【敏感肌用美容液】おすすめ14選｜低刺激・セラミド配合が重要

敏感肌は、肌のバリア機能が弱まり、外的刺激をより受けやすい肌状態になっています。化粧品、紫外線や大気中のホコリなどが肌に付着すると敏感に反応してしまい、肌荒れをおこしてしまいます。敏感肌の原因は、生活リズムの乱れや食生活の変化などが挙げられますが、生まれつき肌が弱い人もいます。

肌のバリア機能を高めるためにも、敏感肌の人でも使える美容液で不足しがちな成分を補うことが大切です。

では、敏感肌に向く美容液はどのように選べばよいのでしょうか？ 選び方のポイントをおさえておきましょう。

セラミドは、肌の角質層で水分をたもち蒸発させない働きをする成分です。敏感肌の人は肌のバリア機能が弱まっている傾向があるため、肌へうるおいを与え、角質層を整えることが大切です。

セラミドは肌のバリア機能を高めつつ肌表面の水分蒸発を防げるので、乾燥肌や敏感肌で悩んでいる人にぴったりの成分です。美容液を選ぶ際は、セラミドが配合されているかどうかをひとつのチェックポイントとしましょう。

肌のバリア機能をサポートする成分はセラミド以外にも、ヒアルロン酸、スクワランやアミノ酸などが含まれています。そのなかでも、アミノ酸系の成分に注目 しましょう。

わたしたちのカラダの約20％はアミノ酸でできており、うるおいにアミノ酸は欠かせません。アミノ酸の成分名は、PCA 、プロリン、アルギニン、グルタミン酸といった表記 になっているので、セラミド以外の成分配合にも注目して選ぶとよいでしょう。

美容液には、なりたい肌に近づくために多くの成分が配合されています。敏感肌の人には刺激を感じる成分が含まれていることも。無香料や無着色、ノンパラベンやアルコールフリーなどの美容液も販売されているので、肌にやさしい処方かどうか成分表をしっかりチェックしましょう

敏感肌の人がスキンケアで気をつけたいことは、肌をこすらないことです。意識的にこすらないように気をつけなくてはいけません。 重たいテクスチャーの美容液だと、知らず知らずのうちにすり込もうとしてこすっている場合があるので注意しましょう。よくのびて、肌なじみのよいテクスチャーを選ぶことが大切です。

敏感肌のことを考えて作られた商品はとくにですが、パッチテストやアレルギーテストが行われてるものがあります。敏感肌の人で、いきなりどの商品を選べばいいのかわからないという人は、パッケージにテスト済みという記載がある商品を選ぶようにしましょう。

ただ、テスト済みであっても自分の肌に合うか合わないかは塗ってみないとわからないことがあります。腕ではなく、顔の一部に塗ってから半日ほど過ごしてみましょう。肌荒れしないようなら徐々に塗る部分を増やしてみましょう。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場での敏感肌美容液の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

敏感肌の人が保湿以外の美容液を選ぶときは、とくに注意が必要です。乾燥、しみ、透明感のなさ、しわ、ハリ不足といった悩み向けに配合された成分が刺激になることもあります。

基本は敏感肌向けに研究開発されたものから、エイジングケア（※1）向けでも保湿に重点をおいたものを選ぶこと。美白（※2）美容液を選ぶなら、ビタミンＣ誘導体配合（アスコルビン酸グルコシドなど）の薬用化粧品のものがいいでしょう。

（※1）エイジングケアとは、年齢に応じたケアを行なうことをいいます。
（※2）美白とは、メラニンの生成をおさえシミやそばかすを防ぐことをいいます。

肌のバリア機能が低下した、刺激に敏感に反応しやすい敏感肌。生活リズムの乱れ、ストレスの増加、エアコンによる乾燥、大気中の花粉やホコリに対して過敏な肌は、皮脂が少なく乾燥しがちです。そこでじゅうぶんな保湿を基本にスキンケアをしましょう。

バリア機能を整えるためにも、セラミドをはじめとした保湿成分でうるおいを与える必要があります。この記事では、敏感肌向け美容液の選び方やおすすめを紹介しました。保湿を基本に、敏感肌向けのエイジングケアやメラニンの生成を抑える美容液を見つける参考にしてください。

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※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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