SIXPAD（シックスパッド）に関する記事

リカバリーウェアは、疲労回復を目的として作られており、スポーツ選手にも愛用されているアイテム。休眠時ウェアともいわれ、良質な睡眠を取りたい方にもぴったりです！

この記事では、リカバリーウェアのおすすめ商品と選び方を紹介します。バクネやベネクスといった人気ブランドのパジャマやルームウェアに使える非着圧タイプなどをピックアップ！

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

パジャマ , レディースインナー , メンズインナー

【2024年】マッサージガンおすすめ10選！小型・強力モデルも

「デスクワークや毎日の家事で疲れてしまった肩のコリ、腰の痛みなどを癒したいけど時間がない……」そんなお悩みをおもちの方におすすめなのがマッサージガン。気軽に行なえるだけでなく、肩や腰といった場所にダイレクトに作用するため、疲れやコリをケアすることができます。

しかし、マッサージガンにもさまざまな種類があってなにを選べばいいのかわかりませんよね。この記事ではマッサージガンの選び方とおすすめ商品を紹介します。顔のマッサージやアスリートのケアなどにも活躍します。マイトレックスやドクターエアといった人気ブランドの商品をピックアップ。

注意点として、ダイエット効果があると思っている人もいますが、基本的には筋肉に刺激を与える機器なのでダイエット効果はありません。

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マッサージ器具 , 理容・美容家電 , 健康家電

睡眠は人間の三大欲求の内のひとつで、切っても切り離せない存在です。しかし、寝つきが悪い方や寝ても疲れが取れない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、睡眠の質を高めてくれるよく眠れるパジャマのおすすめ商品を厳選してご紹介しています。

通販サイトの最新人気ランキングやメンズ・レディースにわけて商品を掲載しているので是非チェックをしてみてください。

パジャマ , レディースインナー , レディースファッション

シックスパッドおすすめ13選！腹筋や胸、脚など使用したい場所で選ぶ

MGT社製のEMS器具がシックスパッドシリーズ。代表的なアイテムの腹筋ベルトのほか、胸筋、脚、腕など筋肉をケアしたい部位によっていろいろなアイテムが展開されています。

この記事では医療ライター・西村テツジさんと編集部でシックスパッドの選び方とおすすめ商品を紹介。EMSの正しい使い方も解説しています。正しく使うことでより効果を実感できずはず。ぜひ参考にしてくださいね。

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トレーニンググッズ , 健康グッズ , フィットネス・トレーニング

太ももダイエットグッズのおすすめ9選！簡単ながら筋トレやストレッチに

ダイエットしてもなかなか痩せない太もものお肉……。シックスパッドをはじめ、巻くだけのものやベルトタイプ、ローラーなど多数の脚痩せ器具があります。

そこでこの記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、太ももダイエットグッズの選び方とおすすめ商品をタイプ別に紹介します。筋トレやストレッチ、ながらトレーニングに活用してください。

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健康グッズ , ダイエット

プッシュアップバーおすすめ9選！腕立て伏せに！胸筋・腹筋・背筋などの筋トレに

プッシュアップバーは腕立て伏せを補助する筋力トレーニング器具。これを使うことで自重以上の負荷をかけることができ、体幹トレーニングと組み合わせて胸筋・腹筋周りの刺激を高めることが可能です。

そこでここでは、プッシュアップバーの選び方とおすすめ商品を紹介します。初心者や女性でも扱いやすいモデルもピックアップ。

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筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

フォームローラーおすすめ12選【初心者も簡単】筋膜リリースやストレッチに

フォームローラーとは、ストレッチやマッサージで使用される、凹凸のついた筒状のトレーニング器具。

背中や太ももの筋膜リリース、肩甲骨はがし、肩こり・腰痛対策といった自宅でのエクササイズ・ダイエットにも効果的です。

そこでこの記事では、フォームローラーの選び方とおすすめ商品を紹介します。フィットネスクラブやアスリート愛用のモデルもピックアップ。

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筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

ストレッチ用ポールの人気おすすめ6選！肩・腰コリを改善！猫背にも

ストレッチ用ポールの使い方は簡単で、ポールの上に寝ているだけで心地よさとともに、肩こりや腰痛対策になります。サイズや素材、機能などが異なるさまざまな商品がありますが、自分に合ったものを選べば本格的なエクササイズが自宅でもできます。

この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんに話を伺い、ストレッチ用ポールの選び方とおすすめ商品を紹介します。

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