はちみつ石鹸おすすめ8選＆プロ厳選ランキング｜人気商品や選び方を紹介！

古代エジプト時代の絶世の美女・クレオパトラは、はちみつが使用された化粧品を使っていたという言い伝えがあります。このようにはちみつは、大昔から化粧品として愛されてきました。

はちみつにはビタミンやミネラル、アミノ酸や抗菌性物質など180種類以上の成分が含まれており、おもに保湿効果があるとして乾燥肌の方、ニキビケア対策をしたい方に人気の成分です。

また、はちみつが石鹸に高配合されている場合には「泡質改善」も期待できます。クリーミーできめ細やかな泡で洗うことで、やさしく肌を洗うことが可能です。

まずは、はちみつ石鹸の選び方を紹介します！ 購入前にしっかりポイントを押さえておきましょう。

はちみつ石鹸を選ぶなら「どんな質のはちみつが、どのくらい配合されているか」をチェックしてみましょう。パッケージやネットの商品ページを見て記載があるか見てみてください。すべての商品がこれらを記載しているとは限りませんが、品質にこだわりがある商品のページには記載されている傾向があります。

「果糖はちみつ」や「精製はちみつ」などと呼ばれる加工されたはちみつは、純度が低くビタミンやミネラルなどの栄養素が少なくなっているかもしれません。おすすめは、アカシアはちみつが使用された石鹸。アカシアはちみつは純度や保湿力といった品質が高く、食品にはもちろんコスメにも人気。また、はちみつとは別物ですが、ミツバチが樹液と自分の分泌液を混ぜて作る「プロポリス」も、肌を健やかに保ちたい方におすすめの成分です。

含有量に関しては、はちみつの含有量が多いほど石鹸を占める美容成分が多いという目安になります。はちみつ含有量が多いものを選ぶなら「含有量10%以上」を目安に探してみましょう。

すべての石鹸は、同じ方法で製造されているわけではありません。いくつかの製造方法があり、どの製造方法で作られたのかによって石鹸の質や保湿力が異なるで、製法にも注目しておきましょう。

「コールドプロセス製法」と「枠練り法」で作られたはちみつ石鹸がおすすめですが、ここでおもな製造方法とそのデメリットを紹介します。

ローコストで大量生産できるので、多くの石鹸はこの製法で作られています。溶けにくく形が崩れにくいのが魅力ですが、高い保湿力を求める方にはおすすめしません。

メリット：洗浄力が高い、型崩れしにくい、溶けにくい
デメリット：グリセリンなどの保湿成分が少ない、美容成分の含有量が少ない

コールドプロセス製法は、名前の通り原料に熱を加えない製造方法のこと。成分に熱ダメージが加わらないため、良質な成分が壊れにくいのが魅力です。

メリット：洗い上がりがしっとりする、美容成分がそのまま石鹸に残る
デメリット：美容成分と同じく不純物もそのまま残るため、変質しやすい

石鹸の形を生成する段階では「枠練り法」か「機械練り法」が採用されます。「枠練り法」のほうが手間とコストがかかりますが、配合できる美容成分の割合が多いためおすすめです。この製法で作られた石鹸は、見た目が透明になる特徴もあります。

メリット：美容成分を配合できる
デメリット：不純物がそのまま残るため変質しやすい、型崩れしやすい、溶けやすい

上記のことから、美容成分の含有量が多く保湿力に優れた石鹸を選ぶなら、「コールドプロセス製法」「枠練り法」または「枠練りコールドプロセス製法」で作られたもの、と表記がある石鹸を選びましょう。

ただし、これらの製法で作られた石鹸は溶けやすい傾向にあるため保管方法には注意が必要です。

石鹸の個性を見るためには、石けん素地（石鹸の元となる成分）以外にどんな美容成分が配合されているかをチェックするといいでしょう。化粧品の場合、成分表において最初のほうに書かれている成分ほど多く配合されているという傾向にあるため、はちみつやそれ以外の成分がどの位置に書かれているのかも注目してみてください。

石鹸が作られる過程においては、天然の保湿成分「グリセリン」が作られます。保湿力があるとして人気の成分であり、前の項目でご紹介した「コールドプロセス製法」や「枠練り法」で作られた石鹸には多く配合されている傾向にあるので成分表を確認してみてください。

そのほか、おすすめの成分は以下の通りです。

・セラミド（「セラミド+英語or数字」で書かれるヒト型セラミドがとくにおすすめ）
・コラーゲン
・ヒアルロン酸Na
・ホホバ種子油
・アロエベラ葉エキス
・ローヤルゼリーエキスなど

ここからは、美容のプロ・増村ゆかりさんがおすすめするはちみつ石鹸をランキング形式でご紹介！

高品質で人気の「アカシアはちみつ」が使われたものや、コールドプロセス製法・枠練り法で作られたしっとり感のあるものなど、品質重視で商品を厳選したので、ぜひチェックしてみてください。

ここまでで紹介したランキングの商品以外にも、おすすめのはちみつ石鹸はたくさん販売されています。ここからは高い品質を求める方に向け、美容のプロ・増村ゆかりさんが厳選した、アカシアはちみつ石鹸3点を紹介していきます！

乾燥は、シワやカサつき、シミなどのさまざまな肌悩みの原因になります。乾燥肌の方はもちろん、乾燥はすべての肌質の方が対策しておくべき肌トラブルなのです。そこでここでは、乾燥を防ぐための顔や体を洗うときの注意点を紹介します。

1.熱すぎるお湯は使わない
熱いお湯は、乾燥の原因になります。特に顔を洗うときは、33〜34度くらいのぬるま湯で洗いましょう。

2.しっかり泡立てる
やさしく肌を洗うなら、しっかり泡立てて“泡で洗う”のがおすすめです。手で直接肌を触れず、泡で洗いましょう。体も、スポンジなどを使わず手で洗うとやさしく洗うことができます。

3.タオルでごしごしこすらない
体も顔もタオルで強くゴシゴシとこすらず、やさしく水分を抑えるように拭きましょう。

4.保湿は時間をおかずに行なう
顔や体を洗ったあとは、時間をおかずになるべくすぐ保湿しましょう。すぐにできない場合は、プレ化粧水をお風呂場で全身に塗るのもおすすめです。

この記事では、美容のプロ・増村さんにお話をおうかがいし、はちみつ石鹸の選び方やおすすめ商品について紹介しました。はちみつの質や含有量は、よく商品情報をチェックしないとわかりにくい部分です。ぜひこの記事を参考に、お気に入りの一品に出会ってくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

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※2021/1/12 商品情報の修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 中村亜紀子）

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