ランニングウエストポーチの選び方3つのポイント マラソン完走請負人が教える
マラソン完走請負人・牧野 仁さんに、ランニングウエストポーチを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。ランニングやマラソンを快適に行うためには、適したポーチを選ぶのが重要です。プロの視点から見た選び方を踏まえて製品を選びましょう。
快適なランのために、ランニングウエストポーチを。
収納しやすさや取り出しやすさで選ぼう
マラソン完走請負人
ランニングをするときは、家の鍵やスマートフォンなどを持って走ることが多くあります。短パンのポケットに入れるとズボンが落ちそうになったり、脚をあげる動きを妨げたりすることがありますが、ウエストポーチに収納すれば貴重品をなくしたり、落としたりする心配がありません。
マラソン大会では、エネルギージェルなども取り出しやすくなるでしょう。収納しやすいウエストポーチを選ぶことで、より快適に走ることができます。
New Balance（ニューバランス）『ランニングウエストポーチL（JABR9103 ）』
スマートフォンやエネルギージェル、カード（ICカード）などの収納に適したウエストポーチ。ランニング中に出し入れしやすいようにフロント部分にはオープンポケットが装備されています。
スクイズボトルを収納できるポーチがおすすめ！
マラソン完走請負人
走るときに水分補給は必須です。運動中の脱水症状を防ぐためにスクイズボトルを持って走りたい場合、ボトルを収納できるウエストポーチを選びましょう。
走りながらスクイズボトルを取り出すために、落ちにくく取り出しやすい構造のウエストポーチがおすすめです。
また、専用のスクイズボトルが付いているものだと、ペットボトルのように蓋を開け閉めする必要がないので、走りながらでもすみやかに水分補給ができます。
NATHAN（ネイサン）『Triangle（4882）』
こちらは専用のスクイズボトルがついているタイプ。ペットボトルのように蓋の開け閉めの必要がないので、水分補給がしやすいですね。
>> Amazonで詳細を見る走るときの揺れを防ぐため、ランニング専用であるのは必須
マラソン完走請負人
走るときに大事なのは、ウエストポーチが揺れないこと。
ランニング専用のウエストポーチは、ベルトだけでなく身体にフィットする素材で揺れを軽減。上下に揺れにくいので、走るときのストレスがなく、必要なものを管理できて便利です。
ランニングウエストポーチのおすすめ6選 マラソン完走請負人に聞いた！
うえで紹介したランニングウエストポーチの選び方のポイントをふまえて、マラソン完走請負人・牧野 仁さんに選んでもらったおすすめ商品をご紹介します。快適なランニングやジョギングができる工夫や機能がほどこされた製品ばかりですので、お気に入りの製品選びに役立てましょう。
YURENIKUI『ランニング・スタイル×ラン・ウォークスタイル コラボモデルボトルポーチ 』
出典：Amazon
| サイズ | 19×13×45cm、ウエストサイズ：60～96cm |
|---|---|
| 素材 | パワーメッシュ、ナイロン |
| 重量 | ‐ |
マラソン完走請負人
名前のごとく、ウエストポーチが揺れにくい
YURENIKUIの最大の特徴は、走るときにウエストポーチが揺れにくいこと。ランナー目線で開発されたポーチは、ボトルスペースとポケットスペースが前後に分かれていて、それぞれ取り出しやすくなっています。前面のポケットは大型のスマートフォンも入る構造で、ポケットの前面にもメッシュ素材のポケットを備えています。
ボトルポケットは背面からもボトルを取り出しやすくするため、少し斜めになっています。ポーチをつけていても腰やお腹に締めつけ感がなく身体にフィットするので、走行中に揺れにくく、走りながらでも取り出しやすいウエストポーチを探している方におすすめです。
ワコール『CW-Xバッグ』
出典：Amazon
| サイズ | 26×13×3.5cm |
|---|---|
| 素材 | 本体：ナイロン100％、メッシュ部：ポリエステル100％、テープ部：ポリプロピレン100％ |
| 重量 | ‐ |
マラソン完走請負人
コンパクトでボトルも入るCW-Xバッグ
CW-Xバッグは、スクイズボトルと最小限の荷物（例えばジェルなど）が入ればいいという方におすすめです。
小型ポーチとは思えない大きなポケットなので収納力があり、その手前にペットボトルなどが入るボトルスペースもあります。ボトルが落ちないように飲み口付近にゴムのコードを内蔵していて、走っている最中にボトルが落ちるのを防いでくれます。
NATHAN（ネイサン）『Triangle（4882）』
出典：Amazon
| サイズ | ウエストサイズ：66～112cm |
|---|---|
| 素材 | ナイロン80% ポリエステル20% |
| 重量 | 193g(ボトル込み) |
マラソン完走請負人
スクイズボトル付きウエストポーチ
ウエストポーチの重量がボトルを入れても193gと軽量。ランニングに限らず、ウォーキング・ジョギングにもおすすめのウエストバッグタイプです。
容量650mlのスクイズボトルが標準でついてきます。ジッパーつきポケットがあり、家の鍵などの小物も収納できます。
ボトルの位置は斜めなので腰からすぐにスクイズボトルを取り出しやすく、いつでも水分が摂れる構造になっています。
asics（アシックス）『ボトルポーチ（3013A157）』
出典：Amazon
| サイズ | 50×17cm |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル50％、ナイロン50% |
| 重量 | 130g |
マラソン完走請負人
腰にピッタリあうアシックスボトルポーチ
走るときに安定しやすいウエストポーチは、腰の部分にどのように密着するかがポイント。
アシックスのボトルポーチは、腰の部分に合うような構造になっているので、より快適な環境で走りたい方におすすめです。さらに、身体に密着する部分はメッシュ構造になっているので汗を吸収しやすく、汗が肌に残りにくくなっています。ボトルの収納スペースは斜めになっているので、走りながらでもすぐに取りだすことができます。
New Balance（ニューバランス）『ランニングウエストポーチL（JABR9103 ）』
出典：Amazon
| サイズ | 23×13×6.5cm |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル |
| 重量 | 80g |
マラソン完走請負人
オープンポケットが大きく出し入れかんたんなポーチ
走りながらウエストポーチからスマートフォンを出し入れする場合、ポケットが大きいほうが便利です。
ニューバランスのウエストポーチの特徴は、大きなオープンポケット。スマートフォンやエネルギージェル、ICカードなどの収納に適したウエストポーチです。
ふだんのランニングはもちろん、マラソン大会でエネルギージェルなどをたくさん持っていきたい、すぐに取り出したい方におすすめです。
THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）『エンデュランスベルト（NM61711） 』
出典：Amazon
| サイズ | 20×40cm、ウエストサイズ：S63～77cm、M71～85cm、L79～93cm |
|---|---|
| 素材 | 40Dジオリップストップナイロン（裏：UTSコーティング）、ナイロンストレッチメッシュ |
| 重量 | S：285g、M：300g、L：305g |
マラソン完走請負人
ウエストポーチと思えない、3.5Lの大容量
トレイルランニングレース用のウエストポーチ。3.5Lと大容量ですが、ウエストポーチの素材を通気性のよいエアメッシュと穴あきベルクロにしたことで軽さを実現しています。
背面にはフィット感と安定感を高める4本のアルミステーを搭載。フロントには5カ所のオーガナイザーポケットがあり、小銭も入るメッシュポケット、スクイズボトル専用のポケットもついているので、用途に応じて使い分けられます。
トレイルランニングレースを想定した仕上がりを求めている方、大容量で軽量のウエストポーチを探している方におすすめです。
マラソン完走請負人からのアドバイス フィット感を優先して揺れないウエストポーチを選ぼう
マラソン完走請負人
ウエストポーチを選ぶときは、荷物を入れて実際に動いてみることがたいせつです。お店で試着してみましょう。
スマートフォンなど、ランニング中に使うものを実際に入れてみて容量が足りるのか？ 動いてみてウエストポーチは揺れないのか？ 締めつけによる窮屈（きゅうくつ）感はないのか？ など自分の身体にあうものを選びましょう。
高機能なランニングウエストポーチ5製品 ほかにもある！
エキスパートからおすすめのランニングウエストポーチ5選をご紹介しましたが、機能性の高い便利なランニングポーチがまだまだあります！
adidas（アディダス）『ラン 2 ボトル ベルト』
出典：Amazon
| サイズ | 9x66 cm |
|---|---|
| 素材 | ナイロン80% / ポリウレタン20%（平編み） |
| 重量 | - |
NIKE（ナイキ）『アングルド ファニー パック』
出典：Amazon
| サイズ | - |
|---|---|
| 素材 | ナイロン100％ |
| 重量 | - |
Linkax 『ランニングポーチ』
出典：Amazon
| サイズ | 12×27cm |
|---|---|
| 素材 | ナイロン |
| 重量 | 約100g |
MYCARBON 『ランニングバック』
出典：Amazon
| サイズ | 12×39cm |
|---|---|
| 素材 | ナイロン+メッシュ通気生地 |
| 重量 | 約122g |
PORTHOLIC 『ランニングポーチ』
出典：Amazon
| サイズ | - |
|---|---|
| 素材 | ライクラ素材（内部TPU素材） |
| 重量 | 約109ｇ |
「ランニングウエストポーチ」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ランニングウエストポーチの売れ筋をチェック
Amazon、Yahoo!ショッピングでのランニングウエストポーチの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
【関連記事】そのほかの関連商品の記事はこちら ランニングを快適に！
スポーツタオルをお探しの方はこちら
マラソン完走請負人の牧野 仁さんに、スポーツタオルを選ぶポイントとおすすめの商品を教えていただきました。スポーツタオルを購入するときにチェックするポイントのほかに、最後に各通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。
ウェアラブル活動量をお探しの方はこちら
ウェアラブル活動量計は心拍数や運動量、歩数などをはじめ、さまざまな数値を計測できる、とても便利なアイテムです。マラソン完走請負人の牧野 仁さんにウェアラブル活動量計を選ぶときのポイントをうかがい、さらにおすすめの7商品を紹介していただきました。ぜひ参考にしてください。
ランニング用音楽プレーヤーをお探しの方はこちら
ガジェットレビュアーが選ぶランニング用音楽プレーヤー6選をご紹介します。自身でもマラソンや社会人のランニングの大会に出場するガジェットライターの東雲八雲さんに、おすすめの音楽プレイヤーや選び方についてうかがいました。最後に通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、そちらもぜひ参考にして...
ランニングウエストポーチについて4つのポイントをおさらい
1）収納のしやすさ・取り出しやすさをチェックしましょう
2）ボトルを収納できるポーチがおすすめ
3）走るときの揺れを防ぐ、ランニング専用のものを選びましょう
ランニングの時の荷物や給水ホルダーは意外と盲点になりやすい部分です。走ってもバウンドしないなど、上記のポイントを参考に自分にあったウェストポーチを見つけてくださいね。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（制作協力：森野ミヤ子、掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
2020/04/22 一部修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 横尾忠徳）
アスレティックトレーナー、ストレングス＆コンディショニングトレーナーとして活躍。 アスリートのケガの復帰から、競技力向上まで、様々な知識と経験を駆使して、市民ランナーの指導を専門に行うJapanマラソンクラブを設立。 NHKBS「ラン×スマ」などで指導。著書「楽して走ろうフルマラソン」など多数執筆。（有）スポーツネットワークサービス代表