エステティシャン・美容ライター寒川 あゆみ

マッサージボールのおすすめ15選【自宅で筋膜リリース】ピーナッツ型や振動タイプも！

エステティシャンの寒川あゆみさんと編集部が、マッサージボールの選び方とおすすめ商品をご紹介します。マッサージボールがあれば、肩こりや腰痛持ちの方でも、手軽に自宅でこりをほぐすことができます。記事後半には、通販サイトの比較一覧表もありますので参考にしてみてください。

エステティシャンの寒川あゆみさんと編集部が、マッサージボールの選び方とおすすめ商品をご紹介します。マッサージボールがあれば、肩こりや腰痛持ちの方でも、手軽に自宅でこりをほぐすことができます。記事後半には、通販サイトの比較一覧表もありますので参考にしてみてください。

ストレッチグッズ , 健康グッズ

妊婦さんにおすすめの日焼け止め12選【マタニティ期の紫外線対策】胎児に影響は？

何かと肌荒れの起こりやすいマタニティ期。妊娠中はホルモンバランスが変化し、紫外線の影響を受けやすくなるといわれています。このほか日光に対して過敏になったり、今までのスキンケア用品が合わなくなることも。妊娠中の肌トラブルを避けるためにも、日焼け止めでしっかり紫外線を対策しましょう。この記事では、妊婦さん向け日焼け止めの選び方と市販のおすすめ商品を紹介。妊婦さんが安心して使える日焼け止めを厳選しています。後半には通販の人気ランキングや口コミも掲載しているのでぜひチェックを！

何かと肌荒れの起こりやすいマタニティ期。妊娠中はホルモンバランスが変化し、紫外線の影響を受けやすくなるといわれています。このほか日光に対して過敏になったり、今までのスキンケア用品が合わなくなることも。妊娠中の肌トラブルを避けるためにも、日焼け止めでしっかり紫外線を対策しましょう。この記事では、妊婦さん向け日焼け止めの選び方と市販のおすすめ商品を紹介。妊婦さんが安心して使える日焼け止めを厳選しています。後半には通販の人気ランキングや口コミも掲載しているのでぜひチェックを！

日焼け止め , スキンケア , 紫外線対策

肩こりにおすすめの入浴剤12選【人気のきき湯やバブも】温浴効果で血行サポート！

肩こりがつらいときには、入浴剤を入れたお風呂につかってゆっくり温まりたくなりますよね？ 入浴剤には炭酸ガスタイプや生薬を配合したものなど、さまざまな商品があるので、求めているリラックスタイムを演出してくれる商品を選びたいところです。この記事では、エステティシャンの寒川あゆみさんと編集部が選んだおすすめの入浴剤と選び方を紹介します！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや実際に使った方の口コミもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

肩こりがつらいときには、入浴剤を入れたお風呂につかってゆっくり温まりたくなりますよね？ 入浴剤には炭酸ガスタイプや生薬を配合したものなど、さまざまな商品があるので、求めているリラックスタイムを演出してくれる商品を選びたいところです。この記事では、エステティシャンの寒川あゆみさんと編集部が選んだおすすめの入浴剤と選び方を紹介します！ 記事の後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや実際に使った方の口コミもあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

入浴剤 , ボディケア , 冷え対策