ミックスナッツおすすめ5選| 味付けや糖質を気にする方に【ドライタイプも】

ミックスナッツおすすめ5選| 味付けや糖質を気にする方に【ドライタイプも】
トータルフードアドバイザー
内藤 まりこ

埼玉県出身。4人の子育て中のワーキングママ。 学生のころから美味しいものに目覚め、管理栄養士と料理講師の二足のわらじで、栄養相談・メニュー開発、講演会活動、フードコーディネートまで様々なジャンルで活動中。 趣味は家庭菜園と子どもが喜ぶ満足度の高い公園探し。

本記事では、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんへの取材をもとに、ミックスナッツの選び方とおすすめ商品5選をご紹介します。おやつやおつまみとしてそのまま食べるほか、お菓子作りなどにも使うことができるミックスナッツ。用途によって、味つけや包装などの違いをチェックしたうえで購入したいですね。どのように使いたいかを考えつつ、気になる商品を見つけてみてください。


ミックスナッツの選び方 使用目的や加工状態などで

トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんに、ミックスナッツを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。どんなポイントに注目して選べばいいのか悩んでいる方は、エキスパートの視点を商品選びに活かしてみてください。

ミックスナッツ
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ビタミン、ミネラルなどが豊富なミックスナッツは、健康食としても注目されています。

好みのナッツが使用されている商品を選ぶ

トータルフードアドバイザー

ミックスナッツとひとくちにいっても、使用されているナッツはさまざまです。

アーモンドは身近なナッツで、カリッとした歯ごたえと香ばしい味わいがあります。くるみは深い味わいと渋みが特徴で、料理からお菓子まで活躍の場面が多いのが特徴です。ほかにも、軽い食感とほのかな甘みのカシューナッツ、まったりとしたコクのある味わいと軽い食感のマカダミアナッツなど、ナッツそれぞれに味や食感に特徴があります。

ご自身のお好みのナッツの組み合わせで選んでみてはいかがでしょうか?

富澤商店『ミックスナッツロースト』

好みの食べ方にあった加工状態のナッツを選ぶ

トータルフードアドバイザー

ミックスナッツには加熱していない生タイプ、ローストしている素焼きタイプ、ナッツそのままの無塩タイプ、おつまみや料理用に塩味がついているものなど、いろいろなタイプがあります。

生タイプのよさは食べるときに煎るのでフレッシュなナッツの香りとコクが楽しめること。焼きタイプはすでに加熱してあるので、食べたいときにすぐに食べられるのがポイント素です。

無塩タイプは料理以外にもお菓子やパンに使えるなど、味がついていない分用途が広く、おつまみ以外にも使用する機会がある場合は無塩タイプを選ぶといいでしょう。

食べる頻度や使用目的にあった量を購入しよう

トータルフードアドバイザー

ナッツは食べる頻度によって内容量を選ぶといいでしょう。

個包装の場合は、1回に食べる量の目安ができて食べすぎ防止にもなりますし、なによりもその都度パックを開封するので、ナッツの香りがフレッシュなまま食べることができます。持ち歩きもしやすいので、仕事の合間のリフレッシュなどに持参できてうれしいですよね。

一方、大容量はそのまま食べる以外に料理やパン、お菓子にとさまざまな用途に使う方におすすめしたいです。

お得だからと大容量を購入しても、あまり使用しない場合は空気に触れる機会も増えて酸化しやすくなりますし、香りや味が劣化してしまうので気をつけましょう。

カリフォルニア堅果『MIX4NUTS』

ミックスナッツおすすめ5選 自分の好みの食べ方で

うえでご紹介したミックスナッツの選び方のポイントをふまえて、トータルフードアドバイザーの内藤まりこさんに選んでもらったおすすめ商品5選をご紹介します。シンプルなミックスナッツだけでなく、個包装やちょっと変わった風味のものもご紹介いただきましたので、自分好みの食べ方や使い方にあう商品を探してみてください。

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富澤商店『ミックスナッツロースト』

ミックスナッツロースト/1kgTOMIZ/cuoca(富澤商店)素焼き無塩無添加オイルなし保存に便利なチャック袋入(アーモンド約33%カシューナッツ約33%くるみ約33%) ミックスナッツロースト/1kgTOMIZ/cuoca(富澤商店)素焼き無塩無添加オイルなし保存に便利なチャック袋入(アーモンド約33%カシューナッツ約33%くるみ約33%) ミックスナッツロースト/1kgTOMIZ/cuoca(富澤商店)素焼き無塩無添加オイルなし保存に便利なチャック袋入(アーモンド約33%カシューナッツ約33%くるみ約33%) ミックスナッツロースト/1kgTOMIZ/cuoca(富澤商店)素焼き無塩無添加オイルなし保存に便利なチャック袋入(アーモンド約33%カシューナッツ約33%くるみ約33%)

出典:Amazon

現材料 アーモンド(アメリカ産)、カシューナッツ(インド産)、くるみ(アメリカ産)
内容量 220g、250g、1kg
タイプ 素焼き、無塩

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トータルフードアドバイザー

料理やお菓子作りにも便利な3種ミックスの製品

製菓材料や料理食材などを多く取り扱う富澤商店の自社ブランドから販売されているミックスナッツは、素焼きの無塩タイプです。くるみ、アーモンド、カシューナッツの3種類のナッツをバランスよくミックスしているので、料理やお菓子に幅広く使うことができます。

容量も1kgと多いので、ナッツを日ごろからよく食べる習慣の方にはとくにおすすめです。

※Amazon、Yahoo!ショッピングのリンク先の商品は1kg、楽天市場のリンク先の商品は220gのものとなっています。

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カリフォルニア堅果『MIX4NUTS』

小分け4種ミックスナッツ1.05kg(35gx30袋)個包装USエクストラNo.1アーモンド使用箱入り産地直輸入無塩無添加植物油不使用(くるみ素焼きアーモンド素焼きカシューナッツマカダミア)(アーモンド等級:USExtraNo.1)防災食品非常食備蓄食保存食 小分け4種ミックスナッツ1.05kg(35gx30袋)個包装USエクストラNo.1アーモンド使用箱入り産地直輸入無塩無添加植物油不使用(くるみ素焼きアーモンド素焼きカシューナッツマカダミア)(アーモンド等級:USExtraNo.1)防災食品非常食備蓄食保存食 小分け4種ミックスナッツ1.05kg(35gx30袋)個包装USエクストラNo.1アーモンド使用箱入り産地直輸入無塩無添加植物油不使用(くるみ素焼きアーモンド素焼きカシューナッツマカダミア)(アーモンド等級:USExtraNo.1)防災食品非常食備蓄食保存食 小分け4種ミックスナッツ1.05kg(35gx30袋)個包装USエクストラNo.1アーモンド使用箱入り産地直輸入無塩無添加植物油不使用(くるみ素焼きアーモンド素焼きカシューナッツマカダミア)(アーモンド等級:USExtraNo.1)防災食品非常食備蓄食保存食 小分け4種ミックスナッツ1.05kg(35gx30袋)個包装USエクストラNo.1アーモンド使用箱入り産地直輸入無塩無添加植物油不使用(くるみ素焼きアーモンド素焼きカシューナッツマカダミア)(アーモンド等級:USExtraNo.1)防災食品非常食備蓄食保存食 小分け4種ミックスナッツ1.05kg(35gx30袋)個包装USエクストラNo.1アーモンド使用箱入り産地直輸入無塩無添加植物油不使用(くるみ素焼きアーモンド素焼きカシューナッツマカダミア)(アーモンド等級:USExtraNo.1)防災食品非常食備蓄食保存食 小分け4種ミックスナッツ1.05kg(35gx30袋)個包装USエクストラNo.1アーモンド使用箱入り産地直輸入無塩無添加植物油不使用(くるみ素焼きアーモンド素焼きカシューナッツマカダミア)(アーモンド等級:USExtraNo.1)防災食品非常食備蓄食保存食 小分け4種ミックスナッツ1.05kg(35gx30袋)個包装USエクストラNo.1アーモンド使用箱入り産地直輸入無塩無添加植物油不使用(くるみ素焼きアーモンド素焼きカシューナッツマカダミア)(アーモンド等級:USExtraNo.1)防災食品非常食備蓄食保存食 小分け4種ミックスナッツ1.05kg(35gx30袋)個包装USエクストラNo.1アーモンド使用箱入り産地直輸入無塩無添加植物油不使用(くるみ素焼きアーモンド素焼きカシューナッツマカダミア)(アーモンド等級:USExtraNo.1)防災食品非常食備蓄食保存食

出典:Amazon

現材料 くるみ(アメリカ産)、アーモンド(アメリカ産)、カシューナッツ(インド産)、マカダミアナッツ (オーストラリア産)
内容量 1.05kg(35g×30袋)
タイプ 遠赤外線ロースト、無塩

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トータルフードアドバイザー

個包装で新鮮な香ばしさがいつでも楽しめる!

こちらのミックスナッツの一番の特徴は個包装であることです。小分けにされているので、その都度フレッシュなおいしさを楽しむことができます

遠赤外線ローストしているので中身までしっかりと焼けて甘みとコクが増すのも特徴です。包装する際、ナッツが欠けてしまうのを防ぐために、袋のなかにクッション代わりの窒素を封入しています。酸素でなく窒素を使っているため。ナッツの酸化も防いでくれます。

くるみ、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツの4種のナッツが配合され、素焼きの無塩タイプなのでナッツそのものの香ばしさを味わうことができます。外出した際のおやつなどに持ち歩きたい方におすすめします。

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ナチュラルキッチン『オーガニック 3種の生ナッツミックス』

オーガニック3種の生ナッツミックス350g3373

出典:Amazon

現材料 有機アーモンド、有機カシューナッツ、有機クルミ
内容量 350g
タイプ 生、無塩

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トータルフードアドバイザー

煎って食べたり調理の材料にしたり便利な有機ナッツ

有機栽培されたアーモンド、カシューナッツ、くるみの3種をブレンドした非加熱・無塩タイプのミックスナッツです。食べる分だけ軽くフライパンで煎ったり、オーブントースターで温めたりすると香ばしい香りとナッツの甘味を感じられます。

有機JAS認定なので、品質も高く安心して食べられるのがうれしいですね。栽培方法にもこだわったものをお求めの方にはとくにおすすめです。

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九南サービス『ななつのしあわせミックスナッツ わさび仕立て』

ななつのしあわせミックスナッツ300g(わさび) ななつのしあわせミックスナッツ300g(わさび) ななつのしあわせミックスナッツ300g(わさび) ななつのしあわせミックスナッツ300g(わさび) ななつのしあわせミックスナッツ300g(わさび) ななつのしあわせミックスナッツ300g(わさび) ななつのしあわせミックスナッツ300g(わさび)

出典:Amazon

現材料 クルミ(アメリカ産)、アーモンド(アメリカ産)、カシューナッツ(インド産)、ピーカンナッツ(アメリカ産)ほか
内容量 300g
タイプ -

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トータルフードアドバイザー

7種類のナッツとわさびパウダーの出会いがユニーク

この商品はアーモンド、くるみ、カシューナッツ、マカデミアナッツ、ピーカンナッツ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオという7種類のナッツをローストしたミックスナッツです。安曇野産のわさびパウダーを表面にまぶした、ピリッとクセになる1品です。

食べたときの食感を大切にするために、製造する季節にあわせて焙煎する温度を変えるというこだわりのある製造方法が特徴です。品質を保つため、包装は4層構造、3段チャックを使用しています。お酒のおともにあうミックスナッツをお探しの方におすすめします。

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みの屋『トレイルミックス ナッツ&フルーツ』

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出典:Amazon

現材料 アーモンド、カシューナッツ、クルミ、レーズン、クランベリー、植物油、砂糖
内容量 25g×36袋
タイプ 無塩ナッツにドライフルーツをミックス

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トータルフードアドバイザー

香ばしいナッツとドライフルーツの甘みが楽しめる

神戸にある豆菓子専門メーカー、「みの屋」のミックスナッツは、アーモンド、クルミ、カシューナッツの3種のナッツとレーズン、クランベリーの2種のドライフルーツを配合した個包装タイプです。

数種がバランスよくミックスされているのでナッツの香ばしさやコクと、ドライフルーツのやさしい甘さがひと袋で味わえるのがうれしいですね。

ドライフルーツもプラスされているので、ダイエット中で甘いものを我慢されている方やちょっと一息で少量食べたいという方におすすめします。

「ミックスナッツ」のおすすめ商品の比較一覧表

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富澤商店『ミックスナッツロースト』
カリフォルニア堅果『MIX4NUTS』
ナチュラルキッチン『オーガニック 3種の生ナッツミックス』
九南サービス『ななつのしあわせミックスナッツ わさび仕立て』
みの屋『トレイルミックス ナッツ&フルーツ』
商品名 富澤商店『ミックスナッツロースト』 カリフォルニア堅果『MIX4NUTS』 ナチュラルキッチン『オーガニック 3種の生ナッツミックス』 九南サービス『ななつのしあわせミックスナッツ わさび仕立て』 みの屋『トレイルミックス ナッツ&フルーツ』
商品情報
特徴 料理やお菓子作りにも便利な3種ミックスの製品 個包装で新鮮な香ばしさがいつでも楽しめる! 煎って食べたり調理の材料にしたり便利な有機ナッツ 7種類のナッツとわさびパウダーの出会いがユニーク 香ばしいナッツとドライフルーツの甘みが楽しめる
現材料 アーモンド(アメリカ産)、カシューナッツ(インド産)、くるみ(アメリカ産) くるみ(アメリカ産)、アーモンド(アメリカ産)、カシューナッツ(インド産)、マカダミアナッツ (オーストラリア産) 有機アーモンド、有機カシューナッツ、有機クルミ クルミ(アメリカ産)、アーモンド(アメリカ産)、カシューナッツ(インド産)、ピーカンナッツ(アメリカ産)ほか アーモンド、カシューナッツ、クルミ、レーズン、クランベリー、植物油、砂糖
内容量 220g、250g、1kg 1.05kg(35g×30袋) 350g 300g 25g×36袋
タイプ 素焼き、無塩 遠赤外線ロースト、無塩 生、無塩 - 無塩ナッツにドライフルーツをミックス
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年8月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの¥2 / Gramでの税込価格

※各社通販サイトの 2020年8月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年8月5日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年8月5日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ミックスナッツの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのミックスナッツの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ナッツランキング
楽天市場:ミックスナッツランキング
Yahoo!ショッピング:ミックスナッツランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ナッツを最後まで美味しく食べる保存テクニック トータルフードアドバイザーより

トータルフードアドバイザー

ナッツには油分が多く含まれているので、気温が低めで温度変化が少なく直射日光の当たらない場所に保管しましょう。適温は10~14℃程度なので、冷蔵庫のなかでも野菜室程度の温度が低すぎない場所で保存するのがおすすめです。

量の多いものは、小分けして密封できる保存袋に入れるといいでしょう。開封したらなるべく早めに使いきるように心がけましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(制作協力:拝島祐子、掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2020/01/23 一部コンテンツと価格を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香)

※2020/08/05 コンテンツ追加のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 福本航大)

マイナビおすすめナビ編集部

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