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【アラフォー必見】40代女性におすすめのアイシャドウ13選|似合う色や塗り方も解説!

【アラフォー必見】40代女性におすすめのアイシャドウ13選|似合う色や塗り方も解説!
【アラフォー必見】40代女性におすすめのアイシャドウ13選|似合う色や塗り方も解説!

◆本記事はプロモーションが含まれています。

年齢を重ねてくると、今まで使っていたアイシャドウがなんとなく浮いて見えることがありませんか?シワやたるみ、くすみなど、さまざまな悩みが出てきがちな40代の目元。

そこで、本記事では40代の目元に合うアイシャドウの選び方とおすすめ商品をご紹介します!自分に合ったアイシャドウで目元のお悩みを解決し、明るく若々しい印象を手に入れましょう。ぜひ、メイクの参考にしてみてください。


目次

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ハピコス編集部

八木 裕実葉

メイク・コスメ、美容家電をメインで担当する20代編集者。トレンドに敏感で、定番から話題のコスメ、新作まで、まずは自身で何でも試してみる派。 いつまでもキレイでいたいと願う方に向けて、年齢に応じたアイテムほか”本当におすすめできる”ものを紹介するがモットー。

40代に合うアイシャドウの色は? 色選びのポイントを解説!

まぶたがやせてきたり肌がくすんできたりして、目元が暗くなりがちな40代。今まで使っていたアイシャドウをそのまま使っていると、目元の悩みが強調されてしまうかもしれません。ここでは、40代に合うアイシャドウの色をご紹介します。

【1】定番のブラウンなら「明るめ」を選ぶべし!

 

ブラウンは肌の色を選ばず、誰でも似合う定番カラーです。ただし、40代の目元は影が増えやすい場所でもあるため、そんなブラウンでも明るいトーンのアイシャドウを選びましょう。

暗いブラウンを使うと、くすみや影とリンクしてさらに目元を暗い印象にしてしまう可能性があります。

また、40代の目元にブラウンを単色使いするなら、マットもおすすめ!目元に立体感が生まれて、若見え効果が期待できます。

【2】くすみが気になるなら「オレンジ系」や「ゴールド系」

 

くすみが気になる方は、オレンジ系やゴールド系のアイシャドウがおすすめです。オレンジ系のアイシャドウは、血色感がアップしてくすみが目立ちにくくなる効果が期待できます。アイシャドウのヨレが目立つという悩みを抱えている方にもおすすめのカラーです。

お出かけの際のメイクには、大人の色気を演出できるゴールド系がおすすめです。ベージュに近い色味なので肌なじみもよく、目元が若々しい印象になります。

【3】「赤み系はまぶたが重くなる」を解決するニュアンスピンク

 

「赤みのあるアイシャドウを使うと、なんだか腫れぼったい印象になってしまう」とお悩みの方もいるのではないでしょうか。そんな方には、ニュアンスピンクやくすみピンクがおすすめ。

ニュアンスピンクはほんのり血色感をプラスしてくれるので、あたたかく奥深い雰囲気の目元になります。また、くすみカラーによって目元をすっきりとした印象に仕上げてくれるでしょう。

【4】大人の目元には光を!「パール系」もおすすめ!

 

暗くなりがちな40代の目元には、影よりも光が必要です。パール系のアイシャドウは、暗く見せる原因であるくぼみやくすみをカバーしてくれます。

ツヤが出て上品に仕上がるパール系を目元に仕込み、輝きをプラスしましょう。一気にハリが出て、みずみずしい目元を演出してくれます。光が当たったときにパールがしっかり輝くものがおすすめです。パール系のアイシャドウは全体に塗らず、ポイントに使用しましょう。

【5】「赤系」「シアーブラウン」「ラメ」には注意!

アイシャドウの色
ペイレスイメージズのロゴ
アイシャドウの色
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ここまでおすすめカラーをご紹介しましたが、避けたほうがいいアイシャドウについても見ていきましょう。
▼「赤系」のアイシャドウ
かわいらしい印象に仕上がりますが、たるみの気になる目元にはNG!まぶたが腫れぼったく見えてしまうので注意が必要です。

▼「シアーブラウン」
透明感や抜け感を出してくれるシアーブラウンですが、単色使いすると、まぶたのくすみや色ムラを隠しきれず、目元がぼやけてナチュラルすぎる仕上がりになってしまいます。

▼「ラメ系」
ラメはパールに比べ、ひとつの表面積が大きいので点在感が強いのが特徴。目元のしわが強調されたり、入り込んでしまうため、40代の目元にはしっとりとした質感のパール系のほうが相性抜群です。

▼40代女性に聞く! 色選びで意識していることは?

実際の40代女性は、アイシャドウの色を選ぶ際にどのようなポイントをチェックしているのでしょうか。リアルな意見を聞いてみました。

愛用者:口コミ

愛用者

顔色が悪く見えるカラーは避けています

濃いグレーやブルー系は、顔色が悪く見えるので避けています。また、かわいすぎる淡いピンクは、まぶたが腫れぼったく見えるので選びません。

こまかいシワやくすみなど、年齢的に気になる部分をカバーするべく、派手すぎないラメの入った肌なじみのいいベージュを使っています。色味を加えたいときは、オリーブグリーンや発色のいいピンクをポイントで使うくらいです。(Fさん/40代)

愛用者:口コミ

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パーソナルカラーに合わせて

自分の肌になじむのは、やっぱりブラウン。定番ですが、どんな服装にも合うことやブランドがちがってもあまりはずれがないため、選ぶことが多いです。

また、私はイエベなのでオレンジ系を使うこともあります。ブラウンと似ていますが、いつもより目元が華やかになりますよ。まぶたのくすみを消したいので、ベースはベージュをチョイス。季節によって気分を変えたいときは、ポイントでピンクやイエローを使うこともあります。(Yさん/40代)

ブルベ・イエベには何色がおすすめ?

イエベorブルべ

Photo by マイナビおすすめナビ

イエベorブルべ

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アイシャドウを選ぶときは、パーソナルカラーを参考にするのもひとつの手です。パーソナルカラーとは、肌や髪の色など、その人が生まれ持っているボディカラーを調和させる色。つまり、周囲の人から見てもあなたにぴったり似合う色です。

それぞれの特徴と、似合うカラーのアイシャドウを見ていきましょう。

▼イエベ

イエベのイラスト

Photo by マイナビおすすめナビ

イエベのイラスト

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●イエベ春
黄色みのある茶色の瞳で、アイボリー系の肌色が特徴。温かみがある明るい色調が似合う傾向にあるため、キャメル、ベージュ、コーラルピンクなどがおすすめです。

●イエベ秋
ベージュ〜オークル系の健康的で落ち着いた肌色が特徴。深みのある色が似合う傾向にあります。チョコレートブラウンやカーキなどを選ぶといいでしょう。

▼ブルベ

ブルべのイラスト

Photo by マイナビおすすめナビ

ブルべのイラスト

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●ブルベ夏
明るいピンクベージュ系の肌色が特徴。くすみカラーやパステルカラーがよく合います。

●ブルベ冬
透き通るような白い肌となめらかな質感が特徴ですが、オークル系の小麦色で健康的な肌色の方もいます。ワインレッドなど青みが強い色や鮮やかなビビットカラーがよく似合います。

40代におすすめアイシャドウ7選【パレット】

パレットタイプのアイシャドウは、同じトーンの色がいくつか入っています。重ねても濁らず、きれいなグラデーションが作れるので、目元に深みが生まれます。ひとつで数種類の色や質感が楽しめるのも、パレットタイプの魅力です。

また、40代向けのアイシャドウ選びでは、たくさんの色が入っているパレットより、本当に使える色が2~5色くらい入っているものがおすすめです。

セザンヌ『ベージュトーンアイシャドウ(01)』 プチプラおすすめ

セザンヌ『ベージュトーンアイシャドウ(01)』 セザンヌ『ベージュトーンアイシャドウ(01)』 セザンヌ『ベージュトーンアイシャドウ(01)』 セザンヌ『ベージュトーンアイシャドウ(01)』 セザンヌ『ベージュトーンアイシャドウ(01)』 セザンヌ『ベージュトーンアイシャドウ(01)』 セザンヌ『ベージュトーンアイシャドウ(01)』
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愛用者:口コミ

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自分はどんな色が似合うのかよくわかっていないので、派手ではない無難な色を選びがちです。セザンヌのベージュトーンアイシャドウは肌なじみもよく、落ち着いた印象になるのがお気に入りです。ふだん使いを目的にして選んでいるので、あまりラメがぎらぎらしていない、ブラウン系の落ち着いた色を選びました。(Hさん/30代アラフォー)

シーンを選ばず、毎日使える定番カラー

◆高密着バーム配合で、しっとり溶け込むようなやわらかパウダーがまぶたに密着
◆ラメ・パール・マットの3質感で自然にまぶたを強調
◆明るいブラウンカラーで目元の影を目立たせない
ドラッグストアで手軽に購入可能なのもうれしい

パレット内容 4色

パレット内容 4色

ルナソル『アイカラーレーション(15Flawless Clarity)』 デパコスおすすめ

ルナソル『アイカラーレーション(15FlawlessClarity)』 ルナソル『アイカラーレーション(15FlawlessClarity)』 ルナソル『アイカラーレーション(15FlawlessClarity)』
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しっとり質感で立体的な目元を演出!

◆シックな色と質感でツヤがにじむような立体感が出る
◆ルナソルのアイシャドウのなかでも最大サイズの高輝度パールが、まぶたに上品な光をプラス
明るいブラウンで大人の肌を輝かせる
◆雑誌や各メディアで数多くの賞を獲得した優秀アイシャドウ

パレット内容 4色

パレット内容 4色

TOM FORD(トム フォード)『アイ カラー クォード(4A ハネムーン)』 デパコスおすすめ

TOMFORD(トムフォード)『アイカラークォード(4Aハネムーン)』 TOMFORD(トムフォード)『アイカラークォード(4Aハネムーン)』 TOMFORD(トムフォード)『アイカラークォード(4Aハネムーン)』
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ギラギラとしたラメ感が苦手な方必見! サテンのような自然な光沢感で上品な大人のアイメイクを叶えてくれる4色パレットです。濃すぎないほどよい発色で、色味の調節もしやすいですよ。

ラグジュアリーで印象的な目元に

◆シアー スパークル、サテン、シマー、マットが絶妙に配色された4色パレット
◆ラグジュアリーな深みのあるカラー構成
◆しっとりとした粉質で密着力が高く粉飛びしにくい
◆使い方次第で、凛としたメイクも上品で優しげなメイクも楽しめる

パレット内容 4色

パレット内容 4色

ディオール『サンク クルール クチュール(769チュチュ)』 デパコスおすすめ

愛用者:口コミ

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つけごこちが軽くて使いやすいです。発色もよくて人気があるのも納得! 左上のカラーがクールな印象に仕上げてくれます。ディオールのサンククールは数種類持っていますが、チュチュは本当にかわいいです! くすみカラーがおしゃれでラメも派手すぎないので、大人な雰囲気に仕上がります。(Nさん/40代)

青みを含むくすみカラーでブルベ向きアイシャドウ

クリーミーな生質感テクスチャーで、小じわに入り込んだりヨレたりしにくい
◆スキンケア成分をたっぷり配合しているのでなめらかに整う
◆鮮やかな発色が長時間つづく
◆くすみカラーだから派手になりすぎない

パレット内容 5色

パレット内容 5色

スック『シグニチャー カラー アイズ(03光暮 HIKARIGURE)』 デパコスおすすめ

「気高いベーシック」を求めるスックの贅沢カラー

◆肌に密着して、まぶたの一部のような色ツヤの薄膜を実現!
なめらかなテクスチャーなので、重ねても濁らず白浮きしない
◆肌を明るく見せる光と色味にこだわったアイシャドウ
◆ベーシックカラーに旬も取り入れた捨て色なしのパレット

パレット内容 4色

パレット内容 4色

リリミュウ『インザミラーアイパレット(01 ORANGE ALMOND)』 プチプラおすすめ

リリミュウ『インザミラーアイパレット(01ORANGEALMOND)』 リリミュウ『インザミラーアイパレット(01ORANGEALMOND)』 リリミュウ『インザミラーアイパレット(01ORANGEALMOND)』 リリミュウ『インザミラーアイパレット(01ORANGEALMOND)』 リリミュウ『インザミラーアイパレット(01ORANGEALMOND)』 リリミュウ『インザミラーアイパレット(01ORANGEALMOND)』 リリミュウ『インザミラーアイパレット(01ORANGEALMOND)』
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フレッシュなオレンジブラウンのイエベ向きパレット

◆シアー・プリズム・マットの質感で目元のツヤと立体感を演出
◆しっとりしたパウダーが肌に密着して、粉飛びしにくい
保湿美容成分セラミド・ヒアルロン酸・モモ葉エキス配合で肌を守りながら保湿
◆オレンジブラウンが見たまま発色し、明るい目元に
◆01はイエベ向きだがブルべなら03がおすすめ!

パレット内容 4色

パレット内容 4色

エクセル『リアルクローズシャドウ(CX06 バックスリット)』 プチプラおすすめ

エクセル『リアルクローズシャドウ(CX06バックスリット)』 エクセル『リアルクローズシャドウ(CX06バックスリット)』 エクセル『リアルクローズシャドウ(CX06バックスリット)』 エクセル『リアルクローズシャドウ(CX06バックスリット)』 エクセル『リアルクローズシャドウ(CX06バックスリット)』 エクセル『リアルクローズシャドウ(CX06バックスリット)』 エクセル『リアルクローズシャドウ(CX06バックスリット)』
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ボルドー×ベージュで知的な印象に!

◆ピンク系だけど腫れぼったくならずに40代の目元を彩る
◆ベージュ系と合わせればトレンドもおさえつつ、落ち着いた目元に
◆しっとりとリッチな質感なので粉飛びしない!極上のツヤ感を演出
◆保湿成分スクワラン配合で、乾燥を防ぐ

パレット内容 4色

パレット内容 4色

40代におすすめアイシャドウ6選【単色】

パレットタイプを使っていくと、うまく使いこなせない色が残ってしまうことも。単色なら、自分に合ったカラーのみを購入できるので捨て色の心配もありません。

また、パレットタイプよりも安価で手に入ります。目元悩みに沿った本当に使えるおすすめ単色パレットを紹介します。

アディクション『ザ アイシャドウ(023P Rigoletto)』 デパコスおすすめ

愛用者:口コミ

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ツヤ感がかわいくて、肌なじみがいいところがお気に入りです。派手になりすぎないので、ベースにもメインにも使えます。ゴールドパールがイエベにぴったり! ワンカラ―でもそれなりに仕上がるので、コスパもいいですよ。(Nさん/30代アラフォー)

黄色みが強く、ゴールドの輝きでイエベ肌に映える

◆微細パールが均一に広がり、でつややかな仕上がりに
ゴールドの発色が目元のくすみをカバーしてくれる
◆スキンメルトテクノロジーで密着感アップ!

パレット内容 単色

パレット内容 単色

コスメデコルテ 『アイグロウジェム スキンシャドウ(01G twinkle sand)』 デパコスおすすめ

どんなシーンにも対応できる万能ベージュ! これだけで、パッと明るい目元を演出できます。これをまぶたに仕込んでおくだけで、自然な立体感をプラスできちゃう優れもの。毎日メイクに大活躍のアイシャドウです!

明るい目元に導く透けツヤカラー

◆スーッとまぶたに馴染む滑らかなテクスチャー
◆目元を明るく、立体的に見せてくれるライトベージュ
◆肌に馴染みやすい透け感とほのかなツヤ感

パレット内容 単色

パレット内容 単色

エトヴォス『ミネラルアイバーム (ピンクフィズ)』 デパコスおすすめ

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繊細なパールでツヤ発色! 多機能クリームタイプ

天然ミネラルの繊細なパールの輝きでまぶたのくすみをカバー
目元の乾燥による肌荒れを防ぐ美容クリームベースで、スッと伸びるテスクチャー
◆ピンクベージュで大人のかわいらしさを引き出す
◆洗顔料で落とせるから敏感肌の方にもおすすめ

パレット内容 単色

パレット内容 単色

ケイト『ザ アイカラー(CT502)』 プチプラおすすめ

ケイト『ザアイカラー(CT502)』 ケイト『ザアイカラー(CT502)』 ケイト『ザアイカラー(CT502)』 ケイト『ザアイカラー(CT502)』 ケイト『ザアイカラー(CT502)』 ケイト『ザアイカラー(CT502)』 ケイト『ザアイカラー(CT502)』 ケイト『ザアイカラー(CT502)』
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しっとり仕上がり、濃密発色がプチプラで叶う

しっとりとした仕上がりと濃密発色のテスクチャー
◆明るいブラウンで目元の影をカバー
◆全カラーに「欲」をイメージしたキャッチコピーがついていて選ぶのも楽しい

パレット内容 単色

パレット内容 単色

ちふれ『シングルカラーアイシャドウ(743ブラウン)』 プチプラおすすめ

ちふれ『シングルカラーアイシャドウ(743ブラウン)』 ちふれ『シングルカラーアイシャドウ(743ブラウン)』 ちふれ『シングルカラーアイシャドウ(743ブラウン)』
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手持ちのアイシャドウと重ねたり、お直しのときにプラスしたりとニュアンスチェンジにおすすめ! まぶたの中央にのせるだけで、パッと明るい目元に仕上げてくれますよ。

大人っぽいブラウンに大粒パールでリッチな印象に

◆ブラウンベースにゴールドパールが輝く単色アイシャドウ
◆キラキラな大粒パールで印象的な目元に
◆しっとりと肌に馴染むなめらかな使用感

パレット内容 単色

パレット内容 単色

スック『トーン タッチ アイズ (16 染芥子 SOMEKARASHI)』 デパコスおすすめ

スック『トーンタッチアイズ(16染芥子SOMEKARASHI)』 スック『トーンタッチアイズ(16染芥子SOMEKARASHI)』
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マットに見えるけど、実際つけてみると何倍も美しく輝きます! さすがスック、1日つけていても明るい目元がそのままでした。オレンジのアイシャドウはたくさん持っていますが、これが1番お気に入り。筆で淡く入れると、派手にならずに仕上がります。(Eさん/30代アラフォー)

ツヤやかに仕上がる高発色のアイシャドウ

◆フロストの質感でやわらかな光を放つ
◆なめらかテスクチャーで高純度発色
◆重ねても濁らず、ツヤのある目元に仕上がる
染芥子のオレンジでほど、頬によい血色感を与えてくれる
◆イエベの肌になじむあたたかいカラー

パレット内容 単色

パレット内容 単色

おすすめ商品の比較一覧表

画像
セザンヌ『ベージュトーンアイシャドウ(01)』
ルナソル『アイカラーレーション(15Flawless Clarity)』
TOM FORD(トム フォード)『アイ カラー クォード(4A ハネムーン)』
ディオール『サンク クルール クチュール(769チュチュ)』
スック『シグニチャー カラー アイズ(03光暮 HIKARIGURE)』
リリミュウ『インザミラーアイパレット(01 ORANGE ALMOND)』
エクセル『リアルクローズシャドウ(CX06 バックスリット)』
アディクション『ザ アイシャドウ(023P Rigoletto)』
コスメデコルテ 『アイグロウジェム スキンシャドウ(01G twinkle sand)』
エトヴォス『ミネラルアイバーム (ピンクフィズ)』
ケイト『ザ アイカラー(CT502)』
ちふれ『シングルカラーアイシャドウ(743ブラウン)』
スック『トーン タッチ アイズ (16 染芥子 SOMEKARASHI)』
商品名 セザンヌ『ベージュトーンアイシャドウ(01)』 ルナソル『アイカラーレーション(15Flawless Clarity)』 TOM FORD(トム フォード)『アイ カラー クォード(4A ハネムーン)』 ディオール『サンク クルール クチュール(769チュチュ)』 スック『シグニチャー カラー アイズ(03光暮 HIKARIGURE)』 リリミュウ『インザミラーアイパレット(01 ORANGE ALMOND)』 エクセル『リアルクローズシャドウ(CX06 バックスリット)』 アディクション『ザ アイシャドウ(023P Rigoletto)』 コスメデコルテ 『アイグロウジェム スキンシャドウ(01G twinkle sand)』 エトヴォス『ミネラルアイバーム (ピンクフィズ)』 ケイト『ザ アイカラー(CT502)』 ちふれ『シングルカラーアイシャドウ(743ブラウン)』 スック『トーン タッチ アイズ (16 染芥子 SOMEKARASHI)』
商品情報
特徴 シーンを選ばず、毎日使える定番カラー しっとり質感で立体的な目元を演出! ラグジュアリーで印象的な目元に 青みを含むくすみカラーでブルベ向きアイシャドウ 「気高いベーシック」を求めるスックの贅沢カラー フレッシュなオレンジブラウンのイエベ向きパレット ボルドー×ベージュで知的な印象に! 黄色みが強く、ゴールドの輝きでイエベ肌に映える 明るい目元に導く透けツヤカラー 繊細なパールでツヤ発色! 多機能クリームタイプ しっとり仕上がり、濃密発色がプチプラで叶う 大人っぽいブラウンに大粒パールでリッチな印象に ツヤやかに仕上がる高発色のアイシャドウ
パレット内容 4色 4色 4色 5色 4色 4色 4色 単色 単色 単色 単色 単色 単色
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする アイシャドウの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場でのアイシャドウの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:アイシャドウランキング
楽天市場:アイシャドウランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

【塗り方】40代のアイシャドウはこう塗る!

40代にもなると、目元にくまやたるみなどさまざまな悩みが出てきます。アイシャドウがよれやすかったり、古くさく見えてしまったりしていませんか?

アイシャドウの塗り方ひとつで見え方が変わるので、いまからご紹介するポイントを意識してみましょう。老けて見えないメイクのコツを、ぜひ試してみてください。

ポイント1:グラデーションは優しい色で!

アイシャドウを持っている女性
ペイレスイメージズのロゴ
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グラデーションの濃い色は目のキワから重ね、しっかりぼかしましょう。濃い色でしっかりとグラデーションを作ってしまうと、古くさい印象になってしまいます。40代の目元は、濃い色で締めるメイクよりも、落ち着いた色でやわらかい印象に仕上げるのがおすすめです。

一重の人は、目を開いた状態でグラデーションが見える幅で塗ると、目元が明るい印象になります。下まぶたにシャドウを入れると目を大きく見せる効果がアップするので、ぜひ試してみてください。

ポイント2:塗り直しにはクリームシャドウ

 

メイク直しのときは、しっとりとしたクリームシャドウを使いましょう。乾燥しにくく、しわや二重ラインのヨレをなじませてくれます。また、ツヤのあるテスクチャーは濡れ感を演出できるでしょう。

ポイント3:くまやたるみをしっかりカバーしよう!

メイクをする女性
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メイクをする女性
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アイシャドウを塗る前に、コンシーラーなどでくまをしっかりカバーして、目元を明るく整えることが大切です。くすみが気になる目元にそのままアイシャドウを重ねてしまうと、影が強調されやすくなってしまいます。

また、下まぶたには明るいブラウン、目尻側には締め色を塗ると、たるみをカバーする効果が期待できるのでおすすめです。

ポイント4:アイシャドウベースで土台を整えるとヨレにくい!

 

アイシャドウベースを塗って、たるみがちなまぶたをなめらかにしましょう。

アイシャドウベースは、あまり目立たないですが、アイシャドウを密着させる働きがあるため、メイク崩れを防いでくれます。また、目元の色ムラやくすみを整えてくれるので、アイシャドウを均一に、きれいに発色させてくれます。

ほかのアイシャドウの記事も参考に!

40代の目元悩みをアイシャドウで払拭!

自分の悩みに合ったアイシャドウは見つかりましたか? アイシャドウは、質感やカラーが豊富にあります。ドラッグストアやショップに立ち寄った際は、この記事を参考にしてテスターで試してみるのもいいかもしれません。

目元が明るくなる自分に合ったアイシャドウを見つけて、40代のアイメイクをぜひ楽しんでみてください。

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