DDクリームおすすめ8選【人気のベノアスガオも】プチプラ・韓国コスメも厳選

KOSE ヌーディクチュール ミネラルDDクリーム 02 自然な肌色 SPF40 PA+++ 30g
出典:Amazon

年齢に合ったスキンケアをしながらメイクができる「DDクリーム」。日焼け止め効果があるものやカバー力が高いもの、エイジングケア成分配合のものなどさまざまなアイテムが販売されています。色味や仕上がりの質感の違いはもちろん、乾燥肌や敏感肌など自分の肌に合うものを選びたいですよね。

そこでこの記事では、DDクリームの選び方とおすすめの商品をご紹介! 人気のスガオやコーセー、ベノアなど、プチプラやデパコス、韓国コスメもピックアップしています。さらにBB・CCクリームとの違いや愛用者の口コミ、DDクリームの効果的な使い方も伝授! Amazonなど通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックして自分の肌に合うDDクリームを見つけてくださいね。


目次

美容ライター
宮井 美佳

アメリカ留学中、強い日差しでお肌がボロボロになってしまったのをきっかけに、スキンケアについて勉強。 コスメコンシェルジュの資格を取得し、美容サロンのビューティープランナーとして、正しいお肌のお手入れについて提案してきました。 気になる化粧品があったらすぐに試すタイプ。スキンケア系ウェブメディアでは、紫外線ケアやシミケアを中心に、本当におすすめできる化粧品の情報を発信しています。

「DDクリーム」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
ロート製薬『SUGAO エアーフィット DDクリーム』
ベノア『ベノアDDクリーム』
インターコスメ『チュルア ファンデイディフェンスUVクリーム』
マダラ『DDクリーム』
コーセーコスメポート『ヌーディクチュール ミネラルDDクリーム』
ダーマドクター 『DDクリーム』
DR.WU(ドクターウー)『ミネラルメイクアップ オイルコントロールDDクリーム』
CHIECO(チエコ)『ディープドロップDDクリーム』
商品名 ロート製薬『SUGAO エアーフィット DDクリーム』 ベノア『ベノアDDクリーム』 インターコスメ『チュルア ファンデイディフェンスUVクリーム』 マダラ『DDクリーム』 コーセーコスメポート『ヌーディクチュール ミネラルDDクリーム』 ダーマドクター 『DDクリーム』 DR.WU(ドクターウー)『ミネラルメイクアップ オイルコントロールDDクリーム』 CHIECO(チエコ)『ディープドロップDDクリーム』
商品情報
特徴 ふんわりと軽い付け心地がヤミツキに 韓国発DDクリーム! これひとつでも使える下地 ツヤのある自然な肌に! キレイなカラーが魅力 北欧発! オーガニックのやさしさが身に染みる しっかりカバーするのにお湯でするりと落とせる 医学的な視点からつくられたDDクリーム テカリのない、柔らかな印象のツヤ肌に! 1滴たりとも水を使わない濃密なクリーム
内容量 25g 50ml 50g 60ml  30g 40ml 40ml 50g
UVカット効果 SPF50+/PA++++ SPF50+/PA++++ SPF50+/PA++++ - SPF40/PA+++ SPF30 SPF28/PA++ -
成分 シクロペンタシロキサン、酸化チタン、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ジメチコンクロスポリマー、酸化亜鉛、ほか プラセンタエキス、ほか - 精製水、シア脂、オリーブ油、エタノール、トリ(カプリル/カプリン酸)グリセリル、ヤシ油脂肪酸デシル、セテアリルアルコール、ほか 水、BG、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、シクロメチコン、ジカプリン酸PG、DPG、ほか - 水、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、BG、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル水、シクロペンタシロキサン、酸化チタンほか サトウカエデ樹液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、グリセリン、BG、ペンチレングリコール、セテアリルアルコールほか
タイプ オールインワン 下地 オールインワン 保湿クリーム オールインワン オールインワン オールインワン 下地
カラー ピュアナチュラル、ピュアオークル 1色 1色 - 01明るい肌色、02自然な肌色 - ナチュラルオークル/ライトオークル/オークル -
仕上がり ナチュラル - ツヤ肌 - - マット ツヤ肌 -
商品リンク

※各社通販サイトの 2021年12月8日時点 での税込価格

※各社通販サイトの¥18 / mlでの税込価格

※各社通販サイトの¥56 / グラムでの税込価格

※各社通販サイトの 2021年12月8日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年12月8日時点 での税込価格

※各社通販サイトの¥40,000 / Countでの税込価格

※各社通販サイトの 2021年12月8日時点 での税込価格

※各社通販サイトの¥88 / gでの税込価格

DDクリームとは? 年齢肌のケアができる!

 

DDクリームが話題になっていますが、どのようなアイテムなのか知らない方も多いのではないでしょうか。ただ漠然と、BBクリームやCCクリームの上をいくアイテムだと感じている方もいるでしょう。

DDクリームのDDは、「Dynamic Do-ALL」または「Daily Defense」の略で、かんたんにいえば年齢に合ったスキンケアをしながらメイクまでできるクリームです。

DDクリームの役割とは? BB・CCクリームとの違いは?

女性の顔
ペイレスイメージズのロゴ

DDクリームには、基本的には以下のような役割があります。

スキンケア(年齢に応じたケア)
日焼け止め
下地
ファンデーション

BBクリームやCCクリームとの大きな違いは、年齢に応じたケアができること。保湿力が高いものが多いので、乾燥肌をたっぷり保湿したい方におすすめです。

また、朝のお手入れの時短をしたい方にもぴったり。スキンケアとメイクが一度にできて、日焼け止め効果まであるので、朝のお手入れがぐんと楽になりますよ。

DDクリームの選び方 「仕上がり」や「機能」で選ぶのがポイント!

 

DDクリームはよく分からないから、有名なものを選んでしまいがち。しかし、なりたい仕上がりや使いやすい機能付きのものを選ぶことで、理想の仕上がりや使用感につながります。ポイントは下記の8つ。

【1】配合成分で選ぶ
【2】UVカット効果
【3】ファンデーションが入っているか
【4】カバー力が高いもの
【5】なりたい仕上がりの質感
【6】自分の肌に合うカラー
【7】肌にやさしいか
【8】使用感

上記のポイントを押えることで、より欲しい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。

配合されている「保湿成分」や「美容成分」で選ぶ

 

DDクリームは、年齢に応じたケアができるのが魅力。高保湿成分やエイジングケア成分が配合されたアイテムも多数販売されています。

お昼にはカサカサしてしまう乾燥肌の方は、保湿力の高いDDクリームでしっとり感を長持ちさせることが大切。「アロエベラエキス」や「植物油」、「ローヤルゼリー」などの保湿成分が入ったものを選ぶと、長時間潤いをキープしてくれるでしょう。

また、「コラーゲン」や「プラセンタエキス」、「コエンザイムQ10」などのエイジングケア成分が配合されたものなら、DDクリームのよさをしっかりと感じながら見た目年齢を若くすることができますよ。

UVカット効果もチェック

 

DDクリームはお肌を守ることに特化しているので、日焼け止め効果が高い商品が多く販売されています。UVカット効果はSPFやPA値で表され、数値が高いほど効果も高くなります。その分肌への負担も増えるので、使用シーンに合わせたSPFやPA値のものを選びましょう。

散歩や買い物に行く程度ならSPF30・PA+++程度でじゅうぶんでしょう。スポーツやレジャーで炎天下で過ごす場合は、最高値のSPF50+・PA++++を選ぶのがおすすめです。

ファンデーション入りのタイプがおすすめ

 

基本的にはDDクリームにはファンデーションが入っていますが、ファンデーションが入っていないタイプもあります。これは下地として使うものですが、ファンデーションを別に用意する必要があります。

DDクリームは、時短でお化粧までできることが魅力。それならば、全て揃っている方がいいですよね。ファンデーション入りのDDクリームを選ぶと、時短でお手入れができます。

日焼け止めの数値はたいていのものが十分なので、日常使いするならばそれほど気にしなくて構いません。ただ、ファンデーション機能がなく、色がついていないものもあるので注意が必要。DDクリームを選ぶときは、ファンデーション入りのものを選ぶのがおすすめです。

カバー力が高いものを選ぶ

 

スキンケアはそこそこに、メイクをしっかりとしたい方は、カバー力の高いものを選びましょう。毛穴や目元口元が気になる場合は、カバー力のあるDDクリームでベースメイクをすることで、肌のコンプレックスを隠すことができます。

店舗などで試してみるのが一番ですが、できない場合は口コミなどを参考に、カバー力の高いものを探してみましょう。

なりたい仕上がりの質感で選ぶ

DDクリームにも、マット肌やツヤ肌に仕上げてくれるものがあります。

脂性肌の方は「マット肌」仕上げのものがおすすめ

クリームを塗る女性
ペイレスイメージズのロゴ

テカりが気になる脂性肌の方には、マット仕上げがおすすめ。フェイスパウダー効果のあるDDクリームなら、肌のテカりを抑えてさらっとした仕上がりになります。

乾燥肌の方は「ツヤ肌」仕上げのものを

ツヤ肌の女性
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カサつきが気になる乾燥肌の方には、ツヤ肌仕上げがおすすめです。保湿成分がたっぷり入ったDDクリームにもカバー力が高いものはあるので、そういったものを選ぶのがよいでしょう。

自分の肌に合うカラーを選ぶ

ファンデーションを塗る女性
ペイレスイメージズのロゴ

DDクリームをベースメイクとして使うなら、自分の肌になじむかどうかも重要ですよね。DDクリームは、商品数やカラーのラインナップがあまりなく、基本的にナチュラルカラーのものが多い傾向にあります。

色が浮いてしまうなど気になる方は、テスターなどで試すのがよいでしょう。難しい場合は、口コミなどを参考に選ぶのがおすすめです。

肌のことを考えたものがおすすめ

DDクリームに限ったことではありませんが、肌に直接つけるコスメアイテムは肌に優しいものを選びたいですよね。肌のことを考えられたものかどうかも選ぶポイントになります。

塗りやすくて石鹸で落とせるものが便利

 

DDクリームのなかには石鹸で落とせるものもあります。クレンジングは肌に刺激を与えるもの。石鹸で落とせるものだと、ただ落とすのが楽なだけでなく、肌への刺激を抑えながら使うことができます。

特に敏感肌の方には、クレンジング要らずのものがおすすめ。パッケージやメーカー公式サイトなどを確認し、石鹸で落とせるものを選んでみてください。

オーガニックや天然由来の成分を配合したものも

 

とくに敏感肌や乾燥肌の方は、肌のことを考えたコスメアイテムを選びたいですよね。DDクリームのなかにも、オーガニックや天然由来の成分をベースに作られたものがあります。肌がデリケートな方は成分表を確認して、こういった成分が使われているものを選ぶのもよいでしょう。

心配な方は、事前にパッチテストをして肌トラブルが起きないか確認するのがおすすめです。

使用感もチェックする

 

DDクリームは、毎日使うもの。塗りやすさやすぐに落とせるかなど、使用感も重要なポイントです。ファンデーション代わりに顔に伸ばすときに、伸びがよいものを選ぶと使いやすいです。

伸びがよいものは、厚塗りにもならずにキレイな仕上がりになるのでおすすめ。口コミなどを参考に、伸びがよいものを選びましょう。

DDクリームのおすすめ8選! UVカット効果のあるものやカバー力が高いものも!

ここからは、DDクリームのおすすめ商品を紹介します!

ロート製薬『SUGAO エアーフィット DDクリーム』

スガオ(SUGAO)エアーフィットDDクリームピュアオークルSPF50+PA++++25g スガオ(SUGAO)エアーフィットDDクリームピュアオークルSPF50+PA++++25g スガオ(SUGAO)エアーフィットDDクリームピュアオークルSPF50+PA++++25g スガオ(SUGAO)エアーフィットDDクリームピュアオークルSPF50+PA++++25g スガオ(SUGAO)エアーフィットDDクリームピュアオークルSPF50+PA++++25g スガオ(SUGAO)エアーフィットDDクリームピュアオークルSPF50+PA++++25g

出典:Amazon

美容ライター

ロート製薬『SUGAO エアーフィット DDクリーム』は、私のイチオシDDクリーム。とても伸びがよく、素肌のようなナチュラルな仕上がりです。

ふんわりと軽い付け心地がヤミツキに

とびきり軽い付け心地が楽しめるDDクリームです。薄付きでよれにくく、肌トラブルや色むらはカバーしたいけどしっかりメイクはしたくないときにぴったり。これひとつで好印象なナチュラルメイクが完成します。

今まで下地、日焼け止め、ファンデーション、パウダーとフルで使っていた方には感動もの。時短でスキンケアからメイクまで完成させたい方は、ぜひ使ってみてください。

ベノア『ベノアDDクリーム』

【紫外線を強力カット】革新的オールインワン【Benoa】ベノアDDクリームSPF50+PA++++50mlウォータープルーフベースメイク 【紫外線を強力カット】革新的オールインワン【Benoa】ベノアDDクリームSPF50+PA++++50mlウォータープルーフベースメイク 【紫外線を強力カット】革新的オールインワン【Benoa】ベノアDDクリームSPF50+PA++++50mlウォータープルーフベースメイク

出典:Amazon

美容ライター

ナチュラルメイク派にはベノア『DDクリーム』が使いやすいでしょう。

韓国発DDクリーム! これひとつでも使える下地

ファンデーションが入っていないタイプのDDクリーム。色は付いていませんが、塗ると肌の印象が明るくなるため、ナチュラルメイク派ならこれひとつでも使えます。その後のファンデーションののりがよくなることもポイントですよ。

香料が入っていますが、香りは気にならない程度。コスパも高く使いやすいおすすめ商品です!

インターコスメ『チュルア ファンデイディフェンスUVクリーム』

インターコスメチュルアファンデイディフェンスUVクリーム50g

出典:Amazon

美容ライター

美しい仕上がりを求める方には、インターコスメ『チュルア ファンデイディフェンスUVクリーム』がおすすめ。

ツヤのある自然な肌に! キレイなカラーが魅力

日本人の肌に合いやすいキレイなカラーが魅力のDDクリームです。日焼け止め効果が高く、汗や水に強いウォータープルーフタイプ。強い日差しを浴びる日でも思い切り楽しめますね。

ツヤのある美しい仕上がりなので、乾燥肌の方や肌を若々しく見せたい方におすすめ。これひとつでキレイなベースメイクが完成するので、コスパも優秀です。

マダラ『DDクリーム』

マダラDDクリームオールスキンタイプ60ml マダラDDクリームオールスキンタイプ60ml マダラDDクリームオールスキンタイプ60ml

出典:Amazon

北欧発! オーガニックのやさしさが身に染みる

敏感肌にも使える自然派DDクリームです。天然由来の成分にこだわり、オーガニック認証を受けた植物やハーブを使用。やさしい成分で肌を乾燥や肌トラブルからしっかりと守ってくれます。

ファンデーション代わりにはなりませんが、肌にうるおいを与えて美しく歳を重ねるお手伝いをしてくれます。年齢肌のケアに力を入れたい方におすすめです。

コーセーコスメポート『ヌーディクチュール ミネラルDDクリーム』

KOSEヌーディクチュールミネラルDDクリーム02自然な肌色SPF40PA+++30g KOSEヌーディクチュールミネラルDDクリーム02自然な肌色SPF40PA+++30g KOSEヌーディクチュールミネラルDDクリーム02自然な肌色SPF40PA+++30g KOSEヌーディクチュールミネラルDDクリーム02自然な肌色SPF40PA+++30g KOSEヌーディクチュールミネラルDDクリーム02自然な肌色SPF40PA+++30g

出典:Amazon

美容ライター

しっかりメイク派にはコーセー『ヌーディクチュール ミネラル DDクリーム』がおすすめです。

しっかりカバーするのにお湯でするりと落とせる

1品9役でフェイスパウダー機能まで付いたDDクリームです。ホホバオイルやアルガンオイルなどの植物性オイルがたっぷり配合され、贅沢に保湿してくれるのが魅力。カバー力もあるので、しっかりカバーしたい方におすすめです。

クレンジングが不要でお湯で落とせるところもポイント。肌にやさしく時短でお手入れしたい方は、試してみてください。

ダーマドクター 『DDクリーム』

ダーマドクターDDクリーム(皮膚科医認証BBクリームSPF30)40ml/1.3oz並行輸入品 ダーマドクターDDクリーム(皮膚科医認証BBクリームSPF30)40ml/1.3oz並行輸入品 ダーマドクターDDクリーム(皮膚科医認証BBクリームSPF30)40ml/1.3oz並行輸入品

出典:Amazon

医学的な視点からつくられたDDクリーム

皮膚科医認証を受けたダーマドクターのDDクリーム。年齢に応じた肌にうるおいを与えながら、肌を健やかに整えてくれます。

ノンコメドジェニックで香料・着色料・グルテン不使用、SPF値も30と低めなので普段使いしやすく、お肌が荒れやすい方でも安心して使用できます。

ニキビや赤みなど気になる部分をしっかりカバーしてマットな質感に仕上げてくれるため、
きちんと感が欲しいオフィスメイクにもオススメです。

DR.WU(ドクターウー)『ミネラルメイクアップ オイルコントロールDDクリーム』

DR.WU(ドクターウー)ミネラルメイクアップフローレスDDクリーム DR.WU(ドクターウー)ミネラルメイクアップフローレスDDクリーム DR.WU(ドクターウー)ミネラルメイクアップフローレスDDクリーム DR.WU(ドクターウー)ミネラルメイクアップフローレスDDクリーム DR.WU(ドクターウー)ミネラルメイクアップフローレスDDクリーム DR.WU(ドクターウー)ミネラルメイクアップフローレスDDクリーム DR.WU(ドクターウー)ミネラルメイクアップフローレスDDクリーム

出典:Amazon

テカリのない、柔らかな印象のツヤ肌に!

ドクターウー独自のフランス産オレアノール酸と甘草エキスなどの濃縮スキンケアエッセンス各種を配合したことで、保湿や肌をやわらげながらテカリ防止も実現されたDDクリーム。これ1本で化粧下地、保湿、ファンデーションが完了します。

さらに、天然ミネラル微結晶とダイヤモンド微粒子で光を効果的に反射し、ソフトフォーカス効果でふんわりとした肌質に!テカリに悩むオイリー肌さん、必見です。

CHIECO(チエコ)『ディープドロップDDクリーム』

美容クリームバラプラセンタエキス配合スキンケアハリツヤ保湿の集中ケア「CHIECODeepDropクリーム」 美容クリームバラプラセンタエキス配合スキンケアハリツヤ保湿の集中ケア「CHIECODeepDropクリーム」 美容クリームバラプラセンタエキス配合スキンケアハリツヤ保湿の集中ケア「CHIECODeepDropクリーム」 美容クリームバラプラセンタエキス配合スキンケアハリツヤ保湿の集中ケア「CHIECODeepDropクリーム」 美容クリームバラプラセンタエキス配合スキンケアハリツヤ保湿の集中ケア「CHIECODeepDropクリーム」 美容クリームバラプラセンタエキス配合スキンケアハリツヤ保湿の集中ケア「CHIECODeepDropクリーム」

出典:Amazon

1滴たりとも水を使わない濃密なクリーム

コラーゲンブームのパイオニアとして活躍する勝見地映子さんの「銀座トマト」から販売されているDDクリームです。

水を使わず植物エキスをベースに作り、そこにさらにバラの胎座から作られた植物性プラセンタを配合した超高濃厚クリーム。少量でも全体を潤し、ツヤやキメを整えてくれます。

実際に使ってどうだった? 口コミをチェック! DDクリームのおすすめ商品からピックアップ!

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

ロート製薬『SUGAO エアーフィット DDクリーム』の口コミをチェック!

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出典:LIPS

使ってみた感想は、塗った感じが軽いと思います!
肌にのせるとフワッとしてます。ムースのような感じでしょうか。
伸びは良くも悪くもないです。
カバー力はややあります。
もう少し色が白いと良かったです。肌色といっても黄色よりだったので(笑)

最近は自分の肌に合うファンデを探してます。
色々試してみたいと思います!

ベノア『ベノアDDクリーム』の口コミをチェック!

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出典:LIPS

日焼け止めクリームです!
色味はなくて本当に日焼け止めだけ!って感じです!

これからの時期に使えるかなと思って購入してみました。

ですが、 少しベタつきが気になるかなと思います。
ちょっと重めのテクスチャーなので夏にはちょっと向かないかも。
なので私は春用に使おうかなと思っています。

因みになんかいい匂いがします。

コーセーコスメポート『ヌーディクチュール ミネラルDDクリーム』の口コミをチェック!

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出典:LIPS

KOSE ヌーディクチュールのミネラルDDクリームの02番です!こいつCCとかDDとかばっかりどんだけ投稿するんだと思われそうですが、正直これが今までの中で一番好きです!

何が良いかって伸びが良いから塗る時のストレスがない!
(今まで投稿したナチュラメール と素肌記念日のCCは伸びはそこまで…でした)

やっぱりズボラ女子としては、塗るのが楽なのが一番譲れません←
化粧水塗った後に直塗り出来るのとか、お湯で落とせるのとかも本当に神ですね!

これでSPF40、PA+++だしカバー力も結構あるし本当にありがたい…。もうKOSE の本社の方角に足向けて寝られません 笑

DDクリームの効果的な使い方 塗り方のコツも伝授!

 

ここからは、DDクリームを効果的な使い方を紹介します。

まずは化粧水や美容液、乳液などいつものスキンケアを行います。そのあとUVカット効果のないDDクリームの場合は日焼け止めを塗ってください。続いてDDクリームを頬・鼻・あご・おでこにそれぞれつけていきます。こすらず優しく伸ばし、油分が気になる場合はティッシュでオフして完成です。

よりカバーしたい箇所があるなら、コンシーラーを使いましょう。

DDクリームの仕上げはフェイスパウダーがおすすめ べたつきを抑えるコツを伝授!

フェイスパウダーを使う女性のイメージ画像
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DDクリームは、保湿力が高くほどよいカバー力がある優れもの。フェイスパウダー入りのものはさらっとした仕上がりですが、そのままではべたつきやすいものもあります。マスクをすると、マスクにべたっと色が付いてしまうことも……。

そんなときには、仕上げにフェイスパウダーを使うのがおすすめ。最後にパウダーを顔全体にはたくことで、DDクリームが肌にぴたっと密着し、化粧崩れしにくくなります。

フェイスパウダーが手元にない場合は、最後にティッシュオフするだけでもOK。ティッシュで軽く油分を吸い取ることで、ぐんと持ちがよくなります。乾燥肌でクリームが伸びにくいと感じる方は、DDクリームを使う前に化粧水を付けておくのもおすすめですよ。

もっと時短したい方はEEクリームも選択肢に! 関連記事

EEクリームとは、DDクリームのさらに進化版で、BBクリームからDDクリームまでのすべての機能を持ったアイテムです。カバー力や肌色補正もしてくれて、スキンケアもできる優れもの。よりメイクの時短をしたい方は、EEクリームも検討してみてくださいね。

年齢肌に負けないツヤ肌へ!

DDクリームをつける女性のイメージ画像
ペイレスイメージズのロゴ

日焼け止めやファンデーションなどを個々に塗る手間を省けるDDクリーム。保湿力があり、年齢肌に応じたケアができるのでスキンケア感覚で使うことができます。

かんたんにナチュラルに仕上がるDDクリームは、一度使うと手放せなくなるはず。この記事で紹介したDDクリームのなかからお気に入りを見つけ、年齢に負けないツヤ肌を目指しましょう!

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。

※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

 

マイナビおすすめナビ編集部

50代の自称ベテラン編集者。特定のカテゴリを決めずあらゆるカテゴリを担当。得意ジャンルは『住まい・家具・インテリア』。ネット通販でお得に購入した材料や部品を使って、壁のペンキ塗りからキッチン水栓の交換までを自ら行っている。

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