フルーツゼリーの選び方！ フードアナリストに聞いた
フードアナリストの平林玲美さんに、フルーツゼリーを選ぶときのポイントを4つ教えてもらいました。
ゼリーの王道「フルーツゼリー」。新鮮なフルーツがまるごと入ったゼリーは、自宅用でもギフト用でも喜ばれること間違いなしです。
目的や用途に合わせて選ぶ 日本体質改善協会 代表、フードアナリストがアドバイス
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
フルーツゼリーといっても、自宅で食べるリーズナブルなものからギフト用の高級なものまでさまざま。購入の際には、まず目的や用途を考えましょう。自宅用ならコスパのよさはもちろんのこと、ダイエット中であればカロリーや糖質も意識したいポイント。また、来客のときの常備品として購入するなら、数が多めで小ぶりなものを選んでおくと重宝します。
ギフト用として購入する場合は見た目の華やかさのほか、贈る相手の年齢や体調などを気づかうことも大切。特に年配の方へ贈るときは、老舗ブランドの信頼感などもあわせて検討しましょう。
新宿高野『果実ピュアゼリー6入』
フルーツ型の容器に入ったゼリー。見た目が可愛らしいので贈り物などにぴったりです。
>> Rakuten市場で詳細を見るフルーツゼリーを自分用に購入するのなら好みで選べます。ギフト用の場合は相手が喜んでくれるような選び方が必要ですので、そのポイントを説明しましょう。
ギフト用なら特別感のあるものを
フルーツゼリーはどこにでも売っている商品です。ギフト用に贈るのなら、一般的なものとは異なる特徴のある商品を選ぶと喜ばれます。
たとえば歴史あるお店で販売されているものや、果物の産地にこだわった商品などは特別感があるのでギフトに適しています。
そのほかに喜ばれるゼリーといえば、夕張メロンや有田みかんなどのような有名ブランドものです。
相手の好みがわからないなら詰め合わせを
贈る相手の好みがわからない場合に適しているのが詰め合わせです。何種類かのフルーツゼリーがセットになっているので、よけいな気遣いをしなくてすみます。
詰め合わせを贈るときに気をつけたいのは、相手が家族の場合です。家族の人数分だけフルーツゼリーが入っているかどうか確認してください。
果実や果肉の有無を確認する 日本体質改善協会 代表、フードアナリストがアドバイス
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
フルーツゼリーはおもに、ゴロゴロとした果実や果肉がたっぷり入っているタイプと、なめらかな舌触りを楽しめるような、ピューレで仕上げられたタイプの2種類があります。若い女性や小さなお子さまがいるご家庭には果実や果肉が入っているタイプが華やかで喜ばれますが、年配の方にはみずみずしいピューレタイプが喜ばれることも。
ギフト用に購入する際には、贈る方の好みに合わせて果実や果肉の有無もチェックしましょう。ピューレタイプでも容器がフルーツ型など華やかなものを選ぶと、豪華さが増すのでおすすめです。
ギフトの場合は、事前にフルーツゼリーの味を知っておくと贈りやすいです。自分用に購入するときに、ゼリーに含まれている果実や果肉についてチェックしてきましょう。
味や食感はいろいろ食べて確かめよう
フルーツゼリーはメーカーによって製法が違います。同じ果肉が入っていても食感や味わいが異なる場合が多いです。
自分であらかじめ食べてみると、食感や味わいの違いがわかってギフトに選びやすいです。アロエやナタデココが入っていると歯ごたえがありますし、クラッシュゼリーはのどごしのよさが特徴です。
自分用に購入して食感をチェックしておくことも必要でしょう。
ダイエット中ならカロリー低めを
ダイエットしているときは体重計に乗るがこわいですね。贈りものするならカロリーが低いものを選びましょう。
贈る相手がダイエット中ということなら、カロリー低めのフルーツゼリーを選んでみましょう。
それでなくとも、最近はヘルシー志向が高まっているので、ダイエット中でなくてもカロリーが低めのものは喜ばれます。
低カロリーだけでなく、ゼロカロリーや糖質ゼロタイプなど、ヘルシーを意識した商品もたくさんあります。
賞味期限や保存方法をチェックしよう 日本体質改善協会 代表、フードアナリストがアドバイス
ヘルシー志向の方が増えているので、フルーツゼリーも賞味期限の確認は大切です。保存方法もこだわってください。
フルーツゼリーは日持ちするので、ギフトにするときにそれほど賞味期限にこだわらなくても大丈夫です。でも添加物が入っていないものやオーガニック商品の場合は要注意です。
店頭で選ぶときは手に取ってチェックできますが、通販の場合は賞味期限をしっかり確かめてください。価格が下がっている商品は賞味期限が迫っていることがあります。
賞味期限がわからないときは、お店に問い合わせる必要があるでしょう。
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
フルーツゼリーを購入する際に必ずチェックしたいのは、賞味期限と保存方法。あまり近しくない方へのギフトや自宅用として購入するのであれば、常温での保存が可能で、日もちするものを選んでおくのがベターです。
ただし手土産として持参する場合や、お見舞いや快気祝いなどで贈る場合には、賞味期限の短いフレッシュゼリーも選択肢になります。日もちしないぶん、その場で一緒に食べるなどすれば、コミュニケーションを深めるきっかけにもなりますね！
フルーツゼリーのおすすめ5選！ フードアナリストがセレクト
上で紹介したフルーツゼリーの選び方のポイントをふまえて、フードアナリストの平林玲美さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。
たかはたファーム『フルーツゼリー8個詰合せ（SC-08）』
出典：楽天市場
| 内容量 | さくらんぼ、ラ・フランス、フルーツミックス：95g、あんず、ミックスヨーグルト：90g、ほか |
|---|---|
| 賞味期限 | 製造後、常温6ヶ月 |
| 保存方法 | 常温可 |
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
甘さ控えめ！ フルーツがゴロッと入ったゼリー
果肉たっぷりのゼリーでおすすめなのがこちら。フルーツがゴロゴロと入っており、見た目もカラフルなので女性や小さなお子さまにとても喜ばれます。フルーツ本来のうまみやさわやかさを感じられるよう、甘さは控えめ。さくらんぼやあんず、ラ・フランスなど8種類の味が楽しめるのもよいですね。
小ぶりな食べきりサイズで、常温保存ができ日もちするところもうれしいポイントです。ギフトはもちろん、自宅に常備しておくと急な来客のときにとっても重宝しますよ。
伊藤農園『ピュアフルーツ寒天ジュレ（JB-8）』
出典：Amazon
| 内容量 | 90g×8個 |
|---|---|
| 賞味期限 | 常温4ヵ月 |
| 保存方法 | 直射日光を避けて冷暗所に保存 |
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
100%果汁+寒天でできたヘルシーフルーツゼリー
健康志向の方や無添加のゼリーをお探しの方は、こちらのゼリーがおすすめ！ 100％フレッシュジュースをベースに作られたゼリーです。ゼラチンやペクチンではなく寒天を使用しているため、柑橘（かんきつ）本来のさわやかさとヘルシーな甘さを楽しむことができます。
寒天特有のかたさはなく、ゼリーの醍醐味（だいごみ）であるぷるんとした食感もしっかり感じられるのがうれしいポイント。化学調味料を使用していないので、小さなお子さまのいるご家庭やお見舞いの品としても喜ばれます。
京橋千疋屋『自家製くりぬきゼリーセット』
出典：楽天市場
| 内容量 | オレンジゼリー：約150g×3、グレープフルーツゼリー：約240g×3 |
|---|---|
| 賞味期限 | 到着後1～2日 |
| 保存方法 | 冷蔵 |
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
旨味ぎっしり！ 果実まるごと器にしたゼリー
グレープフルーツやオレンジを丸ごとくり抜いて器にしており、なかにはたっぷりの果汁と果肉で作られたフレッシュゼリーがぎっしりと詰まっています。見た目の豪華さはさることながら、甘すぎずさっぱりとした後味は、甘いものが苦手な方などにも大好評。快気祝いやお見舞いなどでも喜ばれるゼリーです。
あまり日もちはしませんが、そのぶん「フレッシュなものを食べて元気になってほしい」という想いも込められます。そのまま食べるはもちろん、途中でヨーグルトとはちみつを混ぜるとおいしさが2度楽しめます。
新宿高野『果実ピュアゼリー6入』
出典：Amazon
| 内容量 | マスクメロン、アップルマンゴー、西瓜、白鳳：各1個、白桃×2個 |
|---|---|
| 賞味期限 | 120日（常温保存） |
| 保存方法 | 常温可 |
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
フルーツ型の容器が可愛いフルーツゼリー
果実に見立てた容器がとても豪華で、箱を開けた瞬間に思わず笑顔になってしまうようなフルーツゼリーです。なめらかで口溶けがよく、ほどよい甘さで小さなお子さまから年配の方まで食べやすいのもうれしいポイント。
華やかさのあるギフト用で、日もちがするゼリーをお探しの方におすすめです。食べ終わった後の容器は洗って使うことができるので、いつまでも記憶に残るギフトとして楽しんでいただけますよ。
※季節により入っている果物は変動する場合がございます。
たらみ『濃い0kcal』
出典：Amazon
| 内容量 | 290g×24個（マンゴー・パイン・りんご・白桃 各6個ずつ） |
|---|---|
| 賞味期限 | - |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿をさけて保存 |
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
ダイエットの強い味方！ 0kcalフルーツゼリー
0kcalながらフルーツの濃い果汁をしっかりと感じられ、満足感のある一品。ダイエット中の方にもおすすめです。ゼリー自体は水分量が多くみずみずしい食感ですが、ナタデココが入っており、食べ応えもあるので小腹を満たしたいときにも向いています。
コスパもよいので冷蔵庫に常備しておくと、間食や夜食にとても便利です。冷凍保存し、食べたいときに半解凍してシャーベット状にしてもおいしくいただけます。
「フルーツゼリー」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする フルーツゼリーの売れ筋をチェック
楽天市場、Yahoo!ショッピングでのフルーツゼリーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
フードアナリストからのアドバイス 見た目やサイズ感にこだわって
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
フルーツゼリー選びはセンスと気づかいの見せどころ
さっぱりとした甘さが食べやすいフルーツゼリー。自宅用はもちろん、ギフトとしても幅広く喜ばれるスイーツですが、そのぶん種類も多いためセンスが問われる一品でもあります。
購入の際には用途に合わせて、お好みの味わいだけでなく見た目や日もち、サイズ感などもしっかりと考慮しましょう。ぜひお気に入りのフルーツゼリーを見つけてくださいね。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（制作協力：長友るう、掲載：マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）
※2020/11/11 記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部）
個々の体質を根本から改善し、内側から美しくなれる食事法を普及すべく「日本体質改善協会（JPCIA）」を設立。 オンラインによる個別指導の他、パーソナルジムやエステサロンと提携し、体質改善を目的とする食事指導を行う。 また、各種メディアにて食にまつわる美容・健康情報や今日から取り入れられる簡単ダイエット・体質改善メソッドを発信している。 フードアナリスト協会主催・食の親善大使「第4回食のなでしこ」グランプリ受賞。