ミックスナッツを食べるメリット
栄養価が高く、健康面・美容面でも注目を集めているナッツ。ひとくちにナッツといっても、種類や味わい、食べ方はさまざまです。ここでは、ナッツの効果・効能をご紹介します。
【1】代謝を促す
【2】便通を改善する効果が期待できる
【3】血糖値の上昇を緩やかにする
ナッツには、ビタミンB群やビタミンEなど様々な種類のビタミンが含まれており、摂取した栄養の代謝を促すことで、脂肪をたまりにくくする効果があります。また、ナッツの食物繊維には腸内環境を整え、便通を改善する効果も期待できます。
素焼きミックスナッツとは
素焼きミックスナッツとは、ナッツ以外の原材料や添加物を使わずにローストしたもの。アーモンドやクルミ、ピスタチオ、マカダミアナッツなど様々な種類のナッツが含まれています。味付けはなく、ナッツ本来の香ばしさや歯ごたえをお楽しみいただけます。
ミックスナッツの選び方
ミックスナッツを選ぶ際は、以下のポイントに注意して選ぶようにしましょう。
【1】好みのナッツが入った商品を選ぶ
【2】好みの食べ方にあった製法のナッツを選ぶ
【3】食べる頻度や使用目的にあった量を購入しよう
素焼きミックスナッツのおすすめ5選
ここからは、素焼きミックスナッツおすすめ商品をご紹介します。
3種ミックスで料理やお菓子作りにもぴったり
製菓材料や料理食材などを多く取り扱う富澤商店の自社ブランドから販売されているミックスナッツは、素焼きの無塩タイプです。くるみ、アーモンド、カシューナッツの3種類が含まれたミックスナッツ。料理やお菓子に幅広く使うことができます。
容量も1kgと多いので、ナッツを習慣的に食べる方におすすめです。
専用の個包装でナッツを美味しく保管
こちらのミックスナッツの一番の特徴は専用の特殊包装であることです。酸敗防止・防水加工・湿気防止があるので、その都度フレッシュなおいしさを楽しむことができます。
遠赤外線ローストしているので中身までしっかりと焼けて甘みとコクが増すのも特徴です。包装する際、ナッツが欠けてしまうのを防ぐために、袋のなかにクッション代わりの窒素を封入しています。
素材の美味しさを活かしたミックスナッツ
アーモンドとくるみはカリフォルニア産、カシューナッツはインド産。食塩・植物油不使用のナッツは、香ばしくて素材そのものの味を楽しめます。
そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやシリアルのトッピングや、料理やお菓子作りなどにも最適。たっぷり楽しめる200g入りなので、大人数での宴会やパーティーなどのおつまみにもおすすめですよ。
25袋入りで、コスパも良好！
おやつやお酒のお供として、お出かけ時や小腹が空いたときに手軽につまめる少量の小分けタイプ。酸化しにくく、いつでも開けたての新鮮さと美味しさを楽しめますね。
塩を使わず仕上げているので、塩分が気になる形にもおすすめ。ノンフライロースト製法で、ナッツ本来の自然な風味が楽しめて、香ばしさが引き立ちます。
※Amazonは1箱、楽天市場・Yahoo!ショッピングは2箱の価格です。
保存に便利なチャック袋包装
保存に便利なチャック袋包装がついているので、キャンプやピクニックなどのアウトドアシーンでも持ち運び可能。こちらのミックスナッツは無塩なだけでなく、無添加なのが特徴です。シンプルながら素材の味が引き立ち、新鮮でナッツそのものの香ばしさを楽しむことができます。
「ミックスナッツ」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ミックスナッツの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのミックスナッツの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
そのほかのナッツのおすすめはこちら
量の多いものは、小分けして美味しさを保とう！
この記事では、素焼きミックスナッツの選び方とおすすめ商品のほか、ナッツの効果をご紹介してきましたがいかがだったでしょうか？
素焼きのミックスナッツは、塩と油を使わずに、製造されているので、健康志向の高い人にもぴったりの商品です。大容量サイズのものが多く販売されていますが、量の多いものは、小分けして密封できる保存袋に入れるといいでしょう。ぜひ、本記事を参考にあなたにぴったりのミックスナッツをみつけてくださいね！
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食と健康・美容を繋ぐ「smile I you」代表。お味噌汁レシピ研究家。 お味噌汁レシピ作成や文章を書くのが得意な管理栄養士であることを活かし、これまで20社以上のメディアや雑誌に健康や食事についてのコラム・レシピを掲載。 また、オンラインでの食相談を中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。