【プロが解説！】防災用保存水おすすめ11選｜5年以上長期保存できて安心！

水は飲料や料理など体に取り入れるだけでなく、食器洗いや洗濯、トイレ、お風呂など生活用水にとしても欠かせず、非常時にも必須です。災害時は断水してしまうこともあるので、備蓄するために「防災用保存水」があります。

よくあるミネラルウォーターとの違いは保存期間。一般的なミネラルウォーターの賞味期限が約2年なのに対して、防災用保存水は約5～10年とかなり長いです。

防災用保存水は、通販だけでなくスーパーやコンビニ、ホームセンターなどでも売られていますが、重たいので持ち運びに苦労します。また在庫がない場合も。家まで届けてもらえて、好きなときに買える通販やネットストアでの購入が便利です。

ここからは備え・防災アドバイザーの高荷智也さんと編集部のおすすめ商品をご紹介します。水の成分をチェックし、飲み慣れた軟水なのかや保存期間によるコスパの違いなどもチェックしてみてください。

続いて、10年以上保存できる商品をご紹介します。非常時の生活を想像して、自分に合った商品を選んでみてください。

楽天市場、Yahoo!ショッピングでの防災用保存水の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

備え・防災アドバイザーの高荷智也さんへの取材をもとに、防災用保存水の選び方を紹介します。ポイントは以下です。

【1】「軟水」を選ぶ
【2】ミネラル含有量
【3】保存できる期間
【4】値段・コスパ

それぞれ詳しくみていきましょう。

水は、カルシウムやマグネシウムの金属イオン含有量で「硬度」を表記します。硬度が低い水が「軟水」、高い水が「硬水」です。世界保健機関（WHO）は硬度60mg／L以下の水を「軟水」、60～120mg/L以下を「中軟水」と定義しています。

水道水や国内で販売されているミネラルウォーターの多くは「軟水」なので、多くの方が飲み慣れています。非常時には、ふだんと異なる飲食物を摂取すると、身体が受けつけない可能性もあります。そのため、日常的に「硬水」を飲んでいる方でない限りは、防災用保存水も「軟水」を選ぶといいでしょう。

防災用保存水のなかには、さまざまなミネラルが含まれている商品もあります。ミネラルは体内で作られないため、食品で摂るのが必須の成分です。

災害時は食事や食品が限られていて、必要なミネラルもなかなか摂れません。したがって、できればミネラル含有量が多い防災用保存水だと、体にもいいです。長期保存できる水にはなにか薬品が含まれていて体に悪いのでは？ といった疑問の声があるかもしれませんが、薬品などが入っているというわけではありません。

ミネラルはナトリウムやカリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデンなどがあります。水の成分表示を見て、どんなミネラルが含まれているのか、チェックしてみてください。

防災用保存水は、一般的なミネラルウォーターよりも賞味期限が長いのが特徴ですが、保存できる期間はそれぞれの商品によって異なります。よくあるのが5年、7年、10年、15年などです。

保存期間をこまめにチェックして、期限がすぎないようにしましょう。防災用品をチェックする頻度や、買い換えるタイミング、値段との兼ね合いから、ちょうどいい期間の防災用保存水を選ぶことが大切です。

スーパーやドラッグストアなどでは、2Lのペットボトル水の販売価格は1本100円以下だったりしますが、「保存水」になると値段が跳ねあがります。もし日ごろからペットボトル水などを常飲しているなら、その水を多めに買っておき、なくなるまえに補充する「日常備蓄」や「ローリングストック」の考え方を採用すると、コスパもいいでしょう。

保存水は製品により賞味期限5年・7年・10年・15年などのラインナップがありますが、通常は保存可能な期間が長くなると値段も上昇します。しかし値段を賞味期限で割り算すると、実は高額な長期保存水のほうがコスパがいい場合も。あまり備蓄品をチェックしない人は、賞味期限切れとならないよう、保存期間が長い水を買うほうがコスパがよさそうです。

保存水の多くは500mlと2Lのボトルで販売されているため、500mlと2Lどちらの大きさを買うか悩む方もいるのではないでしょうか。どちらも、震災などの災害用の保存水なので、ボトルの強度が強いものが多いです。そこで500mlと2Lのメリットを紹介します。

●500mlサイズのメリット
・持ち運びに便利
・個人で水を飲みたいときに飲みやすい
・2Lに比べて軽いので子供でも運べる

●2Lサイズのメリット
・500mlに比べてコスパがいい
・空いたペットボトルを水くみなど他の用途にも使える

容量あたりの値段は2Lの方が安価です。しかし2Lボトルはそのまま飲むことが難しく、また重いため取り扱いがしづらいという欠点があります。生活用水用にストックしておくなら、2Lがベターです。

500mlは容量あたりの値段がやや高めですが、そのまま飲んだり家族で分けあうことができます。また、非常時に外へ持ち運びがしやすいため飲料水や持ち出し用には、500mlがいいでしょう。

使用シーンやコスパを考えて、2Lと500mlを併用してバランスを取るのがいい選択です。

防災用保存水について、なぜ長期保存ができるのか、水はどれくらいの量を備蓄しておけばいいのかなど、気になる点もあるでしょう。そこで、防災用保存水についてQ&Aで疑問を解決します。

ミルクや母乳を飲んでいる赤ちゃんがいるご家庭では、赤ちゃんのための防災グッズもしっかり準備しておきたいものです。ふだん母乳をあげている場合でも災害時は母乳が出にくくなるケースもあります。

赤ちゃん用の粉ミルクや液体ミルク、簡易的な使い捨て哺乳瓶も準備しておきたいものです。

災害のために水を備蓄しようと思っているけれど、どんな商品を買ったらいいのかわからないという方も、この記事を読んで理解が深まったのではないでしょうか。水は体に取り入れるものなので、硬度やミネラルなどのチェックはマストです。保存期間や量といったコスパに関わる点もチェックをお忘れなく。

防災用保存水はコンビニなどで販売されていることはまれで、「どこで売ってるの？」と購入できるお店を検索している方も多いかもしれません。お水自体は重いですし、いつでも手軽に購入できる通販を活用してみてくださいね。

ローリングストックなど、備蓄の仕方にも工夫すると、暮らしているなかで自然と防災を意識するようになります。ぜひこの記事を読んで、家庭や職場に合った防災用保存水を選んでください。

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