日本人に多い混合肌の特徴とは？ 皮脂が多いTゾーン、乾燥するUゾーン
皮脂は皮膚の皮脂腺から分泌され、皮膚の表面で汗などの水分と混ざり乾燥を防ぐ役割をしています。顔は皮脂腺が多い部位のひとつ。年代や季節によって分泌量が変わり、個人差もあります。
皮脂や水分量のバランスが取れているお肌が理想とされていますが、日本人は顔のパーツによって皮脂量に差がある混合肌の人が多いといわれています。混合肌の方でも特に多いのが、おでこと鼻筋のTゾーンは皮脂が多く、頬やあごのUゾーンは乾燥するタイプ。
皮脂量の多い部分と少ない部分で同じスキンケアをしていると、油分と水分のバランスが取れずにTゾーンがテカってしまったり、口周りや頬が十分に保湿できなかったりといった問題も。混合肌の方は、場合によってはスキンケアもパーツで使い分ける必要があります。
混合肌向け洗顔石鹸の選び方 配合成分や泡立ち、香りをチェック！
ここからは、混合肌の方向けの洗顔石鹸の選び方のポイントを紹介します。ぜひご自身で納得できるものをみつけてみてください。
保湿成分で選ぶ ポイント1
洗顔石鹸は一般的に洗浄力がやや強い商品が多いです。スッキリと皮脂を洗い流せるメリットはありますが、保湿されないと余計に皮脂が分泌されてしまうことも。
石鹸に保湿成分として油分やセラミドが配合されていると、うるおいを守る効果があると言われています。保湿成分が入っていて余分な皮脂を洗浄力しながら、しっとりと仕上がりになる石鹸がおすすめ。
また、石鹸の成形方法で機械練り方と枠練り法と呼ばれる2通りの方法があり、枠練り法で作られた石鹸は水分を多く含むためしっとりした洗い上がりになる石鹸が多いよう。枠練りで作られた石鹸は透明か半透明のものが多いので、その点もチェックしてみてください。
ニキビや肌荒れ予防の成分で選ぶ ポイント2
混合肌の方のなかには、ニキビでお悩みの方もいるのでは？ しかし、混合肌の方がオイリー肌向けの洗顔料を使ってしまうと、皮脂を取り過ぎてしまい乾燥を招いてしまうことがあります。
そんなときに注目したいのが、保湿成分が配合されていて、肌あれを予防してくれるグリチルリチン酸2Kやアラントインが配合されている石鹸。薬用石鹸の有効成分として配合されているものもあれば、化粧石鹸の成分のひとつとして配合されている場合もあります。
また、お肌のコンディションを整えてくれる作用のある植物エキスや植物性オイルが配合されているものも。おすすめの商品でも紹介するので、ニキビ対策もしたい方は成分をチェックしてみてください。
泡立ちのよさで選ぶ ポイント3
洗顔は泡を転がすようにして洗い、手でゴシゴシと洗うのは避けましょう。そのため、ある程度泡立ちがよいものの方が使いやすいでしょう。お肌への刺激が少ない石鹸の中には泡立ちにくい石鹸もありますが、泡立てネットを使えばすばやく泡立たせることができる商品が多いです。
しかし、洗顔石鹸の場合、ほかのスキンケア商品と違ってサンプルがない場合が多いのが難点。お試しサイズなどがある商品もあるので、チェックしてみてください。また、SNSや口コミサイトで情報収集してみるのもおすすめ。画像や動画で見ることができたらどんな泡質か確かめることもできます。
香りで選ぶ ポイント4
石鹸はサシェにして香りを楽しむ人もいるくらい香りがよいアイテムです。もちろん、無香料がお好きな方は無香料の石鹸もあります。毎日、使うアイテムなのでお気に入りの香りの石鹸で洗顔を楽しむのもおすすめ。
石鹸のしゃぼんの香りが好きな方も天然の精油の香りが好きな方もいるでしょう。ラベンダーやゼラニウムなどの精油は香るだけでなく、気分をリフレッシュさせてくれます。自分の好きな香りだと泡立てるのも楽しくなるでしょう。
混合肌向け洗顔石鹸おすすめランキングTOP5！ 美容のプロが厳選！
ここからは、コスメコンシェルジュの中島さんがおすすめする、混合肌向け洗顔石鹸をランキング形式で紹介します！ では早速、5位から1位の順に発表していきましょう！
ランキング上位商品の、ココがおすすめ！
私のイチオシは、ドクターラインの『薬用 リファインソープ』。穏やかなピーリング効果と保湿を両立し、理想的な肌質に近づけるでしょう。
保湿力で選ぶなら、オルナオーガニックの『せっけん』。シンプルで香りのよい石鹸なら松山油脂『LEAF&BOTANICS マザーソープ ラベンダー』が向いています。
このほか、肌のゴワゴワが気になるなら、たんぱく質分解酵素配合の水橋保寿堂製薬『いつかの石鹸』、ズボラさんには、泡立て不要の石鹸ラピスラズリ『LLモイストベールソープ』がおすすめです。
マイルドな洗浄力でしっかり保湿
乾燥が気になる方におすすめのマイルドな洗浄力の石鹸。泡立て不要で、ヌルヌルの膜で洗うという新発想。朝の洗顔にも短時間で洗えて、つっぱらずにさっぱりとした仕上がりです。
3種のヒアルロン酸で保湿し、スクワラン、シアバター、ホホバオイルの油分で膜を作り水分をキープ。シェービングソープとしても使えます。
酵素でなめらかお肌に
プロテアーゼというたんぱく質分解酵素配合で、もこもこの泡が古い角質を落としやすくしてくれます。そのため洗い上がりがさっぱりとつるつるになったような肌触りに。
35秒、泡パックすることでさらに古い角質がとれやすくなるので、まずはTゾーンで泡パックしてみてください。毛穴の黒ずみや肌のごわつきが気になる方におすすめです。
ラベンダーの香りでリラックス
コスパが高く、シンプルな成分でできている石鹸ならこちらがおすすめ。ラベンダーの香りは気分をリフレッシュさせてくれるので、1日の終わりに安らぎを感じることができるでしょう。
ユキノシタエキスは肌荒れを防ぐ効果やお肌のバリア機能をサポートしてくれると言われています。油分は少ないので、洗顔後はしっかり保湿しましょう。
美容成分が魅力的！
もこもこの泡でさっぱりと洗えて、お肌はしっとり。この石鹸の特徴は23種の植物エキスと12種の美容成分配合と多くの保湿成分が配合されていること。
オリーブ果実油やアルガニアスピノサ核油、シア脂など肌なじみのよい油分で、肌のうるおいを守ります。ティーツリー・ラベンダー・オレンジを基調としたボタニカルな香りも魅力のひとつです。
保湿も、ニキビ対策も！
洗顔だけでなくピーリング、ニキビ対策、保湿もできる医薬部外品の石けんです。泡立ちがよく、もこもこの泡で洗えて心地よいアロマの香りも。
グリコール酸などが穏やかなピーリング効果があり、古くなった角質を取り除いてくれるでしょう。グリチルリチン酸2Kにはニキビや肌あれ予防が期待できます。さっぱり洗えて保湿もできます。
※こちらの商品は「医薬部外品」です。
混合肌向け洗顔石鹸おすすめ3選【高保湿】 保湿成分たっぷりでしっとりうるおう！
はちみつでしっとり保湿
きめ細やかで弾力のある泡ができます。炭で汚れや古い角質を吸着し、除去。またニオイの元となる肌表面に付着した汚れや汗をさっぱり洗い流すことで、清潔な素肌を保ちます。
すっきりと洗えるのに、はちみつでしっとりとした仕上がりに。はちみつは保湿するだけでなく、肌荒れを予防する効果もあると言われています。同シリーズに無香料のタイプもありますよ。
3種のセラミド配合で乾燥した肌にうるおいを
石鹸のなかでは洗浄力の比較的穏やかなタイプです。泡立てネットで泡立てると、クリーミーな泡で余分な皮脂や汚れが落ちてさっぱり。つっぱらないのは肌なじみのよい3種のヒト型セラミドと保湿力の高いリピジュア配合のため。
リピジュアは肌表面に吸着して洗っても落ちにくいと言われています。Uゾーンの乾燥が気になる方におすすめ。
DHCのロングセラーアイテム
『マイルドソープ』は、保湿成分としてオリーブオイルとはちみつを配合。手でも泡立てることができますが、ネットを使うとより弾力のある泡ができます。
オリーブオイルはヒトの皮脂に近い性質のため、肌になじみやすいのが特徴で角質から水分をキープ。はちみつはお肌にうるおいを与え、肌の表面をやわらかくする効果もあると言われています。
混合肌向け洗顔石鹸おすすめ3選【ニキビ対策向け】 肌のコンディションを整える
古い角質を洗い流して透明感のある肌へ
ひとつひとつ手作りの薬用石鹸には、ニキビや肌荒れを防ぐグリチルリチン酸2K配合。メラニンを含む古い角質を洗い流し、透明感のあるお肌へ導きます。くすみが気になる方におすすめ。
和漢植物エキス（保湿成分）と石鹸成分を約80日かけて熟成させ、クリーミーな泡立ちを叶えました。つっぱり感のないみずみずしい洗いあがりを感じられるでしょう。
※こちらの商品は「医薬部外品」です。
お米の保湿力
泡立てネットでていねいに泡立てるとできるきめ細やかな泡でやさしく洗顔。コメヌカエキスや、コメヌカスフィンゴ糖脂質、コメヌカ発酵液エキス、コメヌカ油とお米の成分で保湿できます。
肌にやさしくなじむ米ぬかスキンケアはコスパも高く、ドラッグストアやAmazonで気軽に購入可能です。
２つの薬用成分ですこやかなお肌へ
低刺激スキンケアブランドのミノンの石鹸は、2種類販売されています。ニキビや肌荒れにお悩みなら、アラントインとグリチルリチン酸アンモニウムの2種の薬用成分配合のこちらがおすすめ。
お肌への刺激の少ないアミノ酸系洗浄成分で洗うのでUゾーンの乾燥が気になる方でも使いやすいです。5つの成分で作られたシンプルな石鹸。
※こちらの商品は「医薬部外品」です。
「混合肌向け洗顔石鹸」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 洗顔石鹸の売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの洗顔石鹸の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
混合肌の見分け方とスキンケア方法を伝授！
朝、起きたときにTゾーンだけテカっている、メイクをしていてもTゾーンだけテカったり、崩れやすかったりするということがあれば、混合肌の可能性が高いです。Tゾーンは皮脂が多いのに口周りは乾燥していて、ニキビができやすいということもあるでしょう。
混合肌の方は皮脂が多いですが、水分量は少ない方が多くいます。洗顔をするときはTゾーンから泡をつけて洗い始めるのが基本。また、洗顔後のスキンケアはお顔全体をしっかり水分で保湿する必要があります。
乳液やクリームは皮脂を補うためのものなので、皮脂が多いTゾーンはごく薄く塗れば大丈夫ですが、乾燥が気になる部分は油分で補ってください。スキンケアで水分と油分のバランスを取り、すこやかなお肌を目指しましょう。
洗顔石鹸についてもっと知りたい方はこちらも！ 関連記事
まとめ 洗顔石鹸でスッキリうるおう肌
洗顔石鹸は混合肌の方にとって、程よい洗浄力があるもの多くあります。また、保湿成分が含まれている商品も多くあることがこの記事で発見できたのではないでしょうか。
精油の香りでリラックスできたり、泡立ち豊かな石鹸で洗顔すること自体が癒やしになることもあります。あなたにぴったりの洗顔石鹸をみつけてみてください。
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