保冷剤の選び方 冷たい温度を長時間キープ！
ライフアレンジニストの有賀照枝さんに、保冷剤を選ぶときのポイントを教えてもらいました。
冷たい飲み物の温度をキープしたい、肉や魚などを凍らせたまま保存したい、夏場にお弁当がいたむのを防ぎたいなど、保冷剤が必要になるケースはいろいろ。目的に合わせて、ピッタリな保冷剤を見つけましょう！
「保冷剤」のおすすめをスグにチェック
冷やすものにあった冷却力を選ぶ
収納コンサルタント・ライフアレンジニスト
冷やしたいものがなにか、量はどれくらいあるのか、どのくらいの時間持続させたいかなど、用途によって保冷剤を使い分けることが必要です。
たとえば飲み物を冷たくしたいと思っていたのに、いざ飲もうと思ったときに凍っていた、また凍ったまま持ち帰りたかったのに途中で溶けてしまった、ということにならないように、冷やしたいものに合った保冷剤を選びましょう。
飲み物や食品を冷やすなら「0℃タイプ」
最も一般的な「0℃タイプ」の保冷剤は、凍らせたくない飲み物や食品を冷やすのに最適です。毎日のお弁当に使いたいといったときもこちらのタイプを選びましょう。
冷凍食品や生鮮食品を冷やすなら「氷点下タイプ」
「氷点下タイプ」の保冷剤は0℃以下に冷やすことができるので、冷凍食品やアイスクリーム、氷の保存も可能です。アウトドアなどで肉や魚など生鮮食品を持ち運ぶときにも、こちらのタイプを選ぶといいでしょう。
保冷効果が長時間続くものを選ぶ
収納コンサルタント・ライフアレンジニスト
ひと口に保冷剤といっても、買い物に行くと付属でついてくるような小さくて簡易的なものから、クーラーボックスで長時間保存できる大きいものまでさまざまな種類があります。
基本的には大きいほうが長く冷却できますが、なかには小さくても冷却時間が長いものもあります。使い方によっては想像以上に長時間低い温度を維持できるので、購入する際にはどのくらいの時間冷却できるのかを確認して選びましょう。
凍結にかかる時間もチェック
収納コンサルタント・ライフアレンジニスト
保冷剤は使用前に冷凍庫で冷やしておく必要があります。小さいサイズのものであれば、場所も取らないのでつねに冷凍庫に入れておけるかもしれませんが、大きいサイズのものは場所を取るため、使用する直前に冷やす方もいるでしょう。
ですが長時間保冷できるものやサイズが大きいものは、じゅうぶんに凍結するまでに1～2日ほどかかるものもあります。いざ使いたいときに凍結しきっておらず役目を果たせないこともあるので、事前に凍結するまでの時間を確認しておきましょう。
用途や使用シーンに合わせて選ぶ
保冷剤は、おもに「ハードタイプ」と「ソフトタイプ」の2つに分かれます。それぞれの特徴を把握して、使用シーンにあわせて選びましょう。
キャンプなどアウトドアに使うなら「ハードタイプ」
ハードタイプの保冷剤は、アウトドアなど、ドリンクや食品を大量に冷やしたいときにおすすめ。ソフトタイプと比べて耐久性があり、外気の影響を受けにくいので冷気が長持ちします。
お弁当などふだん使い向きの「ソフトタイプ」
薄手のフィルムにつつまれたソフトタイプは、お弁当を冷やすなどふだん使い向きの保冷剤です。
ハードタイプと比べて小さなサイズ展開が豊富なので、複数持っていればクーラーボックスの隙間などを埋めるようにして食品を冷却することも可能。ふだん使いからアウトドアのシーンまで幅広く活用できます。
お気に入りのデザインでお出かけを楽しく！
収納コンサルタント・ライフアレンジニスト
保冷剤というと、以前は白や水色のシンプルなデザインが多かったのですが、最近ではキャラクターやデザイン性の高いものなども販売されています。サイズも小さいものからスリムなもの、キャラクターの形をしたものなど多岐にわたっており、価格もリーズナブルなものが増えています。
ランチボックス用としては、フタ自体が保冷剤の役目を果たしたり、ランチボックスに直接取りつけられるようなゴムつきタイプもあります。自分の好きなデザインを選んで、お出かけをさらに楽しくしましょう。
保冷剤のおすすめ13選 お弁当やアウトドアに大活躍！
うえで紹介した保冷剤の選び方のポイントをふまえて、ライフアレンジニストの有賀照枝さんと編集部で選んだおすすめ商品を紹介します！
LOGOS（ロゴス） 『倍速凍結・氷点下パックL』
出典：Amazon
| サイズ | 25.5×16.4×2.5cm |
|---|---|
| 重量 | 900g |
| タイプ | ハードタイプ |
| 冷却持続時間 | 約7時間 |
| 凍結時間 | 約18～24時間 |
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アウトドアでも活躍する本格ハードタイプ
保冷剤というとまず名前が出てくる、アウトドア用品のブランド「LOGOS」の氷点下シリーズ。繰り返しの使用が可能なハードタイプの保冷剤をお探しの方におすすめです。
この商品は従来品の半分の時間で凍結し、また-16℃の表面温度を長時間持続するので、冷やしたいものを冷凍した状態で長く保存することができます。
アイスジャパン『FREEZER ICE 消臭タイプ NCR』
出典：Amazon
| サイズ | 23×15×17cm |
|---|---|
| 重量 | 500g |
| タイプ | ソフトタイプ |
| 冷却持続時間 | - |
| 凍結時間 | - |
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消臭機能付きの多機能タイプ
ジャンボサイズの保冷剤なので、大容量のクーラーボックスに入れてを保冷できます。何度でも繰り返し使え、使用後も中身を出して消臭剤として利用可能。また燃やしてもダイオキシンが出ないため環境にもやさしい保冷剤です。
保冷剤の表面にメジャー表示があるので、釣りが趣味の方なら魚を保冷しつつサイズも測れます。
『スリムタイプ保冷剤 ひんやりクールジェル』
出典：Amazon
| サイズ | 15.5×5.5×0.5cm |
|---|---|
| 重量 | 50g |
| タイプ | ソフトタイプ |
| 冷却持続時間 | - |
| 凍結時間 | - |
収納コンサルタント・ライフアレンジニスト
スリムで収納しやすい
保冷剤というと四角形のタイプが多いですが、こちらの保冷剤は15.5×5.5×0.5cmと細長くてスリムなので、ペットボトルや長めのランチボックスに使いたい方へおすすめです。500mlのペットボトルと保冷剤を一緒に入れたいというお悩みを解消してくれます。
抗菌作用もあるのでお弁当と一緒に入れておくのもいいですね。デザインもかわいいです。
『ムーミン保冷剤』
出典：Amazon
| サイズ | 12.5×9×1cm（スナフキンの場合） |
|---|---|
| 重量 | 48g（スナフキンの場合） |
| タイプ | ソフトタイプ |
| 冷却持続時間 | 約1時間 |
| 凍結時間 | 約5～7時間 |
収納コンサルタント・ライフアレンジニスト
ムーミンキャラクターでお弁当箱を賑やかに
ムーミン好きな方にはたまらないキャラクター型の保冷剤です。凍らせてもかたくならないジェリータイプなので、冷やしたいものにぴったりとくっつけて使うことが可能。保冷バッグと一緒にお弁当の上に置いて冷やして使えば夏場のお弁当の傷み対策にもなります。
キャラクターはムーミン、スナフキン、リトルミイなどの種類があるので、気分に合わせてキャラクターを変えればお弁当タイムがさらに楽しくなるでしょう。
クロスハーツ 『ひえクマ 白×ピンク』
出典：Amazon
| サイズ | 12×10cm |
|---|---|
| 重量 | 50g |
| タイプ | ソフトタイプ |
| 冷却持続時間 | - |
| 凍結時間 | - |
収納コンサルタント・ライフアレンジニスト
バンド付きでしっかり冷やせる
調整可能なゴムバンドがついたクマの形をした保冷剤。ランチボックスやペットボトルをかわいいクマが直接固定して冷やしてくれます。
夏場はお弁当や飲み物などが傷まないようにしっかり冷やしたいですが、普通の保冷剤では固定できないので効果があまり出ないのでは……と心配している方にもおすすめ。ピンクとブルーの2色から選べます。
アーティミス『エコクールジェル（保冷剤）』
出典：Amazon
| サイズ | 13×8cm |
|---|---|
| 重量 | - |
| タイプ | ソフトタイプ |
| 冷却持続時間 | - |
| 凍結時間 | - |
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本当に冷たそうなビールがユニーク
ユニークなデザインの保冷剤。サイズは13×8cmとちょうどビールジョッキと同じくらいなので、本物と間違えてしまいそう。
お弁当や飲み物などちょっとしたものを冷やすのに大活躍するでしょう。人とはちょっと違ったおもしろいデザインの保冷剤をお探しの方におすすめ。プレゼント用にも使えそうなかわいさです。
スケーター『保冷剤 ベルト付き トイ・ストーリーディズニー（CLBB1）』
出典：Amazon
| サイズ | 14×8cm（ベルト含まず） |
|---|---|
| 重量 | 109g |
| タイプ | ソフトタイプ |
| 冷却持続時間 | - |
| 凍結時間 | - |
Monkey Business『ブルーベア アイスパック small アイスパック 保冷剤（91702）』
出典：Amazon
| サイズ | 6.6×13×2cm |
|---|---|
| 重量 | 141g |
| タイプ | ハードタイプ |
| 冷却持続時間 | - |
| 凍結時間 | 10時間以上 |
アサヒ興洋『ドラえもん 保冷剤6連パック』
出典：Amazon
| サイズ | 11×19cm |
|---|---|
| 重量 | 292g |
| タイプ | - |
| 冷却持続時間 | - |
| 凍結時間 | - |
三好製作所『GEL-COOL square SG』
出典：Amazon
| サイズ | 17.8×8.7×6cm |
|---|---|
| 重量 | 260g |
| タイプ | お弁当箱一体型 |
| 冷却持続時間 | 約3～4時間 |
| 凍結時間 | - |
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保冷剤とお弁当箱の一体型
夏場でお弁当がいたまないように頭を悩ませる方におすすめしたい、保冷剤が一緒になったランチボックスです。あらかじめ保冷剤になっているフタを冷やしておき、お弁当を入れた後はフタを閉めるだけ。保冷剤を別に用意する必要がないため忙しい主婦の強い味方です。
色は12色のなかから選べ、サイズ展開も豊富。シンプルながら機能性も高いランチボックスをお探しの方にもおすすめです。
BRUNO（ブルーノ）『フルーツアイスキューブ』
出典：Amazon
| サイズ | 6.5×6.5×10cm |
|---|---|
| 重量 | - |
| タイプ | 飲み物に入れるタイプ |
| 冷却持続時間 | - |
| 凍結時間 | - |
収納コンサルタント・ライフアレンジニスト
ドリンクが鮮やかに変身
凍らせて飲み物にいれるタイプの保冷剤。飲み物が薄まらないので氷をいれて飲まない方や、氷がとけて味が変わってしまう飲み物を冷やして出したいときにおすすめです。
フルーツのデザインがキュートで、ふだんの飲み物のおしゃれ度が一気にアップするでしょう。来客時のおもてなしやパーティーのときに使えば、場を華やかに演出し盛りあがりそうですね。
Ice Cube Sticks『アイスキューブスティック 冷却ロッド』
出典：Amazon
| サイズ | 12×1.9cm |
|---|---|
| 重量 | 181g |
| タイプ | ハードタイプ |
| 冷却持続時間 | - |
| 凍結時間 | - |
BRUNO『ポーラーアイスキューブ』
出典：楽天市場
| サイズ | - |
|---|---|
| 重量 | 150g |
| タイプ | - |
| 冷却持続時間 | - |
| 凍結時間 | - |
「保冷剤」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 保冷剤の売れ筋をチェック
楽天市場、Yahoo!ショッピングでの保冷剤の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
保冷剤に関する疑問・質問にお答え！ 【Q&A】
再利用できる？
商品によって異なりますが、基本的にハードタイプ・ソフトタイプともに繰り返し使えるものが多いです。
ただ、ソフトタイプの場合は、外袋が破けたり中のジェルが緩んできて効果がなくなってきたりしたら、再利用せず捨てましょう。
保冷剤の捨て方は？
ゴミの処分法は住んでいる地域によって分別方法が異なります。保冷剤を捨てるときも、地域の分別法にしたがって捨てるようにしましょう。
そのほか食品の冷却アイテムはこちらで紹介
飲み物を冷やすアイスキューブのおすすめはこちら
「溶けない氷」として知られるアイスキューブ。とくに近年お酒好きから人気を集めています。ステンレス、プラスチック、ストーン製と素材別に特徴が異なるので購入前に違いをよく把握しておきましょう。この記事では、料理研究家・指宿さゆりさんに取材のもと、アイスキューブの選び方とおすすめ商品をご紹介。さまざ...
アウトドアの必需品・クーラーボックスのおすすめはこちら
作家でアウトドアライターの夏野栄さんへの取材をもとに、2020年版クーラーボックス26選をご紹介します。登山や魚釣りにも役立つクーラーボックスや折りたたみタイプの便利な商品をご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
ライフアレンジニストからのアドバイス
収納コンサルタント・ライフアレンジニスト
保冷剤を上手に活用して暑さを乗り切ろう！
保冷剤を使うときには、どういう袋やケースに入れて中身を保冷するのしっかり確認してください。容器の密閉具合やサイズなどによっても保冷できる時間に大きな差が生じてしまいます。
近年は気温が高く保冷剤が欠かせない日も多くなっていますので、できるだけ用途に合った、見た目にも持っていて楽しくなるような保冷剤を探してみましょう。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（制作協力：ヨッシー、掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2021/1/20 コンテンツ追加のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）
株式会社ハート・コード代表取締役。 整理収納コンサルタント、ハウスクリーニング技能士（国家資格）。 「部屋磨きは自分磨き・職場磨きはスタッフ磨きに通じる」をモットーに、2007年に独立。 家事代行・お片付けサービスの現場と豊富なセミナー講師の経験を活かして、多方面から広くお片づけや家事に悩める多くの方々を救うお手伝いをしている。 現場をよく知る家事・収納用品の説明ゲストとしてジュピターショップチャンネルに出演中、商品の企画、売り方の提案等にも携わっており、1日1億円以上の販売実績を複数回経験。 独立前は大手家電量販店での販売応援、新製品販売キャンペーン等の店頭販売支援代行業務を日本で初めて開始した会社に勤務。店頭販売をはじめ、スタッフ育成研修（製品知識・販売知識・接客方法・マナー）に関わり、販促物・ノベルティ作成の業務等も経験。 近年は、自身の2度の「生死の表裏一体」経験から身辺整理の大切さを痛感し、特にシニア向のサービスにも力を入れている。著書は『「片付けが苦手な子」が驚くほど変わる本』（青春出版）。