを紹介。さらに正しい使い方などの情報まで解説するので、きっとあなたにピッタリの商品が見つけられます。


医療系Webライター
影向 美樹

歯科医師免許取得後、横浜・京都の歯科医院にて10年ほど歯科医として勤務。現在は歯科分野を中心とした医療系Webライターとして活動中。 一般向けの情報記事や歯科医師の仕事・転職に関する記事などを執筆。 また歯科医院ホームページのコンテンツ内における文章作成や院内にて配布するニュースレターの作成も手掛ける。プライベートでは一児の母。

デンタルフロスとは? 効果や使うメリット 虫歯予防や口臭オーラルケアに!

デンタルフロスとは、歯と歯の間や、歯と歯ぐきのすき間に付着した「プラーク」「歯垢(しこう)」を取り除く糸状の歯間清掃器具のこと。歯ブラシでは届かない、歯と歯の間の細かいすき間に入り込ませて使用します。継続的に使うことで、虫歯はもちろん、口の臭いケアや歯周病など口内トラブルの予防にも効果的です。

とくに歯と歯の間のすき間がせまいお子さんや若い方の歯間清掃に最適です。一方で、歯ぐきがやせはじめる30代後半から40代以降では歯間のスペースも広くなるため、デンタルフロスよりもプラスチックの柄に細いブラシがついた「歯間ブラシ」を使用したほうがいい場合もあります。

どちらを使用すべきかは歯と歯の間のすき間の広がり具合によって異なるので、選択の際には注意しましょう。

デンタルフロスの選び方

ここからは、医療ライターの影向美樹さんに聞いたデンタルフロスの選び方を詳しく解説していきます。ホルダーとロールタイプ、ワックス付きとノンワックスタイプのどちらがいいかなど、購入前にポイントをしっかり押さえておきましょう。

デンタルフロスの形状で選ぶ

デンタルフロスには、プラスチックのホルダーにフロス(糸)が装着された「ホルダータイプ」と、指に巻きつけて使用する「ロールタイプ」の2種類があります。

どっちを選べばいいのか分からないという方は、それぞれの特徴を把握し、自分に合うタイプを選びましょう。

ホルダータイプ|使い捨て可能で初心者も使いやすい

デンタルフロスホルダーは、プラスチック製のホルダーにフロスが付いているタイプで、形状は「F字型」と「Y字型」の2種類があります。F字型は下の前歯などに、Y字型は上の前歯や奥歯の歯間ケアに使いやすい形状です。

ホルダータイプは持ちやすいので初心者でも扱いやすい一方、口内での小回りが利きにくいというデメリットがあります。

「ホルダータイプ」のデンタルフロスを今すぐチェック

デンタルフロスホルダーの特徴をより詳しく知りたい方は、ぜひ以下の記事を参考にしてください。

ロールタイプ|小回りが利き力加減の調整もしやすい

ロールタイプ(糸巻き)のデンタルフロスには取っ手やハンドルがなく、好きな長さにカットしたフロスを指に巻き付けて使用します。

プラークを落とすためには、歯面にそわせてフロスをスライドしていく必要があります。ロールタイプはこまやかに動かしやすく、力の加減も調整しやすいため歯ぐきを傷めるリスクが少ないのもメリットです。しかし、初心者なら最初は扱いが難しいと感じる方が多いでしょう。コツをつかんで上手に扱えるようになるまで練習が必要です。

「ロールタイプ」のデンタルフロスを今すぐチェック

フロスの素材・太さで選ぶ

フロスの素材には、ナイロン、ポリエステル、ポリエチレンの3種類があります。

ナイロンフロス|強度が高く汚れもしっかり落とせる

ナイロンは、デンタルフロスのなかでも最も主流の素材です。強度が高く、歯間の汚れをしっかりとかき出すことができます。しかし、かたさがあるのでデンタルフロスに使い慣れていない人の場合は、出血したり、痛いと感じたりすることもあるでしょう。力加減に注意して使用しましょう。

ポリエステルフロス|柔らかいので優しくケアできる

ナイロンと比べて強度が劣るものの、やわらかい使用感が特徴です。初心者でも扱いやすいですが、力を入れすぎると切れてしまうこともあるので、使い方には注意しましょう。

ポリエチレンフロス|細いので狭い歯間にも使いやすい

ポリエチレンフロスはポリエステルよりも強度が高く、細いものが多いです。狭い歯間にも入りやすく、動かしやすいといった特徴があります。歯列矯正中の方や、歯間が狭い方で通常のフロスが入らない、抜けないと感じる場合は試してみてください。一方で、歯間が広い方には向きません。

フロスの太さで選ぶ

歯間スペースが広い方は、フロスの太さにも着目しましょう。細いデンタルフロスを使用すると、プラークの除去効率が悪くなってしまいます。とくに歯間が広がりはじめる30代以降では、通常よりも少し太めのデンタルフロスのほうが汚れ落ちもよくプラークの取り残しが少ないでしょう。

おすすめなのは、歯間に入れたあとフロスがスポンジ状に広がる「エクスパンドタイプ」のデンタルフロス。唾液の水分によってスポンジ状にふくらんだフロスが、歯面にぴったり密着してプラークを取り除いていきます。

ワックスの有無で選ぶ

デンタルフロスは性状によって、ワックスのついた「ワックスタイプ」と、ワックスのついていない「ノンワックスタイプ」の2つのタイプに分類されます。

ワックスタイプ|滑りがよく歯茎を傷つけない

ワックスタイプはすべりがよく、歯ぐきを傷めることなくスムーズに歯間に入りやすいのが特長。とくに小さなお子さんの歯間清掃に使用する場合や、フロスが使い慣れていない方は、ワックスタイプのデンタルフロスを選びましょう。

ノンワックスタイプ|歯垢の除去効果が高い

ノンワックスタイプは、フロスを長年使用している上級者におすすめ。ノンワックスタイプは使い方に多少のコツがいりますが、汚れをからめとりやすくプラークの除去効率が向上するというメリットがあります。

フレーバーの有無で選ぶ

デンタルフロスは無香料のものが多いですが、最近は歯磨き粉のようなミントフレーバーが付いた商品も増えてきました。

フレーバー付きなら、使用中・使用後も口内をスッキリさわやかな状態にしてくれます。また、子ども用にはフレーバーが付いていた方が使いやすい場合もあるので、気になる方はチェックしてみてください。

デンタルフロスおすすめ6選|ホルダータイプ 初心者向け! 子供から大人まで使いやすい!

ここからは、医療ライターの影向美樹さんと編集部で選ぶおすすめのデンタルフロスをホルダータイプ、ロールタイプ別に紹介します。

まずは、持ち手付きで初心者の方に使いやすい「ホルダータイプ」の商品からご紹介。Y字型・F字型のどちらもピックアップしたので、使いやすいものを探してみてください。

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LION(ライオン)『DENT.EX ウルトラフロス』

ライオンDENT.EXウルトラフロスS10

出典:Amazon

形状 ホルダータイプ(Y字型)
タイプ ノンワックス
内容量 10本
フレーバー なし

高耐久性で繰り返し使えるホルダータイプ(Y字型)

「ロールタイプが苦手」という方には、ホルダータイプのこちらをおすすめします。ホルダーは操作性のいいY字型なので、前歯と奥歯、どちらの歯間清掃にも使用できます。

ウルトラフロスの特長は、ホルダーに取りつけたフロスに少しだけたるみを持たせている点です。このわずかなたるみが、フロスを歯間に入れる際に歯ぐきがキズつくのを防いでくれます

またフロスの耐久性もすぐれているため、歯ブラシと同様に洗い流して繰り返し使用できますよ。

LION(ライオン)『クリニカアドバンテージ デンタルフロス』

クリニカアドバンテージデンタルフロスY字タイプ18本 クリニカアドバンテージデンタルフロスY字タイプ18本 クリニカアドバンテージデンタルフロスY字タイプ18本 クリニカアドバンテージデンタルフロスY字タイプ18本

出典:Amazon

形状 ホルダータイプ(Y字型)
タイプ -
内容量 18本
フレーバー なし

繰り返し使えてコスパ最強のY字型デンタルフロス

耐久性が高く、洗って何度も繰り返し使用できコスパの高いホルダー型デンタルフロスです。奥歯の歯間にも入りやすく動かしやすいY字型で、120本ものミクロ繊維糸が汚れをしっかりキャッチ!

持ち手にも握りやすい工夫が施されているので、デンタルフロスをはじめて使うという方や、慣れていない方にもおすすめです。子供や女性でも使いやすいでしょう。

SUNSTAR(サンスター)『GUM デンタルフロス&ピックY字型』

GUM(ガム)デンタルフロス&ピックY字型30本入【サンスター】【4901616215054】【納期:1週間程度】

出典:楽天市場

形状 ホルダータイプ(Y字型)
タイプ -
内容量 30本入り
フレーバー なし

歯ぐきにやさしく歯垢を除去

こちらも奥歯までフロスを通しやすいY字型のデンタルフロス。フロスが緩く張られているのが特徴で、歯ぐきが傷つきづらくなっています。

さらにプラークや歯間につまった食べかすをかきだしやすいピックも付属。こちらも細くてやわらかいので、歯ぐきにやさしいのがポイントです。

小林製薬『小林製薬の糸ようじ フロス&ピック デンタルフロス』

小林製薬の糸ようじフロス&ピックデンタルフロス60本(やわらか歯間ブラシ試供品付き) 小林製薬の糸ようじフロス&ピックデンタルフロス60本(やわらか歯間ブラシ試供品付き) 小林製薬の糸ようじフロス&ピックデンタルフロス60本(やわらか歯間ブラシ試供品付き) 小林製薬の糸ようじフロス&ピックデンタルフロス60本(やわらか歯間ブラシ試供品付き) 小林製薬の糸ようじフロス&ピックデンタルフロス60本(やわらか歯間ブラシ試供品付き) 小林製薬の糸ようじフロス&ピックデンタルフロス60本(やわらか歯間ブラシ試供品付き) 小林製薬の糸ようじフロス&ピックデンタルフロス60本(やわらか歯間ブラシ試供品付き)

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形状 ホルダータイプ(F字型)
タイプ
内容量 60本
フレーバー なし

専用ケースで衛生的に使える歯間ようじ

F字型のデンタルフロスをお探しなら、こちらがおすすめ。フロス部分は6本糸でできており、1本では取りづらい歯垢もしっかり除去! 持ち手の先はピックになっており、歯の裏の歯垢や食べかすの掃除もできますよ。

また、開封後もケースを閉めることができるので衛生的に使えるのもポイント。こちらは60本入りですが、10本入りや30本入りも販売されているので、お試しにも使いやすいでしょう。

クリニカ『アドバンテージ フロス&スティック』

クリニカアドバンテージフロス&スティック30本[並行輸入品] クリニカアドバンテージフロス&スティック30本[並行輸入品] クリニカアドバンテージフロス&スティック30本[並行輸入品] クリニカアドバンテージフロス&スティック30本[並行輸入品] クリニカアドバンテージフロス&スティック30本[並行輸入品] クリニカアドバンテージフロス&スティック30本[並行輸入品] クリニカアドバンテージフロス&スティック30本[並行輸入品]

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形状 ホルダータイプ(F字型)
タイプ -
内容量 30本
フレーバー なし

操作性のよいロングフロスハンドル採用

ロングハンドル仕様のデンタルフロスなので、手をわずらわせることなくフロスを奥歯まで当てられます。フロスに対して持ち手が水平に設計されているので、細やかな操作もラクに行なえる操作性のよさが魅力!

3連フロスがしっかり歯と歯の隙間にフィットするから、ふだんの歯磨きでは取り除きにくい歯間の歯垢もしっかり取り除けるでしょう。スティックの下部分は、食べカスを取り除くのに役立ちます。

ブラウンオーラルB『フロスピック ホワイトニング』

ブラウンオーラルBフロスピックホワイトニング60本60本 ブラウンオーラルBフロスピックホワイトニング60本60本 ブラウンオーラルBフロスピックホワイトニング60本60本 ブラウンオーラルBフロスピックホワイトニング60本60本 ブラウンオーラルBフロスピックホワイトニング60本60本 ブラウンオーラルBフロスピックホワイトニング60本60本

出典:Amazon

形状 ホルダータイプ(F字型)
タイプ -
内容量 60本
フレーバー なし

1本の太いテープで作られているから強度抜群

多くの商品が細い繊維を合わせて作られているのに対し、『フロスピック ホワイトニング』は1本の太いテープにこだわっています。歯間でフロスを滑らせてもほつれにくく、なめらかな使用感が特徴です。

ピック部分はやわらかな素材でできているので、歯間に挟まった食べカスもやさしく取り除けるでしょう。テープ部分はシリカ加工されているので、ステイン除去にも効果的です。

デンタルフロスおすすめ9選|ロールタイプ 歯垢除去しやすくごっそり取れる!

続いて、慣れは必要ですが、細かく動かすことでプラークや歯垢を除去しやすい「ロールタイプ」のデンタルフロスを紹介します。薬局・ドラッグストアなどで安い値段で気軽に購入できるものもありますよ。

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REACH(リーチ)『デンタルフロス ワックス』

REACH(リーチ)リーチデンタルフロスワックス単品

出典:Amazon

形状 ロールタイプ
タイプ ワックス
内容量 18m、50m
フレーバー なし

初心者におすすめのロールタイプ歯間フロス

ロールタイプのデンタルフロスをはじめて使用される方には、まずこちらをおすすめします。丈夫なナイロン製のフロスはなめらかですべりもよく、歯間への挿入もスムーズに行なえますよ。

一般的なフロスよりも細めなので、小さなお子さまの歯間清掃にもおすすめです。ただ歯間が広めの方にはフロスが細すぎるため、使い方に慣れてきたら少し太めのデンタルフロスに切り替えましょう。

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ジーシー『ルシェロ フロス ミントワックス』

ジーシーGCルシェロフロスミントワックス30mピンク

出典:Amazon

形状 ロールタイプ
タイプ ワックス
内容量 30m、200m
フレーバー ミント

強力なプラークの除去力に定評のあるデンタルフロス

こちらのデンタルフロスが採用しているのは、髪の毛の約100分の1の細さのマイクロファイバー。この極細の繊維を1本のフロスにおよそ1,400本束ね、プラークの除去効果を高めています。

さらにくさび状の繊維の断面がしつこいプラークをからめとるなど、汚れ落ちは抜群です!

ワックスタイプはほのかなミントフレーバーがついています。ロールタイプに慣れている方におすすめです。

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オーラルケア『フロアフロス』

オーラルケアフロアフロス45m

出典:Amazon

形状 ロールタイプ
タイプ ワックス
内容量 45m、250m
フレーバー なし

歯ぐきにやさしいエクスパンドタイプ

繊維の国イタリア・ミラノ産の高品質繊維が384本束ねられた、エクスパンドタイプのデンタルフロスです。一般的なフロスよりも少し太めなので、歯間がやや広がりはじめた30代以降の方におすすめ。

唾液を含むと線維がふんわりと広がるため、デリケートな歯ぐきを傷める心配がありません。また繊維をちりちりにうねらせた「アフロ加工」という独自の加工が、プラークをしっかりからめとっていきます。

歯と歯ぐきのすき間ケアもしやすい、虫歯・歯周病予防のためのデンタルフロスです。

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サンデンタル『プロキシソフト 3in1 フロス』

プロキシソフト(ソートン)3in1フロス100本入り プロキシソフト(ソートン)3in1フロス100本入り プロキシソフト(ソートン)3in1フロス100本入り

出典:Amazon

形状 ロールタイプ
タイプ ノンワックス
内容量 100本
フレーバー なし

広い歯間やブリッジの清掃に適したスーパーフロス

スーパーフロスとは、フロスとスポンジが1本にまとめられた特殊なフロスです。

プロキシソフトは1本のフロスに糸通し(スレッダー)と太めのスポンジ状フロス、そして細いフロスの3つの機能を兼ね備えています。

一般的なデンタルフロスは歯と歯の間の上からフロスを挿入しますが、プロキシソフトは歯間のすき間にフロスを横から挿入する一風変わったデンタルフロスです。

かぶせ物同士がつながっているブリッジなど、歯間の上からフロスが挿入できない部位の歯間清掃に適しています。またスポンジ状フロスは唾液で膨らむエクスパンドタイプよりも太いため、歯間ブラシが入るような広い歯間の清掃にもおすすめです。

SUNSTAR(サンスター)『GUM デンタルフロス フラットタイプ』

GUM(ガム)デンタルフロスワックス50Mフラットタイプ50m

出典:Amazon

形状 ロールタイプ
タイプ ワックス
内容量 50m
フレーバー なし

平べったい形状で歯間に通しやすい

こちらの「フラットタイプ」はフロスが平らな形状をしているので、狭い歯間にも通しやすいのが特徴。細かい糸を編み込まれて作られており、汚れをごっそりからみ取ります。さらにワックスタイプですべりもいいのがポイント。フロスが入らない・抜けないとお困りの方におすすめです。

同シリーズには「ワックス ふくらむタイプ」や「アンワックス ふくらむタイプ」があります。ふくらむタイプはスポンジ状でやわらかいので、より歯ぐきを傷めづらくなっています。歯間の広さや歯ぐきの状態に合わせて選んでみてくださいね。

LION(ライオン)『クリニカ アドバンテージ スポンジフロス』

ライオンクリニカアドバンテージスポンジフロス40m(青・緑・オレンジ・クリアのうち1色。色はおまかせ) ライオンクリニカアドバンテージスポンジフロス40m(青・緑・オレンジ・クリアのうち1色。色はおまかせ) ライオンクリニカアドバンテージスポンジフロス40m(青・緑・オレンジ・クリアのうち1色。色はおまかせ) ライオンクリニカアドバンテージスポンジフロス40m(青・緑・オレンジ・クリアのうち1色。色はおまかせ) ライオンクリニカアドバンテージスポンジフロス40m(青・緑・オレンジ・クリアのうち1色。色はおまかせ)

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形状 ロールタイプ
タイプ ワックス
内容量 40m
フレーバー ミント

水分を吸収して膨らむフロス

こちらのデンタルフロスは、口のなかの水分を含むと3~4倍のスポンジ状に膨らむのが特徴。歯ぐきを傷めづらく、広範囲の汚れや歯垢をしっかりと絡めとることができますよ。キシリトール配合で、さわやかなミントのフレーバーも魅力!

ワックスタイプなので歯と歯の間の隙間も比較的通しやすいですが、引っかかる場合は、より細く歯間に通しやすい同シリーズの「なめらかスリムフロス」を使ってみましょう。

無印良品『デンタルフロス・ワックス付 ペパーミントの香り』

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形状 ロールタイプ
タイプ ワックス
内容量 30m
フレーバー ペパーミント

フレーバー付きフロスでさわやかにオーラルケア

無印良品ならではのシンプルなデザインが好評のデンタルフロスです。スリムケースなのでバッグのなかでも邪魔にならず、持ち運びにも便利。ワックス加工されているので、はじめてロールタイプのフロスを使う方でも扱いやすいでしょう。ペパーミントのフレーバーが付いているので、使用後はさっぱりとした爽快感が味わえます。

詰め替え用も販売されており、コストパフォーマンスの高さも魅力のひとつ。同じデンタルフロスを長く愛用したい方におすすめです。

ホワイトエッセンス『クロルフロス50』

ホワイトエッセンスフロス歯科用クロルヘキシジン配合50メートルクロルフロス50 ホワイトエッセンスフロス歯科用クロルヘキシジン配合50メートルクロルフロス50 ホワイトエッセンスフロス歯科用クロルヘキシジン配合50メートルクロルフロス50 ホワイトエッセンスフロス歯科用クロルヘキシジン配合50メートルクロルフロス50 ホワイトエッセンスフロス歯科用クロルヘキシジン配合50メートルクロルフロス50 ホワイトエッセンスフロス歯科用クロルヘキシジン配合50メートルクロルフロス50 ホワイトエッセンスフロス歯科用クロルヘキシジン配合50メートルクロルフロス50

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形状 ロールタイプ
タイプ -
内容量 50m
フレーバー なし

プラーク予防にも活躍するおしゃれなデンタルフロス

ホワイトエッセンスは、歯科医療とエステの技術と心地よさを追求した会社。人気のデンタルケア商品を数々販売しており、『クロルフロス50』はAmazonでも高評価を得ている実力派のアイテムです。

600本以上ものイタリア製のマイクロファイバーで作られていて、歯間の汚れをくまなくかきだしてくれます。抗菌作用があるといわれるホワイトエッセンス独自の「クロルヘキシジン」という成分が配合されているので、虫歯や歯垢予防にも役立つでしょう。

HAKARA(ハカラ)『フロスブラック』

歯を失う原因の一つは歯周病80歳で歯の残存数は北欧で21本、日本で6本デンタルフロスブラックで歯周病予防

出典:Amazon

形状 ロールタイプ
タイプ ワックス
内容量 50m
フレーバー なし

最大の魅力は汚れを目で捉えられるブラックカラー

イタリア製の平らな糸で作られたデンタルフロス。ブラックカラーだから、キャッチした汚れを視覚で確認しやすいのが特徴です。黒い糸は歯の隙間からフロスの位置を確認しやすく、磨き残しがないか確認しながらケアできます。

ワックス加工仕様なので、歯間が狭い方でもスムーズに糸を通せるでしょう。丈夫な作りにも定評があり、耐久性を重視したい方にもおすすめです。やや太めの糸を採用しているので、デンタルフロスをしっかり歯間に密着させたい方にも向いています。

「デンタルフロス」のおすすめ商品の比較一覧表

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LION(ライオン)『DENT.EX ウルトラフロス』
LION(ライオン)『クリニカアドバンテージ デンタルフロス』
SUNSTAR(サンスター)『GUM デンタルフロス&ピックY字型』
小林製薬『小林製薬の糸ようじ フロス&ピック デンタルフロス』
クリニカ『アドバンテージ フロス&スティック』
ブラウンオーラルB『フロスピック ホワイトニング』
REACH(リーチ)『デンタルフロス ワックス』
ジーシー『ルシェロ フロス ミントワックス』
オーラルケア『フロアフロス』
サンデンタル『プロキシソフト 3in1 フロス』
SUNSTAR(サンスター)『GUM デンタルフロス フラットタイプ』
LION(ライオン)『クリニカ アドバンテージ スポンジフロス』
無印良品『デンタルフロス・ワックス付 ペパーミントの香り』
ホワイトエッセンス『クロルフロス50』
HAKARA(ハカラ)『フロスブラック』
商品名 LION(ライオン)『DENT.EX ウルトラフロス』 LION(ライオン)『クリニカアドバンテージ デンタルフロス』 SUNSTAR(サンスター)『GUM デンタルフロス&ピックY字型』 小林製薬『小林製薬の糸ようじ フロス&ピック デンタルフロス』 クリニカ『アドバンテージ フロス&スティック』 ブラウンオーラルB『フロスピック ホワイトニング』 REACH(リーチ)『デンタルフロス ワックス』 ジーシー『ルシェロ フロス ミントワックス』 オーラルケア『フロアフロス』 サンデンタル『プロキシソフト 3in1 フロス』 SUNSTAR(サンスター)『GUM デンタルフロス フラットタイプ』 LION(ライオン)『クリニカ アドバンテージ スポンジフロス』 無印良品『デンタルフロス・ワックス付 ペパーミントの香り』 ホワイトエッセンス『クロルフロス50』 HAKARA(ハカラ)『フロスブラック』
商品情報
特徴 高耐久性で繰り返し使えるホルダータイプ(Y字型) 繰り返し使えてコスパ最強のY字型デンタルフロス 歯ぐきにやさしく歯垢を除去 専用ケースで衛生的に使える歯間ようじ 操作性のよいロングフロスハンドル採用 1本の太いテープで作られているから強度抜群 フロス初心者におすすめのデンタルフロス 強力なプラークの除去力に定評のあるデンタルフロス 歯ぐきにやさしいエクスパンドタイプ 広い歯間やブリッジの清掃に適したスーパーフロス 平べったい形状で歯間に通しやすい 水分を吸収して膨らむフロス フレーバー付きフロスでさわやかにオーラルケア プラーク予防にも活躍するおしゃれなデンタルフロス 最大の魅力は汚れを目で捉えられるブラックカラー
形状 ホルダータイプ(Y字型) ホルダータイプ(Y字型) ホルダータイプ(Y字型) ホルダータイプ(F字型) ホルダータイプ(F字型) ホルダータイプ(F字型) ロールタイプ ロールタイプ ロールタイプ ロールタイプ ロールタイプ ロールタイプ ロールタイプ ロールタイプ ロールタイプ
タイプ ノンワックス - - - - ワックス ワックス ワックス ノンワックス ワックス ワックス ワックス - ワックス
内容量 10本 18本 30本入り 60本 30本 60本 18m、50m 30m、200m 45m、250m 100本 50m 40m 30m 50m 50m
フレーバー なし なし なし なし なし なし なし ミント なし なし なし ミント ペパーミント なし なし
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年7月21日時点 での税込価格

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※各社通販サイトの 2020年9月2日時点 での税込価格

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※各社通販サイトの 2020年7月21日時点 での税込価格

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※各社通販サイトの 2020年7月21日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月21日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月21日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月21日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年9月2日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年9月2日時点 での税込価格

※各社通販サイトの¥11 / mでの税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする デンタルフロスの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのデンタルフロスの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:デンタルフロスランキング
楽天市場:デンタルフロスランキング
Yahoo!ショッピング:デンタルフロスランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

デンタルフロスの正しい使い方と使用頻度 毎日使っても大丈夫?

デンタルフロスの使い方は、歯間に入れて抜き取るだけと思われがちですが、実はこの方法では小さなすき間にプラークを取り残してしまいます。

デンタルフロスは歯間から歯ぐきのすき間(歯周ポケット)までゆっくり挿入し、歯面にそわせてフロスをスライドしながらプラークを落としていくのが正しい使い方。そのため、「細かくスライドさせやすいか」「力加減の調整がしやすいか」が重要なポイントになってきます。

また、デンタルフロスの使用頻度についても確認を。基本的には1日1回の使用が目安です。取り残した歯垢は2~3日で固くなっていき、放置しているとどんどん取りにくくなってしまいます。

デンタルフロスを使う際の注意点

デンタルフロスをもつ女性
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デンタルフロスの使用で注意したいのは、歯や歯ぐきを傷めてしまうトラブルです。これはとくに歯間のすき間や歯並びにデンタルフロスが合っていない場合に生じやすくなります。

歯と歯のつまり具合や歯間のスペース、歯並びなどは人によって大きく異なるため、同じデンタルフロスでもその使用感には個人差があります。この記事ではデンタルフロスの習得度や年齢などに応じて商品を紹介しましたが、使用してみて使いづらさを感じた場合は無理に続けず、別の商品にトライしてみましょう。

また歯茎に炎症がある場合、デンタルフロスの使用しはじめは出血が起こることもありますが、しばらく使用するとだんだんと治まります。ただし、出血が続く場合は歯科医に相談をしましょう。

医療ライターからのアドバイス

医療系Webライター

ホルダータイプとロールタイプがありますが、私のおすすめは、フロスに加える力の調整がしやすくわずかなすき間にもフロスが通しやすいロールタイプです。

ただし、ロールタイプが苦手な方や、お口が小さくてフロスが入れにくいという方は、ホルダータイプを選ばれても問題ありません。ホルダータイプには「F字型」と「Y字型」の形状がありますが、どの部位にもオールマイティに使える「Y字型」の方がおすすめです。

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デンタルフロスのほかにも、おすすめのオーラルケア・デンタルケア商品はたくさん! こちらの記事で紹介しています。

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使いやすいデンタルフロスを見つけて

この記事では、医療ライターの影向美樹さんに取材のもと、デンタルフロスの選び方と市販のおすすめ人気商品を紹介しました。

デンタルフロスはダイソーなどの100均でも手軽に購入ができます。使い勝手がいいものを選びたいなら、ぜひこの記事でご紹介した選び方も参考にしてみてください。

ホルダータイプやロールタイプ、ワックスタイプやノンワックスタイプがありますが、いろいろと試してみて、自分にとって使いやすいアイテムを見つけてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:ぴのたろう、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/5/11 コンテンツ追加のため記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子)
※2021/06/29 コンテンツを一部更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 花島優史)

マイナビおすすめナビ編集部

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