メンズヘアスプレーとは? 初心者も簡単! 髪型を1日中キープ!
ヘアスプレーは水性のものが多いので、ベタつかない軽やかな使い心地です。
ヘアスプレーを使うことで、髪を根元から立ちあげたり、ふんわりとエアリーな動きをつけたりすることができます。ワックスでのスタイリング前や仕上げにヘアスプレーを使うことで、質感を変えたり、よりスタイリングしやすくしたりできます。
ヘアスプレーの使い方
メンズヘアスプレーを使うときは、髪から20cm程度離して吹きつけましょう。スプレーが髪全体にまんべんなくつくので、一部だけがカチカチに固まってしまったり、髪がベタついてしまったりすることなく、自然なニュアンスに仕上がります。
前髪をスタイリングするときは、指につけたスプレーを撫でつけるようにすると失敗しにくいです。直接前髪にスプレーするよりもこまかい動きがつけやすく、自然な動きが出せます。
崩れやすい根元やトップ部分には、ピンポイントでスプレーするとよいでしょう。とくに髪の根元部分にはシュッシュッと小刻みに吹きつけると、しっかり立ちあげられます。
メンズヘアスプレーの選び方 ナチュラルだけどしっかり固める!
ここからは、メンズヘアスプレーの選び方をチェックしていきましょう。
なりたい髪型に合ったキープ力を選ぶ
メンズヘアスプレーは、大きくハードタイプとソフトタイプの2種類に分けられます。大きな違いは「キープ力」と「仕上がり」。それぞれの特徴や違いを押さえておきましょう。
キープ力が高く髪を立ち上げる「ハードスプレー」
髪を立ちあげるヘアスタイルにするときは、ハードタイプのスプレーがおすすめ。立ちあげた髪をキープするには、それなりに髪をかためる必要があります。ハードスプレーなら、長時間しっかりと固定してくれるので、風や湿気などでも崩れにくいです。また髪が細くやわらかい人も、キープ力が高いものを選ぶとヘアスタイルが崩れにくいでしょう。
ハードスプレーのなかには、よりキープ力があるスーパーハードや、自然なニュアンスでキープしてくれるナチュラルハードのスプレーもあります。自分が目指すスタイルに合わせて選んでみてください。
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軽やかで自然なやわらかさが出る「ソフトスプレー」
やわらかいテクスチャーを残したいときや、前髪などふんわりとエアリーに仕上げたいときは、ソフトタイプのメンズヘアスプレーを選びましょう。ハードスプレーのようにカチカチに髪をかためないので、軽やかなニュアンスに仕上がります。
ワックスよりもキープ力が強く、ハードスプレーよりもエアリーな質感で、動きのあるヘアスタイルにぴったりです。
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「マット」「ツヤ」など質感で選ぶ
仕上がりの質感にもこだわってみましょう。メンズヘアスプレーはカチカチに髪を固めてツヤを出すものというイメージがありますが、最近はマットな質感や自然なツヤ、ウェットな束感が出せる商品も登場しています。
汗をかきやすい人や、皮脂で髪にツヤが出やすい人は、ツヤが出るタイプのスプレーを選ぶと不自然な仕上がりになってしまうことがあります。自分の髪質に合わせてスプレー後の質感を選んでください。
時短スタイリングを叶えたいなら速乾タイプを選ぶ
乾きやすさも、メンズヘアスプレーを選ぶ重要なポイントです。乾くまでに時間がかかるものは、スタイリングに時間がかかってしまいます。速乾性の高いヘアスプレーなら、手早くスタイリングできるので忙しい朝でも使いやすいです。
一方で、こまかい部分までしっかり作りこみたいときは、乾きにくいメンズヘアスプレーを選ぶとよいでしょう。スプレーしてから乾くまで時間があるので、慌てることなくこまかい部分までいじれます。
香りの有無で選ぶ
メンズヘアスプレーを選ぶときは、香りにも注目してみましょう。
香水の香りの邪魔をしない「無香料タイプ」
ビジネスシーンなど強い香りが敬遠される場所につけていくときは、無香料のものが無難です。
また香水をつけている人の場合、香りがついているヘアスプレーを使うと、香りどうしが混ざりあってしまうことがあります。ひとつひとつはほのかな香りでも、混ざることで強い香りになってしまうことがあるので、香水をつけている人も無香料のものを選ぶといいでしょう。
ほのかにいい匂いが香る「微香性タイプ」
微香性のメンズヘアスプレーは、カジュアルなシーンで髪によい香りをつけたいときに便利です。香りもムスクなどの香水系の香りから、グリーンフローラル系までさまざまな種類があります。ヘアスプレーは香水よりも自然に香るので、さりげなくよい香りを身にまといたいときにぴったりです。
微香性のヘアスプレーを使うときは、香りが混ざり合わないように香水は使わないようにするとよいでしょう。
メンズヘアスプレー【ソフト】おすすめ8選 ふんわりナチュラルなスタイリングに!
ナチュラルでエアリーな質感にスタイリングできる、男性におすすめのソフトスプレーを紹介します。
軽やかな抜け感のあるスタイルに
根元の立ち上げやウェーブ、毛先の動きなどを作りたいときに適したスプレーです。無造作で軽やかな抜け感のあるスタイルがキープできます。
シリカパウダーを保湿成分でコーティングしたヴェールパウダー処方で、ゴワつかずやわらかな質感に仕上がります。
軽いつけ心地でありながら、しっかりとしたセット力があるスプレーです。
寝ぐせ直しのためのヘアスプレー
力強いジェット噴射で、太い・かたい髪の寝ぐせも手早くリセットできるヘアスプレーです。ウォータースタイリング成分を配合しているので、スプレーしたあとは手ぐしで髪を整えるだけで寝ぐせ直しができます。スタイリングしたあと、ヘアスタイルが崩れにくいのもポイント。
無香料なので、香りつきのワックスなどと合わせて使っても香りが気になりません。
ポイント使いにぴったりのスプレー
前髪など、ピンポイントでスタイリングしたいときに便利なスプレーです。一定量が少しずつ出るので、狙ったところに吹きつけやすいのがポイント。トップの浮き毛やハネ毛は、スプレーしたあとに手で軽く押さえて落ちつかせましょう。
無香料なので、香りつきのヘアスプレーとあわせて使うのもよいでしょう。スプレー1本で約700回プッシュできます。
スタイリングの総仕上げに!
完成したヘアスタイルのシルエットや質感をしっかりキープしてくれるヘアスプレーです。霧の粒子がこまかく、髪にまんべんなくなじみます。ヘアスプレーのツヤ感が苦手な人も使いやすい、マットな質感です。スプレーを使っているとわからない、自然な仕上がりにしたいときに使ってみましょう。
さりげないクールマリンの香りは、洗練された男性をイメージさせてくれます。
※Amazonは2個セット販売の商品です
自然な仕上がりのソフトスプレー
ヘアスタイルを自然なニュアンスでセットしてくれるヘアスプレーです。セット力はそれほど強くないので、ワックスやフォームなどでヘアスタイルを作ったあとの仕上げ用に適しています。
軽やかな使い心地で、髪が固まったりベタついたりする重たい仕上がりのヘアスプレーが苦手な人も使いやすいです。髪を固めずにセットしたい人は、ぜひ使ってみてください。
LUFT(ルフト)『ヘアスプレー(ナチュラル&キープ)』
髪にやさしい軽やかなヘアスプレー
熱や紫外線から髪を守りつつ、自然なニュアンスで髪をセットしたい人にぴったりのヘアスプレーです。ハードスプレーですが、髪が固まりすぎず、軽やかに仕上がります。
バオバブ種子油・マカデミア種子油・アルガニアスピノサ核油・ホホバ種子油の4つのトリートメント成分のほか、保湿成分としてパールエキス、UVカット成分も配合しているのもポイントです。
軽くラフな雰囲気のヘアスタイルに
毛髪補修や紫外線カット成分を配合したハードスプレーです。乾燥によるダメージから、キューティクルをしっかり保護してくれます。
ふんわりエアリーな質感をキープするニュアンスキープ成分を配合しているのもポイント。固めすぎないので、ラフな雰囲気に仕上がります。
イージーオフ処方採用で落としやすく、髪や地肌に残りにくいのも魅力です。スタイリング剤による髪へのダメージが気になる人は使ってみてください。
こまかい部分まで作りこみたい人に
吹きつけてから乾くまでに時間があるタイプのヘアスプレーです。乾くまでのあいだに微調整・再整髪できるので、こまかい部分までこだわりたい人にぴったり。広い噴射角度のスプレーが、ヘアスタイルを全体的に軽やかに仕上げてくれます。
保湿成分として、シア脂やグレープシードオイル、茶乾留液を配合しているのもポイント。スタイリングしながらヘアケアもできる1本です。
メンズヘアスプレー【ハード】おすすめ13選 高いキープ力でしっかり固める!
おすすめのメンズヘアスプレーをハード・ソフト別に厳選! キープ力が高くしっかり髪を固めたい男性向けのハードスプレーから紹介します。ドラッグストアで買える安いものや、美容師愛用のサロン専売品もあるので要チェックです。

ヘアスタイルをよく変えるという人にはこちら。短髪の立ち上がりやパーマヘアまで幅広いスタイルに使える質感がポイントです。
ふたつのスタイルがこれ1本で作れる!
スプレーの粒子がこまかく、少しずつ出るので、スプレーのつけ過ぎで髪がベタつきにくいメンズヘアスプレーです。耐水性ポリマー配合で、雨や汗でのスタイル崩れを防いで、朝セットした状態を長時間キープしてくれるのもポイント。しっかり固めたいときも、ふんわりナチュラルに仕上げたいときも、これ1本でセットできます。
クセがなく、やさしい雰囲気が感じられるライジングウェーブ フリーライトブルーの香りつきです。

自然なニュアンスに仕上がります。カチカチにかたまらないのでスタイルをつくりながらスプレーできるところが魅力です。
再整髪・微調整がしやすいハードスプレー
ワックスで作った束感や、こまかい部分の仕上がりをしっかりキープできるメンズヘアスプレーです。スプレーしても髪の毛が不自然に固まらないので再整髪・微調整しやすいのがポイント。
保湿成分と紫外線保護成分配合で髪にやさしく、スタイリングしながら髪をケアできます。
根元にスプレーすることで髪を立ちあげ、ふんわりとしたボリューム感が出せるので試してみましょう。
ナチュラルな仕上がりを求める男性に
シトラス・ムスクの香りが大人の男性にぴったりなヘアスプレーです。湿度が高い日や風が強い日でも、ヘアスタイルをしっかりキープして1日中崩しません。
ツヤ感は少なめで、ナチュラルな仕上がりがポイント。軽やかな使い心地です。ハードヘアスプレーの重たいテクスチャーやツヤ感が苦手な人は、ぜひ一度使ってみてください。
作ったスタイルをカチッとキープ
強いセット力で、朝セットしたヘアスタイルを長時間キープしてくれます。さわやかなフローラルシトラスの香りは微香性で、強すぎないのも魅力です。同ブランドからはさまざまなヘアスタイリングアイテムが市販されているので、あわせて使ってみましょう。
きちんと身だしなみを整えたい人や、動いても崩れにくいメンズヘアスプレーを探している人は、ぜひチェックしてみてください。

速乾性にこだわるならこちらを。ハードなセット力で毛束を芯からホールドします。
すぐに乾いてヘアスタイルを崩さない!
速乾性があるヘアスプレーです。ツヤのあるかたい毛束を作りたいときに使ってみましょう。すぐに乾いて、一度作ったスタイルを長時間キープしてくれます。根元をしっかり立たせたいときなどにもよいでしょう。
さわやかなジンジャーホワイトティーの香りは、知的でスマートな印象の香り。高級感のある香りをまといたい人にもぴったりです。
トリートメント成分配合のヘアスプレー
4種類のトリートメント成分と保湿成分、UVカット成分を配合した無香料タイプのヘアスプレーです。粒子がこまかいので、髪にまんべんなく吹きつけられます。ヘアスタイルをしっかりキープしたいときは、2秒ほど長めにスプレーするのがポイントです。
紫外線や熱から髪を守りつつスタイルをキープしたい人は使ってみましょう。
ゴワつきにくくサラッとした仕上がり
雨の日や湿気の多い日も、髪をしっかり固めてヘアスタイルをキープしてくれるメンズヘアスプレーです。スプレーしたところはゴワつきにくくサラッとした仕上がりで、髪の手触りが気になる人や不自然な固まり具合が気になる人によいでしょう。
香りは、あと残りしにくい微香性です。強い香りではないので、ビジネスシーンにも気軽につけていけます。
洗い落ちがよく髪や頭皮にやさしい!
こまかい粒子の霧で、髪全体にまんべんなくつけられるメンズヘアスプレーです。シャンプーでかんたんに落とせるので髪や頭皮に負担をかけません。毛髪保護成分として、海藻エッセンスとラベンダーエッセンスを配合しています。
仕上がりは、くしどおりがよいサラッとした仕上がり。無香性で、香りつきのワックスなどと一緒に使っても香りが気になりません。
ワックスやフォームを使ったヘアスタイルの仕上げに
束感や立体感のあるスタイルをしっかりキープしたいときにぴったりのスプレーです。こまかい霧の粒子が髪のあいだに均一に入りこみ、内側からスタイルをキープしてくれます。ゴワつかず、ナチュラルな仕上がりもポイントです。
スプレー単体で使用するのもよいですが、よりしっかりとヘアスタイルを作りこみたいのであれば、ワックスやフォームなどとあわせて使ってみましょう。
こまかい霧の粒子が雨や汗から髪型を守る!
立体感のあるスタイルを1日中しっかりキープしたいときにぴったりのスプレーです。こまかい霧の粒子が髪を包んで、雨や汗、湿気からヘアスタイルを守ってくれます。
クリアフローラルの香りはあと残りしない微香性で、さりげなく香るのがポイント。
軽い仕上がりで、ヘアスプレー特有のツヤも出にくいので、自然なニュアンスでヘアスタイルをキープしたい人は使ってみましょう。
微調整・ポイント使いがしやすい!
ハネ・浮き毛が気になるときに使いたい、セット力の強いハードスプレーです。軽い力でらくに押せる「らくらくテコ式ボタン」を採用しており、微調整・ポイント使いがしやすいのも魅力。無香料なので、オフィスなどにもつけていきやすいです。
洗い落としにくいときは、コンディショナーをつけてすすいでからシャンプーするときれいに落とせます。
大人の男性のためのヘアスプレー
30代以上の大人の男性のためのヘアスプレーです。ハリ・コシのなさやスタイルの崩れやすさ、ニオイが気になる人は使ってみましょう。
適度な速乾性があるので、アレンジ・ポイント使いしやすいです。カラー褪色防止成分やUVケア成分、保湿成分のほか、気になるニオイをケアするインターロッキング香料も配合しています。
湿気コントロール成分としてアンズ核油を配合しているので、雨の日や湿気が多い日もヘアスタイルが崩れにくいです。
適度な束感が作れるマットな質感のスプレー
ツヤをあまり出さずにヘアスタイルをセットしたい人にぴったりのスプレーです。ワックスやフォームなどでスタイリングしたあと、仕上げにスプレーしてみましょう。強力なセット力で、作ったスタイルを長時間キープしてくれます。適度な束感を作りたいときにもよいでしょう。
洗い落ちがよく、髪に残りにくいのもポイント。キープ力と落としやすさを兼ねそなえたスプレーを探している人はぜひ手に取ってみてください。
「メンズヘアスプレー」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする メンズヘアスプレーの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのメンズヘアスプレーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ヘアケアアドバイザーからのメッセージ
メンズヘアスプレーを使うことでくずれにくく、スタイルキープができるので身だしなみを気にしたいビジネスシーンにも重宝します。ワックスの上から使うのか、単品で使うのかによって選ぶアイテムが変わるので自分のスタイリングのやり方をふまえて選びましょう。
男性用整髪料・スタイリング剤のおすすめはこちら
ヘアスプレーで作ったスタイリングを一日中キープ!
髪のハネや浮きを押さえるだけでなく、根元から立ちあげたり、ワックスなどで作ったスタイルをキープしたりしたいなら、メンズヘアスプレーを使ってみましょう。エアリーな仕上がりのものや、マットな質感のものなどさまざまなタイプがあるので、自分の作りたいヘアスタイルにあわせて選んでみてください。
メンズヘアスプレー選びに迷ったときは、記事中で紹介した選び方のポイントや、sakuranboさんのアドバイスを思い出してください。
メンズヘアスプレーを使って、髪のスタイリングをもっと楽しみましょう!
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
美容師経験や自身の子育て経験を活かしたわかりやすい記事を心掛けています。好奇心旺盛で多趣味なので、日々学びながら子どもとともに成長中です。 メイクやヘアアレンジが好きなので美容師時代は趣味のカメラでモデルを使った撮影や、コンテストでの入賞経験あり。海外生活を経て結婚後、子育てと両立して複数媒体でライター活動しています。 忙しくても手抜きでもおしゃれを楽しみたい、そんな女性を応援します! ◆美容師免許◆ヘアケアマイスター