ランニング用音楽プレーヤーの選び方 ガジェットライターに聞く
ガジェットライターの東雲八雲さんに、ランニング用音楽プレーヤーを選ぶときのポイントを教えてもらいました。ランニング用音楽プレーヤーを選ぶ際には、どの様な点に注目するとよいのでしょうか？
Photo by Tomasz Woźniak on Unsplash
ランニング時の集中力をたもつうえでも、音楽プレイヤーはランナーにとっての必須アイテムとなっています。
音楽プレイヤー型かヘッドホン一体型か選ぼう
家電コンシェルジュ・ガジェットレビュアー
ランニング時に音楽を聴く方法は、一般的な「音楽プレイヤー型」かイヤホンやヘッドセットに音楽保存機能が付いた「一体型」のどちらかになります。それぞれの特徴やメリットは下記の通りです。用途に合わせて選ぶのがよいでしょう。
（1）音楽プレイヤー型
CDやパソコン上の音楽を取りこんで再生するプレイヤー。MP3音源をはじめ多数の音楽再生ができ、種類が多い。通勤通学時にも使用でき保存容量も多いため、たくさんのアルバムを再生できる。
（2）一体型
ランニングに特化したイヤホンやヘッドセットに音楽保存・再生機能がついたモデル。音楽プレイヤー型にくらべ軽いモデルが多く、ランニングに特化している。なかには、防水機能やコーチング機能がついたものも。
一体型プレイヤーでありながら、音楽再生能力も高い。そんなプレイヤーをさがしているのであれば本製品を選んでおけば問題なし。3種類のイヤーピースから選択でき、耳への密着度も高く、付けている感覚が少ないのも特徴的。
音楽プレイヤーの軽さを追求しよう
家電コンシェルジュ・ガジェットレビュアー
ランニング時の音楽プレイヤーの選び方は「軽さ」もチェックしておきたいところ。音楽プレイヤーの多くは高音質再生ができるものほど比例して重くなります。
しかし、ランニング時には風切り音や服のこすれ音なども発生するため、音質はある程度犠牲にしてよい要素ではないでしょうか。50g前後の製品も多数展開されているため、ポケットインして違和感のないものを選びたいところ。
曲数に合わせたストレージ容量のものを
家電コンシェルジュ・ガジェットレビュアー
ランニングに決まった音楽を聴く人もいれば、毎回違う曲をランダムで聴きたい人もいるでしょう。音楽プレイヤー型は液晶が付いており一覧性が高く、アルバムやプレイリスト上での再生操作も可能です。
対する一体型は、入れられる曲数が少なめなモデルが多く検索性も低いです。多くの曲を入れてランニングしたい人は、音楽プレイヤー型を選びましょう。
音楽プレイヤーとイヤホンが一体型になった製品。しっかり防水になっており、タッチノイズとよばれるケーブルの接触音も軽減されている。
Bluetoothイヤホンをもっている人は対応機種を確認
家電コンシェルジュ・ガジェットレビュアー
Bluetoothイヤホンや分離型ヘッドセットなども一般的になってきました。それらを使用すると、音楽プレイヤーと直接ケーブルにつなぐ必要がなくなるため、運動時にケーブルこすれのストレスが減少します。
音質や断線の観点ではBluetoothは難もありますが、ケーブルがなくなるだけで走りやすさは格段に変わるという点では、試してみる価値は大いにあると言えます。その場合、まずBluetoothイヤホンに対応している機種かどうかを確認しましょう。
防水性能も確認
ランニング中は汗や突然の雨など予期せぬ事態が起きるものです。そんなときのために、必須の機能が防塵防水機能です。防水性能は「IPX」という防水性能を表す保護等級で表記されていますのでチェックしてみてください。
スポーツに特化した機能も
ランニング用音楽プレーヤーには、歩数計や距離はもちろん、心拍や消費カロリーなども計測する機能をもったものもあります。体調管理や肉体改善を意図している方は、ぜひこうした機能もちぇっくしてみてください。
ランニング用音楽プレーヤーおすすめ10選 重量・メモリー容量・連続再生時間・防塵防水機能・対応フォーマットもチェック！
ここまで紹介したランニング用音楽プレーヤーの上手な選び方のポイントをふまえて、ガジェットライターの東雲八雲さんと編集部が厳選したおすすめ商品をご紹介します。
SONY（ソニー）『WF-SP900』
出典：Amazon
| サイズ（W×D×H） | - |
|---|---|
| 重さ | 約7.3g（片耳） |
| メモリー（HDD）容量 | 4GB／約920曲 |
| 連続再生時間 | 最長6時間（プレーヤーモード） |
| 容量追加 | 可 |
| 防塵防水機能 | IP68 |
| 対応フォーマット | SBC／AAC |
家電コンシェルジュ・ガジェットレビュアー
外音取り込み機能がランニングの安全性を高める
ランニングする際に音楽を聴いていると自転車や車に気がつかないことも。このワイヤレスヘッドセットは、外音を取り込みながら音楽を再生してくれます。私自身、歩行者用の道を歩いている際に何度か自転車とニアミスした経験もありますが、そうし場合にも本機能は重宝しています。メモリー容量が4GBあり、約920曲の楽曲を保存できます。もちろんスマートフォンとのBluetooth接続もできるため、SpotifyやAWAなどの音楽再生も可能です。
また、プレイヤーモードで6時間、スマホとの接続で3時間再生可能なスタミナ力が高いのもこのヘッドセットのいいところ。防水機能を搭載しているので、汗の故障も減り、ランニング以外ではプールでの使用も可能です。
SONY（ソニー）『ウォークマンWシリーズ（NW-WS623）』
出典：Amazon
| サイズ（W×D×H） | - |
|---|---|
| 重さ | 約32g |
| メモリー（HDD）容量 | 4GB |
| 連続再生時間 | 最長約12時間 |
| 容量追加 | 不可 |
| 防塵防水機能 | IPX5／IPX8 |
| 対応フォーマット | SBC／AAC |
家電コンシェルジュ・ガジェットレビュアー
ランニング時のミュージックがもっと身近になる
最大12時間の音楽再生が可能な、タフネスミュージックプレイヤーを探している人は本機がおすすめ。フルマラソンや長時間のランニングにも対応しています。また、ランニング前によくある音楽プレイヤーの充電忘れ。本製品は急速充電にも対応しており、たった3分間充電でも1時間再生してくれます。
実際に私が数ヶ月使用した感想は、フィット感が抜群によいということ。本体サイズは32gととても軽く、付属の調整バンドを使えばケーブルが暴れることも減ります。ランニングだけでなく、激しいシャトルランや短距離ダッシュのなかでも脱落することはありませんでした。今使っている音楽プレイヤーにつかいにくさを感じる人に、ぜひ検討してもらいたい製品のひとつです。
Victure『MP3プレーヤー』
出典：Yahoo!ショッピング
| サイズ（W×D×H） | - |
|---|---|
| 重さ | 約45g |
| メモリー（HDD）容量 | 8GB／約4000曲 |
| 連続再生時間 | 最大22時間 |
| 容量追加 | microSDカード（最大128GB） |
| 防塵防水機能 | 不可 |
| 対応フォーマット | MP3／APE／FLAC／WAV／WMA／AAC／OGG／M4A |
家電コンシェルジュ・ガジェットレビュアー
音楽プレイヤーとして及第点な中華ガジェット
安価の音楽プレイヤーを購入したいという人や、壊れたら買い換えればOKと考える人に選んでもらいたい音楽プレイヤーです。音質は一般的な音楽プレイヤーと同等レベル。フォントがやや安っぽい、デザインに高級感がない、メーカー公称の待機時間100時間ほどタフネスはない、付属のイヤホンは音質的にも頼りない。そんなマイナス要素もあります。
それを差し置いても安くて使い勝手が際立つ音楽プレイヤーです。軽いので手で持ちながらのランニングやポケットに投入してのランニングに使いやすいですよ。
AGPTEK『R3 MP3プレーヤー』
出典：Amazon
| サイズ（W×D×H） | 幅70×高さ28×奥行15mm |
|---|---|
| 重さ | 約20g |
| メモリー（HDD）容量 | 8GB／約2000曲 |
| 連続再生時間 | 最大18時間 |
| 容量追加 | microSDカード（最大128GB） |
| 防塵防水機能 | 不可 |
| 対応フォーマット | MP3／WMA／OGG／APE／FLAC／WAV／AAC-LC／ACELP など |
家電コンシェルジュ・ガジェットレビュアー
最大128GBまで拡張可能な音楽プレイヤー
とにかく沢山の音楽を持ち歩きたいという人には、microSDカードで拡張可能なこのプレイヤーがおすすめです。本体側面にソケットがあり、microSDを入れれば容量の増設が完了します。SDカードリーダーがPCに用意されている人やAndroidスマホからの転送の場合は、本製品を都度USBを接続するよりかんたんですよ。
こういった安価なガジェットにありがちな、日本語の文字化けの発生もなく、大量の曲を持ち歩くのにも困りません。Bluetooth対応モデルも販売されています。直接イヤホンを差すこともできますのでふだんの音楽試聴スタイルとあわせて検討するとよいでしょう。
Victure『M3 MP3プレーヤー Bluetooth対応』
出典：Amazon
| サイズ（W×D×H） | - |
|---|---|
| 重さ | 約24g |
| メモリー（HDD）容量 | 8GB |
| 連続再生時間 | 最大30時間（有線接続） |
| 容量追加 | microSDカード（最大64GB） |
| 防塵防水機能 | 不可 |
| 対応フォーマット | MP3、APE、FLAC、WAV、WMA等 |
家電コンシェルジュ・ガジェットレビュアー
安価なiPod風プレイヤーを探す方に
バータイプの音楽プレイヤーです。3,000円クラスにもかかわらず、音楽の再生については、まったく問題なし。ゆるくランニングをはじめたいけれども、あまりお金はかけたくないという人におすすめしたい製品です。ほかのプレイヤーとの大きな違いは、液晶の解像度がかなり低い点。そして、本体サイズが小さいためバッテリー容量は他のプライヤーに軍配が上がりますが、容量については問題なし。
ステップという機能で、ランニングの時間や歩数なども管理できます。GPSタイプの計測に比べると劣りますが、日々ざっくり管理したい人には使うシーンが多いかもしれません。本体液晶は昔のガラケーの液晶チック、本体操作のタッチパネルは無駄にライトが明るすぎるなどつたない点もありますが、価格を考えれば許容範囲ではないでしょうか。
RUIZU『MP3プレーヤー』
出典：Amazon
| サイズ（W×D×H） | 98×42×9ｍm |
|---|---|
| 重さ | 56g |
| メモリー（HDD）容量 | 8GB |
| 連続再生時間 | 80時間 |
| 容量追加 | microSDカード（最大128GB） |
| 防塵防水機能 | 不可 |
| 対応フォーマット | MP3／APE／FLAC／WMA／WAV |
ONKYO『rubato』
出典：Amazon
| サイズ（W×D×H） | 63×15×94ｍm |
|---|---|
| 重さ | 130g |
| メモリー（HDD）容量 | 16GB |
| 連続再生時間 | 最大15時間 |
| 容量追加 | 16GB内蔵メモリ（最大416GB） |
| 防塵防水機能 | 不可 |
| 対応フォーマット | DSF／DSDIFF／FLAC／ALAC／WAV／AIFF／MP3／AAC |
Tayogo『WPM8』
出典：Amazon
| サイズ（W×D×H） | 120×120×25ｍm |
|---|---|
| 重さ | 18.14g |
| メモリー（HDD）容量 | 8GB |
| 連続再生時間 | 10時間 |
| 容量追加 | - |
| 防塵防水機能 | IPX8等級 |
| 対応フォーマット | - |
Pioneer『private』
出典：Amazon
| サイズ（W×D×H） | 98.2×64.5×16.0ｍm |
|---|---|
| 重さ | 125g |
| メモリー（HDD）容量 | 15GB |
| 連続再生時間 | 15時間 |
| 容量追加 | microSDカード（最大256GB） |
| 防塵防水機能 | 不可 |
| 対応フォーマット | DSF／DSDIFF／MQA／FLAC／ALAC／WAV／AIFF／MP3／AAC |
HUAWEI『HUAWEI WATCH GT2e』
出典：楽天市場
| サイズ（W×D×H） | 53×46.8×10.8ｍm |
|---|---|
| 重さ | 約43g（バンドを含まず) |
| メモリー（HDD）容量 | 4GB |
| 連続再生時間 | 通常使用:約2週間 GPS連続使用:約30時間 |
| 容量追加 | - |
| 防塵防水機能 | 5ATM |
| 対応フォーマット | - |
「ランニング用音楽プレーヤー」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトのランニング用音楽プレーヤーランキングを参考にする
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの通販サイトのランニング用音楽プレーヤーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
そのほかの音楽プレイヤーとイヤホンのおすすめはこちら 【関連記事】
iPodやウォークマンに代表される、外に持ち出せてヘッドホンやイヤホンで音楽を聴けるMP3プレイヤーは、携帯音楽プレイヤー、デジタル・オーディオプレイヤー、DAP、ポータブルプレイヤー、ハイレゾプレイヤーなどさまざまな名前で呼ばれています。スマホでも音楽を聴ける時代に、あえて携帯音楽プレイヤー...
健康維持やフィットネスに、ジョギング、ランニングは欠かせない運動です。ですが、ただ走るだけ、というのは想像する以上に単調でつらいものでもあります。そこで、助けになるのが音楽の力。音楽を聞きながらのランニングは、単調さを解消するだけでなく、適切なリズムに合わせて走るペースコントロールの役割もあり...
中間の価格帯がないのがランニング用音楽プレイヤーの特徴 ガジェットレビュアーのアドバイス
家電コンシェルジュ・ガジェットレビュアー
安価な音楽プレイヤーの台頭により、ちょうどいい価格帯で必須機能をもったモデルというのをメーカーが作らなくなってしまいした。そのためランニング時に使える音楽プレイヤーは、コスパ重視の5,000円以下のモデルと高機能の1万円から2万円のランニング専用モデルの2極化に。
今後もこのトレンドはすすんでいくのではないでしょうか。個人的には、ランニング自体はお金がたくさんかかるスポーツではないので、音楽プレイヤーにはある程度投資してもいいと考えます。みなさんはいかがでしょうか？
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2020/12/04 コンテンツ追加・修正のため記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 名原広雄）
ブルータス、テッカブル、インプレス、ゲットナビ、モノマガジンなどで編集を行うモノ系ライター。 ファッションや家電のスペックだけでなく、ストーリーやブランド性まで加味して良い品を探すのが好き。 週6日の秋葉原・銀座ウォッチや、海外製品の調査まで、とにかく人よりいい品を探すのが大好き。（今まで購入した家電で家が１軒建つとか建たないとか。）