ランニングバックパックおすすめ18選【通勤ランやトレイルランニングにも】

ランニングバックパックおすすめ18選【通勤ランやトレイルランニングにも】

ランニングバックパックは長距離ランやトレイルラン、通勤ランに役立つアイテムです。ランニングバックパックは背負うタイプ以外にベストやジャケットのように着るタイプなど形状もさまざまあり、どんなものを選べばいいのかわからない方もいるでしょう。本記事では、ランニングバックパックの選び方とおすすめ商品をご紹介します。ご自分のランニングスタイルを思いうかべながら、使いやすいバックパックを探してみてください。


目次

マラソン完走請負人
牧野 仁

アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングトレーナーとして活躍。 アスリートのケガの復帰から、競技力向上まで、様々な知識と経験を駆使して、市民ランナーの指導を専門に行うJapanマラソンクラブを設立。 NHKBS「ラン×スマ」などで指導。著書「楽して走ろうフルマラソン」など多数執筆。(有)スポーツネットワークサービス代表

ランニングバックパックの選び方 目的と容量、揺れにくい、通気性、ポケット、水分補給など

ランニングバックパックは素材や形状など商品によって異なります。快適に走るためにチェックしてほしいランニングバックパックの選び方について紹介します。

ランニングスタイルに合わせて容量を選ぶ 軽いジョギング、通勤ラン、マラソン、トレイルランなど

ランニングバックパックはさまざまな形状がありますが、どれくらいの容量を選べばいいのか悩むもの。軽いジョギングをしたいのか、普段使いや通勤ランで使うのか、レース向けか

マラソン大会やレース向けのバックパックには、フィット感のある着るタイプや軽量モデルがあります。トレラン(トレイルランニング)で奥地へ入る際は必要な荷物も増えるため容量が必要です。

自分のランニングスタイルに合わせた容量を選ぶためのポイントを解説します。

最低限の荷物や着替え入れとして使う

ランニング中に持ち運ぶものが飲料や着替え、スマホなど最低限のものだけなら、5L前後の容量のバックパックでもじゅうぶんでしょう。容量が大きければ荷物が増えたときにも対応できますが、ランニングバックパックは、荷物を入れていても快適に走れるように体へのフィット感にこだわって作られています。

そのため、荷物の量が少なすぎたり多すぎたりしても、体へフィットしにくくなります。必要なものだけ持ち運ぶなら、それだけ収まる容量のランニングバックパックを選んでください。

通勤ランやふだん使いのリュックとして使う

メイン収納が広いバックパックは荷物がたくさん収納できるので、着替えはもちろんパソコンや書類まで入れられる大容量タイプも展開しています。もし、帰宅ラン用に選ぶならスーツやシャツなどが入るかどうかもチェックしましょう。

容量が大きいものはランニング用としてだけではなく、ふだん使いとしても活用可能です。デザインや色に着目して選んでみてもいいでしょう。

本格的なレースやトレイルラン用として使う

本格的なレースで使用するランニングバックパックを選ぶなら、走行中のフォームを妨げないデザインはもちろん、軽さとフィット感を重視して選びましょう。

とにかく走行を妨げない軽さを重視されるため、容量は3~5L程度が便利です。トレイルラン用でアウターなどを入れるなら少しゆとりを持たせるか、外側に衣類を固定できるドローコードつきを選ぶと、なかに入れる荷物の量を抑えられます。

なるべく揺れないものを選ぶ 揺れを防ぐ、フィット感を重視

トレイルランなどスピードが求められる大会に出場する場合、背中で揺れるのは気が散りますし、フォームが乱れてしまう原因にもなりかねません。揺れを防ぐには背負うデザインではなく、ジャケットやベストのように着るように装着するデザインを選ぶといいでしょう。

もし背負うデザインを選ぶなら、背面パネルとショルダーベルトがつながっているものが揺れにくく安定します。

メッシュ素材など通気性がよいものを選ぶ

ランニングバックパックは体に密着して装着するため、走っているときは汗によるムレを感じやすい状態です。汗やムレによる不快感は走りにも影響を与えるため、背面やショルダーベルトなど肌やウェアに接する面は、メッシュ素材など通気性がよいものを選びましょう。

商品によっては背面が背中に密着しないようなデザインになっているバックパックもあります。ムレが気になる暑い時期のランニング用に選ぶなら、素材やデザインをチェックしてみてください。

ポケットの数やボトル入れの位置で選ぶ

ランニングバックパックを選ぶときにチェックしてほしいポケットの数やボトル入れの位置について解説します。

ポケットの数を確認しよう

ランニングバックパックにはいくつかポケットがついており、それぞれうまく活用すれば快適にランニングを楽しむことが可能です。収納するアイテムの数だけポケットがついていれば、どこになにを入れるか決めやすくなります。走りながら手に取れる位置に収納できれば、立ち止まらなくていいので利便性もいいでしょう。

商品によっては、別売りのポケットを装着して数を増やせたり、アイテムの大きさに合わせ拡張できたりなど、カスタムが可能な商品もあります。

ボトル入れの位置も重要

給水にボトルを使用する方は、ショルダーベルトにボトル用のポケットがついていると便利です。口を近づければ飲めるので走りを妨げません。タイムを重視するランニングに活躍します。

片側だけだと重さが左右で異なるため、走行フォームに影響を与える可能性があります。給水ボトル用のポケットはできるだけ両方についているものを選びましょう。

水分補給しやすいバックパックを選ぶ ハイドレーションパックで解決

ランニング中の脱水症状を防ぐため、水分補給は大切です。給水ボトルや水筒を持ち運んでもいいですが、水分補給のために立ち止まらなくてはいけません。こうしたわずらわしさを解決してくれるのがハイドレーションパック。

ソフトボトルに吸引チューブがついた給水システムで、バックパックの収納スペースに入れておけば走りながらこまめに水分補給が可能です。商品によってはハイドレーションパックを備えているものもあります。長距離ランや暑い時期のランニングで水分補給を重視したい場合は、水分補給に注目した商品を選んでみてください。

通勤ランに便利なもので選ぶ 仕事道具やビジネススーツ、ノートパソコン収納なども

通勤ラン用のランニングバックパックを選ぶなら、仕事道具を入れられるかチェックしましょう。ただ入れるよりもアイテムごとに分けて収納できるもの
を選んでください。ノートパソコンやタブレットを入れるスペースには保護クッションがついていると便利です。

スマホがすぐに取り出せる位置に収納できるか、ビジネススーツが収納できるかなど通勤ランに便利なもの
を選びましょう。帰宅ランには夜間の被視認性を備えるため、反射テープがついているバックパックを選んでください。

ランニングバックパックおすすめ18選 アシックス、ナイキなど人気ブランドほか、コスパのよいものまで

ランニングバックパックの選び方をふまえて、レースやトレイルランなどに向いている機能性にすぐれた商品をご紹介します。快適なランニングを楽しみたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

KEYNICE『ランニングバッグ』

KEYNICEランニングバッグ超軽量マラソンリュックデイパック防水光反射5Lハイドレーション収納可通気アウトドア登山レース遠足リュックサック8L(ブラック) KEYNICEランニングバッグ超軽量マラソンリュックデイパック防水光反射5Lハイドレーション収納可通気アウトドア登山レース遠足リュックサック8L(ブラック) KEYNICEランニングバッグ超軽量マラソンリュックデイパック防水光反射5Lハイドレーション収納可通気アウトドア登山レース遠足リュックサック8L(ブラック) KEYNICEランニングバッグ超軽量マラソンリュックデイパック防水光反射5Lハイドレーション収納可通気アウトドア登山レース遠足リュックサック8L(ブラック) KEYNICEランニングバッグ超軽量マラソンリュックデイパック防水光反射5Lハイドレーション収納可通気アウトドア登山レース遠足リュックサック8L(ブラック) KEYNICEランニングバッグ超軽量マラソンリュックデイパック防水光反射5Lハイドレーション収納可通気アウトドア登山レース遠足リュックサック8L(ブラック) KEYNICEランニングバッグ超軽量マラソンリュックデイパック防水光反射5Lハイドレーション収納可通気アウトドア登山レース遠足リュックサック8L(ブラック)

出典:Amazon

サイズ 23×12×40cm
本体重量 350g
容量 8L
ハイドレーションパック 有(別売)
カラー ブラック、グレー、ブルー

軽くてコスパのよいランニングバック

1~2Lのハイドレーションを収納できるランニングバックパック。両サイドに500mlのペットボトル、ファスナーつきポケットなど収納力にすぐれています。幅広のショルダーベルトと胸もとのベルト2本でしっかりと固定することが可能です。それぞれ調整可能なため、体格や走行フォームなどにあわせてフィットさせることができます。

バックパック自体の重量も軽いため、レースなど長距離のランニングにも使いやすいデザインです。

TRIWONDER『ランニングバッグ(OS1508GY-N)』

TRIWONDERランニングバッグ5.5Lマラソンリュックハイドレーションリュックサイクリングリュック登山ジョギングトレイルランニング自転車バックパック(グレー) TRIWONDERランニングバッグ5.5Lマラソンリュックハイドレーションリュックサイクリングリュック登山ジョギングトレイルランニング自転車バックパック(グレー) TRIWONDERランニングバッグ5.5Lマラソンリュックハイドレーションリュックサイクリングリュック登山ジョギングトレイルランニング自転車バックパック(グレー) TRIWONDERランニングバッグ5.5Lマラソンリュックハイドレーションリュックサイクリングリュック登山ジョギングトレイルランニング自転車バックパック(グレー) TRIWONDERランニングバッグ5.5Lマラソンリュックハイドレーションリュックサイクリングリュック登山ジョギングトレイルランニング自転車バックパック(グレー) TRIWONDERランニングバッグ5.5Lマラソンリュックハイドレーションリュックサイクリングリュック登山ジョギングトレイルランニング自転車バックパック(グレー) TRIWONDERランニングバッグ5.5Lマラソンリュックハイドレーションリュックサイクリングリュック登山ジョギングトレイルランニング自転車バックパック(グレー)

出典:Amazon

サイズ 44×20×5cm、胸囲:80~120m
本体重量 250g
容量 5.5L
ハイドレーションパック
カラー グレー、ブルー、ローズレッド、グリーン、ピンク、ブラック

水筒・給水袋・軽食も収納可能

ランニング中のフィット感にこだわって作られているハイドレーションリュックです。フロントには水筒ホルダー、バックには給水袋ホルダーを搭載。うすくてやわらかいメッシュ素材を使用しているため、ムレにくく、通気性にすぐれています。

ほかにもスマホや鍵、軽食を収納できる多機能ポケットも搭載されています。ランニングはもちろん、サイクリングや登山などアクティブなアウトドアシーンで活躍することでしょう。

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Mountain Hardwear(マウンテンハードウェア)『シングルトラックレースベストパック』

[マウンテンハードウェア]シングルトラックレースベストパックSingleTrackRaceVestPackマンタグレーOE8250073M-L

出典:Amazon

サイズ S/M、M/L
本体重量 258g(S/Mサイズ)
容量 5L(S/Mサイズ)
ハイドレーションパック
カラー Manta Grey

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マラソン完走請負人

ベストのような着心地のバックパック

ショルダーストラップとバックパネルの身体に触れる部分には、熱を逃がす速乾性メッシュ素材を使用しています。汗を大量にかくマラソンやトレイルランニングでは、快適に走ることができるでしょう。バックパックというよりベストのような着心地。ボトルポケットの下にファスナーのジェル用スリーブを備えるなど、収納力も高く、足を止めることなく水分補給ができるのも長所です。

ハイドレーションホースは上下左右どちらからでも出すことができ、好みの場所にホースを固定できます。ベスト型のパックを探していた方にはぜひ手にとっていただきたい商品です。

asics(アシックス)『ランニングバックパック(3013A206)』

[アシックス]リュックランニングバックパックパフォーマンスブラック

出典:Amazon

サイズ 25×10×40cm
本体重量 -
容量 10L
ハイドレーションパック
カラー パフォーマンスブラック

アイテムごとに分けて収納可能

フックタイプのダブルファスナーで荷物の出し入れがしやすいランニングバックパックです。メイン収納は10Lあり、トレイルランやウルトラマラソンに必要な装備もまとめて収納可能。ハイドレーションパックを収納する専用スペースもあるので便利です。

ほかにも、小銭入れにぴったりのファスナーポケットや夜間の視認性を高める反射テープなどもついています。

NIKE(ナイキ)『ラン コミューターバックパック RN9010(NRI01054NS)』

NIKE(ナイキ)ランコミューターバックパック15LRN9010-054ブラック/ボルト NIKE(ナイキ)ランコミューターバックパック15LRN9010-054ブラック/ボルト NIKE(ナイキ)ランコミューターバックパック15LRN9010-054ブラック/ボルト NIKE(ナイキ)ランコミューターバックパック15LRN9010-054ブラック/ボルト

出典:Amazon

サイズ 33.5×16×47cm
本体重量 390g
容量 15L
ハイドレーションパック -
カラー ブラック/ボルト、ブラック/アンスラサイト、オリーブキャンバス

通勤ランにぴったり! 背面パッドで衝撃吸収

軽くて収納力のすぐれたナイキのバックパックです。開閉しやすいダブルファスナーのポケットは、内部に仕切りがついているため、ノートパソコンなどを収納してもいいでしょう。ほかにもファスナー付きメッシュポケットなど着替えなどを入れて背負う通勤ランにぴったりです。

背面にメッシュパッドがついているので、ランニング時の衝撃をやわらげてくれます。ショルダーベルトやチェストベルトを使えばフィット感も増すため、背中でぐらぐらとした感じもなく快適に走れるでしょう。

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SALOMON(サロモン)『S/LAB SENSE 2 SET』

[サロモン]ベスト型ハイドレーションバックS/LABSENSE2SET(エスラボセンス2セット)Black/RacingRed [サロモン]ベスト型ハイドレーションバックS/LABSENSE2SET(エスラボセンス2セット)Black/RacingRed [サロモン]ベスト型ハイドレーションバックS/LABSENSE2SET(エスラボセンス2セット)Black/RacingRed

出典:Amazon

サイズ M:36×16cm(サイズ展開:XS、S、M、L、XL)
本体重量 95g
容量 0~5L
ハイドレーションパック
カラー Racing Red、BLACK/Racing Red、Transcend Blue/BLACK

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マラソン完走請負人

身体の一部と一体化したバックパック

水分とエネルギージェルだけを入れるだけのバックパック。容量は0~5Lと、必要以上のものは入れない、アスリートモードのバックパックです。背中側はメッシュになっていて、汗を素早く逃がし、通気性にもすぐれています。フロントは、ハイドレーションが左右に二本と、もうひとつ左右にポケットがあります。

バックパックの重量は95gと重さがないに等しく、フルマラソンなどのトレイルランニングシーンにピッタリです。フィット感の高いベスト型バックパックなので、ウエストポーチが苦手な人にもおすすめのバックパックです。

DESCENTE(デサント)『ランニングリュック(DMARJA20)』

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出典:Amazon

サイズ 37×22cm、ショルダー:40~52cm
本体重量 180g
容量 -
ハイドレーションパック -
カラー ブルー、ブラック

身体にフィット! 走ってもずれにくい

長距離を走る方に便利な機能を備えたランニングバックパックです。バックパックの上部には保冷剤を入れられるポケットがあるため、暑い季節のランニングにぴったりです。このポケット以外にも、両胸や背面、正面のメッシュポケットなど収納力にすぐれています。

調整可能なチェストバックルが2本ついているため、身体にフィットさせることが可能です。反射テープで夜間のランニング時にも周囲に存在を知らせてくれます。

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ULTIMATE DIRECTION(アルティメイトディレクション)『ハイドレーションバッグ Runners Vest 4.0』

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出典:Amazon

サイズ タテ37cmxヨコ33cmxマチ7cm
本体重量 220g
容量
ハイドレーションパック
カラー black

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マラソン完走請負人

「ハイドレーションバック」という新ジャンル

ハイドレーションバックは、水分補給をすみやかにこなすために開発されているものです。

アルティメイトはバック自体の通気性が高く、バックパックもひじょうに軽い構造になっています。ハイドレーションに加え、エネルギージェルなど、運動するうえで必要なものが入れられ、すみやかに取り出せる構造です。バックの重さも220gと、とても軽いのが特徴です。20km以内のトレイルレースやウルトラマラソンなど荷物は最小限にしたい方におすすめ。

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RaidLight『Responsiv 10L Japan(GRGMB43)』

RaidLightレイドライトResponsiv10Lレスポンシブ10リットル日本限定モデルトレイルランニングトレランザックリュックGRGMB43【沖縄配送不可】 RaidLightレイドライトResponsiv10Lレスポンシブ10リットル日本限定モデルトレイルランニングトレランザックリュックGRGMB43【沖縄配送不可】 RaidLightレイドライトResponsiv10Lレスポンシブ10リットル日本限定モデルトレイルランニングトレランザックリュックGRGMB43【沖縄配送不可】

出典:楽天市場

サイズ 【胸部】XSサイズ:72~88cm、S/Mサイズ:78~94cm、L/XLサイズ:82~98cm
本体重量 245g(S/Mサイズ:250g)
容量 10L
ハイドレーションパック
カラー -

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マラソン完走請負人

着るバックパックのRaidlight

バックを背負ったあと、サイドにあるダイヤルをまわすことで身体にピタッと張りつくようなつけ心地を実現。着るバックパックのなかでは、ほかに類を見ないアイテムです。容量は10Lなのに245gと超軽量。サイズも3種類と、ウェアを着る感覚で自分の身体に合うものが選べます。

ぬるま湯(30℃以下の水)で手洗いできるので、汗でぬれたバックパックをかんたんに洗えます。着るタイプによりフィット感を求める方に、ぜひおすすめしたいアイテムです。

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) 『マーティンウィング6(NM61815)』

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出典:Amazon

サイズ S:42×19.5×6cm、L:44×19.5×6cm
本体重量 S:355g、L:365g
容量 S:5L、L:6L
ハイドレーションパック
カラー アズテックブルー、アスファルトグレー、バーントオリーブグリーン、ブラック、ティングレー

収納ポケットが多いレース用ランニングパック

通気性とフィット感、容量やポケットの位置にこだわったレース用ランニングパックです。フロントのポケットには、500mlボトルが収納できます。J型のトリプルジッパーが採用されたメインコンパートメントは、サイドからのアクセスも可能です。

また、本体下部にも大型の収納ポケットがあり、行動中でもすぐに必要なものが取り出せます。無駄を一切省いたシンプルな形なので、レースのみならず、毎日のロードランにも使いやすいデザインです。

SALOMON(サロモン)『アジャイル 6 セット(LC1093000)』

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出典:Amazon

サイズ 42×18×12cm
本体重量 360g
容量 7L
ハイドレーションパック
カラー Black、Citronelle/Sulphur Spring、Copen Blue、GREEN GABLES、ほか

雨具や防寒具も収納可能!中距離ランニングに最適

中距離ランニングに最適なバックパックです。必需品はもちろん、雨具や軽量の防寒着なども収納できます。メインコンパートメントの中にはジップポケットがあり、小物の収納に便利です。柔らかく通気性に優れている3Dメッシュを使用しているので、Tシャツや肌などと不快に擦れずに身体に密着します。

ショルダーストラップがピップベルトとパックに連結している3点アタッチメント設計で、パックが体にフィットするので下半身や背中の動きを妨げません。身体を包み込むハーネス構造が荷重を分散させるので、高い安定性があります。

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THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『マーティンウィング16(NM61813)』

[ザノースフェイス]リュックマーティンウィング16NM61813Lブラック [ザノースフェイス]リュックマーティンウィング16NM61813Lブラック [ザノースフェイス]リュックマーティンウィング16NM61813Lブラック [ザノースフェイス]リュックマーティンウィング16NM61813Lブラック [ザノースフェイス]リュックマーティンウィング16NM61813Lブラック [ザノースフェイス]リュックマーティンウィング16NM61813Lブラック

出典:Amazon

サイズ S/45.5×29×9.5cm、L/50×29×9.5cm
本体重量 S/405g、L/440g
容量 S/13L、L/15L
ハイドレーションパック
カラー K(ブラック)、AG(アスファルトグレー)、AB(アズテックブルー)

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マラソン完走請負人

レース用バックでありながら16Lの大容量

マラソン大会などのレースにはよりコンパクトなものが大事ですが、トレイルランニング大会だともの足りない、しかし、リュックのような大容量やバックを背負う頑丈な作りだと重くなる……といったケースもあります。

マーティンウィングは、500mlのペットボトル飲料1本分にも満たない軽さで16Lの大容量。ハイドレーションパックやボトルなどもフロントに入れられるスペースがあり、収納スペースも充実していて、防寒具やエネルギージェルなどもたくさん入れられるのです。そして、着るバックパックとしても、ウェアのようにサイズがあり、自分の着心地のよいバックが選べます。機能性にも着心地にも妥協したくない方におすすめのアイテムです。

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reric(レリック)『11Lバックパック』

イノセントデザインワークスレリック『11Lバックパック』 イノセントデザインワークスレリック『11Lバックパック』 イノセントデザインワークスレリック『11Lバックパック』

出典:楽天市場

サイズ 41.5×21×15cm
本体重量 -
容量 11L
ハイドレーションパック -
カラー BLACK、GRAY

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マラソン完走請負人

ウルトラマラソンランナーが考えたバックパック

サロマ湖ウルトラマラソンなど数多く完走されているランナーが開発しました。フルマラソンを越える距離を走ると、ときには、さまざまなトラブルに遭います。

たとえばバックパックが身体に合わず上下などの揺れが起きたりします。このバックパックは、背面のフロントコードを引っ張ると全体を絞ることできるため、より自分の身体にフィット。絞りのおかげで、荷物が揺れる心配もありません。さらにウルトラマラソンは6月の梅雨時期に大会も多いですが、このバックパックは撥水性(はっすいせい)のあるナイロン素材を採用しているため、雨などの悪条件にも安心です。フロントからスクイズボトル(水分補給用ボトル)も入れられ、長く走るにはこのバックパックは最適です。

ULTIMATE DIRECTION(アルティメイトディレクション)『マウンテン ベスト 5.0(80457420)』

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出典:Amazon

サイズ 【適応胴囲】S:58 ~81cm、M:76 ~99cm、L:94 ~117cm
本体重量 230g
容量 13.4L
ハイドレーションパック
カラー ダスク

スマホが収まるポケットが嬉しい!通気性抜群

フロントの両側にボトルポケットを含む4段のポケットがあり、小物や必需品が整理して収納しやすい構造になっています。下側にある横長のポケットにはスマホが収納可能です。容量は13.4Lで、メインコンパートメント部分のファスナーは大きく開くので、中身がさっと取り出せます。

サイズ調整機能のある「COMFORT CINCH」を採用しており、背面のフィット感の調整が可能です。極薄のメッシュや薄手のナイロン素材使用で、230gととても軽く、通気性も優れています。

GREGORY(グレゴリー)『レイブン12』

GREGORY(グレゴリー)RAVEN12(レイブン12)メンズ・レディースザック・バックパック・リュック(12L)【トレイルランニング/ジョギング/自転車/登山/通勤】 GREGORY(グレゴリー)RAVEN12(レイブン12)メンズ・レディースザック・バックパック・リュック(12L)【トレイルランニング/ジョギング/自転車/登山/通勤】 GREGORY(グレゴリー)RAVEN12(レイブン12)メンズ・レディースザック・バックパック・リュック(12L)【トレイルランニング/ジョギング/自転車/登山/通勤】 GREGORY(グレゴリー)RAVEN12(レイブン12)メンズ・レディースザック・バックパック・リュック(12L)【トレイルランニング/ジョギング/自転車/登山/通勤】 GREGORY(グレゴリー)RAVEN12(レイブン12)メンズ・レディースザック・バックパック・リュック(12L)【トレイルランニング/ジョギング/自転車/登山/通勤】 GREGORY(グレゴリー)RAVEN12(レイブン12)メンズ・レディースザック・バックパック・リュック(12L)【トレイルランニング/ジョギング/自転車/登山/通勤】 GREGORY(グレゴリー)RAVEN12(レイブン12)メンズ・レディースザック・バックパック・リュック(12L)【トレイルランニング/ジョギング/自転車/登山/通勤】

出典:Amazon

サイズ 24.5×44.5×11cm
本体重量 365g
容量 12L
ハイドレーションパック
カラー ブラック

仕事帰りのランニングに最適!クールなバックパック

外観は黒一色になっており、トリミングは夜間の視認性を高めるリフレクター素材が使われているクールな印象のバックパックです。チェスト部分にはすぐにアクセスできるように、携帯電話用のポケットが付いています。複数のコンプレッションストラップが装備されており、後ろに重心を維持したままでの快適なランニングが可能です。

フロントポケットにはソフトライナーが、メインコンパートメントにはスリープが付いています。ロードリフターで荷重の調整が可能。サイドにジッパー付きのポケットとウォーターボトルポケットがあるのも嬉しいですね。

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NATHAN(ネイサン)『ジャーニー 25L(NS4534)』

NATHAN(ネイサン)ジャーニー25LNS4534ブラック/セーフティイエローS/M

出典:Amazon

サイズ XS、S/M
本体重量 538g
容量 25L
ハイドレーションパック
カラー BLACK/SAFETY YELLOW

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マラソン完走請負人

トレイルから通勤ランまで幅広い層に

25Lという容量は、さまざまな荷物が収納可能です。着替えからノートパソコンなど、さまざまなものが入れられます。雨の日にも助かる防水用カバーも備えているので、どんな天候でも荷物をぬらすことがありません。

フロントにはボトルが2本、加えてスマートフォンやエネルギージェルなども入れられます。サイドポケットにも収納スペースがあるので、バックパックを降ろさなくても、必要なものがすぐに取り出せるのが助かるアイテム。トレイルランナーから通勤ランまで、幅広い層におすすめのパックです。

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deuter(ドイター)『GIGA BACK PAC』

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出典:Amazon

サイズ 48×32×18cm
本体重量 870g
容量 28L
ハイドレーションパック
カラー グラファイト/ブラック

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マラソン完走請負人

PCも入る通勤ラン用バックパック

通勤ランは荷物崩れが怖いもの。必要な書類が崩れるなどのリスクを回避するのが、ドイターのバックパックです。

背中の部分はエアストライプシステムで、通気性を高めつつ背中とのフィット感を上げる構造にしています。ランニングだけでなくトレッキングなどにもストレスのないフィット感は、さまざまな用途に適しています。厚めのファイルを収納できるラップトップコンパートメントやタブレットPC用ポケットがあるので、とくに荷物崩れが心配な、通勤ランにおすすめします。

GREGORY(グレゴリー)『ミウォック24』

[グレゴリー]バックパックリュック公式ミウォック24現行モデルREFLEXBLUE [グレゴリー]バックパックリュック公式ミウォック24現行モデルREFLEXBLUE [グレゴリー]バックパックリュック公式ミウォック24現行モデルREFLEXBLUE [グレゴリー]バックパックリュック公式ミウォック24現行モデルREFLEXBLUE [グレゴリー]バックパックリュック公式ミウォック24現行モデルREFLEXBLUE [グレゴリー]バックパックリュック公式ミウォック24現行モデルREFLEXBLUE [グレゴリー]バックパックリュック公式ミウォック24現行モデルREFLEXBLUE

出典:Amazon

サイズ 52.1×26.7×22.9cm
本体重量 839g
容量 24L
ハイドレーションパック
カラー フレームブラック、レフレックスブルー、ビビッドレッド

背面メッシュで通気性抜群!通勤ラン鞄としても

通勤ランにおすすめな容量24Lの軽量バックパックです。フロントにあるジッパー付きポケットにはソフトパッドが入った裏地がついており、サングラスや電子機器の収納に最適です。フロントとサイドには伸縮性のメッシュポケットがあり、すばやく予備のレイヤーやウォーターボトルにアクセスできます

ピップベルトにある特大のポケットは、コンパクトカメラや携帯電話が収納に便利です。ショルダー・ハーネスの位置が無段階かつ広い範囲で微調整できるので、身体にぴったりフィットします。

おすすめ商品の比較一覧表

画像
KEYNICE『ランニングバッグ』
TRIWONDER『ランニングバッグ(OS1508GY-N)』
Mountain Hardwear(マウンテンハードウェア)『シングルトラックレースベストパック』
asics(アシックス)『ランニングバックパック(3013A206)』
NIKE(ナイキ)『ラン コミューターバックパック RN9010(NRI01054NS)』
SALOMON(サロモン)『S/LAB SENSE 2 SET』
DESCENTE(デサント)『ランニングリュック(DMARJA20)』
ULTIMATE DIRECTION(アルティメイトディレクション)『ハイドレーションバッグ Runners Vest 4.0』
RaidLight『Responsiv 10L Japan(GRGMB43)』
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) 『マーティンウィング6(NM61815)』
SALOMON(サロモン)『アジャイル 6 セット(LC1093000)』
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『マーティンウィング16(NM61813)』
reric(レリック)『11Lバックパック』
ULTIMATE DIRECTION(アルティメイトディレクション)『マウンテン ベスト 5.0(80457420)』
GREGORY(グレゴリー)『レイブン12』
NATHAN(ネイサン)『ジャーニー 25L(NS4534)』
deuter(ドイター)『GIGA BACK PAC』
GREGORY(グレゴリー)『ミウォック24』
商品名 KEYNICE『ランニングバッグ』 TRIWONDER『ランニングバッグ(OS1508GY-N)』 Mountain Hardwear(マウンテンハードウェア)『シングルトラックレースベストパック』 asics(アシックス)『ランニングバックパック(3013A206)』 NIKE(ナイキ)『ラン コミューターバックパック RN9010(NRI01054NS)』 SALOMON(サロモン)『S/LAB SENSE 2 SET』 DESCENTE(デサント)『ランニングリュック(DMARJA20)』 ULTIMATE DIRECTION(アルティメイトディレクション)『ハイドレーションバッグ Runners Vest 4.0』 RaidLight『Responsiv 10L Japan(GRGMB43)』 THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス) 『マーティンウィング6(NM61815)』 SALOMON(サロモン)『アジャイル 6 セット(LC1093000)』 THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『マーティンウィング16(NM61813)』 reric(レリック)『11Lバックパック』 ULTIMATE DIRECTION(アルティメイトディレクション)『マウンテン ベスト 5.0(80457420)』 GREGORY(グレゴリー)『レイブン12』 NATHAN(ネイサン)『ジャーニー 25L(NS4534)』 deuter(ドイター)『GIGA BACK PAC』 GREGORY(グレゴリー)『ミウォック24』
商品情報
特徴 軽くてコスパのよいランニングバック 水筒・給水袋・軽食も収納可能 ベストのような着心地のバックパック アイテムごとに分けて収納可能 通勤ランにぴったり! 背面パッドで衝撃吸収 身体の一部と一体化したバックパック 身体にフィット! 走ってもずれにくい 「ハイドレーションバック」という新ジャンル 着るバックパックのRaidlight 収納ポケットが多いレース用ランニングパック 雨具や防寒具も収納可能!中距離ランニングに最適 レース用バックでありながら16Lの大容量 ウルトラマラソンランナーが考えたバックパック スマホが収まるポケットが嬉しい!通気性抜群 仕事帰りのランニングに最適!クールなバックパック トレイルから通勤ランまで幅広い層に PCも入る通勤ラン用バックパック 背面メッシュで通気性抜群!通勤ラン鞄としても
サイズ 23×12×40cm 44×20×5cm、胸囲:80~120m S/M、M/L 25×10×40cm 33.5×16×47cm M:36×16cm(サイズ展開:XS、S、M、L、XL) 37×22cm、ショルダー:40~52cm タテ37cmxヨコ33cmxマチ7cm 【胸部】XSサイズ:72~88cm、S/Mサイズ:78~94cm、L/XLサイズ:82~98cm S:42×19.5×6cm、L:44×19.5×6cm 42×18×12cm S/45.5×29×9.5cm、L/50×29×9.5cm 41.5×21×15cm 【適応胴囲】S:58 ~81cm、M:76 ~99cm、L:94 ~117cm 24.5×44.5×11cm XS、S/M 48×32×18cm 52.1×26.7×22.9cm
本体重量 350g 250g 258g(S/Mサイズ) - 390g 95g 180g 220g 245g(S/Mサイズ:250g) S:355g、L:365g 360g S/405g、L/440g - 230g 365g 538g 870g 839g
容量 8L 5.5L 5L(S/Mサイズ) 10L 15L 0~5L - 10L S:5L、L:6L 7L S/13L、L/15L 11L 13.4L 12L 25L 28L 24L
ハイドレーションパック 有(別売) - - -
カラー ブラック、グレー、ブルー グレー、ブルー、ローズレッド、グリーン、ピンク、ブラック Manta Grey パフォーマンスブラック ブラック/ボルト、ブラック/アンスラサイト、オリーブキャンバス Racing Red、BLACK/Racing Red、Transcend Blue/BLACK ブルー、ブラック black - アズテックブルー、アスファルトグレー、バーントオリーブグリーン、ブラック、ティングレー Black、Citronelle/Sulphur Spring、Copen Blue、GREEN GABLES、ほか K(ブラック)、AG(アスファルトグレー)、AB(アズテックブルー) BLACK、GRAY ダスク ブラック BLACK/SAFETY YELLOW グラファイト/ブラック フレームブラック、レフレックスブルー、ビビッドレッド
商品リンク

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ランニングバックパックの売れ筋をチェック

Amazon、Yahoo!ショッピングでのランニングバックパックの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ハイドレーションバッグランキング
Yahoo!ショッピング:ランニング バックパックランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

そのほかのランニング用品の記事はこちら 【関連記事】

用途や使用シーンに合わせたバックパック選びを マラソン完走請負人からのアドバイス

マラソン完走請負人

バックパックは用途に合わせて、さまざまな特徴を持ったものから選ぶことができます。

フロントの部分にペットボトルや携帯、エネルギージェルが入るスペースや、かんたんなごみが収納できるポケットなど、機能面にすぐれたバックパックもあります。

また、身体にピッタリ着るタイプのバックパック、すみやかに水分を摂取できるハイドレーションパックが装備されているバックパックなど、それぞれの機能性は本当にさまざまです。自分の走りを活かしてくれるバックパックを選びましょう。

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マイナビおすすめナビ編集部

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