おすすめ乳酸菌化粧水8選【ヤクルト、クリニークなど】口コミ人気の発酵美容を紹介!

おすすめ乳酸菌化粧水8選【ヤクルト、クリニークなど】口コミ人気の発酵美容を紹介!
美容ライター・コスメコンシェルジュ
中島 葉月

ブログやSNSでおすすめのコスメを発信していく中で、正しい知識をつけたいと思い、日本化粧品検定1級やコスメコンシェルジュの資格を取得しました。 現在は美容ライターとしても活動中。「プチプラ」から「デパコス」まで、いろいろなコスメを試すのが好きで、大人の女性に美容を楽しんでもらえるような発信を心がけています。

乳酸菌は腸内環境を整えるものと思っている方も多いと思いますが、最近では、お肌のコンディションを整えてくれるアイテムとしても注目されています。そこでこの記事では、コスメコンシェルジュの中島葉月さんと編集部が厳選したおすすめの乳酸菌化粧水8点をご紹介します。記事の後半では通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しているのでチェックしてみてください。


乳酸菌化粧水を使うメリットとは お肌の育菌はじめませんか?

お肌の表面には、たくさんの菌が存在しています。菌といってもお肌に悪い影響を与える菌ばかりではありません。お肌をすこやかに守ってくれている菌も多く存在しているのです。さまざまな菌のバランスが整っていることが、美肌のポイント。そのお肌の環境を整えてくれるコスメのひとつが「乳酸菌化粧水」です。

商品にもよりますが、乳酸菌が配合されたスキンケアアイテムはお肌にうるおいを与え、乾燥を防いだり、ハリやツヤを与えてくれてお肌を整えてくれる効果が期待できます。

乳酸菌化粧水はドラッグストアで気軽に買えるものから、トライアルセットが購入できるブランドもあるので、ぜひ試してみてください。

乳酸菌化粧水の選び方 コスメコンシェルジュが解説!

乳酸菌化粧水を選ぶときに、どのくらい乳酸菌が配合されているのかは気になる点ですが、残念ながら成分表を見ても正確にはどの程度入っているかはわかりません。それではどのように選べばよいのでしょうか。コスメコンシェルジュの中島さんにお聞きしました。

目指したいお肌で選ぶ おすすめの選び方.1

「こんなお肌になりたいな」という理想はありますか? 透明感のあるお肌を目指したい、エイジングケア(年齢に応じたケア)で見た目年齢を若く見せたいなど、目的に合った乳酸菌化粧水を選びましょう。

たとえば、乳酸菌化粧品の先駆けともいえるヤクルトは、乳酸菌を使った化粧品シリーズが6シリーズ以上もあります。エイジングケアや、うるおうシリーズ、医薬部外品で透明感のあるお肌を目指したシリーズなど。

乳酸菌にプラスしてどんな特徴があるかを見てみるとよいでしょう。この記事でおすすめする商品も、それぞれの商品の特徴を記載していますので参考にしてみてください。

肌悩みに合った商品を選ぶ おすすめの選び方.2

敏感肌の方でも使いやすい、お肌にやさしい成分でできた乳酸菌化粧水もあります。お肌への刺激になりやすい成分を配合していない化粧水には「○○フリー」や「○○無添加」と表示されている商品もあるので表示を目安にして選びましょう。すべての人にアレルギーが起きないわけではないのでパッチテストも忘れずに。

乾燥肌の方は、乳酸菌以外の保湿成分もチェックしてみるとよいでしょう。セラミドヒアルロン酸コラーゲンなどお肌にうるおいを与えてくれる乾燥肌にうれしい商品もあります。

ただし、化粧水はお肌への水分補給がメインなので、化粧水でうるおった角質から水分が蒸発しないように乳液やクリームの油分で覆いましょう。

好みのテクスチャーで選ぶ おすすめの選び方.3

もし、あなたが、「さらさらとしたテクスチャーの化粧水は、とろみのある化粧水より保湿力が弱い」と考えていたとしたらそれは誤解です! さらさらとしたテクスチャーでもしっかりうるおう商品もありますし、とろみのある化粧水でも付けた後はさっぱりしている商品もあるのです。

例えば乾燥肌の方は好みのテクスチャーのものでうるおいに満足できる化粧水の方があれば、毎日心地よく使えることでしょう。テクスチャーは公式サイトに書いてあったり、動画で確認できたり、口コミでもある程度確認できます。

下記のおすすめ商品もテクスチャーを記載していますのでチェックしてみてください。トライアルセットなどで自分で実際に使ってみるのもおすすめです。

専門家おすすめ乳酸菌化粧水 TOP5 プチプラからデパコスまで

ランキングTOP5のイメージ画像
Payless images logo 7d75d46922da333d985fdbdff6420aad801d95739d2bd451a5187eec7ce851e9

ここからはコスメコンシェルジュの中島さんがおすすめの乳酸菌化粧水をランキング形式でご紹介します。それでは5位から1位の順に発表します!

美容ライター・コスメコンシェルジュ

私が選んだTOP5はこれ!

普通肌や混合肌の方には5位の『クリニーク モイスチャーサージ ハイドレーティングローション』4位の『SURISURI ローション モイスト』がさらっとしていておすすめ。

20代の乾燥が気になる方には3位の『ももぷり 潤い濃密化粧水』、30代以上で乾燥肌の方には2位の『pour moi ミルキーローション』がお肌にうるおいを与えてくれます。

エイジングサインが気になる方には1位のヤクルト『ラクトデュウ S.E.ローション』がうるおいを与えるだけでなく、ハリや透明感を感じるお肌に導いてくれるでしょう。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

5位 クリニーク ラボラトリーズ『クリニーク(CLINIQUE) モイスチャー サージ ハイドレーティング ローション』

【クリニーク】モイスチャーサージハイドレーティングローション200ml[並行輸入品]

出典:Amazon

内容量 200ml
タイプ とろみあり
おすすめ成分 乳酸桿菌発酵液

乾いた肌にみずみずしさを与えてくれる

やわらかいとろみのあるテクスチャーの保湿化粧水。乳酸菌がお肌にうるおいを与え、乾燥などの外からのダメージからお肌を守ってくれます。ベタつかずにしっとりするので乾燥肌の方だけでなく、普通肌や混合肌の方にもおすすめです。

お肌へスッとなじむので化粧水の後のスキンケアもスムーズに浸透(角質層まで)するでしょう。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

4位 RBP『RBP SURISURI ローション モイスト』

SURISURIスリスリローション化粧水無添加敏感肌乾燥肌モイストしっとりさっぱりスクワランセラミド乳酸菌保湿長持ち高濃度コラーゲンプラチナフルボ酸プチプラスクワラン高保湿プラチナ SURISURIスリスリローション化粧水無添加敏感肌乾燥肌モイストしっとりさっぱりスクワランセラミド乳酸菌保湿長持ち高濃度コラーゲンプラチナフルボ酸プチプラスクワラン高保湿プラチナ SURISURIスリスリローション化粧水無添加敏感肌乾燥肌モイストしっとりさっぱりスクワランセラミド乳酸菌保湿長持ち高濃度コラーゲンプラチナフルボ酸プチプラスクワラン高保湿プラチナ

出典:楽天市場

内容量 160ml
タイプ さらさら
おすすめ成分 コラーゲン、セラミド

プチプラなのに中身はデパコス級⁉

SNSで下克上コスメと話題になった商品。シャバシャバしたローションなのにお肌にうるおいを与えてくれるので夏の保湿にぴったりです。ナノモイストバリアという独自のベールでお肌を包み込み、表面はさらさらで角質はうるおった状態をキープ。 

コスパもよいのでローションパックなどでたっぷり使いたい方におすすめです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

3位 BCL カンパニー『ももぷり 潤い濃密化粧水』

ももぷり潤い濃密化粧水200ml

出典:Amazon

内容量 200ml
タイプ ややとろみあり
おすすめ成分 フィトステリルグルコシド/グルコシルセラミド

見た目がかわいいだけじゃない!

かわいらしいパッケージと桃の香りがSNSで話題となり、パケ買いする人も多い商品。しかし、かわいいだけでなく、プチプラながら乳酸菌と桃セラミド配合で吸い付くようなプリプリの弾力のあるお肌に導いてくれます。

20代~アラサーの乾燥が気になる方におすすめ。身体の保湿などに惜しみなく使いたい方にもうれしい価格です。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

2位 日本盛『プモア(pour moi) プモア ミルキーローション』

pourmoiプモアミルキーローション120ml

出典:Amazon

内容量 120ml 
タイプ とろみあり
おすすめ成分 酵母エキス、セラミド、コラーゲン

とろとろのテクスチャーでうるおいに満足

日本酒の会社が手掛ける日本酒の酵母エキスと乳酸菌を掛け合わせた、独特の粘りととろみのある乳白色の化粧水です。セラミドやコラーゲンヒアルロン酸などの保湿成分配合で、しっとりうるおいもちもちのお肌に。アラサー以上の乾燥肌の方におすすめです。

通販サイトのみの販売ですが、1週間分のトライアルセットの販売もあります。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

1位 ヤクルト ビューティエンス『ラクトデュウ(LACTDEW) ラクトデュウ S.E.ローション』

ヤクルトラクトデュウS.E.ローション(リニューアル) ヤクルトラクトデュウS.E.ローション(リニューアル) ヤクルトラクトデュウS.E.ローション(リニューアル)

出典:Amazon

内容量 130ml
タイプ ややとろみあり
おすすめ成分 乳酸菌培養液(牛乳)、ヒアルロン酸

やっぱりヤクルト!

ラクトデュウは伸びがよく、角質層にうるおいをもたらします。成分表を見ると水の次に多く配合されているのが、乳酸菌培養液(牛乳)。塗ったあとはべたつきもなく、さらっとするので夏でも使いやすい化粧水です。

お肌にうるおいを与えるだけでなく、乾燥も防いでくれます。肌環境をすこやかに整えたい方におすすめです。

通販サイトで購入可能な乳酸菌化粧水 3選 おこもり美容に

GPトレーディング『ビオニスト(Bionist) バイオスキンローション』

GPトレーディングビオニストバイオスキンケアローション100ml GPトレーディングビオニストバイオスキンケアローション100ml

出典:Amazon

内容量 200ml 
タイプ とろみあり
おすすめ成分 ノバラ油、ニオイテンジクアオイ油など

お肌の菌バランスを整える

「美肌菌」に着目した、エステサロン生まれの美容液化粧水。ヒト由来乳酸菌生産物質がお肌の菌のバランスを整え、ハリやツヤのある肌へ導いてくれます。エイジングサインが気になる方が使ってみたところ、お肌の弾力やツヤがでてきたという口コミも。

パラベンやアルコールなどの肌に負担をかけてしまう7つの成分は不使用。お肌にやさしいものを使いたい方におすすめです。天然美容成分配合で美しい素肌へのサポートとなるでしょう。

NIS『61(ロクイチ) 化粧水』

61(ロクイチ)化粧水乳酸菌H61配合150ml(1本) 61(ロクイチ)化粧水乳酸菌H61配合150ml(1本) 61(ロクイチ)化粧水乳酸菌H61配合150ml(1本) 61(ロクイチ)化粧水乳酸菌H61配合150ml(1本) 61(ロクイチ)化粧水乳酸菌H61配合150ml(1本) 61(ロクイチ)化粧水乳酸菌H61配合150ml(1本) 61(ロクイチ)化粧水乳酸菌H61配合150ml(1本) 61(ロクイチ)化粧水乳酸菌H61配合150ml(1本)

出典:Amazon

内容量 150ml
タイプ ジェルタイプ
おすすめ成分 乳酸球菌培養液、乳糖

ジェル状だから扱いやすい

サロン仕様のとろんとしたジェル状の化粧水ですが、すーっとお肌になじみべたつくこともなく、さらっとしたテクスチャーです。シンプルな成分のみでできているので、お肌をいたわりたい方におすすめです。

お風呂上りの乾燥しやすい身体の保湿に使う方もいるそうです。ハリ不足が気になる方はじっくり使ってみてふっくらしたお肌を目指しましょう!
  

ビリープ『塩美人(siobijin) 塩美人炭酸化粧水』

乳酸菌入り炭酸化粧水炭酸ミスト導入美容液土台美容液大容量125g/1本当たりTANSANsiobijinMIST塩美人/しおびじん/シオビジンスプレープレゼント/ギフトスキンケアヘアケアメンズエステ 乳酸菌入り炭酸化粧水炭酸ミスト導入美容液土台美容液大容量125g/1本当たりTANSANsiobijinMIST塩美人/しおびじん/シオビジンスプレープレゼント/ギフトスキンケアヘアケアメンズエステ 乳酸菌入り炭酸化粧水炭酸ミスト導入美容液土台美容液大容量125g/1本当たりTANSANsiobijinMIST塩美人/しおびじん/シオビジンスプレープレゼント/ギフトスキンケアヘアケアメンズエステ

出典:楽天市場

内容量 125g
タイプ ミストタイプ
おすすめ成分 アセチルヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン

炭酸化粧水に乳酸菌が入った!

顔だけでなく、髪の毛や頭皮ケア、身体にも使えて便利なミストタイプの化粧水です。炭酸コスメは美容好きの間でも注目のアイテム。乳酸菌やヒアルロン酸など保湿成分と掛け合わせることで、お肌のキメを整え、ハリやツヤを与えてくれる効果が期待できます。

さっとひと吹きでケアできるので、仕事や家事で忙しくても美容を諦めたくない方におすすめです。

「乳酸菌化粧水」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
5位 クリニーク ラボラトリーズ『クリニーク(CLINIQUE) モイスチャー サージ ハイドレーティング ローション』
4位 RBP『RBP SURISURI ローション モイスト』
3位 BCL カンパニー『ももぷり 潤い濃密化粧水』
2位 日本盛『プモア(pour moi) プモア ミルキーローション』
1位 ヤクルト ビューティエンス『ラクトデュウ(LACTDEW) ラクトデュウ S.E.ローション』
GPトレーディング『ビオニスト(Bionist) バイオスキンローション』
NIS『61(ロクイチ) 化粧水』
ビリープ『塩美人(siobijin) 塩美人炭酸化粧水』
商品名 5位 クリニーク ラボラトリーズ『クリニーク(CLINIQUE) モイスチャー サージ ハイドレーティング ローション』 4位 RBP『RBP SURISURI ローション モイスト』 3位 BCL カンパニー『ももぷり 潤い濃密化粧水』 2位 日本盛『プモア(pour moi) プモア ミルキーローション』 1位 ヤクルト ビューティエンス『ラクトデュウ(LACTDEW) ラクトデュウ S.E.ローション』 GPトレーディング『ビオニスト(Bionist) バイオスキンローション』 NIS『61(ロクイチ) 化粧水』 ビリープ『塩美人(siobijin) 塩美人炭酸化粧水』
商品情報
特徴 乾いた肌にみずみずしさを与えてくれる プチプラなのに中身はデパコス級⁉ 見た目がかわいいだけじゃない! とろとろのテクスチャーでうるおいに満足 やっぱりヤクルト! お肌の菌バランスを整える ジェル状だから扱いやすい 炭酸化粧水に乳酸菌が入った!
内容量 200ml 160ml 200ml 120ml  130ml 200ml  150ml 125g
タイプ とろみあり さらさら ややとろみあり とろみあり ややとろみあり とろみあり ジェルタイプ ミストタイプ
おすすめ成分 乳酸桿菌発酵液 コラーゲン、セラミド フィトステリルグルコシド/グルコシルセラミド 酵母エキス、セラミド、コラーゲン 乳酸菌培養液(牛乳)、ヒアルロン酸 ノバラ油、ニオイテンジクアオイ油など 乳酸球菌培養液、乳糖 アセチルヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年7月6日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月6日時点 での税込価格

※各社通販サイトの¥4 / mlでの税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月6日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月6日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月6日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月6日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年7月6日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 乳酸菌化粧水の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの乳酸菌化粧水の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:化粧水ランキング
楽天市場:化粧水・ローションランキング
Yahoo!ショッピング:スキンケア、フェイスケア化粧水ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

乳酸菌化粧水を効果的に使うために ライン使いもおすすめ

乳酸菌化粧水は、主に水分でお肌にうるおいを与えてくれます。水分補給をたっぷりした後には、乳液やクリームの油分を重ねてしっかりふたをして水分が蒸発を防ぎましょう。同じブランドやシリーズで乳酸菌を配合した乳液や美容液、クリームをライン使いするのもおすすめです。

また、同じブラントでもノーマルタイプ(さっぱりタイプ)としっとりタイプの2種類の乳酸菌化粧水を販売している場合もあります。夏はノーマルタイプを使っていても、冬になって保湿力が物足りなくなったらしっとりタイプに切り替えるのもよいでしょう。

スキンケアに時間がとれるときには、スペシャルケアとしてコットンに化粧水をたっぷり垂らして数分間コットンパックをすると、角質がみずみずしくうるおいますよ。

まとめ

乳酸菌化粧水はお肌の菌のバランスを整え、他の成分にはないアプローチでお肌のうるおいを保ったり、お肌をダメージから守ってくれるスキンケアアイテムです。

どの年代の方からでも使い始めることができるので、お気に入りの乳酸菌化粧水をみつけて、あなたのスキンケアにも取り入れてみてください。いくつになってもすこやかで美しい素肌を目指しましょう!

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

関連する記事


赤ら顔におすすめの化粧水17選|プロ厳選ランキングTOP5も発表!

赤ら顔におすすめの化粧水17選|プロ厳選ランキングTOP5も発表!

乾燥や敏感肌、ニキビによる赤ら顔には正しいスキンケアが大切です。この記事では、コスメコンシェルジュの中島葉月さん厳選の赤ら顔におすすめの化粧水TOP5をランキングで発表します! 記事の後半ではAmazonや楽天市場などの通販サイトの最新人気ランキングや赤ら顔をカバーするメイク方法も掲載しているのでぜひチェックしてみてください。


韓国スキンケアおすすめ31選 |目指せ美肌! 韓国流10ステップスキンケアも解説

韓国スキンケアおすすめ31選 |目指せ美肌! 韓国流10ステップスキンケアも解説

この記事では美容ライター/エイジング美容研究家の遠藤幸子さんにも聞きながら、韓国流10ステップスキンケアやおすすめ商品をご紹介します。韓国の人は美容への意識が高く、美容大国とも呼ばれています。韓流タレントのツルスベ美肌はとても印象的! スキンケアのアイテムやお手入れの順番などを詳しく解説します。


60代おすすめ化粧水11選|シミ、しわ、ほうれい線ケアに! プロ厳選ランキングも発表!

60代おすすめ化粧水11選|シミ、しわ、ほうれい線ケアに! プロ厳選ランキングも発表!

60代女性のお肌の悩みの多くは、シミ、しわ、ほうれい線などではないでしょうか? この記事では、美容ライター宮井美佳さんが選んだ、60代女性におすすめの化粧水をランキング形式で発表します!記事後半には、Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングもありますのでぜひチェックしてみてください。比較一覧表も掲載してます!


エイジングケア化粧水おすすめ11選 | 保湿成分やエイジング効果を徹底解説!!

エイジングケア化粧水おすすめ11選 | 保湿成分やエイジング効果を徹底解説!!

この記事では美容ライターの宮井美佳さんにお話をお伺いしながら、エイジングケア化粧水の選び方とおすすめエイジングケア化粧水11点をご紹介します。年齢を重ねるごとに増えてくるシワ・ハリ・たるみなどの肌の悩み。保湿効果の高い商品やビタミンC配合の商品までご紹介しますので、ぴったりのエイジングケア化粧水をみつけてみてくださいね。


オーガニック化粧水のおすすめ7選|プチプラからコスキチ系まで! 美白やニキビへの効果も!

オーガニック化粧水のおすすめ7選|プチプラからコスキチ系まで! 美白やニキビへの効果も!

美容ライターでエイジング美容研究家の遠藤幸子さんに聞いた、オーガニック化粧水の選び方とおすすめの商品をご紹介します。最近ではダイソーなど100均でも安い高品質なオーガニック化粧水が販売されています。レディースだけでなくメンズにもおすすめのオーガニック化粧水もご紹介します。記事後半には、Amazonや楽天、ヤフーの人気売れ筋ランキングや比較一覧表もありますのでぜひチェックしてみてください。


新着記事


【本日よりスタート】Amazonファッションタイムセール祭り~人気商品や目玉商品をゲットしよう!

【本日よりスタート】Amazonファッションタイムセール祭り~人気商品や目玉商品をゲットしよう!

2020年8月8日(土)9:00~10日(月・祝)までAmazonファッションタイムセール祭りが開催中。ファッションから日用品まで日頃買えなかった人気商品がセール対象として続々登場、大変お得なビッグセールです。同時開催のポイントアップキャンペーンを上手に活用すればさらにお得なお買い物に!この記事では、セール対象品の中から編集部が厳選したおすすめ商品や目玉商品を紹介していきます!


【開催中】楽天お買い物マラソンを攻略して、欲しい物をお得にゲットしよう

【開催中】楽天お買い物マラソンを攻略して、欲しい物をお得にゲットしよう

複数のショップを買いまわることでポイントの還元率をアップできるのが楽天お買い物マラソン(開催期間:2020年8月2日~9日)です。買い方ひとつで獲得できるポイントに大きな差が!せっかくならキャンペーンを賢く利用してたくさんのポイントを貯めたいですよね。そこで、この記事では、楽天お買い物マラソンへの参加方法やポイントアップの方法などを詳しく解説していきます。楽天お買い物マラソンを攻略して、お得生活を実現しましょう!


Amazonファッションタイムセール祭り【2020年8月8日9時~】攻略情報&事前準備!

Amazonファッションタイムセール祭り【2020年8月8日9時~】攻略情報&事前準備!

2020年8月[土]9:00~10日[月・祝]23:59まで開催される63時間の「Amazonファッションタイムセール祭り」。ファッションを中心に人気・目玉商品が格安で購入できるお得なセールとなっています。また、今回も最大5,000ポイント獲得できるポイントアップキャンペーンを同時開催。この機会をお見逃しなく!


SGギターおすすめ12選|【ギブソン・エピフォン】特徴も解説!

SGギターおすすめ12選|【ギブソン・エピフォン】特徴も解説!

ギブソンがレスポールの後継機種として設計したSGギターは、世界中に多くの愛用者がいます。この記事では、メーカーやピックアップ、ピックガードデザインなど選ぶときのポイントを解説。ピアノ講師・元大手楽器メーカー勤務の山野辺祥子さんと編集部が選ぶSGギターおすすめ12選をご紹介します。


【マスクで運動】スポーツマスクおすすめ12選| 花粉、寒さ対策や肺活量トレーニングに

【マスクで運動】スポーツマスクおすすめ12選| 花粉、寒さ対策や肺活量トレーニングに

屋外でスポーツをする際、花粉や排気ガスなど体に悪影響となる物質を吸いこむのを防げるのがスポーツマスクです。ほかにもウィルスの飛沫防止、防寒やUVカット、肺活量トレーニングになるなどメリットも多くあります。この記事では、医療ライター・宮座美帆さんと編集部でスポーツマスクの選び方とおすすめ12商品を紹介します。


美容・健康の人気記事


>>もっと見る