口腔洗浄器おすすめ11選｜歯周病や口臭が気になる前に！【ドルツやソニッケアーなど】

水流の力を利用して、歯間や歯周ポケットなどの箇所を洗浄してくれるのが、口腔洗浄器です。別名、ウォーターピックとも呼ばれ、歯医者などで見かけたことがある人もいるのではないでしょうか。

歯ブラシでは届かない部分の汚れや落としきれない汚れに対し、強力な水流でアプローチできるのが魅力です。

口腔洗浄機を使うと歯垢ができにくくなり、口臭予防、歯周病対策に効果的です。

歯石とは、歯垢に唾液中のカルシウムなどが沈殿した結果、硬くなり取りにくくなっていったものを指します。なので、歯磨きを行う際、口腔洗浄機を使うと、高圧の水流で歯垢を減らすことができ、歯石もできにくくなる、というわけです。

歯ブラシで丁寧に磨いた後、歯間ブラシやフロスを使ったお手入れを入念にしても、6割程度しか除去できず、全ての歯垢を取り除くことができません。その結果、歯に残った歯垢をエサに歯周病菌が繁殖していき、これが口臭の原因のひとつとなるわけです。

そこで、口臭洗浄機の出番。口臭の原因となる歯周病菌はエサとなる歯垢がないため、口臭の抑制に効果を発揮してくれます。

先ほどもお話ししましたが、口腔洗浄機を使うことで歯周病菌のエサである歯垢を除去することができ、歯周病になるリスクも軽減できます。なお、歯周病菌は歯の根元にある歯周ポケットにも入り込みます。この場所に入り込んだ歯周病菌は、ほかの場所より2～60倍強いものの、歯ブラシで除去が難しく、やっかいな存在。

ただ、口腔洗浄機の高圧水流なら除去ができるので、歯を支える骨が弱ってしまうのを防いでくれます。

プロの家電販売員のたろっささんが口腔洗浄器の選び方について解説します。タンク式や携帯式、メーカー独自の水流があるものなど、商品によって機能はさまざま。どの点に着目したらよいか、5つの項目に分けて見てみましょう。

口腔洗浄機には、タンクに水を入れて使用する据え置きタイプとコンパクトな持ち運びタイプの2つがあるので、それぞれ解説していきます。

据え置きタイプは、タンクに水を入れて使用する口腔洗浄器。たっぷり水を補充することができ、ハイパワーでゆっくりじっくり口内洗浄したい人や、家族で共有したい人に向いています。

洗面所に置くと少し場所を取りますが、タンクにノズル用の収納がついている商品などは付属品をひとまとめにすることが可能です。

持ち運びタイプはコンパクトなデザインで、外出先にも気軽に持っていくことができます。

充電式と乾電池式があり、乾電池式だと充電を気にせず使えるのがポイント。充電式は繰り返し使えるのがメリットです。

主流はジェット水流ですが、近年ではメーカー独自の水流方式を取り入れている商品もあります。たとえば歯の表面をきれいにしてくれる超音波水流、歯茎に優しいパルス水流、洗浄力にすぐれた脈動水流などがあります。

自分の歯の状況をよく知り、口内環境に合ったものを選びましょう。

タンクの容量は、そのまま使いやすさに直結します。据え置き型と持ち運び型では、必用な水の量が当然異なるので、参考にしてみてください。

据え置きタイプのタンク容量は、600mlのものや1000mlのものなどメーカーによって異なります。家族で共有する場合は、大容量のほうが水を頻繁に補充しなくて済むので、使いやすいでしょう。

ちなみに、タンクの容量が600mlの場合、水圧を「強」すると、約2分程度でタンクに入れた水を使い切るそうです。

高圧で長時間口腔洗浄機を使っていると、逆に歯茎を傷めてしまう原因に。なので、約150～300mlの持ち運びタイプで様子を見て、問題ないようであれば、据え置きタイプに買い替える、という選択肢ももありです。

水圧調整は持ち運びタイプだと2～4段階、据え置きタイプは多くて10段階まで調節できるものもあります。はじめて使う人や子どもには、弱めの水流から設定がこまかく調整できるタイプがよいでしょう。

もちろん水圧が強いほうが汚れの除去力はより高まりますが、歯茎をいためる可能性がありますので、徐々に段階を上げていくほうが無難です。

一台の口腔洗浄器を複数人で使う場合、感染症のリスクが高くなる可能性を防ぐためにも、ノズルはひとり1本ずつ、専用で使うようにしましょう。

そのため、購入予定の口腔洗浄機にノズルが複数付属されているか、交換用のノズルが販売されているか、事前にチェックしましょう。

主に自宅で使う据え置きタイプの口腔洗浄機をご紹介します。

コンパクトで旅行などにも手軽に持って行ける、持ち運びタイプの口腔洗浄機をご紹介します。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの口腔洗浄器の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

1）自宅専用なら据え置きタイプ、持ち運ぶなら電池式が便利
2）自身の口内環境に合った主流方式を選ぶ
3）複数人で使用する場合は大容量タンクがラク
4）はじめて使う人やお子さまは低いレベルから設定できるタイプが無難
5）家族で使用するならノズルはひとりずつ使い分ける

タンク式と持ち運びが可能な携帯式の口腔洗浄器を紹介しました。独自の水流方式を採用したものや、5種類以上のモードを搭載したものなど、製品によって機能性はさまざま。値段も高価なものから5,000円以下で購入できるものまであります。

使用人数や口内環境を考慮して、自分に合ったものを見つけてください。

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※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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