オーガニックチョコレートおすすめ11選|カカオの産地や濃度にも注目!

オーガニックチョコレートおすすめ11選|カカオの産地や濃度にも注目!
管理栄養士
横川 仁美

食と健康・美容を繋ぐ「smile I you」代表。お味噌汁レシピ研究家。 お味噌汁レシピ作成や文章を書くのが得意な管理栄養士であることを活かし、これまで20社以上のメディアや雑誌に健康や食事についてのコラム・レシピを掲載。 また、オンラインでの食相談を中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。

管理栄養士・横川仁美さん監修のもと、オーガニックチョコレート選びのポイントとおすすめの商品を紹介します! ヘルスケアについて考える人が増えたことで、有機栽培された原材料を使用したオーガニックチョコレートが注目されています。オーガニック認証を取得した商品やフェアトレードのものなども紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


オーガニックチョコレートってどんなもの? からだに優しい

チョコレートを食べる女性
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オーガニックチョコレートとは、カカオやミルクなどの原材料にオーガニック(有機栽培)食材を使用したチョコレートのことを指します。合成着色料などの添加物だけでなく、化学合成農薬まで使用せずに作られているため体に優しい基準で作られているのが特徴です。

また、余計なものが入っていない分、カカオなどの自然な風味が感じられるのも魅力的です。

オーガニックチョコレートの選び方 有機JASマークや成分の確認を

まずはオーガニックチョコレートの選び方をチェックしていきましょう。管理栄養士・横川仁美さんのアドバイスもご紹介しています。自分の好みにぴったり合うオーガニックチョコレートを選ぶために参考にしてみてくださいね。

チョコレート
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オーガニック認証を取得した商品か確認しよう

オーガニックチョコレートかそうでないかを見極めるためには、オーガニック認証を取得しているか確認しましょう。日本では農林水産省が定めた有機JAS規格というものがあり、品質や成分などその規格を満たしたものは「有機JASマーク」を表示することができます。この日本製のオーガニックチョコレートを購入する際は、有機JASマークのあるものを選ぶとよいでしょう

オーガニック認証は国によって規格が異なるので、気になる方は商品の有機栽培表示も合わせて確認するとよいでしょう。

成分表示もしっかりチェック

せっかくオーガニックチョコレートを購入するなら、人工的な甘味料など余計なものが入ってないものを選びたいですよね。なかには白砂糖などが入っているものもあるので、より素材にこだわって選びたい方はどんな素材が使われているのか、成分表示をチェックしておくことも大切です。

カカオ豆の産地や濃度も確認しよう

チョコレートはどれも同じような味に感じてしまいますが、使用されているカカオの産地によって味わいが変わります。さらに、カカオの濃度によっても甘みや苦味が異なります。

たとえば、ガーナ産のカカオは苦味やコクのバランスがよく、コートジボワール産のカカオは香ばしい香りを味わえます。好みに合う味わいのチョコレートを選びましょう。

フェアトレード商品を選ぶ

オーガニックチョコレートのなかには「フェアトレード」と記載された商品があります。これは、カカオの生産者と正当な価格で取引して製造した商品だというしるしです。

実は、カカオを販売しているアフリカや南米では、過去に法外な安値で取引されていた歴史があります。社会問題にもなったこうした歴史を繰り返さないためにも、可能な限りフェアトレード商品を選ぶことが原産国を守ることにつながります。

社会貢献にもなるフェアトレードを商品を選ぼう 管理栄養士がアドバイス

管理栄養士

チョコレートを選ぶ際、可能ならフェアトレード商品を意識してみるとよいでしょう。そのうえで自分好みのチョコレートを選べるとよいですね。おいしいチョコレートを食べながら生産者も守ることができます。原材料もあわせて見ながら、ぜひお好みのチョコを見つけてみてください。

オーガニックチョコレートおすすめ11選 管理栄養士・横川仁美と編集部が選んだ

ここでは、管理栄養士・横川仁美さんと編集部が選んだおすすめのオーガニックチョコレートを11種類紹介します。商品ごとの特徴も解説していくので、好みチョコレートを探してみてくださいね。

管理栄養士

ヴィヴァーニ『オーガニックダークチョコレート75%』の甘みは有機ココナッツシュガー。すっきりとした甘さに仕上がっており、砂糖を控えたい方にもおすすめです。

ピープルツリー『フェアトレードチョコ・板チョコ オーガニックミルク』は、おいしいだけでなく、フェアトレード商品なのもよいです。イラストもおしゃれで贈り物にもぴったりです。

ダーデン『有機チョコレート ダークカカオ100%』もフェアトレード商品。カカオ100%を味わいたい方はぜひ試してみるとよいです。

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ヴィヴァーニ『オーガニック ダークチョコレート75%』

ヴィヴァーニオーガニックダークチョコレート75%80g

出典:Amazon

産地 パナマ
カカオ濃度 75%
フェアトレード -
原材料 有機カカオマス、有機ココナッツシュガー、有機カカオバター
内容量 80g

世界中から厳選して作られたチョコレート

ヴィヴァーニは創業100年以上を誇るメーカーで、世界中から有機原材料だけを厳選して作られた商品が魅力的。このチョコレートには、パナマ産のカカオを用いており、豊かな香りとほどよい苦味を楽しめる味わいに仕上がっています。

カカオの濃度は75%とやや甘みをプラスして作られており、そのままでも食べやすいマイルドな味になっています。

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ピープルツリー『フェアトレードチョコ・板チョコ オーガニック ミルク』

産地 -
カカオ濃度 -
フェアトレード
原材料 黒糖、ココアバター、全粉乳、カカオマス、粉状ヘーゼルナッツ
内容量 50g

まろやかな口当たりで世代を問わず楽しめる

こちらのチョコレートは、スイスの伝統的な製法で作られた昔ながらのミルクチョコ。優しい甘みとまろやかな口当たりがおいしく、子どもから大人まで幅広い世代で楽しめるチョコレートです。

また、フェアトレードの原材料が用いられているのもポイントで、消費者にも生産者にも優しく作られており。おいしく社会貢献ができます。

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ダーデン『有機チョコレート ダーク カカオ 100%』

有機チョコレートダークカカオ100%70g 有機チョコレートダークカカオ100%70g 有機チョコレートダークカカオ100%70g 有機チョコレートダークカカオ100%70g 有機チョコレートダークカカオ100%70g

出典:Amazon

産地 ペルー
カカオ濃度 100%
フェアトレード
原材料 有機カカオマス、有機カカオバター
内容量 70g

そのままでも食べられるカカオ100%チョコレート

カカオの味わいをダイレクトに感じられる、カカオ100%で作られたこちらのチョコレート。ペルー産カカオを使うことで苦味がまろやかになり、そのままでも食べやすい味わいになっています。

また、白砂糖を使っていないため、ダイエット時に食べるチョコレートとしても適しており、少しでも甘い誘惑を絶ちたい方にぴったりです。

レインフォレストハーブ『有機JAS オーガニックダーク100% チョコレートチップ』

有機JASオーガニックダーク100%チョコレートチップ500g1袋クーベルチュールORGANICDARK100%COUVERTURECHOCOLATEUNSWEETENED 有機JASオーガニックダーク100%チョコレートチップ500g1袋クーベルチュールORGANICDARK100%COUVERTURECHOCOLATEUNSWEETENED 有機JASオーガニックダーク100%チョコレートチップ500g1袋クーベルチュールORGANICDARK100%COUVERTURECHOCOLATEUNSWEETENED 有機JASオーガニックダーク100%チョコレートチップ500g1袋クーベルチュールORGANICDARK100%COUVERTURECHOCOLATEUNSWEETENED 有機JASオーガニックダーク100%チョコレートチップ500g1袋クーベルチュールORGANICDARK100%COUVERTURECHOCOLATEUNSWEETENED 有機JASオーガニックダーク100%チョコレートチップ500g1袋クーベルチュールORGANICDARK100%COUVERTURECHOCOLATEUNSWEETENED 有機JASオーガニックダーク100%チョコレートチップ500g1袋クーベルチュールORGANICDARK100%COUVERTURECHOCOLATEUNSWEETENED 有機JASオーガニックダーク100%チョコレートチップ500g1袋クーベルチュールORGANICDARK100%COUVERTURECHOCOLATEUNSWEETENED 有機JASオーガニックダーク100%チョコレートチップ500g1袋クーベルチュールORGANICDARK100%COUVERTURECHOCOLATEUNSWEETENED

出典:Amazon

産地 ペルー
カカオ濃度 100%
フェアトレード -
原材料 有機カカオマス
内容量 500g

除草剤などを使わない有機JAS認定チョコ

こちらは、有機JASマークがつけれられているチョコレート。砂糖を使わずカカオ100%に仕上げることで、カカオ独特の苦味やコクを楽しめます。

また、溶かして使うことで好みの甘みのチョコレートを作れます。自分なりのアレンジをすることでよりおいしく食べられるので、お菓子づくりが好きな方にぴったりです。

Raaka『オーガニック カカオ100%』

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出典:Amazon

産地 タンザニア
カカオ濃度 100%
フェアトレード -
原材料 有機カカオ豆、オーガニックカカオバター
内容量 -

こだわって作られた品質の高いチョコレート

Raakaのチョコレートは、カカオ豆の選定からチョコレートの製造まですべてメーカーのある米国で行ない、あらゆる工程で妥協せずに作り上げた品質の高さが特徴。このチョコレートはオーガニックなだけでなく、グルテンや大豆フリーの認定を受けています

そのため、カカオ本来の香りやコク、味わいを楽しむことができ、本格的なチョコレートのおいしさを堪能できます。

ノチオラタ『オーガニック ヘーゼルナッツチョコレートスプレッド』

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出典:Amazon

産地 イタリア
カカオ濃度 -
フェアトレード -
原材料 -
内容量 270g

なめらかな口触りのチョコペースト

香ばしいヘーゼルナッツとの組み合わせがおいしいチョコレートスプレッド。ペースト状なので、そのままはもちろんパンやクッキーにつけて食べたり、クレープなどのトッピングに使ったりと自分なりの方法で楽しめます。

使用しているヘーゼルナッツやココアバターなどの素材はオーガニックにこだわっており、大人から子どもまで家族で食べやすいチョコレートです。

ナチュラルキッチン『オーガニック ハイカカオチョコレートC80』

オーガニックハイカカオチョコレートC80※夏季休売180g3557

出典:Amazon

産地 エクアドル
カカオ濃度 80%
フェアトレード -
原材料 有機カカオマス、有機砂糖/乳化剤(ヒマワリ由来)、バニラ香料
内容量 180g

つまみやすい一粒タイプ

こちらのチョコレートは一枚板ではなく、チップのようにこまかく作られており少しずつ食べるのに適しているのが特徴。ジッパーによって開封後の風味を損なうことも防げ、おいしさそのままに保存できます。

使われているエクアドル産のカカオは、フローラルな香りが際立って感じられるのが魅力。80%の濃度で苦すぎないので、ビターチョコに挑戦したい方にもぴったりです。

ヴィヴァーニ『オーガニック エキストラダークチョコレート99%』

ViVANIオーガニックエキストラダークチョコレート99%80g

出典:Amazon

産地 パナマ
カカオ濃度 99%
フェアトレード -
原材料 有機カカオマス、有機ココアバター、有機ココナッツシュガー
内容量 80g

ほのかな甘みを感じられる高濃度チョコレート

こちらは、カカオ濃度99%とより濃度を濃くして作られたダークチョコレート。カカオの本格的な味わいが楽しめながら、1%のほのかな甘みによって食べやすく仕上がっています。

カカオには希少なパナマ産のものを使用することで苦味がまろやかで、高濃度でも食べやすいのも特徴。ダークチョコレートをそのまま食べたいけれど、苦味が気になる方に試してほしいチョコレートです。

ショコラマダガスカル『ダークチョコレート100%』

ショコラマダガスカルダークチョコレート100%BeantoBarChocolate(ビーントゥーバーチョコレート)ツリートゥーバーチョコレートオーガニックフェアートレードレイズトレード低糖質・砂糖不使用チョコレートカカオ70%以上 ショコラマダガスカルダークチョコレート100%BeantoBarChocolate(ビーントゥーバーチョコレート)ツリートゥーバーチョコレートオーガニックフェアートレードレイズトレード低糖質・砂糖不使用チョコレートカカオ70%以上 ショコラマダガスカルダークチョコレート100%BeantoBarChocolate(ビーントゥーバーチョコレート)ツリートゥーバーチョコレートオーガニックフェアートレードレイズトレード低糖質・砂糖不使用チョコレートカカオ70%以上

出典:楽天市場

産地 マダガスカル
カカオ濃度 100%
フェアトレード
原材料 カカオ
内容量 85g

一括した生産工程がおいしさを作り出す

ショコラマダガスカルはカカオの栽培から製造、販売まですべての工程を自社でおこなっているメーカー。その過程のなかで、カカオのわずかな味の違いからブレンドすることで、ナッツ感や甘みを感じられるおいしい100%チョコレートを実現しています。

カカオだけの原材料なのに食べやすく、豊かな香りと味わいを楽しめるので、チョコレート好きならぜひ味わってみましょう。

カオカ『リオアリバ カカオ70%』

KAOKA(カオカ)オーガニック製菓用チョコリオアリバカカオ分70%1kg(旧エクアトゥール)(夏季冷蔵)手作りバレンタイン KAOKA(カオカ)オーガニック製菓用チョコリオアリバカカオ分70%1kg(旧エクアトゥール)(夏季冷蔵)手作りバレンタイン KAOKA(カオカ)オーガニック製菓用チョコリオアリバカカオ分70%1kg(旧エクアトゥール)(夏季冷蔵)手作りバレンタイン

出典:楽天市場

産地 エクアドル
カカオ濃度 70%
フェアトレード
原材料 有機カカオマス、有機砂糖、有機カカオバター、乳化剤(レシチン/大豆由来)、香料(有機バニラエッセンス)
内容量 1kg

たっぷり入った業務用サイズ

エクアドル産のカカオを使用し、豊かな香りを楽しめるオーガニックチョコレート。一口サイズの円形に作られたチョコレートが1kg入っているため、そのまま食べても溶かしてチョコスイーツを作っても楽しめます。

濃度70%とやや濃い目の味わいで後味がさわやかな甘みなので、甘すぎるチョコレートが苦手な方でも食べやすいです。

ネイチャーズ パース『ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレート&レッドベリー』

ラブクランチオーガニックグラノーラダークチョコレート&レッドベリー325g ラブクランチオーガニックグラノーラダークチョコレート&レッドベリー325g ラブクランチオーガニックグラノーラダークチョコレート&レッドベリー325g ラブクランチオーガニックグラノーラダークチョコレート&レッドベリー325g ラブクランチオーガニックグラノーラダークチョコレート&レッドベリー325g ラブクランチオーガニックグラノーラダークチョコレート&レッドベリー325g

出典:Amazon

産地 -
カカオ濃度 -
フェアトレード -
原材料 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用大豆油、有機チョコレートチップ、ほか
内容量 325g

パクパク食べられるオーガニックグラノーラ

ネイチャーズパースはオーガニック素材を使用したシリアルやグラノーラを生産しているメーカー。こちらは、チョコレートの甘みや苦味と、ベリーミックスの酸味の絶妙なバランスがおいしいグラノーラです。

さらに、植物由来のタンパク質や食物繊維など、身体の調子を整えてくれる成分が含まれており、より体に優しく作られています。

「オーガニックチョコレート」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
ヴィヴァーニ『オーガニック ダークチョコレート75%』
ピープルツリー『フェアトレードチョコ・板チョコ オーガニック ミルク』
ダーデン『有機チョコレート ダーク カカオ 100%』
レインフォレストハーブ『有機JAS オーガニックダーク100%  チョコレートチップ』
Raaka『オーガニック カカオ100%』
ノチオラタ『オーガニック ヘーゼルナッツチョコレートスプレッド』
ナチュラルキッチン『オーガニック ハイカカオチョコレートC80』
ヴィヴァーニ『オーガニック エキストラダークチョコレート99%』
ショコラマダガスカル『ダークチョコレート100%』
カオカ『リオアリバ カカオ70%』
ネイチャーズ パース『ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレート&レッドベリー』
商品名 ヴィヴァーニ『オーガニック ダークチョコレート75%』 ピープルツリー『フェアトレードチョコ・板チョコ オーガニック ミルク』 ダーデン『有機チョコレート ダーク カカオ 100%』 レインフォレストハーブ『有機JAS オーガニックダーク100% チョコレートチップ』 Raaka『オーガニック カカオ100%』 ノチオラタ『オーガニック ヘーゼルナッツチョコレートスプレッド』 ナチュラルキッチン『オーガニック ハイカカオチョコレートC80』 ヴィヴァーニ『オーガニック エキストラダークチョコレート99%』 ショコラマダガスカル『ダークチョコレート100%』 カオカ『リオアリバ カカオ70%』 ネイチャーズ パース『ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレート&レッドベリー』
商品情報
特徴 世界中から厳選して作られたチョコレート まろやかな口当たりで世代を問わず楽しめる そのままでも食べられるカカオ100%チョコレート 除草剤などを使わない有機JAS認定チョコ こだわって作られた品質の高いチョコレート なめらかな口触りのチョコペースト つまみやすい一粒タイプ ほのかな甘みを感じられる高濃度チョコレート 一括した生産工程がおいしさを作り出す たっぷり入った業務用サイズ パクパク食べられるオーガニックグラノーラ
産地 パナマ - ペルー ペルー タンザニア イタリア エクアドル パナマ マダガスカル エクアドル -
カカオ濃度 75% - 100% 100% 100% - 80% 99% 100% 70% -
フェアトレード - - - - - - -
原材料 有機カカオマス、有機ココナッツシュガー、有機カカオバター 黒糖、ココアバター、全粉乳、カカオマス、粉状ヘーゼルナッツ 有機カカオマス、有機カカオバター 有機カカオマス 有機カカオ豆、オーガニックカカオバター - 有機カカオマス、有機砂糖/乳化剤(ヒマワリ由来)、バニラ香料 有機カカオマス、有機ココアバター、有機ココナッツシュガー カカオ 有機カカオマス、有機砂糖、有機カカオバター、乳化剤(レシチン/大豆由来)、香料(有機バニラエッセンス) 有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用大豆油、有機チョコレートチップ、ほか
内容量 80g 50g 70g 500g - 270g 180g 80g 85g 1kg 325g
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする オーガニックチョコレートの売れ筋をチェック

Yahoo!ショッピングでのオーガニックチョコレートの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Yahoo!ショッピング:オーガニックチョコレートランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

オーガニックチョコレートをおいしく楽しもう!

現在販売されているオーガニックチョコレートは、カカオそのものの味わいからこだわっているものが多く、満足できるおいしさを実現しています。また、必要以上のものが含まれていないからこそ、カカオ本来のコクや苦味を味わえます。お菓子づくりのベースとしても有効活用できるため、ぜひオーガニックチョコレートのおいしさを楽しんでみてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/05/19 主に商品情報修正のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香)

マイナビおすすめナビ編集部

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